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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑 ' D2 u0 D( W: A4 _" s
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我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
. i! [* i2 D1 m. D/ u& }: }1 M; U; P最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
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6 d( Z2 j( z% Q3 W3 K3 \8 v2013-11-29更新近三个月的早餐
5 h: h* H2 T. N& c0 @7 C: @更新/ l1 ?6 h' H; k' U% r+ l0 v
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃# c0 ^6 _0 q4 m
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2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋8 M0 k& @" C4 e8 W
6 S. O5 M: i( S
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹& D5 _+ J E6 t) l) m H6 w: y
8 w9 [' C8 \" j7 T$ k) i( n- B2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦 @$ M, a0 P0 l( V6 P
9 m$ L" O& A3 [5 W3 h2 q9 F7 ^
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶 N9 [: H% l3 {# v7 `7 t% F2 H
2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃# n0 c8 u, b* b9 a( @" m; E1 d* |% B- U
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆, {0 _8 g1 q0 k( e- j
& {+ Y! x* u; \( W8 n |: }# i
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃& T+ I9 c. [7 M
3 j) P: D, @% `9 ]7 ^% N; D" A% ]2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
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( `# J1 K3 K; H {" o7 o
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2 X2 d8 V9 M* ], y- Q9 {7 C5 {. ^6 Z, W! |0 \! e: c
先发这几天的早点吧# l: o% E; I. r
$ o/ X; z3 T: B: D* [3 y2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
. \2 v9 g( q1 {, i8 m* I; G2 o$ L$ ~' b/ f Z, ?) Y2 r& [ S. d
) |' E' N* n [9 d0 X( [- Q$ d4 e2013-4-1 混吞面+芝士面包片
0 N' x+ t6 G8 F4 X& {: w& O f2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿( I% I/ [; W7 s9 D
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
' f% X% {# ]7 M. G4 k& X9 _* Z# l2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
9 f$ o) p0 Y0 f4 G p) l2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜4 v& U* ^' a* s: y6 H1 I h% W
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条3 ?; s4 |' L' ?( [
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
$ L8 o3 _0 G8 b9 F, N2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶4 c Z( X3 T! X, ^
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
& o! I9 {1 A) p( u; q3 Z# j2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙9 e! X2 _! @8 O) Z& G: w. G
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做+ h. l! ? h4 h9 q
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥; m& S2 l6 q: j! L
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
' I+ y0 C& s$ S3 e n5 b: [2013-4-14 牛肉面+火龙果8 U9 O% A/ n1 B3 d( h, Q- P" ~ ~
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊1 e8 m4 T. G- K; S! P# i
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
, _* D0 F- f$ r1 c S2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米& c+ D- ?; ~9 [ D& h# e
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
% U3 P' L& Z; ^* F) C) G! m8 ?. I2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜
# r3 X. L% S. h' x2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
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2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯
4 U3 i: ^; I1 R% p' ~$ h# p2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥, ~/ L" b3 O6 o1 c1 {+ H
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊0 ]: ?, e3 ~; }+ E- V; C' e
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福
( D4 L7 k& M: X. [4 o" V. @ C8 y* [2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆' W8 R0 _* e: q
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
1 k' X8 a D- ]( h0 O; \# w2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
0 r3 Z8 W; N) T9 C4 N6 t2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
3 F+ L5 ?' [0 ~2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤; q! Z; M2 p0 _; {2 Y6 x+ ^, Z2 W
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇
! k( m" x+ C/ q2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串% C$ W* z: X! @0 I$ z1 D0 T
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥5 a+ b- I* O- C3 B
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆2 Z* D4 O4 Y) j" }
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
6 F' C2 j( g. d ?6 Z% V- h5 [) j2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭: }5 Z' |6 A3 |; M
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆# p; E! h! L4 K2 V* ]# L
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
5 w2 F% v5 F, ]- o9 T4 [8 }2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
& R' b* i& |- f% o2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥 N: j, D( {* Z" X
2013-5-12 一锅出+豆浆" x" v+ @8 n. ^
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面0 Q* M) D: h* w& \/ z# G
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
7 H& s6 _- {, x2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
