回复 笑咪咪520 的帖子
& d1 B* w" C, z三月不努力,六月七月八月九月徒伤悲!) l" H3 h: M; J
断断续续坚持了一个多月运动减肥,减重塑形是王道!
; Z5 V7 r9 L* v" n, s开帖打卡也是督 ...
* [- v! P- Q! l7 T# J三月初开始健走,原则就是只要能走觉不开车!下面是三月的运动总量,但是也许太过生猛,膝盖持续隐隐作痛,所以只能作罢!
% u* k3 j: B) z( X/ T& }
" q6 A' ^7 Q- }
/ N2 ` j6 w, m
, I! E$ E8 K; v9 u. _ 来自[妈妈网iPhone版] |