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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 u4 q% {% ]; b; {
: S P* { V, u: }, J. F" k我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。7 v) ]# h/ B: A5 c
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
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2013-11-29更新近三个月的早餐
' E/ Z- r' h! ]0 _ a更新; Q. d3 n: h6 i6 o8 j q+ |3 H
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃. c5 e* k0 f3 }5 S' R
) I0 E3 | W6 a1 D$ p
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
6 ^$ O1 V1 ?! \) _3 O% S4 C8 l3 ?7 }# ~8 [' w" A2 ~3 t
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
$ x5 r- ~ @9 U M: ^% m' W8 l6 e g+ c- a9 I" U& c7 s
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦# @0 z" E8 W3 e. |& P! H0 r% N
, G! Q( g' w2 ]% r6 V! O% Y9 s2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶" ^, g# n6 M( n' { r; a
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃+ s$ c9 v# d1 q
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆0 v+ z0 j& p- H) H# Y- {/ i/ C
- o5 H+ y5 c- G2 e
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃/ q2 H7 N n9 k M; \- E
$ Z% J8 P# M3 w
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶% [0 m' w0 w0 {( z9 V+ y% v0 ?/ }$ T8 k
( V! R r$ W G. L
& P3 _/ Z$ c6 v7 W p' Y
) p9 G. r+ i; P6 Q+ R( C/ \
7 l* m/ l# ^7 S( \
/ U* b6 r; m, G先发这几天的早点吧& S% ~$ C8 [9 l8 x7 u: s! {
. a& ^3 b( {7 E- P7 B( {7 H
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
* v! p( c+ O. p9 O K: A) y, N0 B3 w6 \& p5 T
! C( U K) o6 W7 [8 o2013-4-1 混吞面+芝士面包片
6 E6 { C. c, u; ~! E' ?2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
5 t8 G9 \7 ?0 e2 e! R; W; m7 ^* c' ~2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
4 Y7 N; k* r$ m2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
1 Y z7 E3 j( Z4 h/ Y% X' g2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
+ w3 T. G3 @' X2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
$ _9 Z2 D0 y( V$ s2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
4 l" n! ?8 P% e- |7 Q o, g" v2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶$ R' b. }9 g! A7 M
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜! g- O" W9 Z6 r. f: a6 k3 U4 U
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙7 [3 m3 z K% z3 K
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做/ D& D C, h0 D5 r9 T3 v0 s( F
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥% D* }, a! d& o1 ]& L. z
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤4 N0 s1 D7 o9 {# T
2013-4-14 牛肉面+火龙果, N( e; s; a/ j1 [- W
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
: Y( L& ^- X) C, A* r2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆0 R8 X. j+ T8 V
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
" K+ A7 N2 W& u5 W0 n+ p2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁, P# Q" ^ m! E
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
1 `% Q: i$ n+ n$ ~2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
. m6 `1 B# e8 ^0 I( j2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
3 r; H" ~0 J* X6 R3 k6 S2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯# {) J- l% s; M0 F9 c* W
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥* t8 l+ O8 k+ P7 n, ~
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
7 Z. Y4 h: t! w, ]2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
8 v+ b( K! @. w- r+ R5 O2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
; y9 k2 a& s! k) G; c2013-4-28 馕包肉+绿豆浆. o* \/ H* t/ A/ n& U7 P1 ^6 |5 y
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
% L7 T1 Q+ x7 Z) U: r% J$ E G8 [2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
6 g- ]7 h! k1 _& {- {2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
: ?8 g# S+ w. f% B, H) ?2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
J7 ?0 c6 L; [2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串' b3 d7 _5 l. c
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥6 S% y8 J9 ^9 }3 L2 k
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆. y2 X8 {4 Y+ ~: x% ^: V9 O- j
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面8 s0 z5 ~+ D# E7 Q2 b: e3 k
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
. i w+ ?: r5 j0 m+ ^8 X2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆$ n& b' S& K2 O. u5 g7 A( r: ?
