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平衡能力差的孩子一般有以下的表现：1 J. r- p" U" a
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。
3 W5 E! ^1 x I# }: e 2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。" v; l, B, x( m# P8 H) o6 {4 w
3、怕走平衡木。+ Q8 C+ ?, @" e
4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
( a% ^; d8 ], q5 x3 i+ @+ {- S. s; p4 N 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
3 W, t6 _7 O8 }* @6 d9 o2 }5 ` 6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。
0 q5 X/ P6 q3 l+ C 7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。0 g: A% G: ]& l3 H% F
8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。9 W+ D: ^" U8 _7 K2 ]) }* {
9、上课时注意力不集中，爱做小动作。
# C4 G( @, z- h; g6 N 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?0 }$ V" `1 P( K& X r
1、和宝宝做摇摇椅. m9 d+ C& L! l& Y' E3 n" U
妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。. O" T7 a2 ^ ^1 o" B. U5 Y
2、和宝宝玩套叠等玩具) S. _: D1 y, t* `4 M4 P+ H
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。
# j) }; ^1 }1 H) s 3、看看谁是不倒翁# Q: O2 V8 e0 z* ~9 p. @/ r$ ?+ c# z
妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。& p1 x, Z, e; F
家长锻炼孩子平衡力注意事项1 D. r1 m. k7 j* K; {8 d
1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。
9 Q" \' t4 h% H( F4 G 2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
H+ C% F# U/ b 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。* c. x, |8 o. J$ f' H* r; m6 }
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。* q) N. V# d" T2 a! _/ \! G
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。% O4 J* q, y$ g6 Y$ g! @
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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发表于 2015-8-29 17:43
