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[瘦身美体]

【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程，估计大家都有信心了. ...

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.γ泅芷γ.

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宝宝生日
2012-09-20 
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1楼
发表于 2014-6-24 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html$ S/ ]+ _+ d: t4 E# l; ?: v* P5 `! ?
; O6 X# u) v& k) u1 c: F
先说几句题前话：; c. t( E2 R6 ~2 \# V2 B: ?& y
2 z' P: Z! V, R0 L, F3 U$ l# T2 r
3 B% S$ B) d9 n) f
我是从2013年6月13日开始减肥的，现在的成果如何，呵呵，大家慢慢看帖子当然就会知道了。1 o4 X, R7 T, k5 U

. W! P9 }+ ~) \0 }
8 L+ m0 {, F2 W* B# t) A挑战赛有规定要更新每日的体重，我从明天开始会每天更新体重的，因为我现在也还在减肥期间，但是前面的减肥历程也要写下来，让大家了解一下。
; `2 b4 D3 Z# g# Y$ f3 F& d7 R4 ?; I# G5 G

5 q7 T$ m0 i% |5 Q2 Z天空飘来六个字儿~~~~~~~~~~~~
& e2 _' g  ^8 C5 o) V3 t' N- z, \: z# b. E2 I( ?! L
* m: ^- B( k0 R5 h$ ?9 t+ d
“要么瘦！要么死！”
& A7 d/ d6 |; C' N6 l1 g* h
$ f$ D* D/ T( H( P  |- [/ @  V
* g1 m- J- N# B# S; F% l. x5 l上个镇楼图，此图是我在月子中心第28天时候的皂片，当时160斤，很抱歉污染大家的眼睛了！# L8 `; n4 P) O
. e3 h3 e# S1 m3 {: z4 W
# O5 G+ t: q5 m* ~2 G$ }+ E

点评

宝宸  其实这张不但看不出来160斤 还特水灵  发表于 2014-6-26 06:02
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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宝宝生日
2012-09-20 
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发表于 2014-6-24 23:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
为什么想到减肥？
" y. S1 q/ P- R( M! b1 f7 b+ z! C8 D- i
我是在宝宝4个月时候断奶的，为什么断奶？因为兔崽子把老子的那啥给嘬破了。。。破了。。破了。。
0 c/ X( F, Q9 M+ F
; F2 D. H8 m( Q  Q" p1 Q1 G
2 g- r4 h( p* X+ S; ], V然后我坚持继续喂奶。。然后。。发炎了。。。发炎了。。。然后。。5 F$ f2 w8 |# p# W7 T$ Y6 A

$ Q. ?1 s. |; }3 S& D) v* e* f+ H1 I# Q, f$ X; o4 Z) n
就没有然后了。。就断奶了。。。
% P" W% j* C3 g/ P* |
" K% E( d+ ^9 I3 K) C" [0 x* k. j  b" U. ^2 ?  _6 s7 w
9 ~% D! `' v- m; q

4 Q8 Z7 f: ~+ c3 g2 J  ?- {4 }没了我的奶，我儿子表示非常开森的去喝他的奶粉了，再也不用吃一半我的母乳，再吃一半的奶粉了。（我奶水不够，是混合喂养。）* z, Q6 z$ d$ |5 L6 V
7 J4 P+ K8 m# e+ ]! K6 p4 a

/ `. f( L/ w, ?9 w5 v- _  Z我虽然有点桑感，但是还是整理下心情，因为有婆婆一直帮忙带孩子，我的时间都很充裕，当时还没上班。
+ G+ ?0 \: o6 ?- u4 A6 \/ L3 N9 d& W3 t1 f3 |
0 F) N, G9 c: k
事实证明，时间一充裕，人就会想些有的没的。
) t0 [8 ~* a' O1 m/ o# C! d0 ]4 L6 F

% p4 e  u6 ?9 T3 {
7 k0 J. n$ `# P2 }
' z! z& M4 |' g我开始正视自己现在的形象了。。。! Y  W* K# S3 ]+ j' C7 H

9 e; p2 C! {# C9 U/ Q- p3 e! `  _$ O3 Y
干枯的长发，肥硕的下巴，霸气的肚腩，发黄的脸。
4 j7 T2 @& f; Y) s5 n3 m; f6 e) b- j- F+ ~

