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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑 + j7 R4 E4 q/ U; t& [+ K
) C# z8 Y( f6 S9 S+ I. e上首页了# l- h4 ]( k+ @( N* b7 j
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% p& }; a k$ T一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
, L8 n: y4 @6 Q9 h( x) r0 d8 X体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。
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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。
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& `3 G( I" \1 B: X4 F课程分为地上和空中两个部分。2 a) u" s7 I3 x9 U6 p5 N) W- @
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
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. W+ X* F7 Z0 F7 z最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。5 m$ K" M! {7 ~* ?# s6 a; x3 c
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。
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6 g# a" N2 l* O, Y6 s7 B虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。% k2 E- s0 M4 Y8 ^( X( H% m
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2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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: Y$ }% C' \) a0 J一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。, u, v. M! V- l! F8 }7 ^
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发表于 2016-1-20 16:49
