- 妈豆
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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
) S: o- j+ [0 l g& q3 N
( G, o$ e1 I- P% C4 z& e* }$ F2 s我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。
f+ Y/ A( g1 ]) p+ E最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。) d6 ~* g5 W/ E0 L
9 j2 W h) e7 F) x( U( A6 t
2013-11-29更新近三个月的早餐
9 g! F% v( o2 a; }更新
8 f" T; e1 j' n7 p. d; r# L, Z6 y2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃
+ ~# b h# y- r! W8 t! v
! c; e* c' `5 b" ?2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
& r: z. G5 R) I* b- c5 C! e. O& p) f
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹4 [; i+ \3 U5 m3 x, O, q
# S7 A% `% M0 j1 ?& p; ^6 g8 a2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦3 I3 i2 \5 w* _1 ^ x" x8 S' k
' |9 b; C. I# B% l2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
5 T" i5 }- B ]8 r& B2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
& q2 }" G* q, K, [9 w2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
8 j5 b1 S: u) w6 Q4 q% x7 m$ R- v, |, L9 p1 f( T
2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃6 g4 @" w+ i( T6 P9 T
2 L9 ?+ t7 T% i4 R- `# ^2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶" q8 s6 _$ h) M! O7 `1 j/ O: m
5 c' n0 d- J8 R( ^
% \$ s2 J0 ]7 S( {! x
; Z2 L% S M) ~- J8 u# [% @' h
1 `, Z4 d9 b5 ?( S
: \: k; A) ?( O$ T先发这几天的早点吧
* z. Z/ F# J% O q1 d0 ?. a. V2 d/ [' g# t; m! Z( T8 @" t# x: A
2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
1 m$ Q8 ?2 h" E3 @% d
' F& M3 q8 G8 Q7 m ; b/ |5 d0 B# P2 W* U) _7 M
2013-4-1 混吞面+芝士面包片
& z% o S p, ]; E, H2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿. q j2 S0 c8 Q! V/ `: g
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果% `. q7 O& j" P) \4 V* r) C
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
5 G. m' Q8 t* c$ p9 i% F" H2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
O4 y& e# S5 [ c& \ h2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条
6 i; Q8 m, B+ F4 w8 J2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓( @2 l( ~. D( h3 w
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶; l4 D" u" F! z" O) F- u3 p) d
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
5 _& v6 i( @% L5 Z' Q, Q0 a, [2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
" u9 M' `+ Z* O9 K6 B0 J2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做2 @0 p0 W2 [* b* n6 X0 @& k
2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥( v: ~: M1 a2 n! C
2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
4 N0 X: Y9 f \0 l) k9 A9 ?2013-4-14 牛肉面+火龙果& b; o. |+ V# P5 f1 g
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊
. ~! p9 A0 T" u2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆" D$ F& Z7 q4 D% [4 [5 u
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米$ J N" O6 B( I6 e
2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
$ H( [( c; Z4 M7 p, l/ i4 P2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜( J$ j% G, c+ U9 ?
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
4 f: B3 w& K, ^6 G! w( M8 D2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶! w; H O, v" l
2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯, P% ]5 M1 o5 E x
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
" N; V6 L. O" v$ t, A2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊8 M6 @) f: |/ e
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福2 |7 q' B6 d% t) }, N
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆) b; h/ J; D4 `0 X
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆. j! V/ ]+ R6 E2 k) q) E7 T5 h1 z5 a
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶( y0 t9 @6 p( M* R& b: ~
2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥
. K! ^. L) e3 v9 [, m7 I/ G2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤& K2 Y9 ~! H$ u* V4 u3 x) j
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇4 h9 F$ o. d! H
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串: K4 [3 a4 O ^9 h) k1 O7 M, j
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥* N; ?2 p4 e# F
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆
5 p7 @& Z2 d; ?! F: l2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面 @- O0 H/ u( F& c( {% M# d+ I
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
; C8 O9 l( g6 S6 E: H; ^6 ~' G2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆
/ J- s+ c# _( E# i( |0 ]# \2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤" u# U! r$ b) l. t3 T
2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆1 f S7 u; n4 D; c/ N, R
2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥
& U2 N; y# r, T- u# H' d9 c2013-5-12 一锅出+豆浆
* A1 p8 Z8 O2 _! i$ \1 W2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面
4 R0 d3 n5 R- r. Y3 L+ b2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
" a9 |0 e) J0 k+ W+ j& }' Z2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
* a' `; t2 v) e9 T' O6 I9 D2013-5-16 烩饭+豆浆4 g- m5 ^# D& a( T9 c4 P9 |9 k4 `
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶- V' y3 j6 r( B8 f: X/ `2 w
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆" j% @) [+ q+ @+ @" ^0 a
2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
! O% Q5 Q* y6 e/ E- h, h! H2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
2 R5 z6 g0 \4 B n7 E; L+ V2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面0 I L% C, F! ^) x" z% X6 M
2013-5-23 调理面包+薏米米糊
; f" q! G9 w) V3 ?: O2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
3 v' r6 ^1 _+ q5 Q1 w2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶! f5 @3 ^& S' J4 V! X
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
( c# V4 t- R; c2013-5-28 面包布丁
- r2 w2 W" O- |4 d" R3 U2013-5-29 南瓜面条
0 P) H+ k& K8 h. p) m; r; x3 Q2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥
7 B" a) s- N+ c6 V/ ~1 v# O4 Y2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥0 _' ^" j" G/ s# P4 p7 H
2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊2 P3 `0 J( _; ?+ e
3 _6 J" _& _3 ?
