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主料：苹果1个
( k6 o3 T# s% f调料：白砂糖适量
. s+ y) T0 ^# W- |+ s; \- j7 G* d0 N" b0 V4 c+ e/ S
将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
& d2 Z2 a3 `0 ^: k+ Q: g0 R; z, t: s( V n
+ @, B! V* h7 \3 o苹果酱的制作要诀：6 X7 X3 b: {: c8 S. s
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。( C" Z) R, L2 n* I! n
6 w! }1 i1 n9 M3 ]( r小帖士-健康提示：
. n/ e. |: ]' Q e' D/ f% W: h苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
2 n; H H' f; D. A' d. R3 b
7 c; U4 L r' _4 o+ \小帖士-食物相克：% h' w% { [* w) Q8 {) g6 a7 n
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。/ k6 o) d4 s2 \7 {
/ B, {9 J; S/ m+ W喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
