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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
- @, Q0 e9 S1 r. }9 l3 m5 A
! X! o" P/ R$ L+ k8 Y+ l+ G我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。0 c5 p* y. l/ c* V( U: M5 }
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
/ v& v1 ~! _( e2 R4 F5 ^
4 a, V6 v$ P& q2013-11-29更新近三个月的早餐
0 j' V; J) _) J( A+ }8 a更新
0 H- Z$ k$ O+ Y9 l+ R1 }9 }/ a2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃' B0 P5 ]" p3 D" x+ M- `
! H5 N0 @$ q' ]8 ^) k* s
2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋5 w, P: `: \( R5 t& q6 v
5 J, v2 H0 C7 X3 t& P$ R' V2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
5 {# A4 {, p/ H, J/ u1 F/ W% r6 |9 M* M! D0 R, \8 q$ i4 s5 l9 T0 u
2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦% r9 @3 \3 B1 v
- d/ T" ^" ?! }8 T; U2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
8 c% _: t0 w, a2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
9 A: I+ J6 H6 K: t( d2 v7 Z1 C9 i2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
4 b# n: X* X( Y) [: }3 c) @8 p. x5 u2 U
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
5 C* f% a2 L1 C6 w/ e- K3 [, N# J. o6 a0 R4 y* P5 d
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
$ T5 R' h2 j! N W4 |. V1 I8 j; d3 V, }) _! A, X5 f
2 ?5 U: i/ ^. }; A! y" {! n8 n2 A
% k% D* p2 Q, j0 @2 |0 C8 v' z
, r) M3 }5 A- Z& j" \
$ R1 p6 n- K, B" ~* \先发这几天的早点吧" i I5 }& |, w; m' o* f0 H, k1 S
7 L& L2 {5 m8 v2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块, h- C0 X+ c: Q& e
5 F% S5 P8 t4 [6 s2 R! T : v4 ]& ]8 w7 i8 q+ O, Q! W3 V
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
' G3 c6 D4 B0 X/ @# P3 c2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿/ j3 A( L F: H: C0 c: z/ _
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果9 F, q- h& |9 ?+ t! \, f7 c' p
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
$ Q# Y) i6 |2 b3 R2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜& p% i( U2 b- E7 C, S8 s. j% O# e
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
' O! A* w' n# |& W. u2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓( M7 c, J1 y4 a* \" c
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶
: G, W# `, D2 z0 r# c+ ~2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜$ ~5 s# O% f- q; G9 K$ Y% Q, O8 |
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
, Q, L0 y, t) `+ d2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做, M. }" J1 _4 l/ Z5 ]6 a/ W0 ]
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
' Q4 H2 ~- p1 o" B; X( w$ S' X2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤) J* F2 _) C q+ Q
2013-4-14 牛肉面+火龙果; G5 Y% H" Y- G3 K2 V: v
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊3 u2 q9 I& G3 |* b0 S
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆
7 a) ^$ D# |! u1 Y( ~1 \+ [0 M2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米# Y3 ?6 b- o5 C: j8 {' f
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁+ T; F3 j" P w$ F+ |
2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜3 I( V/ E, I; U
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
9 ~1 }( c, l1 ?8 j! q% w5 r) E2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
- x; z3 D' x& P% C# ]0 b5 p2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯) o/ T* K& g1 N; ~. O
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
% \: v$ S+ z7 Z* M2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊/ n; \; w7 F4 u
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福7 \% Y! R! s3 E* r& `# l
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆0 j/ m8 n" [: Z4 e+ k6 R
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆0 Y5 k' i/ g3 s( }
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
9 P& N( ]. r* A( _2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
/ J6 v$ g: ]8 `2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤
9 }( V% T6 s; A \2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇* ~! o1 Z: k+ K% y
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串
' l( V* }- H% r, c2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
3 V) Z J T+ Z' H; A5 ~8 O2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
: @1 Q: S1 C& t/ |- ^, p. y- c2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
: I3 k* l1 ?" c3 Y2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
4 o$ m& I) l7 k7 l. ]" T2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
1 E& ^! b4 S7 V2 L% z5 t2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤; Y. A% U& f; `) G
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
! w w2 \! X; K, w4 {+ ?2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥+ r" l9 N: j6 Z
2013-5-12 一锅出+豆浆: d4 b L( H( X
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
# b% J. d; y3 E- e2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
( d- Q6 Y1 T! ]# E2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
+ d- G g! u: B! i H: W2013-5-16 烩饭+豆浆
8 P* d+ @4 L' @2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶) P' w8 h% Y1 U6 Q$ t/ m" Z( ]+ C
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
) [. V7 \, S& }8 e2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球2 _. x9 o" Y% V. D G
