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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑
9 B: ?1 c& `; Z) }6 n. ~: @4 `/ r1 Z+ A% ~
如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。5 |' c' q% P: E( T
谁想一起来减肥,跟帖说一下。7 c( T! f: {; _: ?6 l
格式:
$ ~; m0 A; z6 c- O! w( X" e7 R- O妈妈网ID:
- b# P: `% F6 R目前体重:
! `2 ^9 @- F* x/ l1 I& ^- _目标体重:
. E. x% @! n! @" B  J; ?! f& u  _减肥方法:. u8 W$ @$ ]4 x  K8 X6 k
每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】# w8 t3 H  ^4 K" S% u! p
说明:! ]' Q$ D% b* s
通过吃药减肥的请不要跟帖啦。1 d  Y8 R5 @4 P$ \
只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。

9 {6 \+ I8 z( g7 s* C
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是不是应该增加个带奖励的活动??
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成功减肥案例----等有时间我总结下

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; Q' W, g) j( N/ @2 R/ y减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。
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