% d' s7 k! @* P27岁，黄脸婆，是不是早了点？
2 o4 E" ]$ u! s# ^3 `! g" }# Q: i. z1 }( s
1 L$ c" y9 E0 i/ q& b$ _
我勒个去，我当时下了一个绝壁脑残的决定。
4 Q; l6 c+ h' c$ X7 y. R, ]
4 o+ G& w( r: b- O% ]/ H0 `* b" p1 V* v# J
我去烫头发了。。。
% ^/ t, M. n' ~' v& J/ x7 m: n$ `- A& m6 ~% J4 j2 T# e: {& E
6 X" j/ z% p/ D
我以为我烫个头发就能麻雀变凤凰，狗屎变貂蝉了。。0 d2 w; i7 `& \0 h0 G* U) ^( L; K
6 w! A7 w6 v1 W. [- Z3 b

8 m7 n" r/ l4 F6 g- Q我回到家，我老公跟我说：
7 u7 @, z1 W, `7 T, I, H' u% D0 u( w+ K/ K

: S5 q' l- y4 G/ r, B/ C) a“你越来越像我妈了”, a/ l. Q6 {" F4 u' P- ?& D' n

- u8 v9 Q9 t" H7 x
+ R% ?. y" P9 k/ L
' I% g1 P8 ~) w  q
  g7 D3 `# ]3 K  b5 `) |。。。。。同志。。就算是真话你也别说出来好的么？4 `+ O7 F" t* L* ?6 o

2 O! i1 M' _! d& G- |+ q  x
1 q; J: X% q$ U+ A) F8 i$ T* Z- s我开始想办法减肥，运动神马的真的都想过了。. {, }) a+ t- r$ t1 N6 {
+ e( F; I" F( Y) J% U3 I" ]8 j
  }1 @+ x2 J  h
然后被我一下子就否了。' X5 v  j: y4 @4 J* T2 j' b* r
  K% I& r& s& J; s$ p- q6 B
; R# t" O8 I$ l5 e) U, m4 a
为什么呢？
/ r" C( P5 q) ^) C5 \7 J# z2 ^- x3 ~; i4 {! ?5 A2 _
4 h4 F3 @' R1 `% t' Q- O7 `
还能为什么呢。。。
  d+ p/ c! y) j
, t6 m! C( J# Q/ Z$ @  u# d& X+ v  B. {* J! e3 ]% M# G- {
我患了一种叫做“懒”的病。。
1 y" N3 k: c" a$ ]* X- g4 A
' C6 _; @% K( P+ t
! o/ T8 H2 T( B- O" d4 c4 l. v懒病有治么。。。4 Q0 b% o& d- c% l- d( l

+ r1 R5 I6 O1 O' z4 x" p$ X) q
9 v" ^) c" }' ^  A当时就是天天在家顶着大妈头有点自暴自弃的上网。& q9 N+ p( {5 r+ z$ O+ t- d5 ^

% I& l% f: ^; I) ]  N* t; G8 X2 x* d
; }) w- a. J' K也是巧了，coconut正好在妈网的版块发布了体验活动，好像是开业酬宾吧。6 I) F/ Q3 g) T% y: S
6 \9 q9 m, C1 ~5 C2 p

3 _2 d% e* _8 R% G秉着有便宜不占白不占的心态。7 Q' u4 e' G7 _3 X
- v; l0 a& b, x0 Q7 U/ x4 \6 m

% s6 Z/ f& ]" S, H+ S8 e我当然果断报了名。
4 ^* ~) b! f/ u1 v* N- }2 \9 h6 _( A( |* W# K
1 ^; L4 `) w: p0 y
然后没几天，顾问丹丹就联系我了。* B6 Y- E+ f( c# ~5 G0 x6 J
5 [/ w) {; x' |/ Q* a

* |$ S% F1 g% a2 F+ U- g2 d: w: P! c" g
7 r9 w6 W3 g- o8 O  h2 N

- [" \8 u& v! h9 c6 m, O' ^$ R+ j9 j8 g
2 w( D7 a$ k* u1 E
! a$ m3 P7 I% j* u4 c

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宝宝生日
2012-09-20 
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发表于 2014-6-24 23:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
然后我就按约定时间到了coconut，当时是有一种防御心理的，觉得这种活动肯定就是让你花钱。* ?, U& x6 e8 H7 _9 Z$ l4 Z

8 G& `% V, ~1 ]- ~" \不过所幸顾问和中医师也没多做推销，就给我讲了一些减肥的运作方式。5 l7 O. R" R$ j! M/ X# I

% Y* T' x% m$ ^- a
3 y- P' [- S( T5 d! M) N当时是让我可以免费体验5次。5 r* ~& G8 M# p- v& s$ g5 v

