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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑
4 [1 T* c$ }) [, \
: ]' ?+ z8 b" u, C一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
4 z6 p7 M7 j0 x( M' O; k4 N) W7 `" X8 y( C# v, o% Y
1 K3 _* D* k* |) ]6 E- j本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
# ?+ s5 K% B. |+ o: p' Z刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。2 z7 X) @6 ^7 e& C$ Q
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
8 y. g2 ~& x) E' Q; K
4 B/ p" P* D M国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
) e, S& s% M; M! x' d9 f自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
( U- b/ j k6 c, C P2015年3月中旬，体重是97公斤
( U3 Q, i0 _% N% e' ^3 u- \6 n2015年5月15日，体重是94.2公斤。4 M- m& O# g# q1 e9 ], T
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
+ b2 ~8 U: H6 w. R: e/ s7 V4 _) p O2015年10月7日，体重是73.2公斤
5 `) W( A# Z8 \2 K( h' O2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。& y* {5 ?; I6 s, n/ Q' _( F$ \) f9 ^
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。 ~1 m& f' X% ]- _9 v
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
6 x- O! U. x0 V2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。* M( A3 ^* o; n6 P& P& [2 l' j
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。- J% A+ [6 p; ~% Q3 f1 Y
5 L# x9 E3 g- O; Y2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。& u) V i, `$ |; ?5 O
! J Q. U, m0 M( K
# S" B7 |5 I: M; j! Q5 _2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。" o! b1 @4 H! c/ k
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。1 ?& P9 y* f S/ e7 Y: o( ^
, t! f( P5 |/ h% T1 ]: O6 r i3 c
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。4 _0 d r, j N1 c
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。7 I3 a; a, p }
# d$ l0 v3 A' U. a. W3 s, x4 v$ n1 B- ? g4 Z
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
1 k5 u0 X4 X# P4 ~* G$ P只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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发表于 2015-10-7 23:01
