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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑 / e) U9 e& n9 ~ y: O
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上首页了$ k& s/ h/ A. @) o" w. }' P
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- @9 L/ S5 ?& \, e& h一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
' X3 w5 V8 B4 ~" ^$ n) Y体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。
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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。9 Y$ i# I4 i. C ~! z4 l) y
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6 ]5 ^! m: L# D- x; @% i课程分为地上和空中两个部分。
1 D! S' n* V& ^4 g$ N4 g地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。0 E6 ?/ R. p. y. Q, M- ]/ u
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最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。* r i0 y) Z% a' x/ D
只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。
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7 l0 [# L* z) |虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。
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2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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. u r$ N2 S& W/ Q% I一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。9 p3 n" B J8 Z: D& `& a
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发表于 2016-1-20 16:49