- F$ L( ^: F$ p2 i" X" v  A- d3 b
大致减肥的过程是这样的2 u, W4 L& X3 B) R0 `
7 M* n4 m' W3 p( Y2 `
* C; n& t9 t) A4 U' }0 Z% p
1、【疏通经络】（有点疼，我刚整的时候没疼死我。）6 {! X# a/ T1 h

6 `5 q7 Q9 i, d, ]( N" l$ R+ B; s& X1 G, Z7 K) a' B7 f1 O, z
2、【美体瘦身】（这个具体什么方式我觉得算是一种私家机密吧，不知道让不让说还是不说了。）
, `0 z# f! j2 x# F! M1 u
% V- c! X6 I' H5 J' [- J
5 L" W$ S; G& X  E7 V# G0 t3、【纤体塑形】（这个超舒服）
& S; y% A5 m; r; f, v" P
; Y1 m3 h  ]) d- v2 P: j
  T7 g. M- z% ~0 i--------------------------
8 o: d, A% _7 w. Q% a- k- q
- i6 U4 _' w' I, R- W( U6 N9 @4 W  i5 E- p5 z8 c2 o
说完以上，姐妹们也应该了解了我已经到了塑形的阶段了，从去年到现在也一年了，上一些图片让大家做些了解吧。$ r4 ~! I! p5 o7 L
0 s) a) n/ V' @! i; I
8 m) P* x- |6 ^! t
先给大家看一下在coconut家做的身体**分析图0 W& _: G# u! R3 V9 J7 A, L
$ {2 [7 R  A1 r! {

  u# e: j& m0 d8 t第一个看日期就是13年6月13日测的，74.2公斤，爽吧！！
4 f6 A/ F2 D# Z- g9 f) Z# r# H+ Q8 v* \5 W: ~

( v) T& k6 d6 J7 Z6 ^6 b1 v) K, x- U/ N$ H  `1 s$ t+ |' {" P: u
' c& L) s& c* U6 r
5 J/ W9 i8 M$ x/ \$ |0 |
  _  y% x  }$ E+ F0 h9 M
然后是一年内陆陆续续的四次**
1 F1 J" m. J4 q
; G5 W- I, B8 G$ }3 L& f$ R
3 P9 @$ V' O# x$ o9 _
2 V2 A3 S1 z7 M" v% S; u9 ~3 ~$ e' y
' P9 u" @7 ^9 b$ ~3 b最后一张是最近期的一次**，给大家放大下看。
) L) ~! J9 u$ b0 V, v  q1 C7 `0 B0 e. C; k+ U0 _

  N* J6 j0 A) x; I+ `# O4 _! [  z1 H- w

; M. o; g0 g9 r/ e$ e. R2 [% j# k4 f
9 k1 }* t* o( e& Y/ u
今年4月份，我已经64.8kg了。
+ n8 g7 ~2 z, p* A! X4 a) j5 ^
0 x, Z$ Z# k% U4 c. ~
; b+ k% A( H# @! ^; I# M# M; |提前剧透下吧。( e8 Y5 W* U( @( p$ E5 [& l9 m' v2 A9 \

; d3 q6 z: N8 S& c
7 `- ~$ s2 e" {+ n! {, W6 ]" c我现在的体重是173cm身高  62.6kg8 c: ?; n$ w% g
- U5 q( k" w1 b

& K" D4 T1 H, D, M5 T7 c耶！上图才有对比有真相吧！
2 q# @# P" }- V4 [7 ]5 }- M8 ]! h8 ?# R" ^& t

6 h1 y) \: f* J) Y9 J& `3 H# B2 X( N$ _& N, R
' i- i3 ^! A) ]; m$ `8 d& l3 H

  E% b4 {7 L8 }9 |" ~
" p# J: x" y( o# G$ w

点评

为爱向前冲  照片对比好大呀.恭喜减肥成功呀  发表于 2014-7-2 16:33
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宝宝生日
2012-09-20 
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发表于 2014-6-24 23:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
除了在coconut做减肥疗程之外。- D, p3 `$ A7 p5 S8 m& K
! ?7 c. S' s: v+ ^% V+ e  X% ?9 e
我对自己的饮食也做了规划，这个规划也是coconut中医师给我建议的。7 }1 ^4 y( B- W; W6 d$ f
! E" n5 e8 t) x" N  }

