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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
: k3 O, V: z5 A- G8 h! k h- x" g' G( B4 M, e% \0 ~' D$ W5 j
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
7 h! H! t. ~( y3 m% Y. [6 `2 i4 P; i2 P最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
( L! U n, x3 Z! o2 Q& c8 u. y' q t3 w. g
2013-11-29更新近三个月的早餐, L9 |! l7 p3 f+ v7 u5 P
更新
' }1 W& w" f( ^2 u/ K9 @* g! ~2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃' B8 m* F) V6 x: Q( |) O, A
3 y9 s9 a" H, _. N* p! S/ x0 w
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
/ C4 c0 n, t0 d/ I; v
- J7 R2 x1 k( W* b1 S: k2 M+ q2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹8 p+ D/ \) y/ G" p
' r2 N/ P% g+ k& [8 k' C
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦
M" A: O A& v6 l4 g) C
# M( |' [/ G4 H2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
2 w& X5 M) S: k, U* u9 H1 W2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃/ K5 J* g t* h
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆/ E, c! k+ m3 [# T$ o# A8 l
! c- w9 @$ s( A; m) [. H2 W, m2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃6 ^- [. O2 X( Y# y
, A b3 [3 {" @3 ^5 y, Q
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
2 }: _6 s) h3 f& x& y- ^3 T4 G. T ]; g" J
9 P$ W! B$ h5 C- O: @; v3 O
5 O' v3 k# M. L2 y ~+ T. P3 z# S
0 Y7 v) i# f/ `9 f
8 x9 [% D' u |0 E/ i, W$ g) T先发这几天的早点吧
+ M3 s# }8 N7 j
; W$ \* z2 O w1 K2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
+ E2 r! g9 `) m( v* @
! n! W1 f8 Z! V
' L( Q2 k+ P) ~8 J5 q& F2013-4-1 混吞面+芝士面包片- n/ V0 y. l# p% e& ^1 `
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿
: G7 {8 m* G$ q6 m( D2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果5 }. C& _. Q G8 Y1 K. k; S- q
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
0 H$ u9 o/ Q- J; I! r" S4 X2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
4 X* a$ e/ U; S8 p2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条4 L8 h: ^0 Q4 m! T, z, N! C4 |# v
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓& e0 X5 B. w) J/ R
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶1 v p7 j! A+ B
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
; p" W* \; V* H& y& m- p5 k2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙. e6 L' P( \; r
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做+ l3 m. G% d9 v6 b- p- E
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
- G0 Z( K y1 B: Y2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
1 _! y1 @0 l. C) a2013-4-14 牛肉面+火龙果
( X2 p4 A- O; q& S. s2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
2 C3 `, }5 r% S6 S( g1 `& Q" B; r* X2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
- e* \$ r8 h6 c( Q3 ~) R* g2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
$ p3 p% r0 n2 E! g5 M- v" ?2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
6 l) {& ^! ~) w. u# y8 \1 D2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜4 N, Y8 |8 s, W0 V% w+ \9 ]5 ~
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼1 ^$ c ]- k, j+ Z7 [
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶- S& d6 u, ?# u v5 ]* o2 u
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯6 R2 J. Y% a9 w& G( E9 j7 n
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
( F& m. _5 o: _. x2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
" N2 L M, S* n7 o5 D2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福% e7 D ]9 g; C
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆
$ Q8 P# d6 |! ^0 c0 ?0 h2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
: E8 Q1 y& `& ~7 _" R1 N9 j2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
$ ] o8 m2 \3 {5 w2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥5 U, F, w" G9 I! D) I5 l: q
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
, g- d/ l, v# B/ Y1 B7 G2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
; K9 z1 j9 q5 j( u2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
" s8 \6 x3 _% `! R* ] L2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥# F" I: t) p% {. F% z! `! o$ G
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
; b; B" q; G1 `$ s" O$ ]2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
) K( b2 m* p* H2 a: }7 V$ a5 q2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭3 m( l G! x7 Z8 C7 y
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆+ w2 D: a0 i' M5 H
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
. m0 v) D! _+ q/ v4 [9 a( r3 v& v2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
0 u6 Q2 ~" ^" }+ b5 n. W9 u; I2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥3 M8 s9 A4 e2 ?& V5 z e' e8 I
2013-5-12 一锅出+豆浆$ }$ h3 p1 P6 U5 K
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面+ |* T2 {9 x, R( w2 b
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
8 o, R$ R& m. g) P/ _1 R. D2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
e0 Y/ v9 O9 O* q2013-5-16 烩饭+豆浆' ]6 ~& G' i, Z: c
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶 S* K9 D# j/ k K
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆1 w3 m/ S3 E! L
