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jinziwei2080

乐乐妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

1楼

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 " Y6 S9 Q+ Q# p; E4 O3 A& X
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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。$ f" B# A" n9 i2 w
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。, A* a4 q; x, y  ~: K
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。1 h/ Z" D4 D6 W, }
2015年3月中旬，体重是97公斤
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
2015年10月7日，体重是73.2公斤; I8 }7 \5 b% J: Y1 |2 V
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。: J) |5 b8 t4 B
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。" _" p/ o3 w* @
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
+ N: W  T( L: M1 B+ Z2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。8 z1 Y. J& L2 j/ Y3 x( N  W

2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。; x6 V$ O% e4 P2 e
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。; A1 R( f' X" A+ o/ T! B- ~
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。; R1 w* V* T$ l; O: u
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。* R  [5 z+ M8 ]1 l8 a; M
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