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jinziwei2080

乐乐妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

1楼

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 . @, S# q1 O4 X7 |2 R
/ R# l. ?1 V5 C8 P8 ?
一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。

本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。% k) B$ R3 r' Q' T$ n8 c
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。& n0 P( |, ]% h/ w! i. y
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。. t" z7 E% n* E8 u$ j4 h

国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。/ k- a, n* ~! h' f6 X: U7 }
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
2015年3月中旬，体重是97公斤+ X0 Z9 m. i* ]9 j
2015年5月15日，体重是94.2公斤。; G/ x: H8 `. ?& D6 k
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
2015年10月7日，体重是73.2公斤
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。/ }1 m+ n( m8 \  X8 B1 F
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
5 F' t9 m; ?& H2 {* R: R5 K2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。( p/ m1 Q, A6 p- V& _
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。& z: q- u0 u4 {& h; ?0 N/ L2 g; x
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。5 [& h2 l  E, s5 P9 Q* B9 u, r
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。; n' K% _5 \* F" U; B. `
! Q. E$ V, A% |# S3 w; D& l  b

我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。! Q% g% Q& t! v, o" V# D
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。8 J3 o+ E1 R4 n
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