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4 M6 D9 b7 z# n' k! t
. S1 r* a7 `8 _8 A$ q 平衡能力差的孩子一般有以下的表现：
& \- J( P, q* |+ v$ g! q 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。
* p3 g) t. z: c. X- _' m 2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。, i: D7 u+ @; U1 S: p
3、怕走平衡木。/ I% s' T* e0 b+ q. R
4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。3 E- O. E$ F6 G* Y" V
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。6 h' z% V; B+ y' t4 q! H
6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。
$ U" E4 \" ~& v1 Y* L 7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。: o4 M4 b; y% u* O9 \4 q( H% U
8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。% w; q5 i( z7 f# ~
9、上课时注意力不集中，爱做小动作。6 `! i0 w, [; y
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?) V, v9 i! [) W9 c2 a
1、和宝宝做摇摇椅
4 _$ S/ s- F8 j4 j 妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。
5 T r3 e$ V. Q" C# s; z7 d 2、和宝宝玩套叠等玩具
3 S/ W8 S H6 q/ X 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。1 o, j3 A$ z w- g8 \6 D0 R
3、看看谁是不倒翁% y, D: Z/ i: x3 V8 I/ w
妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。6 h+ S/ ^& Y i9 u4 t
家长锻炼孩子平衡力注意事项
* C8 Q( b1 V e6 i8 Q% I$ Z& F 1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。
( x! d6 j: A) H) {. X1 l 2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。$ b4 |) q; Y4 A; Y! o* u/ `
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。. h, g% m- o1 ?- \. A$ Y- A: Y
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。" N% v$ Q' O+ N4 C3 N1 ]' W) O
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
8 r' e& A/ W' G; @ 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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发表于 2015-8-29 17:43