2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
- _6 C& h6 f9 y6 y/ L$ [+ Z- ^" k2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
0 g; E# x2 E/ ~- u3 |+ `2013-5-23 调理面包+薏米米糊5 u. }% o3 e$ n2 r7 A
2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭$ h+ }2 L v I) U' V$ ?1 X
2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
' S: o& P: ]6 Z. A2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
& y g( _+ ~2 T1 I7 T) }6 w& P0 P2013-5-28 面包布丁( X; ?, k' T6 e
2013-5-29 南瓜面条/ I' _' X d7 z2 |, a6 ~
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥" I% O: F/ |* d; f0 E+ U% [ }: g1 b
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
/ X7 D$ N6 f8 Z/ V6 o( ^2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
+ {4 z7 J0 \& A6 H) |; y# A
4 R8 {: X5 h0 a$ U2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥+ o- L2 y' O5 k9 i
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥7 v2 n0 e1 ]" X9 A& {, `
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
h! d& q k% i \, `2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
3 s$ o# q/ `6 K8 W2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
0 Q2 F2 e) h1 U2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
5 h4 }0 y8 O3 h/ Q0 V2013-6-14 千层肉饼+二米粥# n3 B# L* t' ~) z( Z
2013-6-15 水煎包+白米粥7 ]0 C1 `. v6 j* r
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶
6 k, n5 e- n/ I3 E/ m" U4 i2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥: ~5 Z$ Z& v4 C$ @# u! J: W9 i) g+ p
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆; W4 C r- F% t: G" ]1 ~ z
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕5 g$ b3 P& U4 y( K3 f
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊2 k: }4 ~0 B. w4 ]5 y7 Q* j G1 l
2013-6-22 番茄面包干* Q/ K3 G* r5 C
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）
, k$ ?0 Y) i& |0 }2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
' X4 l8 y& N! u2013-6-25 西胡饺子+豆浆
. Z4 N1 y' ]1 I) h8 f' }2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱$ a- A( v5 |7 f$ [" Q0 f! A7 Z
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
2 s2 i* U8 u' t! ]$ l5 X9 W+ C' B2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭8 e, u5 f5 N! M( ]6 ^- s$ _
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
4 A$ }5 C, ~2 U3 [1 i2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片6 `/ ~/ q+ |# [4 p' C' }
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
, ]5 f2 G( S& D* |$ f% T. U2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米* e* P, y) l3 l4 P
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶% g: X5 y' D) [. \
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
% t/ o% b' g, L2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕3 X, p, M" ^# e: h
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
$ E- [1 V: l o7 @) E: A9 {" Z2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
" o5 v5 o& }2 z7 }* A/ e4 r2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉2 N# u* c% U0 k y' {
2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝. U& R- O: q" m; _: E+ w$ L) g' ?
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
0 v& }0 K* r' E# l8 ]2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
0 p# U' i# g" n9 S6 l' P2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊- W3 F$ e3 @, W! Y5 Y- U; }
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥! ]. @. r9 ~, f, J3 h; V$ p3 K0 p$ s
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
* o4 t3 Y& Z/ L1 D, E7 g1 c, e3 ^2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
# s' b, e# a. S& m) l2 m2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
* P0 c5 E5 `0 B: s% H" b2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊' D6 H7 n5 R' d9 H" V
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
6 J. W( s! F6 R) I4 D4 I9 i2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶4 k* K% e/ P' \( A$ u9 Y
2013-7-28 锅贴+豆浆
7 V. |& q( x/ A. J. p2 G5 B+ N2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜0 o( v- l' N7 }
2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥6 Y0 `8 @) t8 j% S! j" \0 z
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊9 H) f% {+ `2 `4 q7 l8 O# _
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆! b3 A; f0 S( z0 D/ o( O& P4 K$ ^
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄* \6 J* `1 Q. V% Q! `+ P& R
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
& N7 G9 f4 b5 N" z4 X8 U x+ W; `2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥" ?5 s: S! s; P
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊) _' V% D1 v% w) I
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
& s6 U& k; o9 _2 q; ?- n k6 v2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
/ ~7 i1 b; Q: I6 R/ d2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
& z" C" X' v# D1 T- M2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生% q. A) y, ]8 y, R- E% v4 }; K6 x$ r
8 r$ I2 O& U; E' h6 | a1 A" G! Q+ J4 l+ V; Y/ D. M
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" D: G+ I7 K6 I. x6 j; @6 W
* k9 S' W. y/ J, M2 h6 T
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
8 O) b B' W1 h* E% m
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
