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jinziwei2080

乐乐妈

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

1楼

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑

一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。

本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。: t) C9 e" j( ^1 d( S) G- s
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。7 c* Z+ }; [9 C7 q
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
% T* N8 N1 `) R! b! P  O
国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。; W) A" z0 \( d! ^: n, @' p6 k7 X
自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。% u* a4 r! P9 n+ C7 n
2015年3月中旬，体重是97公斤
2015年5月15日，体重是94.2公斤。
2015年7月15日，体重是90.2公斤。/ r4 \( b* B2 b3 d: X% B; I
2015年10月7日，体重是73.2公斤% V6 v7 J9 z. O1 v8 d+ ~$ R
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。0 P& e( Z  c8 A- t+ A
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。  Z: C3 S* o4 i
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。( l' G9 a$ Q9 z6 x0 ^
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。5 b/ D) \- s/ r* k7 `+ j

2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。% M/ O' d- q2 b  t- z( Y

2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。  D+ Q# a* f% Q8 W
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。

2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。

我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。* K8 [! H9 }$ r' c+ a- u: J
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。