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1楼

本帖最后由笑咪咪520 于 2016-5-10 09:24 编辑

三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！ |# _! p* e) l' h) x3 I
开帖打卡也是督促自己努力坚持，不偷懒！
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匿名

2楼

回复笑咪咪520 的帖子
" q9 N. L# c, o( b! ]5 n三月不努力，六月七月八月九月徒伤悲！ l, S6 r$ d9 j3 w
断断续续坚持了一个多月运动减肥，减重塑形是王道！
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三月初开始健走，原则就是只要能走觉不开车！下面是三月的运动总量，但是也许太过生猛，膝盖持续隐隐作痛，所以只能作罢！

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匿名

3楼

四月的运动主题是瑜伽，因为要上班下班看娃，所以去健身房是不现实的！每天都争取挤出大约45分钟的时间来做两集蕙兰瑜伽，这个最适合我，虽然强度稍逊，但贵在坚持吧！努力加油！
来自[妈妈网iPhone版]

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4楼

先占位支持了，谢谢分享

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5楼

亲怎么不继续了要坚持啊~~PS：不能匿名参加挑战赛啊，万一中奖了咋办大胆露出ID吧表害羞4 ]# H2 e) \- ]5 g" t

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