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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑
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上首页了
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一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
/ ?' C% t& K; `2 i体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。
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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。: |# P: O2 t% a9 \ @+ x$ M; v: L
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课程分为地上和空中两个部分。+ o& D& U* P4 ~4 X/ @+ B R0 P
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。
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最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。
, P% o% o. z9 L( \只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。) G0 o- m4 c2 B" Q6 w
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2 B4 y) E2 d2 T+ o1 ^% o5 f虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。
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9 z* A p; C, [( u& H# G3 N2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。: Q* B, ]2 z( l
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一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。8 E4 G) e5 ]5 P. O( v
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发表于 2016-1-20 16:49
