- 妈豆
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主料：苹果1个
- i B6 P. K7 M, R调料：白砂糖适量
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7 u7 ^; F2 a. a& y将苹果洗净，去皮除籽，切成极薄的片，放入锅内，加入糖及清水适量煮成糊状。停火后，用勺子背面将煮烂的苹果研碎即可喂食。
, r* O2 Q, F9 U( I, P% b( d# l& L% J) c) t/ D) C" e
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苹果酱的制作要诀：
9 c: c& U' u9 C9 _/ C制作中要注意的是，一定要将苹果煮烂、研碎、再给婴儿喂食。0 `$ i3 z3 z2 r4 s! `. m! l: J; r
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小帖士-健康提示：3 b( S$ H* D7 i- }6 F/ g
苹果酱细软、酸甜，营养极为丰富。婴幼儿吃苹果可补充钙、磷、预防佝偻病。还能增加血色素，对缺铁性贫血有辅助疗效。. X9 P1 d, }" R- v. z+ ~( u3 m, t
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小帖士-食物相克：
( a9 ~- q# ]& g' H7 k苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。
! A$ C/ r1 z" j# I& f/ N) \- o
# r h- q6 s: q喜欢吃水果的宝宝，妈妈们不防试试看。
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发表于 2009-6-29 12:09
苹果营养价值很高的
