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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑
) W) P/ I, |# V( G! C( O3 V6 t" z, d, S/ k& S: R* \* N
如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。
# q2 J6 s% w9 s' [4 v5 ?2 e, N5 t谁想一起来减肥,跟帖说一下。
  L4 N2 v$ N7 f9 J( f9 `格式:3 M0 ^7 e. q4 E+ @6 p: L1 ^
妈妈网ID:" ~7 V; Q" t# Z- A# F& \
目前体重:6 F$ G! w$ s0 p. x, M
目标体重:! o3 l$ d' Y2 g, j# l
减肥方法:/ h8 j7 ]/ F) I0 |0 L% n2 I  K
每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】
" e0 P$ s+ z: E& {) \4 N5 z说明:. U# g0 P6 j+ S$ Y8 F' |+ _1 {+ E+ b& j
通过吃药减肥的请不要跟帖啦。
$ a. r. Z( t& ?只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。

' S4 B! b8 M7 T* O' B, Z: I
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是不是应该增加个带奖励的活动??
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成功减肥案例----等有时间我总结下

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& O0 ^" F( X' J* Q6 x9 d# G6 y目前体重:
6 P% h! L0 X* P2 s1 D* c目标体重:120斤) n/ m% F- k4 Q0 K7 w; }( J
减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。/ U4 ~, ~: L3 u$ `

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