本帖最后由 jinziwei2080 于 2014-2-28 16:39 编辑
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% q1 I0 f6 l6 j1 ^' r' I) T这只是一个初期设想，欠缺详细考虑，看看有多少人想加入减肥的队伍，并确保能够坚持下来，有强烈的减肥欲望，你可以跟帖报名，我们一起来寻求帮助。【不管是否成功，总要试一试。】
/ K$ J, S+ m+ u' l' b) W3 R" f帮我们这些胖妈妈们扩散我们的需求吧。 希望有慧眼的商家，能与妈妈网联合举办个减肥活动。 没有计划的日子，真不叫个日子。 没有计划的事情，真办不好事儿。 ) W' k+ j2 z6 ~1 R
我是标准的懒人 我是超标的肥人 嚷嚷减肥许多年 ----- 群里的肥妈们，跟我一样的还不少。 天天念叨减肥，她们有的比我还过分，经常找地方吃去。 想减肥，没有那么大的意志力，也没有那么多的方法， ! |6 X/ S& J) Q+ L ^
孩子开学了，不减肥干嘛去啊？ u$ t6 l$ y) v3 p* x8 k, a
这几年，活着都为了孩子了，都没了自己了。想想都觉得可怜。
; _! M5 F/ x% R2 Y* E" {为自己做一件事吧，减肥！, r2 D2 Y) s3 A( B/ ^' ^
除了自己的健康----神马都是浮云呢！9 A# E, t4 _1 b' T1 b8 C- _1 t9 V
个人的计划：
) e) W$ h9 Y3 S! w K+ U三月初做个体检，看看是否能找个中医调理脾胃，做做运动。5 l9 F2 w* F, @7 |! F
感觉如此晴朗的天空不运动，都对不起这蓝天。6 i6 O7 s# e; d- c
不过懒人的通病，累的时候不想动。以前自己运动过，真累，一个人意志力差，没坚持下去。
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存在的问题：7 W, N0 x, N( h% l4 ~1 ^
1.意志力问题，最好有伙伴相互鼓励。: f# V& a1 c c
个人觉得，一个人的力量有点薄弱【否则也不可能成为胖子】，如果有跟多的人参与进来，大家相互陪伴，相互鼓励，坚持的时间会就点，效果会好点。" f# A6 V4 _: J0 B8 n" O
2.方法问题，最好有健康指导。
2 X% q7 h' D6 F0 u有人减肥大多数节食，我也知道需要减量，但不知道减多少，如果有人能给做个专业的指导【技术层面稍微有点水的，就不考虑了。】: @0 [1 |2 Y# i! }9 `" n( S" y. `
3.场所问题，最好有个场地。7 B) X) A7 t- l. J
如果大家能每天集中训练，当一个人难以忍受运动减肥的痛苦的时候，别人的一句话，可能就是一剂兴奋剂。3 t) J! I; K1 Z: O
4.调理问题，最好有人做减肥的辅助治疗。- X( [9 o* T) T( t' r
我们这样的肥胖者，胃口比较大，脾胃都有点问题，如果有按摩，拔火罐等中医方法，结合我们的运动情况，给予适当的调理，那么会有事半功倍的效果，并且让我们的身体更加健康。
8 v8 {( w) L) V2 v% @5.机制问题3 d1 X z( W4 {4 L3 X
如果对减肥达到一定程度的人，给予一定的物质奖励，我这样的好财之人会比较有动力，实话，不好听，但是事实。
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% R) D! ~3 n" Y: O8 z& x/ q我们的需要：% H9 i6 Q4 m9 ^; \
1.健身教练或者营养师0 k! W V; L1 O
2.中医调理师
9 s9 _0 B. r& Y w8 J3.场地, s0 K# W* V: b5 T
费用：？3 @7 J6 L" T" |) W
如果资金富裕，早自己找个好健身房去了。
( x) q4 y/ P, K' |8 A* m ^不是所有的全职，都是因为家里经济宽裕。
4 } o# F' u- W" ]/ u# I不是所有的肥胖者，都是因为好吃懒做。
, d) B4 J1 o- n0 |$ [不是因为贪婪于美食，不想改变自我。) Z; g3 U3 A- `/ Z+ k
想给自己提升名气， 想证明自己的实力， 想真正为我们这个特殊的群体解决难题， 如果你是这样的商家或者个人， 请你勇敢地站出来吧。 格式：
" t! D8 a2 t' r1 Z( b7 V+ s6 \减肥团跟帖格式：$ y3 p( ]' G; }
【身高160，体重60公斤的，就不要来刺激我了。】2 T1 S2 l! M) y, j* H: A7 d
妈妈网ID：1 @1 F) M" j9 N$ x) j2 L5 I S
年龄：
0 Q! H$ R$ o% D性别： A6 D& P4 i# r7 g7 Y( s
目前体重：
; Q! v5 K* M7 z0 k/ {5 Y运动时间：【如，周几，几个小时】
$ t% Z+ i( N+ y% d; `2 r家庭住所【区】：
9 H3 J4 J* m& S联系方式【最好站短QQ】：
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商家跟帖格式：' K. \4 Q( Y" Z( w/ W2 a+ ~7 ~# ?
妈妈网ID：
- r. A) Z$ h- |1 K/ K# v商家名称：% W+ F& o+ _3 L, _4 O- x' t
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/ H& E- l# m, C' b2 ^2 q例如：
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场地地点【室内，室外都行】，
$ x# A2 Q8 @+ v9 a) K$ i# e面积，
6 o ?% \8 O1 X* c时间，
# E. \5 ]# h5 g) @6 J资金金额8 O5 j1 D* _ H7 R: V r; k
技术人员资质2 M! J' Y1 m g# y: Z4 }
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发表于 2014-2-28 16:34
