- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 2 w7 L8 i$ U$ j4 Y* ?' m7 X3 E
" x4 b! `. J. ^3 C( g4 K3 W
我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
' w3 \: P. R( a/ s. c+ G+ M. ]最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。% _% U* p6 |' |+ ^
0 B# j: f& k! ?
2013-11-29更新近三个月的早餐
' O2 |+ H4 S% R; i# S, h5 b# |3 j# n更新
! ]" P m2 h, a; d6 ~) z2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃- b! Q+ `2 o' B7 [
" w. p r1 m. U; U+ q
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
|& m, i% d3 Z% C/ w/ k, y3 \% Y6 O5 C; |6 G- ^% v8 d
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹( [; J& z( ~7 ~+ G4 q, u5 D
" Y( Y% I# E8 j, `' L7 |
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦' f+ c" A. m6 S% \
8 ]. ]- O% G' E2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
* S; c% ^( Q' }7 Z: x2 o2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
! [) M8 c1 u4 ^2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
. H" t% L e$ \# y( O, B7 _0 q2 `2 x# C6 E8 N
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
$ h. i: {" E' \: n& e9 C+ P
; `* ]% N: {* H$ U2 C) t2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶- K, w6 X: m( E4 M# E
& c$ [7 J6 ?$ M4 C' v7 U' y! \, R" L3 B8 i2 W9 Q4 m
# X# b/ q3 L1 o- u4 U; W0 s5 R& a& Q7 q
- d& a, ?3 v' b7 `2 v
5 E1 B9 J; T8 q4 G0 Q; U3 T6 u0 J
先发这几天的早点吧
6 [9 V/ r! y6 |) |4 k' ^; L j6 G) {; z; X6 w- G* \' t L$ Y
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块% p/ ^. c j" O6 o3 v
9 f5 i+ W9 A) O$ {/ a3 W6 U% X8 d
$ C+ K4 o' f r2 c9 i7 Y2013-4-1 混吞面+芝士面包片. N- u/ ]& e* F2 Y
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿3 ^: E" P: j% M! s* G4 [+ Q
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
) f1 |3 t1 V/ c# @% g5 _2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
$ N, ]3 i# p6 T- Q5 r2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
7 x( a" ^7 n o/ X2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
! N; ^; f, B; Y" K& G" J/ I2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
6 _8 m" d+ A5 f4 l2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶4 A' X4 @1 }. ?
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
1 W1 T3 C! a6 d9 A' X2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
- `! x' {& S4 o2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做/ e# C9 k J! H. u2 c' i& [
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
4 U2 y1 N4 |! R: v% M2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
5 L# f* T. p, N2 ~! B4 p2013-4-14 牛肉面+火龙果1 c/ ^5 n' B1 v
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
2 _8 z3 c% E2 P. {: a, s+ i9 y3 E2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆% E3 H1 J+ r! U2 n- b/ N+ K9 Q
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
& I8 ?1 w! U% ]2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁6 q: f3 M1 y& ?- `& H- q h6 y
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜, L- H0 \) v& |3 J! q9 L
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼; s' l# N- l' q3 m7 P# ^
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶 {1 W" P/ r8 N- R) F. u; s8 G
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯" F! W! Q" O. `
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
* R0 p/ H/ y( E' h2 h( W2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊, I5 E8 ]8 V8 i1 k! _" U0 [4 J% w
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
$ E6 v& k4 B9 q& Q2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆) x4 y3 a/ C% Y- W7 E
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆) p0 q% x$ t: C2 P M" N
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
2 v; V- e2 v! [4 j* b' \4 p" o2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
% k9 E6 K8 c7 O7 w9 q2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
" _1 J/ H: g1 r2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇 z$ @/ m! u$ ^, Z2 L
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
3 ~$ U0 a( M# v6 i8 _- O2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
/ j- N7 n. j( m9 O+ n% J2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
$ f' A1 Z4 B0 G# W2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面9 Z9 E2 o8 o' A) H7 b$ I7 P
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
8 V0 g, o; G" L5 l! V$ R$ ^0 E2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆; r0 N- {5 W7 M. }0 s
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
* v( w7 G7 k9 u! h" H8 y7 P2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
1 ~% {. h' b+ {) Q$ v& Z3 [2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
! S/ L. T% z3 x5 `% U1 H2013-5-12 一锅出+豆浆0 _* P: Y9 Y: u
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
4 y; N* a' W: q6 c0 q! ?8 S2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
" ]0 P: a& P" g7 G2 B) `* v( t2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
3 M# ~. z0 m+ ?& X/ e2013-5-16 烩饭+豆浆
y9 M& }+ F3 l: X. A |" W; |2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶
F/ U4 k- d& u! G4 a& i. R6 k2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
0 z2 |, N& K0 q1 h4 W+ G0 G, h2 }2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
