‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 1150 |倒序浏览 | 字体: tT
彤彤

五年级

Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9Rank: 9

宝宝生日
2010 10 13 
帖子
93 
1
发表于 2012-5-4 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
       家有宝宝,空调要不要开呢?这的确是让妈妈纠结的事儿!如何正确使用空调,让宝宝避开空调病呢?  名词解释:空调病(air-condition disease),空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下的人,因空气不流通,污染的环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
: _  J( e! ^3 @  测试:宝宝患上“空调病”了吗?7 \6 V( H% H, V/ j* u( m
  
* B/ W3 ]8 u. B0 p3 q5 C  “空调病”主要是由于空调的低温、室内环境的污染引发的人体健康不适,以及室内外温差较大。宝宝患上“空调病”主要有以下症状:
+ C+ D$ p, @, e8 z
. n8 g  k4 {: z& y$ Z  头疼、头晕、感冒、发烧;
3 j2 h* q6 D, S1 U. p& j5 j1 G! v% H' y4 @- U/ |- I" c4 S$ c5 j: R2 M  U6 n
  咽喉痛、呼吸道过敏、胃肠不适;
' {' J0 e/ D2 Q( Z: R+ X
* e8 x6 e6 e$ v$ i  皮肤干燥、黏膜干燥;% g) n; A9 m4 `8 X

8 X% m: x9 P6 I  J2 C9 ?% _" r% X  疲倦、紧张、烦躁、注意力难以集中、记忆力下降;6 Q% [- Q  j' d# f

* R6 G; }7 v3 S6 B  严重的可能出现不同程度的手脚麻木。1 h/ A" j9 V1 F" \* M  c
  宝宝如出现以上症状2条以上,家中又有经常吹空调的习惯,就提示宝宝患上了空调病(当然,也不排除其他疾病的可能),应及时到医院就诊。' d2 F: }7 O8 o! ?; h3 v# s
  使用空调,9个健康主张
& i5 b) [3 C2 h8 S& ^) J
. C, x, l+ N. O9 w8 h
  主张1.空调定期清洗* B9 ~( C" `4 ]0 i  \. S

$ u7 T5 C0 v/ O3 O: A! |0 y0 c$ Q3 {8 {  空调过滤网是尘埃和微生物的温床,对人体健康影响很大,所以要定期清洗,最好每半个月清洗一次,在夏天使用空调之前,因其长久未用,夏季又要长期使用,应进行全面、彻底的清洗和消毒。
: }" X+ |/ P/ W* ~) G# W; S
7 E8 H( k7 p( B2 J9 z" D0 t* x8 {  主张2.25℃~28℃比较合适
2 V3 t2 H$ g8 i1 |
( j# Z" ]. i& |8 e  空调的温度不宜调得过低,25℃~28℃比较合适。室内外温差不宜过大,比室外低3℃~5℃为佳,空调的风力要开“微”档,风向不能朝着宝宝。室内+ C+ S6 H3 B* H2 l
外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。
: i1 l) Q; S. m1 ~( f: C# S% s
9 A4 X) _/ Y6 N$ j) C: d+ n  主张3.穿纯棉衣服
- E* H6 r, r8 h9 z  l* k+ _+ o" t5 G9 M( v3 k1 m* p! Q
  宝宝皮肤娇嫩,出汗较多,服装面料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝穿衣服要比成人多一件。避免空调风直接吹向宝宝全身,尤其是腹部。晚上睡觉时,要给宝宝盖上薄被或毛巾被,睡觉前应将空调关掉。; A/ p' v. \7 Q& P" h
$ ]# Z- c( k2 D: }
  主张4.定时给居室通风换气
. k1 m/ {' g. v7 c; Q4 c5 t8 o- u, R1 R! y! ^2 f, u- T" K
  即便天气很热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内通风30分钟,平时则每隔二三个小时,要开下窗子,给房间换进些新鲜空气。  m+ s- Y, M. U6 f' O: w$ A1 v

# I# x8 w/ a3 c" e$ U& @( }/ n" `/ j  主张5.别让宝宝整天待在空调房
' x' i+ b% _0 A% C: M9 M1 J
: m* a. i7 H, p% o* P" {8 k  每天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,进行日光浴,顺应自然的变化,增强身体的适应能力。: t# ~0 R& {; i6 y4 Z7 v- c5 l% B1 u