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥' c8 q6 M. j' q. U+ f1 f) c
2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
( @8 q. A" s6 h$ J: Z2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥- Y! V+ E2 h$ }( m& e/ m
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊: C( X6 D1 u/ D/ [5 p
2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
6 A! ~( N. R4 h/ {- s2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
" q+ J: K+ B* N. r, X0 ~2013-6-14 千层肉饼+二米粥
5 x. _2 q+ o% I2013-6-15 水煎包+白米粥
3 f5 `1 h7 S! ]- @/ h2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶- W4 U" J& q) L7 A, Z" B
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
) G0 A" y' Q+ y% j- @; g: M2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
* l( h7 k9 O5 c2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕
+ m2 H$ {+ J$ U- B, C2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
0 W+ U" E; m1 Q8 R2 s+ ]0 S2013-6-22 番茄面包干3 k6 X" a* R6 _! c2 o
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）! h/ b+ @# W& f
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥
& h8 X- t, z5 N# |2013-6-25 西胡饺子+豆浆/ S0 C8 T8 h0 |! c5 }
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
2 b, o) b; C/ f) N# E! Y3 ]! f' S2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
, M# E1 \, i# K" X% @* W2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
2 C6 n! N3 B# G2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆
3 y, N z" R2 q( H2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
$ g2 ~1 v3 D T3 s f: [2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
* v7 n& P' _# a% a2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米! P9 B. D2 d( G X
2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
( j' \5 J. T: t8 n+ `2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶1 S1 O8 D- h: k/ _5 k
2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕8 b* L7 E. G7 p" D' r6 A. B- {
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心4 _) `" h/ c% Y
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊7 \) ] b& h+ y) }) d( O
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
3 h' h$ F/ q# y; e2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
0 Y1 X# v, G1 u2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
. l, F" K/ H. z }2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜) f. I+ N! \/ o$ f
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊
5 \. O! U% z$ r/ Z2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
9 d) y: F# D# y" @: F$ t# x! {2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
3 g) u7 A4 C* E! c. G- p1 l) ?2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜
; |4 ?5 V' s7 C# m2 s* @2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
$ [4 t. d, G' D7 F7 f2 ~$ b# s2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊2 ?. j9 `6 p1 U* W, e( S J: j
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
$ X$ V; |* D. ~% q+ c( [' b( Y2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶! z- k/ `9 ~% K a; q; t
2013-7-28 锅贴+豆浆7 u' J/ E G, y& X
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
# M h* O3 A0 |; g: z1 u2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥0 }9 y0 _ `8 z! D: ?$ I* w. U; s
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊
# u2 [2 [1 @6 W2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆 h; Z9 l1 A7 Q! g) e
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄4 Y. z3 U0 d9 t8 I6 `0 N2 C5 [
2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
9 \. I# c' \% s9 c2 B2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
! p% [: v8 o m2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊& S1 p! b5 d; i: U# t9 C4 w
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
" a I6 a) q0 ^2 B7 ]+ I4 ]- x2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果/ D, m$ F. k" g, _
2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤/ p2 w( t/ K1 E, b( ]$ c9 y! [
2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
* N w9 l) O0 {- _
+ a+ W7 {5 E& u6 C. l0 b
4 U; X+ t/ H4 X& |8 {# [ O1 z/ L6 Z5 P
' V' w4 D2 O7 ]1 N
9 M/ U5 x& l! O+ }# |, E
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总评分: 妈豆 + 70
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发表于 2013-4-4 10:34
8 l2 i6 U6 o9 p+ O9 x+ @
$ m& A# I$ G# A
发表于 2013-4-4 10:50
我们家晚餐比这差远了
