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主料：苹果1个
: W8 x* a; L% Y s# y# J! _调料：白砂糖适量
0 d1 u. I2 }" d% X
5 ~) S7 U8 e" H- {$ O- q& B- X将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。9 Y1 t1 m* @/ ?& \
9 w0 P4 J. ~5 s3 r( d( @ W- V6 ^0 }8 }6 K
苹果酱的制作要诀：5 d( S, v! w+ n( A( @
制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。$ q$ V) {6 s) S1 N* N& O
& S* @6 {' S* ~( n; j小帖士-健康提示：
5 _4 R2 {) S+ R7 t' \苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。
0 `2 I: ~: O& N `0 N% @7 J" ]- b& Q# a
小帖士-食物相克：
2 J2 ]/ z1 P$ |! i6 \0 B% h苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
+ R, f& \9 G, g- ~$ |) g, i) e4 i1 I; ]
喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
