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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 " J+ Z0 V+ v$ r5 W, P# j
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我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
' J( [' {' h) `8 a' e最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
[# j* D# l0 L% Z6 {
; D* \4 {) u N3 B G9 G2013-11-29更新近三个月的早餐, ]: G- s! \ Q6 H) i" g9 e
更新
/ K- i! g* a P. ~2 `2 E6 R% \2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃. r0 S* `5 X% G" a' n' s
5 k+ ^- Z) l5 @) w2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋% E9 g% q) W8 L& T9 f0 a
+ s$ m6 J/ n1 j `& |4 ^
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
/ {0 \) p% g) e9 X1 V" t: u/ R% O) R) A u O& F" S8 y
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
9 A/ P% t- d; F3 ?% ?
% h% c& Z8 a0 C5 @7 U2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶% V- {, H! N+ k+ J" _- s5 L/ w
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
; G& a& v i. t5 S* r, P2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
2 C/ Z0 r" ~, N7 g) L* t5 N5 X, ^, {" t7 v$ H) ?
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
. B% D" `5 K t$ n
2 s1 U/ G C1 I, n: K2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶- r+ Q: f: L; o$ P
# ?; e0 i* H# L! N% S( S
1 M, Q5 N$ V6 w* B; o+ h5 \4 K" j3 ^9 t" |1 x! r
9 w1 U! L$ a0 d: ~
& Z9 y* Z9 t" s' d' d* l先发这几天的早点吧 f) g2 a& ]+ V! l; m
7 l$ z5 c# C- o
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块' s9 Q+ V( c1 v' s$ m
1 d" J9 h) _8 z, g . u$ n6 L- b5 m) x. @+ o; [
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
% {; ?* I2 ?% L. U' Z& o9 @2 j2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
+ u$ f+ _) s% c' x9 x! {- k2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果" O: s- @: F0 E" r& j
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
7 r, B6 Z9 @' R& U% U7 I, Y7 J2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
! T% c9 e! e( e/ B/ E2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条( D: D% w1 w: O6 I( B
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
$ {7 w, s, j: j F# R3 y' c2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶2 X3 ]$ K: F+ {
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜! l5 O* N0 x4 d. Y" @3 m
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙$ ~% m" t' Q3 B6 ^' Q% L
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
6 b3 Q* W- v; A5 i1 t) `2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
! _- ]9 g% x7 ~% A, M/ e0 K7 M2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤6 K, L* A3 }6 z: g8 [" ?% d) N$ u
2013-4-14 牛肉面+火龙果- v9 m* R" q* I* J- q. v
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊* T) T( Q8 I. K9 B- z. c* K
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆0 w5 K8 v/ v2 L1 F
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米- P y. L6 T7 H* c* q
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁8 r3 a! i: u0 p; a+ e
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
3 x: w& Q8 ?2 _7 L' b- J; [2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼1 H5 ^8 N; w. X& a
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶0 ?$ H' {+ }* v8 N
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
% r$ X" `, {7 M( @2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥 t. s, I: }, _& M& g9 x
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊! }! {5 w6 ]" z
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福6 x1 y/ q' g! q/ X6 ?1 D, x
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
3 s* L. |& L3 z6 Z+ N* x3 _* ?2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
+ m% ?/ r5 Y( {$ T2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶, {* |# u) p8 _ s- S
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
" g8 O3 E" B& Q* g2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤1 ~ v( t4 w$ H2 X. E) m
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
1 [0 w+ m6 H" a# ]. ` _$ V2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
- m4 d" G e( d& e2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
$ `* c, K; p$ ^5 b6 a6 D- D0 H2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
9 E, ]) G4 o- z0 o6 w! _8 o2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
3 n) o% ]; u. i% B, j. G$ ?2 g& h8 c6 _2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
$ M9 M5 |4 Z; p+ g- Q) N2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
; e0 g2 c. @+ y* p& u2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤4 h9 W6 f" ^% V, E0 _
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
1 _6 S4 `2 G! C* I/ ^ t6 r( ~2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥9 |3 Y4 X2 \. |6 |
2013-5-12 一锅出+豆浆
8 m8 ~) |9 U: I0 U5 l% ~% E+ g1 W2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
' @, P5 I: ^$ z3 G2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊# i% P S- }6 L2 W( U( C; ?* v
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
; }+ S& ^" [! C3 ?, O0 s: L2013-5-16 烩饭+豆浆
% F; b% d& t8 S1 Q# W7 a2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
6 w: a% E& v+ ?; X' p- w @& d2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
