=====胡萝卜虾皮小米粥===== - 我爱厨房 - 天津妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » =====胡萝卜虾皮小米粥=====

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 2 \| 浏览: 3041 \|倒序浏览 \| 字体: tT =====胡萝卜虾皮小米粥===== [复制链接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2009-04-16
帖子: 47

1楼

发表于 2009-7-22 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点.在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜. 中医专家指出,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦. ( h5 Q- `' ? y 今天我要为大家带来一款胡萝卜虾皮小米粥；很适合小宝宝们哦。

5 C' K; |& {: Y: Z 主要原料：小米、胡萝卜、虾皮1 o* D$ D' u9 e# b4 I 4 x" R- A0 Q3 Q; Y, v. L3 ~' | 首先，小米洗干净，胡萝卜切成小粒状（宝宝小的话可以切的再碎些） 6 ], w% h0 _7 y+ s' r4 O% z: \# X 其次，水烧开下入小米，可以的话滴上几滴食用油这样的话粥会非常香，大概熬10分钟左右下入胡萝卜。& U( ?: B, X8 P6 I0 P 7 P. Z K, L! T/ P/ q+ f m1 \ $ Z$ k6 ~! c" T# I& @7 Y! h, q e 最后，再熬制半小时后，下入虾皮即可。 7 `- }2 }4 ~0 f+ F9 O

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

篪篪妈

Rank: 23

宝宝生日: 2009-04-01
帖子: 22032

2楼

发表于 2009-7-22 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习啦，看着很不错哦

点评回复引用

米妈

Rank: 23

宝宝生日: 2008-02-26
帖子: 28804

3楼

发表于 2009-7-22 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习，感觉应该很好吃吧

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

=====胡萝卜虾皮小米粥=====

快速回复

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部