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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑
- B x+ M2 U% @1 g. O6 [
o- b# f$ e8 F$ c. |( ?6 C) I一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
* H: A R8 e7 O6 `" Q
6 X6 f) @( ?% W) O' A
/ @; v$ j* j) Z( S1 R6 U本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
: b" D! G7 o$ [' x! {$ Y刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
. I& i, P V& \1 D, o3 k( [( j5 n图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
) Z0 f" V$ S% E: ?6 N o* d v8 R$ @& t/ M" G' S0 _
国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
0 Y* [. V. z+ } l2 }自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
3 {3 `% [4 R! ^5 e- N. N2015年3月中旬，体重是97公斤
8 e" `3 a$ ^1 _" T/ l5 Z2015年5月15日，体重是94.2公斤。, c1 \4 i! Q" v0 z+ t" L! G7 Q
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
3 Y- G# M) ?- d6 Y/ s2015年10月7日，体重是73.2公斤
4 D5 q8 n- d8 r0 {& O9 \! m2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。6 }7 L9 M% Y1 `0 z2 v: `5 S( I9 L
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
) F8 {1 N2 D, l+ r2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。9 T# J& Y; H$ P( g* M
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
. l9 N4 Q& s- m2 N% Q4 _2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
. L0 N+ I) j+ @2 j1 ?1 {' Y9 t6 `+ K \ j/ ]! t* M
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。2 Y F( @; Y3 `4 j1 E0 \/ Z9 U/ P
g" w. g+ `8 D; i
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
4 Y# H, o- q+ n/ }$ u5 o' V: d2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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8 I6 F& j; V# S. E! @/ K2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
% _4 V2 k. r' p# Q, X2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
# Y4 K9 L- |3 W5 s
% l' C; c# z ]# d$ W
% z- ~# {* w1 d0 A我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
. s& d* |; p. C( f' A+ q只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
( ]1 p J1 F, l# Y x$ z- t8 ?7 } X8 _
1 j' R$ _$ ^; t5 b O
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发表于 2015-10-7 23:01
