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乐乐妈

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发表于 2012-2-12 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 jinziwei2080 于 2012-2-12 15:03 编辑 9 Y* r- \& a, W4 W0 C2 W9 H! a! n

+ C4 I! J; B. |2 Z如题,选择减肥帮啦。大家一起来减肥吧,人多相互比较相互督促。6 N/ P4 g: R  P1 S
谁想一起来减肥,跟帖说一下。2 x7 S& L# T) L2 T
格式:* Q, X. f, C4 o! T4 M
妈妈网ID:
$ V( v4 E7 g/ p1 q目前体重:! R  C) o' x0 X2 _
目标体重:
2 j% o% ]- b2 ?) L/ [$ a) ?" |! X- `减肥方法:
7 ^7 @9 s+ q; U. q+ v8 d$ B每周报表【每周一上传一次体重数字,供大家监督】
1 [. T: a0 M3 o7 J说明:# E% T. N" H0 H4 }0 j7 d1 w
通过吃药减肥的请不要跟帖啦。0 I" d2 N# m  v6 R2 }4 S
只是提倡绿色减肥,不能以健康为代价。

/ M4 i6 }" i1 f0 |$ t
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是不是应该增加个带奖励的活动??
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成功减肥案例----等有时间我总结下

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目前体重:! j" m; f3 T* W3 l1 A" D
目标体重:120斤9 A7 u- Z. f0 Z8 l( r
减肥方法:20日儿子上幼儿园以后每天步行(走平江道到头,转到黑牛城道到友谊路,然后转回平江道),每天一节郑多燕腹部减肥操,晚上不吃饭,争取送孩子回来和接孩子去的路上蹬电动车当自行车骑。' {6 K* e1 G* p1 @* X7 n

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