【给自己鼓劲儿】减肥是一种修行，希望自己能越走越远。 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

1楼

发表于 2015-9-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-9-21 22:58 编辑 6 S/ m4 W: g. T( \

最近经常会有心理波动，每次都给自己一些调试，可是，有的时候还是难免影响情绪。突然想到这几个字，减肥是一种修行，希望自己能够有所收获吧。- Q6 K6 E; i2 Q7 J' h" a4 v+ z
已经坚持减肥几个月了，以前的运动方法也是有效，就是慢了些。3 u( M1 z1 ~) ^4 V# s# M1 Y! }) ]
换了新的方法，挑战总是不断扑面而来，磕磕绊绊的走了一个半月了。' |9 V% E% ~9 ]! X1 W
最近两天心情又一落千丈，比前天体重又增加了一点点。
不是对自己要求过于苛刻，而确实是没有进步。
坚持下去，不能松懈，+ P* V, J" M+ t2 @3 m
坚持下去，不能松懈，
坚持下去，不能松懈，
坚持下去，不能松懈，9 m2 d( g8 |/ H W" M+ {1 |5 K
坚持下去，不能松懈，1 C% e9 D3 E7 t9 B" O) I/ G! ]5 g
---------------
当自己难以继续的时候，我可以用这种方式，给自己鼓励嘛！！！！5 \7 C3 ~& P7 B
这是9月19日的数据
6 `4 [, k6 T; N% U/ T' s
6 f" B2 A9 L6 w' ^5 w& b) e
这是9月21日的数据+ \# Q9 Y9 `, i- X

只是因为最近大姨妈来了，放松了警惕，对自己过于宽容，没有可以“把门”，吃的比以前多了些，结果就增加了。
虽然明知道经期的体重会有所变化，一般都会增加，但这个数据让俺这想慢慢减肥的人，真是超级不爽啊-------------6 A- [2 L: H6 B

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

2楼

发表于 2015-9-21 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烦死，睡觉。

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3楼

发表于 2015-9-22 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，坚持住，我也要开始减肥了

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飞雪

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4楼

发表于 2015-9-22 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

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jinziwei2080 谢谢鼓励发表于 2015-9-22 13:48

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宝宝生日: 0000-00-00
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5楼

发表于 2015-9-22 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶起呀。赞赞赞

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乐乐妈

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装修日志写手

6楼

发表于 2015-9-22 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

谢谢鼓励

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宝宝生日: 2008-2-1
帖子: 14

7楼

发表于 2015-9-30 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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( s8 z4 N/ H, Q8 V8 a# R
远是什么意思，不用你来找我呀

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jinziwei2080 这里指导还不错发表于 2015-10-7 15:16

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

8楼

发表于 2015-10-7 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子
! n5 [$ Q6 A, ^# c2 ?
5 w" h; q: Y- N# B 远是什么意思，不用你来找我呀

这里指导还不错

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