H7 l; ~. B+ z! v, X* f2013-5-16 烩饭+豆浆2 h' }+ v$ J, G7 p' G
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶/ k) S' Q+ h# Z9 w. J4 E2 q/ Y
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
* |5 d8 v& {+ F3 s1 r2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
, I' E9 b, O+ ?- Q# o' t! U2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥/ _. M1 @0 I+ L& n' d' N
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
. c' P4 d, s `- ~) r( @4 g) b s2013-5-23 调理面包+薏米米糊* Z' q9 j2 c0 x! ^2 l# Y
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭3 H c% ` s: M% I- B1 l
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2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）, x4 K. G {) E: L- D$ K5 M
2013-5-28 面包布丁
1 }2 @6 P) T. Q- K2013-5-29 南瓜面条
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2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
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1 P, N3 q! Y. ]
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2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
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6 N \& b$ z u0 H* W! v, m2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
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2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥. w. S$ i5 J- A- k1 t; A
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2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
0 V+ u& J& q$ U- x/ X2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊' h% Y$ p* H; `- |
2013-6-22 番茄面包干7 m( t5 T6 Z' s- m1 N/ `5 G* Z
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）: B- Z! s" X, t6 H- A5 \* A
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
, r4 d) u* a; N& R$ D0 r6 _5 A4 S2013-6-25 西胡饺子+豆浆- u: N U6 V+ X2 @
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱& e( _7 E2 Z2 R4 \ o1 Z( D
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面! {% c2 s$ C( M V
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
% n M# S3 V) r% ]6 z! _2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
" B- K; a8 |/ z( F. N5 I4 ~2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片3 M6 H- h8 G% H) C, k3 c
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
1 v5 o, T) q' s" L X2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米- l' X+ a/ A: G6 x2 m; L
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶0 r( x, @4 e; t
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
e3 k* J+ e8 [4 @2 x2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
" u! e7 y" K6 Y& U# U+ `2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心 ~! E, {1 `; v
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊/ i, W M% @# c5 L
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉: h1 u1 B0 S* s, c& u
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
" C8 N( A; j6 M7 s5 f) [2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
- J- s* x. x, H7 ?2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
; c) K7 G2 T8 ]8 P. K; n2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊5 M7 T# }# k! Y9 s7 R, j0 p
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
. k) }; U0 O2 _ Y3 s2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊6 Y: r' Y) }, y) `6 { y j% m
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜' I( w5 L8 }* z* @4 v/ ]6 Q
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
; C8 B7 v- F1 k2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
0 X! z) D- a& u4 l$ A' X. f2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
$ J9 x8 C( t8 ]) b& P* x: w" c. ?# J2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶
. V+ ~3 {$ l1 |( M/ @2013-7-28 锅贴+豆浆
1 e- d4 ^: v: ^( c2 ^9 B. W9 b2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
( {9 [+ m. X$ U- `2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥5 Q: ?/ x+ k8 o4 C( e4 y- c3 }
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊9 t6 T7 A3 x& C0 [; r" ?! w9 Y
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
- S) F( F& R; C1 ]! u1 H2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
0 U7 Z/ d3 n$ i" P+ z- \+ C2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥* v/ m. G# w0 m- {) l! u" O" M
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
+ z+ V) H# V" `! s9 O. m2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊
. a- U7 l9 S7 T/ x8 _ ^2013-8-8 酱香饼+枸杞粥8 w# C9 R7 `, X+ l
2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
2 J5 b) M. x$ Z& i+ w2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤4 q+ l4 \1 }4 x7 ~$ K% U3 d
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生3 {1 p+ x. F; N$ }! p# Z i- c
% C, R) h- Q- k* v2 I$ w N7 U2 S6 {
# Z8 d9 P4 N3 ?2 q( r/ C
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9 f, Q" h2 @/ T7 P$ K6 W& k* K$ u& C+ p) i4 {2 O$ }
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发表于 2013-4-4 10:34
) ^2 ` I* J; S* [4 b
, Y) n' N# g9 O4 }& E) v2 e
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
