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主料：苹果1个! e% Q2 }0 w& {- V8 m
调料：白砂糖适量
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将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。# P5 R$ u P( ~- T9 N. l
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苹果酱的制作要诀：5 R$ ~2 ^7 D; [
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。
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小帖士-健康提示：7 U: n, _$ A! }- d
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
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) M& ]" A" X2 B Y h% i& k# G6 E小帖士-食物相克：1 w8 v# n% Y0 y4 j
苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
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7 ]5 _ Z2 @# v9 A& C+ o* ]喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
