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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑
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" R& S7 |( S2 F( w, k0 A! ~8 d上首页了
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一直对空中瑜伽很感兴趣，第一次妈网体验没有被抽中，这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装，这点要求在做空中瑜伽时非常重要。7 R9 ?2 q3 g5 \5 V& ]5 r
体验当日早早就来到店里，店内装修是东南亚风格，店主是个美女，她自己也练习瑜伽很久，身材棒棒哒。& o- o! s0 h m# y, e- g& N. F K1 Z
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课程开始，我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门，让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。. b5 E2 C5 q0 a: y% _% @
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6 C: i! z3 U/ T' d( `课程分为地上和空中两个部分。/ K' O# ?' [' A# R5 f' z9 X [5 F6 n% X
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作，都是一些简单易学的，老师还经常提醒我们要量力而练，不要盲目而拉伤。4 v* o0 v9 k0 j4 o: h
: b8 W- t. r2 |& h* C# G6 x: W最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧，但是随着技术的熟练，就慢慢放松下来。
q% x- C, y! H$ y只要按照老师的要求做，是一点危险也没有的。
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虽然我们的动作不能像老师那样美美哒，但也算能完成里基本动作。4 U7 E8 K( F4 J. X" V
! [5 A, Z0 t, O- ~2个小时 的体验很快就过去了，最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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一次丰富的体验，不仅让我们体验了空中瑜伽，还有丰厚的礼品，谢谢妈网，谢谢为我们服务的工作人员。
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发表于 2016-1-20 16:49
