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" G7 T* n# [* D! b7 w
0 n/ j) x; {, K; {1 E4 Q z
平衡能力差的孩子一般有以下的表现：$ w3 A; I5 U# L
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。# F7 G- E" K0 @# H. U! J
2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。0 D8 q' H4 _6 H. h5 P1 h' o& s
3、怕走平衡木。+ t9 ~7 d- l) @ O! d
4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
$ r Z3 j- q& | 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。% b5 |' P3 u+ H, x; X) ]
6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。- q+ j9 |2 [& O8 u: p
7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。2 o% h% s, [1 y( J
8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。
# n7 E4 d y" M9 ~ \ 9、上课时注意力不集中，爱做小动作。
; l, J* a/ m8 s' K 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
) I3 T4 _( R v) C1 Z1 j8 l# O o( n 1、和宝宝做摇摇椅
6 v8 m# g) Y' M1 ^! |; o: ]% c6 f$ _ 妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。
" l4 ?. |: d% e 2、和宝宝玩套叠等玩具( ^9 a$ V1 F$ c. N& E8 c
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。; j. ]0 h4 G- V9 v/ x) f2 h
3、看看谁是不倒翁* }" o! d' p: [+ q& w$ R" Q
妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
( p- k* t; E. E! h/ T! u& ` 家长锻炼孩子平衡力注意事项
6 O: r( J" G- Y. \# S4 Y; v5 b 1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。
( q5 e# m' Q0 m$ ^ 2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。" m3 y! X/ a9 ?8 h. A1 h
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
0 S* n, L$ a' {& V 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。2 }, N$ j8 m( r" t3 }: U- f
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。$ [0 r$ X9 O8 l6 V2 n. {% A7 \
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。5 J' F7 }+ |9 K1 y+ M) C l" T. A
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发表于 2015-8-29 17:43
