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1楼

发表于 2015-12-10 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

主料：豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克- G* y* z% s! v5 d* v
　　辅料：植物油50克2 z. G" d3 a: m6 A; P5 n$ A2 ^7 e
　　调料：盐3克,味精5克,大葱5克,姜5克,鸡精2克

　　白菜炖豆腐美容做法:; h( S5 Y0 F! Y$ _. @/ F
　　1. 将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟;
　　2. 大白菜洗净后切成段，放入豆腐块锅内煮熟后倒出;- V8 n% W0 e$ \" c
　　3. 葱、姜切末;
　　4. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱末和姜末炸出香味，加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;
　　5. 炖至白菜和豆腐块融为一体时，撒入味精和鸡精即可。
　　白菜炖豆腐美容食谱的营养功效：有美容护肤的功效。" ~) ]! h1 i- R4 k

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2楼

发表于 2015-12-24 12:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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白菜炖豆腐美容食谱的做法和营养功效

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