【给自己鼓劲儿】减肥是一种修行，希望自己能越走越远。 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

1楼

发表于 2015-9-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-9-21 22:58 编辑 5 O% k9 h( Y' n/ H! \6 w
: C: U5 M: I7 a
最近经常会有心理波动，每次都给自己一些调试，可是，有的时候还是难免影响情绪。突然想到这几个字，减肥是一种修行，希望自己能够有所收获吧。
已经坚持减肥几个月了，以前的运动方法也是有效，就是慢了些。
换了新的方法，挑战总是不断扑面而来，磕磕绊绊的走了一个半月了。 N( T9 v, |& e8 M$ \5 L% d! e2 E
最近两天心情又一落千丈，比前天体重又增加了一点点。1 y' S8 z! G2 f3 h- G, l
不是对自己要求过于苛刻，而确实是没有进步。: X5 \- c+ Y& l9 H
坚持下去，不能松懈，! a; h1 ]7 t+ ]( Y5 t/ D# b
坚持下去，不能松懈，
坚持下去，不能松懈，' H) T, V* q( O3 `1 }
坚持下去，不能松懈，1 g' F' p% ]0 n1 n8 ]0 g8 L
坚持下去，不能松懈，
---------------+ l9 q' W+ h/ e) K# h. W; d% w
当自己难以继续的时候，我可以用这种方式，给自己鼓励嘛！！！！
这是9月19日的数据& s! { ?9 _: h8 U3 y
% H5 w* @" p% u$ J. o: P
" q4 n+ k: k( ^; f- {+ W+ d
这是9月21日的数据. U5 R' R0 Y) s# x
2 R. R" t7 N% K
只是因为最近大姨妈来了，放松了警惕，对自己过于宽容，没有可以“把门”，吃的比以前多了些，结果就增加了。% u$ i, }& e7 B/ {0 H0 K; S# W
虽然明知道经期的体重会有所变化，一般都会增加，但这个数据让俺这想慢慢减肥的人，真是超级不爽啊-------------1 {. f- l. g& x' G- B& @

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

2楼

发表于 2015-9-21 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烦死，睡觉。

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3楼

发表于 2015-9-22 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，坚持住，我也要开始减肥了

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飞雪

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宝宝生日: 2008-01-09
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4楼

发表于 2015-9-22 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

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jinziwei2080 谢谢鼓励发表于 2015-9-22 13:48

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 90

5楼

发表于 2015-9-22 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶起呀。赞赞赞

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

6楼

发表于 2015-9-22 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

谢谢鼓励

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宝宝生日: 2008-2-1
帖子: 14

7楼

发表于 2015-9-30 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子% q4 w- e1 ~2 l3 A* t) {0 h$ H2 o

远是什么意思，不用你来找我呀

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jinziwei2080 这里指导还不错发表于 2015-10-7 15:16

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

8楼

发表于 2015-10-7 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子
0 f1 p, q* E" `# f/ i* C4 r
: e9 a% N& ]. w+ A 远是什么意思，不用你来找我呀

这里指导还不错

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