- 妈豆
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天气越来越热,该吃些薏米来清热除湿了。煮绿豆薏米粥的时候,加些莲藕丝,不但使粥的味道多了一份清香,而且由于莲藕中富含淀粉,可以使原本稀稀的米汤变粘稠
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% \& C D$ T: _) u+ V原料:绿豆、薏米、莲藕
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0 c7 z# T6 l: r, ]5 ^: J做法:6 o; C5 y( W/ g$ T3 q
1. 绿豆和薏米都提前浸泡三、四个小时。# Q% r0 C$ W$ L# z. U
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2. 莲藕去皮,用擦菜板擦成细丝。
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) c, h o4 f5 j" @9 V _3. 烧开水,把所有原料一同下锅煮熟即可
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