‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 1755 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-03-20 
帖子
163 
1
发表于 2015-2-2 22:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
        今天很荣幸又被妈网编香香选中,去参加卡梅尔天淳园别墅区“善和禅艺“瑜伽会馆的高温瑜伽。初次来到梅江别墅里,这里面真的很大,七拐八绕的,总算找到啦~~先来个美图闪亮登场啦~~  F0 ]# O  g3 v8 q% r
( v9 @8 n" j9 f7 |" N7 r/ o
0 k  }8 O7 s$ f
       跟随我的脚步,到里面看看吧~~
1 }' T9 ]' J* x2 Z1 L% u1 W
5 @# f) m2 I6 Q: ]0 B. A      咦~~~一位小帅哥上镜了哦~~5 P% V8 M4 w3 J0 @

  @, m2 Q5 j! s4 _& O! @+ W9 R: B/ T5 q- b/ E  c5 r! V
$ ^; {: T2 ?( b# |

+ F' \$ u3 O0 P* x! w3 y0 E  r# B/ V9 h+ J- S

4 k, E& @& o( y& z  j* k  Z8 i          这里的摆设都很有特点,各种佛珠体现了善和"禅"艺4 K# ?( H  v1 f

8 R% z! [9 Y/ e; s# O* ^1 N& f& e- ?2 e& {# t

* B8 G2 S' m' `! V) S7 T/ B9 [7 v4 {' O. u: E2 x

5 J% [. o( n( ?3 a7 O, a. B      这里的美女姐姐很热情的招待了我们,贴心的为我们准备了雪山菊和小零食。
5 o% P  `1 _( T0 w( E  ?* y
; B) O5 y, P8 H: h8 o/ {) a. }

9 s- w1 F; P! o5 {& m0 C/ E4 M: w. a9 k

# M: Z3 \6 q3 h  ?( J8 x1 y- }3 e0 S& k又带我们参观了美容室,好贴心啊,里面还配有浴房。
$ q- D$ |0 `4 G: h& ]7 E$ }1 z" x0 e7 E  U
$ ^' F3 v7 w( K3 z
. S6 D( G" _9 g0 X- V1 C

/ d* K" @- g& A1 y& F( C1 C- g% `3 P6 h! g

8 P8 ?- f3 L2 b, Y% _, n3 N' K      知道这是什么吗?这就是高温瑜珈的关键哦,整整两面墙壁都有这个跟壁炉一样的东东,据说要仿照印度的环境,在这样的环境中练习瑜珈更有效果,更利于身体排毒
5 _' J8 K8 f1 G) C# R/ I0 `& _/ X
7 a2 Y! i( u: V( g# H8 L& }

: D7 y* _" D: h' |5 F! [
  P/ `- y7 A( K

4 I" _$ C9 Z( {* P- V3 Q6 n
. A- c/ o7 J; H1 d
( ]" @) I" D5 n& ?/ W+ \
      这是我们练习瑜珈刚进去时的教室的温度哦,迎面而来感到一阵热气,显示27度哦,随着我们的练习温度会逐步上升,逐渐接近42度哦~~7 |- f# z/ W( \- M6 p% ]4 L

5 Y! l8 f' r; M! p+ G) Z
7 h/ o  P  q9 s) ?7 V. G: B
       接下来我们就要进入主题啦,跟着美女教练小艺教师开始一次全新的体验哦~~
8 X; `; C$ Y. g. Q3 Y2 z       小编香香不好意思哦,为了让大家可以看到我们很努力的跟着老师学习瑜珈,我要开始盗你的图了哦~~% s/ P+ l5 Q/ G( V6 N  a4 E
    我们在整齐排列的瑜珈垫子坐下,倾听着美女教练的讲解,放着舒缓的音乐,我们都进入了佳境。) i- l: N; w* ^/ j

* f% n% l- E3 N, }: Q* ~. K8 s) I

7 r3 t2 P( X* w% E  O/ j8 v      在这种高温的情况下,身体的柔韧性似乎提高了,伸展可以达到最大限度。瑜伽老师也一直在鼓励我们尽量做到最大限度。小艺教师用温柔的语调为我们讲解每一个动作的要领,帮我们纠正错误的动力,不断的提醒我们调整呼吸、放松。  `+ }, u. L) n" t: O% k, ]

6 ~8 h2 h8 V- U$ C* |

) j, Q( h/ K6 ~. }# x; D8 V& h

0 i; y, R  }% }$ C  A
; O& F" D! n+ y) S2 r; {8 m1 R
5 E8 y# `+ `4 r2 R; ~* U
, A) O- C0 J6 h, O* U
: E6 O# v7 j0 T7 j* g
) R, [) k0 y0 q( I
9 _8 H! w5 C1 N  p# \: r( A. |, e
7 ~) G% [; h0 b# d: l  ~

' l5 \6 u  W: E2 y$ T# o' j2 Y7 ~0 x% ?
练习过程中我们会大量的出汗,排出体内水分和毒素,已达到减轻体重的目的,还可以调节内分泌,通过对身体的挤压、拧转对内分泌腺体起到**和刺激作用。还有,瑜伽的腹式呼吸可以使人获得更多氧气,增加体内脂肪细胞的氧气吸收量,从而燃烧多余的脂肪,达到紧实肌肉的塑身效果。总之,好处多多啦~~
7 T& I! U7 [( d' N# l* d* N" h2 b0 }5 E! z3 D8 `
( |- d# d! b4 t% g' s. Y
        课程结束后,美女老师精心为我们熬至的银耳莲子汤,太感谢啦~~; F* s- `" ]# X* G
, Z$ r0 ^4 l9 [1 I# Z

2 E4 }. s; m3 x! \/ h' ^" S+ v        最后来张大合影,感谢妈网~~再次感谢小编香香给了我这次体验的机会,感兴趣的朋友不妨可以到这里体验一下哦,真的很棒的,让你有一种不一样的感受。& _) }* ]: z- a7 n: @

% m6 C3 f) s3 }- ^% w6 W

' E  M: Y: h4 Q4 y' h

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-03-20 
帖子
163 
具体的我也没细问,不过您可以拨打热线:58898730,会给您更细致的咨询。
l_p

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
2015-1-25 
帖子
27 
哈哈

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
 
帖子
不错。
来自[妈妈网iPhone版]
‹ 上一主题|下一主题
冬日里42的“高温“,就在“善和禅艺“ 健康新理念 ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部