- 妈豆
- 8873
- 昵称
-
- 经验值
- 39357
- 在线时间
- 655小时
- 注册时间
- 2009-6-6
- 积分
- 39357
- 精华
- 16
- UID
- 2957681
- 宝宝生日
- 2008-02-04
- 帖子
- 7084
|
主料：苹果1个$ g- {4 K- B, k$ o. U0 {
调料：白砂糖适量
6 ?! }4 Z7 |0 i
9 T" l1 U& W( w h& z" a. @% Q8 P将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
+ a5 a0 A: p$ ~' x3 Q. [' C8 B1 P1 v$ t- h* z! _
$ i7 e! G- R9 R8 R- Q苹果酱的制作要诀：; n; E: }7 s Q! q0 V! v! u
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
9 P! ~: u X. j/ v, ^2 s% t( \* g. n0 K* L, B
小帖士-健康提示： g' x" I- F8 j& e. m* O
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
9 C* T" n! f5 s5 _8 ^; J( @
' _; J- C1 b3 D9 |4 M. c小帖士-食物相克：
6 v5 M" l" a8 |苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
" R" G" v* Z: Y7 G1 m+ U' F% _6 i$ q" `# S. ]3 n
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
|
|
发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