2 q# L9 a3 @2 h: ?3 d( }  主张6.空调房中频喝水
7 y7 H8 H, j  W# g8 {6 B. J; [' h  N' g- i: b) s9 v: s' V
  在空调房里,宝宝常会感到口干舌燥,所以要让宝宝多喝些温开水,而且要喝够水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。; ^, c, I# f( B4 G  f
  ]& |; G1 e0 J: c& m5 _
  主张7. 避免宝宝频繁出入空调房间
3 }6 H9 \  m" O* V* ^7 G0 o2 T
7 a' G8 X, k$ j. [% g5 r2 r) Y8 E9 F, ^& L( E  如果频繁在空调房内外出入,宝宝的身体难于频繁适应这种冷热的变化,很容易导致着凉感冒,这时要注意衣服的增减。
" U3 M- `: T& ^; T; _) {' C1 ~# ~7 ], i/ @  a2 @
  主张8.少带宝宝去大商场
5 Z( Q1 ~9 c; ^& G+ i6 g7 g/ ]7 B+ m7 I
  爱美爱逛市场的妈妈们,可能周末总想着逛逛大商场,殊不知,大商场的空调较凉,空气也不流通,人很拥挤,很容易让宝宝患病。
0 Q! r& [5 Y( F5 `  l: g  z1 }* L. W! W8 t+ n, w8 r
  主张9.坐公共交通工具要备件小薄毯/ N: i  K! Y- i$ j1 c; d3 X

4 h2 C( P. B1 w  s5 k: \  妈妈们可不要嫌麻烦,如果带宝宝乘空调公交车、坐飞机、火车,一定要在妈咪包里放个小薄毯或带件长些的衣服。这些地方的空调较凉,又不是自己能任意调节温度,很容易使宝宝受凉,而诱发宝宝生病。
4 l2 K, A  E0 {/ C) E4 S! Q7 u  妈妈经验谈% D% l0 z* e: v
& j1 c  V& O3 H5 U3 Q0 m
  夜间睡觉窗子开条缝    南南妈妈  * t* T- z: _0 ?3 {  M) K8 X
3 E1 U- e4 X2 u0 a
  南南6个月大时,正是夏天,天气热得如蒸笼,尽管我们照顾得无微不至,但她还是哭闹不安,尤其是睡觉时,一夜醒四五次,我想是因为太热造成了。后来,每晚睡觉时,我都开着空调,窗子开一条缝,这样也不用担心空气不新鲜。如此一来,宝宝睡得很踏实。
$ M1 p3 v2 Y  a" k! _# ]3 _- `  用空调前清洗干净   燕子妈妈
. S* _# F, ?. N7 v' I+ l3 y
" G. ^2 _# K# B  我的过敏体质,遗传给了宝宝。为了避免燕子频频受过敏的骚扰,我每年使用空调前,一定自己亲自清洗空调罩网,不看不知道,一看吓一跳。很脏的一层灰尘,很难想像,若是没洗就开空调,那房间空气中还不满是灰尘?螨虫还不遍布家中每个角落?除了这点外,我还把温度定在26℃,因为冷热的变化一大,宝宝的过敏性鼻炎就容易犯。: Q  ~6 {6 i  Y$ i, ?0 N
  y) d; S$ |  }% H1 r- k% q+ N
  健康课堂:空调病有原因
, M/ h8 j7 P5 n& ?% c- M& w! [, e1 J& ~6 z9 k7 w
  空气不新鲜:空气不新鲜时,除了空气污浊外,含氧量也会下降,人就会感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定,普通居室内每平方厘米负离子数为五十个,而使用空调装置后可减少至十个以下。
8 I3 _  C$ C6 ?) L: g6 O
6 B+ [2 o9 f: J! M8 j/ A& Z  负离子:在空调超净房间里,负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气粒子,可使人精神振奋,提高人体机能,被人们称之为空气“维生素”,若缺乏负离子会使人感到头疼。 ' |, `  K: j$ q

. Q" K/ B6 L6 R  ^  温度骤变:从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内,温差较大且温度骤变,人体的植物神经系统难以适应,就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。, B5 m( i3 r4 U" j7 O
3 K  {& d3 V( J& _- v! P) ?, v# X
  过敏:由于空调房间通常是封闭的,虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉,但空气中残留的细菌和病毒等致病因子仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中,人体的生物节律受到破坏,也会造成植物神经功能紊乱。
& C9 }+ Y4 W2 p( S" j6 y6 o
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
hanxu111 + 20 谢谢分享

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

‹ 上一主题|下一主题
又到了开空调的季节
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部