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球7 c5 ?; I9 Y4 h
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥0 y& W" {. u4 v& v& Q
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面1 N) V( |, S; y
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
$ ~7 f0 G/ O" e4 {3 k/ \' L2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭0 s; Z6 k6 k8 Q4 ?, V4 K+ Q
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
4 M" c8 M1 h0 N- r+ g2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
# o' z$ m& k+ K2013-5-28 面包布丁
1 P0 u* m0 D" h; j/ K: ?( k2013-5-29 南瓜面条
& D5 E9 M6 _$ a. x( l6 L( M2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
0 J3 Z6 z/ Q0 N( ^! h* W3 h2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
& {4 Z' o$ _% u* |" h+ B) K2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
# z& }7 {- ^0 l9 [- u8 a; ~- r' c% X9 J G' J+ Z4 C4 p
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
# A% R" c* l/ g6 B- P- f9 {" f2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥# b$ w; |4 x) z: P8 w8 P# {9 |
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
- v2 Z; w& R: s6 m) n0 @1 Z. S2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
' ?, j: Z2 g# ^' R; j- P+ H2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤) X' o5 V: u X; l
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
. u9 l; [5 I& ~2013-6-14 千层肉饼+二米粥. J. X+ v/ @4 j& K
2013-6-15 水煎包+白米粥0 r% s# ]! @0 w$ p O- j
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶8 L1 `, I; v( V/ } |( t
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
9 \: S9 V' A1 Q- \1 A' n2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆+ E/ F0 z9 Y e7 s
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕4 d6 u6 _7 [% u; B' U
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊8 y2 w7 `+ m/ R: k9 k
2013-6-22 番茄面包干
4 r4 \) D" W; Y" }, D. t6 M2 X2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
0 [( ]. x$ A# ^, H2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥4 ^+ c' { t0 W
2013-6-25 西胡饺子+豆浆9 m7 C& `9 ~. Y0 ~
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
$ z! y% O0 @9 N( h' x( S3 X& p2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面0 O% N- Z7 A4 @6 M
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
0 L- I$ D5 w# c* c( B2 n9 M8 }* I* `2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆, @, Q& z( b' p# c0 j
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片- ` @! p9 D1 Q7 ^# l
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
. @8 @9 a' t; a2 }2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米: U( W3 s' Z2 q C4 H/ e: `
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶8 U6 Y( ?% [4 W# @
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶+ f0 H' l# t# A8 U
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕! F% V; h k" g) ~
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
5 X! n5 N8 q2 o; D2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊4 b/ i% e3 S3 a: W
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
3 N% _/ E5 u6 M8 i& g2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝1 c' w) L) p- F6 T. |
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
: q, w0 o$ S3 q2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜' }7 ]& C8 b+ q
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
" q3 @4 _& C. H2 b2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
7 o1 N/ Y4 x4 a8 C, A5 S: D6 ?2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
* ^- c; A. y( p- E" z2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜/ n6 \3 E4 l8 k# Q8 \1 d5 [
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
; d, `' y* @" q9 v6 Z1 _8 ?2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊 @/ [( i5 h9 S! }! S/ o
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）& _1 j/ g6 n1 d6 ^& I. Q( \
2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶" `. x3 _- C- z1 E
2013-7-28 锅贴+豆浆
1 f4 _7 n. g- j- `1 M7 X2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
) _, Z; D' m$ v" Z. _& [9 [2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
1 j. S5 e$ b/ J- g, u2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
w( {' o& e: X: H. J) H- B0 @2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
# `. M, N) C) @: D \- O/ {8 o5 i2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄7 X! u7 N$ X# h% F
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥5 P3 {1 \6 O) d2 W- w
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
- { w- `% Q% f9 R2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
$ X3 i* c/ f1 o. q# ^2013-8-8 酱香饼+枸杞粥/ n" g" w4 Z7 e1 v2 k6 f W3 P
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果5 I4 |; Z4 s" X& E3 Y: k
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤4 E9 }) P% M1 a5 F7 f9 w, N
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
2 F' t7 L0 b, M) e2 H% u$ }. C! P2 v, n' J' e; k2 ?8 W0 ~1 C
_/ J% |# ]0 k7 h' K% t3 e4 X/ R$ d1 ?5 d8 u" [2 ~
/ y2 ?2 }$ j" \
$ N2 Z6 ~% i3 C
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
$ J! v# Q9 ?9 F1 k7 f" ?
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
