- 妈豆
- 3846
- 昵称
-
- 经验值
- 3138
- 在线时间
- 52小时
- 注册时间
- 2011-6-10
- 积分
- 3190
- 精华
- 0
- UID
- 6031612
     
- 宝宝生日
- 2010-10-25
- 帖子
- 592
|
本帖最后由 我爱宝贝轩 于 2014-3-21 10:36 编辑 1 o7 j, r$ }5 j- H) D
& q4 P1 r1 a6 x/ U M& L
看来很多姐妹对3337减肥法感兴趣,所以特地开个帖子给大家介绍一下5 K: B W2 _1 ]7 z: |; {% Q9 y/ ]8 P$ R
首先声明,3337法比较自虐,没有毅力的姐妹就绕道吧。
4 j( H' t2 ` b2 ?1 z' y9 W# ?3 f, y& w0 d
我不算效果最明显的,我有一个朋友,每个周期瘦20斤,两个周期一共瘦了40斤!
$ C* ~- Z- }, O9 _+ L
" _) W9 N( m# Z2 ~0 r* A我也不想多说,减肥是自己的事,想好了就开始吧!
+ Q3 b5 R( ~0 h: \" e. {. ]
F, _" S1 `3 s/ ]2 \6 f6 Q5 e第一周期
# z; D5 d: R" s/ Z' |3天:每天3杯黑咖啡,水不限. 3 n1 L% K7 r7 o! G- k9 I4 l
3天:每天苹果3个,不喝水.
. H; m) C a5 k/ C' K. W* o6 `3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
, G/ Z6 C5 \, Y, B7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜 " m+ c3 t) [ D1 R' c! N0 s+ |' m
4 C% _9 C4 B0 \) m9 v" _$ w, H! u第二周期
) G. N7 Q8 u3 c2 L8 V4 H# B3天:每天三杯咖啡,水不限. 3 u9 s- J8 e& i+ [6 y: ^* @
3天:每天苹果3个,不喝水.
( J. d7 g ?$ B4 I6 R5 a3天:每天三杯咖啡,水不限.
5 @0 C {+ R& M. `7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡# U8 J I7 O8 H6 A: _+ r0 o
. E# \, F& C0 u+ t ~' {5 G, s# z
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|