回复 笑咪咪520 的帖子- r" U- L& N3 ?3 M, n
三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!: `% Z- U3 W$ ]
断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!3 N1 |( J6 h' i# \4 m
开帖打卡也是督 ... 6 B& P+ Q, C! l: D* s3 m0 \7 Q
三月初开始健走,原则就是只要能走觉不开车!下面是三月的运动总量,但是也许太过生猛,膝盖持续隐隐作痛,所以只能作罢!, T6 Y7 R/ C1 @0 w# s5 @
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