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤* `. _+ k2 L+ |9 S* T4 C3 ~. D) A
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆. a; { K3 O7 U; B; q
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥# W! ~$ n6 w5 z
2013-5-12 一锅出+豆浆
9 _2 x) R! ?% e# {2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面) u7 u' B$ _9 `/ H
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
; w) O+ H, y: S/ a2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁0 O, r2 \' X! c& q% W
2013-5-16 烩饭+豆浆2 D7 m% r: P) v1 y& C& @/ A+ {
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶 e" z' m' F7 k9 g* q
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
4 q: ]) S$ {) h2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
) }0 S( z1 P1 @$ v; o9 v2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
E: _3 r; q% q+ C7 q2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
' \2 e p" K1 S+ m* z! g. F2013-5-23 调理面包+薏米米糊4 k9 E: c2 u- {6 m g2 A
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭* n4 z1 D3 k/ D$ D
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
3 V, b& o% ?/ ^$ q& H2 n: P' G0 O. p1 I2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
' D' `! _# w. d( N6 {- ]2013-5-28 面包布丁
8 \, \) Y. I+ j. R2013-5-29 南瓜面条. s4 Z) A* [0 h2 }9 g) Q
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥4 [, a8 {' a( D, H G+ t5 ~$ r
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
. b k+ \) U, k( b) Z4 _2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊9 T2 C! |6 T& m
3 G4 d: ^6 v/ t
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥( p# H0 A5 P" e( `6 u7 y: J& @4 J
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
8 i# k2 r" D5 ~0 t. e9 _) X" ?2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
' ?5 f, J0 u3 @2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
t; |8 d& i: W: `8 {+ i2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤. u! X0 O4 c+ \1 G; R/ ]9 o
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜0 ? u; U1 Q, V, L! p
2013-6-14 千层肉饼+二米粥
( d9 @9 V" P+ r: ?2013-6-15 水煎包+白米粥
- @3 X( k5 u: P* R2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶; P/ a: }" `( Q0 d" c; }+ i) z
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥6 v& V! ^4 Z! |2 q* c
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆8 H8 O+ A1 Z- y* n& l
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
, K }% Y8 y4 D! y! E4 P8 w/ ~! i2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
4 Q8 ^. L5 }1 s6 L! a) ?2013-6-22 番茄面包干! K1 m- I+ V7 a) q# N6 Q9 f2 D
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）2 H4 T8 |0 y3 k; e7 y; r2 ?
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥- P4 V) H/ j- G+ H2 j; `
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
1 J' V( ^) ~9 t! _, |2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
! X0 n2 m& ~9 v2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面) k! p% J& ~2 c- v$ q" J* B$ m! e
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭5 V! v+ D+ m+ c" s8 L$ ^' D7 z( n
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆% b) q9 I3 O' K! w3 t2 i! g; ]
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片; F! _7 V- G" W# K2 x7 a3 E/ g
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹2 y+ Z. f' L' S9 u2 M7 o% [ l5 g9 H
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
+ u. e9 \# ^) J' V. k2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
3 y: M* B9 u$ T) x% A1 j1 Z3 c% `2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶+ r8 F. q& n2 r; b0 U' m5 G7 v2 M
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕 n+ R p4 i* t) E
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心/ j% U. p# L' h8 }3 j- V( F
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
, G2 Q) t& L/ b0 n2 R" v! E2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
! _5 ~7 d0 O) w% h: a1 |7 P2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
: [% Y J. i6 ~ q$ a2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
6 C& C' P+ C' t7 W: j2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜+ ^$ I5 f3 R: g3 {7 Z
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
3 Y% g* R) j3 J3 m2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
) Z* `* U" {2 ~0 a5 I2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
) v( G2 Z" A( w* v2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
, O+ n5 ?; W) `: h0 ?: i2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆+ A6 N- H0 }7 `/ D" l
2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊' z& ^: G6 N5 I n& m
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
2 W/ j6 u( e7 ^, M1 k) @2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶6 K/ L$ j) ~5 D1 `) f9 e! e
2013-7-28 锅贴+豆浆& P+ h& M: e% Z/ G" e8 E7 n. d
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜- A1 q+ |; | J
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥 X, n3 \" s1 e
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
9 q3 q: m! y' h2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
2 @0 V; [1 v, d. Y2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
; o- @4 H% g% X2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥5 k$ ~( {9 \* u0 h9 V
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥# e: a" R" U3 k& T- O1 G
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
- ]* [ z& s; F7 `2013-8-8 酱香饼+枸杞粥7 ?) U! {1 Y& @
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果" C# x/ E0 W7 n; Y" ?+ J
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
7 y" v5 s* ?! t+ }4 c: i t2 r1 b2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
5 D& v: E% u% ^( ]) S% V$ s6 n" h$ c$ l% z
0 [4 B8 \+ a# l$ F( A7 B
`; X; F" \4 l$ B
7 R+ H0 V2 [+ J, {2 d& u5 r3 W' C5 T
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
! A0 `* Q n6 m
% X @2 u4 D* _. r% V0 N" T) V* H
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
