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主料：苹果1个
# @0 z2 |, V4 H R. D调料：白砂糖适量7 {' a7 b# x0 t8 z9 g8 c$ e
% a; t1 |3 i6 \/ A. R5 a0 x将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。5 I* \4 e4 j7 n
8 V8 R0 B; ^$ d0 {/ \+ B o) A* S& g D1 u' h7 G3 a% \6 |
苹果酱的制作要诀：6 E, M& j# B$ U% m2 \: }9 h$ L7 g8 }
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
+ ?, \8 j) w& t# L6 m( |
/ U; i7 Q% r2 Y; u/ Q: B: G小帖士-健康提示：
3 O; u T1 R$ ~" P7 ~, H苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。% K) K K' U- ~3 d" x5 G
% W0 s q: r: E* ~! d5 F
小帖士-食物相克：
/ F. Q( x& R7 H, I4 q9 ?苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。, P" n, Q6 D( {. x _" u' U
6 E' c" Z6 a* b7 `9 ~/ u喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
