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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 9 H5 f" h0 ?- M& O1 L) d8 v% c! X
6 h% l/ y+ g. f; e一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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. r d& E0 h% c& A& Q+ N/ x0 H, O
4 T/ \9 |3 |5 l( b) R5 s: }1 Q本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。. G& S% @/ t5 ^$ |
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。/ @9 r y$ x1 m
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
7 |) G9 }. e8 ]: R2 O3 Z- _; e$ _- M$ H5 E0 g+ w4 y$ e
国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。2 ]% A$ }8 l5 V+ a2 V, v
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
# X9 t+ i+ L# g# G1 Q& f. M2015年3月中旬，体重是97公斤
0 Y7 m# J% Z; I6 o" j2015年5月15日，体重是94.2公斤。4 N) G) Z1 {, T7 P* W
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
7 ^; w2 }9 F( E s X2015年10月7日，体重是73.2公斤
1 u) M+ w' o! S" A' m+ J& |2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
/ G% I! q9 t4 o7 C6 i/ y; _2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
2 ?0 B4 V& `2 ~; V2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。# [. k& ~* {$ Z2 T8 q
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
* @& y: Y+ a P. L) {2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。' x0 O: X+ p- ~
& |- H9 d# J( q: r5 t, H1 O6 X
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。) E- F2 t' C8 U( c
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, W- R, w/ ?+ d+ M- `# M; L2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
. V- Y6 ?! U9 \1 S2 O" h4 R3 y2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
) A4 ^1 p$ v8 ?3 d6 y4 i" @! b0 V6 n X+ C* q/ I. Z2 t1 C
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。, A2 t& H" ~$ Z: E3 N, j
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。 V) Q2 U( y7 ~
3 f/ y5 H. |# H) S$ q; T d3 T- e! {% S4 i
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
/ p. m9 g4 H' \; E只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
7 y# E# [; Q/ I2 [3 ~
4 T N2 I5 N% r: J" b* H! [. m- T% T+ B% k* b; @2 N S' A
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发表于 2015-10-7 23:01
