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冬季天气寒冷，细心的妈妈们都会为宝宝备上各种保暖装备，手套、帽子、围巾，全副武装，恨不得真正武装到牙齿。不过，也许许多妈妈并不知道，宝宝身体的某些部位会特别怕冷，这些部位需要妈妈们格外重点保护。* o, [* f a* @+ ?
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小宝宝体温调节能力相对较弱，到了冬季，随着气温的降低，常常会有不少宝宝“中招”感冒，因此冬季保暖便问题成为爸爸妈妈的头等大事。那么，冬季宝宝身体哪些部位最怕冷呢？家长应该怎样做好这些部位的保暖工作呢？一起来看看吧！
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$ W' \9 J* h( t- Q0 i6 y' V怕冷部位NO.1 腹部1 K! }2 H- v/ M2 [
肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。/ L% z( }1 N' C4 G; B7 e& d5 S8 `2 E
% e$ G2 Y# J3 l8 b8 X3 g. `" `! M肚子保暖妙招+ l) q6 j$ p5 X1 d8 Q1 Y
第一招：穿肚兜。
/ ^5 }6 l2 q0 I4 {' D天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。
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第二招：保暖内衣。
& O4 V$ v( Y1 e3 N0 k% O保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。& `; r0 S% I+ ~$ x! K) Y2 C
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妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。7 c7 r. u& q6 e8 T
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6 g6 h+ u( Z5 q% {+ e( [0 v怕冷部位NO.2 头颈部( w8 n1 D; l9 d, ?& B" }
头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。* \$ D9 R$ }4 u5 t/ e$ @% y
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头颈部保暖妙招
, K' N5 u2 l+ ?% U4 Q; P第一招：外出戴帽子。" c) N8 v( G0 I( [
给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉。不过，宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。+ o+ a! m n# Y3 d; p F+ j" m
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) N" H! ]7 n+ i4 n第二招：戴围巾。. V3 O) S! ^5 D2 O+ s9 u
围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。/ G; M+ C* `3 N1 F- D0 F5 n
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怕冷部位NO.3 背部0 C4 _0 a3 _) D! K9 n
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。所以，根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。# Y: X6 f9 H0 P5 M" t
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背部保暖妙招
) U K6 g: O5 c' m* s0 |( n) r第一招：穿马甲。
; Y4 K9 g0 s4 M. d+ [. S8 F冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。' Z6 B" {% B: T5 s
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( X/ ^* D' f" A6 n第二招：使用吸汗巾。/ c- g2 D2 H/ B$ y$ J
天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病。8 _5 }/ i' w: G R% U7 W- C
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怕冷部位NO.4 足部
, f; {3 H! w) Y% C脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。
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$ ?- p0 R, D4 M/ _6 f* K9 `4 T足部保暖妙招
- A( q* i! g/ L$ V7 K$ M L! l! ?' [第一招：穿纯棉袜子。
4 h7 z4 k' ^! j9 v( ]应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。' J2 H4 h$ h4 [2 S0 G8 l/ y
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第二招：合适的鞋子。
- Q& A! P4 b7 j4 ?6 ~. u: E9 k在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。
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怕冷部位NO.5 手部3 \5 J% o7 b# F: S4 E$ g! `
宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。) |8 f6 Y; Z' L8 @2 y% e
; C9 j% B) ~1 a* s/ S# f) F% p' N' M手部保暖妙招$ \' {; H3 I( M# n$ A' Z
第一招：戴手套。! c9 D+ X/ m+ B' `
一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。2 F/ A9 i0 t9 l7 R: f9 S u
. w B" G/ j" b第二招：搓手心。5 l, M" z7 t6 U+ x
经常给宝宝搓手（对手心手背适度用力，反复搓摩）能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。
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发表于 2015-1-16 11:34
