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jinziwei2080

乐乐妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

1楼

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 2 b! ^& F8 r- ^8 r7 r5 |6 @

一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。

本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。5 E9 T4 T  M: n5 g
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。2 {! p/ u. o1 V+ @6 E

国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
2015年3月中旬，体重是97公斤. ]8 h) T$ q2 l  I
2015年5月15日，体重是94.2公斤。( `/ t, v& q) \4 u' N# I& e
2015年7月15日，体重是90.2公斤。9 W/ `- M0 y" W1 ^$ a
2015年10月7日，体重是73.2公斤
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。  Q' F" `: E' p7 W. }7 v
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。  d) O3 c& M4 F  @/ x
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。5 H& p, }: N6 V; v; H" l
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
2 S, j7 a& M0 Y& d
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。) w" T6 ?( A3 l1 Z
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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。

2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

0 I: z3 @: {1 M/ I
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。0 e; W% P% ]# j2 Y
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。- i- _4 I* o7 C2 T6 ~* t2 J
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