) c# Q9 N, r, }5 A; Y% w, r7 [4 J8 H2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥& x# G# u4 N% i. Y N; H! B, c
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面7 D* e0 H7 j; v% b9 T
2013-5-23 调理面包+薏米米糊% E* W4 u1 o4 h* Y( Q3 }
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭, t& K ]5 l, P) K$ v# Z
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
& D0 t# v2 {4 @# [2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）! q) N% x; c+ o" Z, Q
2013-5-28 面包布丁
& o( t @9 d. }& @9 l7 v- q1 W) I2013-5-29 南瓜面条
: @- l' t' h7 F& k- k# [0 N2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
. N/ I& b( h, l2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥7 {+ V& P. Y3 m
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
* B" A. A& k- o) L3 T5 r. V+ a0 _: F' j3 l: u/ B) [
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥" M2 {! U. G- o7 L7 o8 T
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥& S/ t8 C9 F" i" B o
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
+ u: s! _/ S, G+ z8 I6 b# b5 y2 q2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
) P0 N( ]7 X' i k2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
5 J( v2 z% D! _; B \2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
) G/ q n" R* Z7 T" B1 u$ U2013-6-14 千层肉饼+二米粥0 o# R c# F+ Z! Y; w
2013-6-15 水煎包+白米粥2 j& @, K6 H( A/ ?0 I0 |2 ]( K9 `/ ~
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶* J; d: {1 l& {, H: {, {# t
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
+ A. U: `0 a; N" b+ _3 U) R+ P: V2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆$ B& [' h+ V4 n' @! G
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕. I6 U0 D) Z3 H6 ^* G
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊. w7 ^: d1 S- L( {; O
2013-6-22 番茄面包干, Y8 O+ j8 [ K) C. N% E
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
! c' d- }" ^8 u( c+ H2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
0 e1 _' N" G/ L- ?/ G2 q2013-6-25 西胡饺子+豆浆% k0 d0 c( q' n' Y. W
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
% o5 @. {( {- w5 J C, D* N2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
2 U5 Y& N9 T3 N2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
% F+ A0 h4 R% D* a+ {2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆3 t$ q$ [8 `2 k6 D
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片0 D, q+ ]) @+ U" z6 A4 `/ }7 H
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
7 B9 B' M. }9 X( S8 |2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
( e4 B6 }6 S* s \8 ~2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
2 D. m% K; R" s5 ~ i2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
2 s! z& i( T k" _& G8 G' H2 V& i2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕1 c% s8 H) J; Y; S, E1 y
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心* P# k+ C3 W5 @
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
: b1 G( Z0 Y: l% V! A5 q2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉4 n/ _, ^$ E3 @8 Y) B
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝0 b6 G. W. d1 N) I
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
2 x5 V6 h4 v# U7 D+ u. R2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
9 x+ x/ ~8 O2 S3 c3 A2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊; o8 g8 i" S# G) K' t& v/ p8 z
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
; n# ]: Z ?0 v- T s2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
5 R. s$ v, e% S/ Q+ L3 [; [8 w7 I; T2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜2 ]6 y7 c0 _$ b2 W/ |7 x" \, Z
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
$ }; }" ^& h' l. b2 o5 c2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
. l) M7 |1 c' |# L6 H- V- {; S2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
/ ~2 g; y7 U+ S+ y' h5 y6 |2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶6 Q$ W, `+ A- J, J/ S( R
2013-7-28 锅贴+豆浆
3 s- X1 B t' r' ^: G. M/ ?+ H% ~2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
" Y- `: _" y5 f( c2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥
+ l( o, t9 z% ?9 M* [2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
. ?: r: V2 A& [3 U3 V: C& i& m, f2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
9 ?( `9 ~' s! ~+ A- b# q, s7 W. B2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄- P* a m- r& C/ R& C5 n
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥$ @* S5 J/ d. T0 E% B v1 Z
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥+ F8 i- \6 `) A5 G8 Z9 |- \
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊% K( H9 ~( c! u/ f; d0 {4 K _
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥% H! t6 g W D; Q
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果 g6 D& D# C7 ~" E* U3 y
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤+ M4 [9 f3 M( u6 j0 H
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
5 s! u) n* }1 m4 q2 C( f% Q
' r+ e; L+ v+ [3 n+ X+ \. W5 M& ]( W. f; w2 P
j- G1 F# V/ j/ u: X6 ~7 W! P2 w9 ]9 P$ t
' ~7 r9 M: j* c. {- v- V% C& W
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
4 j! p0 n; g4 b1 [1 D$ }$ e h
# f1 n8 a/ ~+ r7 ?
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
