本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
& V2 N/ c; M1 y8 n6 [9 A, h) R; s i2 b9 \; r0 M
这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
' ]( K" P% e$ J$ ]! f4 x帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。
1 m$ H0 ]9 r: ~6 L2 {7 O- i我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， . f' u7 I4 }3 s. @; s8 w, I
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？
& |, S9 k0 i& q; _1 p这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
7 s( [/ b$ ^8 p% I; b+ X为自己做一件事吧，减肥！ k3 g7 S. S( m0 `8 _- l
除了自己的健康----神马都是浮云呢！5 ]6 F# L1 c) ]! q0 k
个人的计划： I* D) h: y6 ]
三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。. f3 ` m; o; r* p) T$ c% V/ @
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。6 a4 }7 N) |6 s
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
/ Z( \* C+ v* }: E, G* u# Z* U8 ~ g: j) J8 e* i
存在的问题：% F+ c' `* q: H7 q. C9 ] K
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。4 {7 y3 a0 D: T0 W8 Z6 w
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。" {, ?* {6 w- \: n0 L/ W4 A
2.方法问题，最好有健康指导。! c( A9 k6 E& s6 n3 u+ `
有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】
{4 f. m; U; U! s# H' Y; N3.场所问题，最好有个场地。
5 N) ^$ x f7 ]$ h8 C) F4 ]( u如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。; p, U9 M6 k9 f/ ^6 l0 r2 L6 _
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。' A) r! u! e5 Z! ?0 y
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
0 X4 g$ A( _6 s: y# b+ n; M5.机制问题
4 o& ]9 u( i) M {& l9 S+ C如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。; H9 M' l9 ^6 C) J, }+ a) n; j- ]
0 X, X! Q2 B4 W+ `; ]% j
我们的需要：# [! i6 n! N! |4 g
1.健身教练或者营养师
/ \, M8 ]; {# {: ~) ] ?/ V8 [( j2.中医调理师3 T( }/ Y% p. Q' d7 S' ~
3.场地# H3 O5 e; b& C
费用：？
6 A, x! l5 r3 i, `$ O; p# n如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。0 @0 X& q7 O9 B4 S) H0 T
不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
/ P3 i9 e! Z7 e8 | T7 P+ g X不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
; X2 O! I, L/ `' m$ r5 v# r a不是因为贪婪于美食，不想改变自我。* J; }! O) S( }7 G" i
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
7 r! ]" b' \6 `( S B减肥团跟帖格式：( x$ Z% y2 w' c
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】" x! [4 e, Q3 }* q
妈妈网ID：
3 l2 n; e$ W) u3 H# f1 |5 \6 g年龄：6 n3 C" m, H3 g" ^. t
性别：; Q. g }2 ~* m' i Y: {
目前体重：2 g% Q2 V d0 X+ m' i/ Q/ J
运动时间：【如，周几，几个小时】
/ s5 m& M1 J9 `4 E. x+ V; Z家庭住所【区】：
" {! x! ]3 q+ V* g6 n联系方式【最好站短QQ】：, H5 f# i% B3 m" W
9 p5 k& f, {1 {
商家跟帖格式：
8 ~/ ?: m3 |5 }3 m, q: w妈妈网ID：
! ^% [/ k- G( I3 M+ J( x, Z, I! x" e商家名称：& u4 ~! @/ P8 c/ ?/ T; W v/ d
赞助项目：
0 N9 R; T; U M例如：; H) k$ [! l* Z# W' Z# f
赞助内容，
8 t) f- N% J/ M: {+ Y场地地点【室内，室外都行】，" O1 f# v$ {+ x) F
面积，
8 T9 ^! ]$ K( q; A时间，2 z% f: N% q# m6 z5 Q! |
资金金额
4 v2 I. F" J# [3 b技术人员资质4 M6 Q! }: r+ i5 j6 B
9 r# S/ R9 F. a. h! D' Y1 Y
: I9 ]2 ?4 B! ^9 j# e7 t- e" j% U" E8 T
| 
发表于 2014-2-28 16:34
