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冬季天气寒冷，细心的妈妈们都会为宝宝备上各种保暖装备，手套、帽子、围巾，全副武装，恨不得真正武装到牙齿。不过，也许许多妈妈并不知道，宝宝身体的某些部位会特别怕冷，这些部位需要妈妈们格外重点保护。
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小宝宝体温调节能力相对较弱，到了冬季，随着气温的降低，常常会有不少宝宝“中招”感冒，因此冬季保暖便问题成为爸爸妈妈的头等大事。那么，冬季宝宝身体哪些部位最怕冷呢？家长应该怎样做好这些部位的保暖工作呢？一起来看看吧！4 z* Q! x% d; r& E8 ~
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怕冷部位NO.1 腹部
3 |4 g+ ~- u i+ |* O肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。4 v d1 V( Q4 }0 f7 i# B
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肚子保暖妙招8 O1 p2 m6 X8 M6 f8 ? q& ?& h( H
第一招：穿肚兜。$ E* p3 i+ t8 t1 |8 T
天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。
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第二招：保暖内衣。6 z/ b/ N3 O+ |! B" \" T+ Q
保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。/ O& a. M, T F4 Q' E
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妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。* i. a2 [+ z( E6 V. h
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怕冷部位NO.2 头颈部
' u- I) [, b* q9 n# [0 L' }% U, p0 j头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。* @2 M: [* |& J s
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头颈部保暖妙招
/ I# Z/ X! W' e! X2 e0 ~: r' u第一招：外出戴帽子。3 L5 O4 K! z# P- ?/ G7 N
给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉。不过，宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。& g: Z/ A) Z1 u7 | a" V# E: N
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) ]6 Z6 g, [ Z0 ^9 i第二招：戴围巾。1 Z F; y$ R- L- }; s
围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。
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; q/ s" B* H4 H) _4 D ?- S1 B ]怕冷部位NO.3 背部
1 s! j& l, {& [; Z6 O0 G. J0 _保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。所以，根据宝宝背部冷热决定穿衣是妈妈们需学会的穿衣法则。
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背部保暖妙招/ ^' v: k$ x( I( u0 N
第一招：穿马甲。
6 V! {4 W- D! U" ]+ L冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。& p; e# t' J5 e/ }4 p6 B- ?# e
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第二招：使用吸汗巾。
, |0 e9 L0 n! b+ c, j天冷的时候，在宝宝进行运动之前，给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾，宝宝运动中产生的汗液，都会吸收到毛巾中。运动完毕后，取出隔汗巾，宝宝的衣服干干爽爽，就不会受寒生病。
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怕冷部位NO.4 足部
9 L; q' a. d- a( f& j: J, u3 C脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。) S+ J7 }. C% l( W, _
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! Y1 A! }( f5 ` r$ u$ p2 @足部保暖妙招/ I7 _3 F* A5 ^9 A0 |' F+ m5 d
第一招：穿纯棉袜子。
6 [1 k# G1 s& K. o5 @2 p1 d应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。2 V- m. ?5 Y. T8 A% w& W( E7 w3 e* N
s1 w; e1 C8 Q, R" a' Z8 V第二招：合适的鞋子。
8 E; x9 }( j J9 n% b. c1 ^* c在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。( E7 X- C% J7 |* q8 \0 X# r( Z
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怕冷部位NO.5 手部
2 @( V' X4 B! S1 [, M宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。
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" \/ R9 F8 K; k$ P k z手部保暖妙招* Z+ W% y5 C8 R4 o9 g
第一招：戴手套。% b6 K9 [7 h4 l* z
一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。 |: Y, U- J& S. u. R# ?
T2 ?/ m* t. f3 t5 Y6 X第二招：搓手心。
7 H% `' {- i. n: I/ G8 z# h经常给宝宝搓手（对手心手背适度用力，反复搓摩）能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。
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发表于 2015-1-16 11:34
