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宝宝生日
2009-10-19 
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发表于 2016-1-20 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑 7 E) q* w9 a3 z

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一直对空中瑜伽很感兴趣,第一次妈网体验没有被抽中,这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装,这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
5 d1 Q' T  U* s体验当日早早就来到店里,店内装修是东南亚风格,店主是个美女,她自己也练习瑜伽很久,身材棒棒哒。6 d1 F  s8 ^" f

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课程开始,我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门,让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。
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课程分为地上和空中两个部分。1 E/ Q! \/ S! m
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作,都是一些简单易学的,老师还经常提醒我们要量力而练,不要盲目而拉伤。
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最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧,但是随着技术的熟练,就慢慢放松下来。
3 g! ~  A% ^& ]! _; t: ^只要按照老师的要求做,是一点危险也没有的。( f. C$ }* Q" Y& X* }7 b
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虽然我们的动作不能像老师那样美美哒,但也算能完成里基本动作。
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2个小时 的体验很快就过去了,最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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一次丰富的体验,不仅让我们体验了空中瑜伽,还有丰厚的礼品,谢谢妈网,谢谢为我们服务的工作人员。
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羡慕,怎样才能有机会体验捏?参加什么活动?
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