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2 V% @' ?1 ]5 g0 o
: J+ v2 i- u( ?* Q7 P# m2 K 平衡能力差的孩子一般有以下的表现：# C1 }2 O* f) f! L
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。" k7 Z4 Z/ q# F: L1 U4 @
2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。: |3 {8 Y0 {# {1 Q$ f
3、怕走平衡木。5 ~$ `1 P) N: L2 a1 x3 N0 A5 \
4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。6 X) f4 y* @6 s7 k
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。7 g# Y# ~1 |% K9 f# n5 |0 t
6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。
: X; |8 A' s d 7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。0 A+ e/ ]+ l& s+ V7 l; |4 f9 P
8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。
7 t/ f! g) E( W; ~0 ]' L 9、上课时注意力不集中，爱做小动作。1 V( ~3 j. t+ p5 _
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?: v: R. R/ V- ~5 x' S( m
1、和宝宝做摇摇椅
. `2 Y" x" P0 Z( G! m$ l 妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。; Q" F3 X; q& U" \
2、和宝宝玩套叠等玩具6 F1 a& t* D K' v
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。
7 m! `+ p$ U) v) Y; J- D2 D9 [ 3、看看谁是不倒翁
& e) H, F+ Y3 Y* w: _ 妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
! Y# q' ^: C A 家长锻炼孩子平衡力注意事项: @6 T: \# i3 h' d+ i1 t
1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。
+ E& L4 R) X6 I! O0 S 2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
2 R+ s# Q+ p% g2 M 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。' r: M4 F4 X+ L2 ]. {( l! ?
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。
& h% c) Z5 G4 d1 N- d 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
7 ? `+ T4 y: v7 } 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。. F3 G/ H' E( x7 x0 |
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发表于 2015-8-29 17:43