9 v! H, }% I* U% i. ]+ T2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球% u( }9 C- F# s8 c# |2 h
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
: z& W5 } e1 b- }0 y' D2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面. M& I2 Y( w! v- ^
2013-5-23 调理面包+薏米米糊- ]& Z$ C. f- k
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
/ Y' T0 A3 s3 ?7 j- I/ S2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
& `% h5 |! C! Z- l5 M2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
+ m. u1 @9 _2 q$ y) S# |2013-5-28 面包布丁
5 {$ W0 v& }. v' B5 Q# d2013-5-29 南瓜面条- d3 u9 x& y2 C2 f5 Z
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
5 N0 i$ c% _# u2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥/ w3 ]/ ^( |# W- i% p; V! [
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊* x* K. u4 w) d
' k4 \* M' E5 S; F. q
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥1 {8 O7 n9 l( i( R
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
' i5 h! j9 ]4 b/ K) g" X2 ^: v& u2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
, I+ t; x3 S% p% b0 S, p2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
' x- v) M% |: D) d2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
: m0 h6 B& M( C2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜! F3 d; X" @% q+ @' p, E' R" a
2013-6-14 千层肉饼+二米粥+ l3 g9 Z- J2 v. v5 N) W
2013-6-15 水煎包+白米粥; P* k- @$ ^2 m( x4 u1 [, V
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
( B1 V0 H" ^% S |2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥4 g. _) v: n2 T8 u
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆0 ~3 K( n4 W; D, W R4 S$ p% `
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
: s* G; z4 A- J+ m e2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊6 ]% K5 l: F3 C8 z6 ~
2013-6-22 番茄面包干
+ i5 N' r& A- u8 I1 w6 }0 B: M5 v/ q# j2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
! `9 q3 E# u( U# ?& D [" P2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
; K Q3 B& t4 B9 L2013-6-25 西胡饺子+豆浆
- R) y* I5 _- D. ^4 O2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
) K8 t! e, a9 j( i/ B' O) f2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
) O: X4 n# }' C2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭1 c/ H' W9 H6 f+ [9 Z/ p: ], x
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆+ Q6 _) c% j [8 j
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
3 U9 Z# a6 p7 j5 Q8 r2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹! ?0 s2 j6 R6 S/ J' L
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米: q8 i5 Q9 ^1 z3 Z$ P' D
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
+ K+ p2 a; {* N2 T/ W5 ^) E: I2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
. v, F7 E+ q/ \+ j$ r4 }. A* H2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕1 _' {! b9 T9 g
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
" k6 @' t3 p0 n. x' g. n2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊7 N8 V% \/ h: _; Q+ c
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
; l& b$ t. [' o. t: r0 l2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
2 T& o( f' N6 m& o A% J- X2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥! u7 @/ I1 b! Q% P6 K
2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜' @' @: a& J- D4 s
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
" _5 M) E Z5 y% ~" |2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥# j8 X8 X: V3 \& V/ D! g0 o
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊8 X" f! u* g/ F- {8 X& J/ V* U
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜, B: A$ W$ c: J9 M! X+ l! u, P m
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
V. ?* l% g. N& ^& b, l* j2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
1 G, k" d! ~# X2 ]2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）, g& k& s0 d' H
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶+ g; I* K0 L( R: r
2013-7-28 锅贴+豆浆9 }9 }. o i2 y: A3 H, U I
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
# \8 o4 a9 b5 Q& Y2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥, E; J0 C5 E* ]& f0 s( G. Q
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊2 {2 Z* E: ]- s2 W" N$ T% W
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆) O4 g _+ a& v$ ?: E. S9 H
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄2 M6 Q- F8 {8 Z% J$ m8 Y$ E
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
8 t9 m$ t, R$ h2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥( @6 l% k7 \, Q7 g2 ~/ b4 D7 |: w
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
! d, S/ n4 M( b1 r) z$ ]; N2013-8-8 酱香饼+枸杞粥$ ?; t! W' b4 T0 @
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
! h, m8 z8 ? m2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
, C! e b% i5 e2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生0 C8 k6 g/ y$ d& @) t; \
" n7 W* @ z+ b' R7 N
5 \# c6 a" s6 z+ s" f7 l" I' w, a/ i: m1 @* U1 W0 Y3 R
+ M1 [4 }( V q
9 t- a4 X) M1 a
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发表于 2013-4-4 10:34
4 W+ z' i3 x% A( ]+ P; F( C: I. P
. ^2 R! R1 Q7 g% w A% A
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
