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' U6 _. ]8 ?$ E0 l, c1 C" m
% L. y: I9 B* f* T' N H7 ~ X4 u5 f) `' j
平衡能力差的孩子一般有以下的表现：
6 d3 \" w3 D# |8 l. v' K 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施，而且不会晕。/ P, r# x, W& K
2、喜欢旋转或转圈子跑，而且不晕不累。
1 V; }* S0 S2 ` 3、怕走平衡木。
% \1 T1 O3 L- [, _7 X. b* V" q 4、虽然看到了，仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。$ i& R- x8 z1 D7 [2 \
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
- R" q% ^6 _" u8 T8 E% d! ? 6、分不清左右方向，鞋子、衣服常常穿反。7 a+ @' K! g3 ~5 b, J# y7 P$ i
7、语言不清，发音不准，语言能力发展缓慢。; k+ O; H }. N0 W" ?5 p
8、比较好动，在阅读、听写和抄写方面比较困难。
9 U1 d8 Z) w' S& u. l 9、上课时注意力不集中，爱做小动作。( S" U+ [& ~. Q: W, \
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?1 r! y; C& l9 }" B+ y- ?0 k! e
1、和宝宝做摇摇椅
7 T) S- a$ u6 B6 t0 J 妈妈坐在垫子上，屈膝，让宝宝坐跨在腹部，后背依靠在妈妈大腿上，与此同时，妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰，再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时，妈妈的动作幅度一定要小，动作要缓慢，同时注意用手支撑住宝宝后颈。: K; N, B1 ^2 u4 `. F- k: S2 @
2、和宝宝玩套叠等玩具0 S+ _! ^! }4 J/ a# v
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的，当宝宝动作能力，如平衡协调能力的提高时，反过来又可以促进大脑的发育。所以，妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等，这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育，对提升平衡能力十分有益。
1 ~' C2 I) R4 x4 c, [ 3、看看谁是不倒翁
8 u0 `0 B; D$ B+ X! V6 Z 妈妈坐在垫子上，双腿分开，双脚相对，双手握住双脚的脚腕，宝宝坐在妈妈的腿中间，胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体，同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里，以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
- e2 K! ^* X- L6 |5 D4 K/ Y( ^ 家长锻炼孩子平衡力注意事项
: u% W7 {. y; p1 d+ u 1、运动中支配身体的面积，由大到小，身体重心由低到高。+ p( ~9 q8 T$ j2 H' p
2、身体重心由低到高。先在平地上行走，然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
4 ] F! b# x5 u 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。$ \; l! Q" X; A3 }
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡，继而要求在动作中保持平衡。
8 V; o2 {5 T! B3 i0 x8 h# J6 _ 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
: p* O0 e# Z T0 H- T+ ?& ~* q 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。* F g+ g' L! A. w+ v
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发表于 2015-8-29 17:43