4 J$ f' f9 U" X7 u" h' P早饭正常吃，午饭要吃主食和青菜，晚饭不吃主食光吃菜或者水果酸奶。, q2 E7 x/ h" ]! W2 D" R% S+ V: w/ y5 a

" n( n- b: z7 P- r% c2 i8 u2 j' V- S& ]( b  z
节食。
; w) i/ @" k4 O' G0 j8 `
9 g+ O& z4 V! a  [: o6 ~4 J1 a  g' n. Z) n6 k5 s  P
基本所有减肥的人都定在了这个坎上。0 K9 r# M  ^; l9 w9 k1 W

' U7 A; ~3 q& O( e8 P6 o+ J
9 s# c3 \; ~* @% u我也是。
2 @  Q2 d& t2 b4 u4 E% z1 Y& A' m
% D, @1 E' e) d" ?$ N
( }! J9 e9 i6 V我们经过了多少个轮回才爬到了食物链的顶端可不是为了来吃素的！！9 x' k. x4 _6 Y6 [( o

) Z. A3 k  a* o( w; O$ T: Q; n& s
) w% y0 P; {+ @/ e( S可是。。不是要瘦么。。. H5 {& D% F8 g6 X

" N( O( D4 r& I. q0 N
) O1 r& r; j3 U' G# b5 Z不是想让自己还不那么快的老去，那么快的就步入中年么。
5 g! q2 B+ h) l. s& d9 c& m* J; r' C/ W+ z
' j( M4 Y' O3 r5 }! {, }" m
【插播：我是特像个托么？？？妈蛋我真不是！！！】, n# ^" M4 G+ D4 e

# l' z0 \! t- g# K. q' j0 i) J! I: B6 t" U- X; g0 D. L1 |$ T- ^( Q
继续说。
5 U* O$ V, S5 [5 W3 a/ u0 p7 ~- p. ~3 j  B& a; t$ o" W# c! F

3 F: a4 @% w1 q' e然后我就真的按食谱走了。
9 M' B/ ?9 N# A7 H" z" s( ^4 h- j, s2 E, D- b

$ V+ }" w9 [& s( [当然总这么节食我这个吃货的心吃货的身子肯定是受不了的。( ^# e- ?% E& Y2 i! J0 q, @) B
/ e/ m% u; |* p# L

8 t- q, g% k* T: {' _% w重点来了，想不想放肆的吃一回？？？！！！！
: ^. O* Y0 N, [! ~/ z1 v  D) E! m! T' p: Y" Y. H& @4 X

$ _! A3 Q$ K% Y, j! h哈哈哈哈哈，每个月大姨妈5天是我这一年最幸福的日子。
% d8 T- D0 G6 J9 j! k8 P) h4 m9 f
$ I, k- V$ G- |* w' L) ]  G2 w' f1 q0 @, \/ C
中医师说来大姨妈的时候吃东西不长胖！！* t# G; q+ [' a' j" V
4 `. O9 x5 l6 h, z( D

6 f! S5 t: y- I  V( Y$ }每次肚子饿得时候就告诉自己，大姨妈快来了。。大姨妈快来了。。。! k# V! a$ u4 I

! N7 f& S4 w9 [" A3 J( i$ h! y1 X: K- z. Q
上几张刚开始减肥时候的照片，那时候已经开始掉重了，150斤左右。
, W0 m$ ^  f' Z# i; U
1 Y) t4 }% f8 ]9 R0 C# W* g) n3 S# q4 P% w  Y( Y( @. J

9 s3 N6 d  M2 w! X7 i2 e, r- i
3 B$ E) {, ]* G: Q  X/ A# n! J0 c% Z1 e! r, \
1 ?6 H1 W/ P# h& C
我脸比较瘦，看起来可能不像150斤。。; n7 x3 _, z3 v1 c* y, j8 d& \

  m  i1 i; l7 z  m: ]. x6 N
' W: s; B: R. e但事实很残酷的。。。" d) m) a8 t& |) A3 ?: t

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发表于 2014-6-24 23:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 .γ泅芷γ. 于 2014-6-26 09:39 编辑
9 P8 B" f; N; C/ N% f5 w
0 N0 a7 Y- e$ z# k对了，还要和大家谈一下。
8 w3 _7 b6 `. v' L" z2 s+ h* G" M6 r3 e1 d+ |7 {: O
运动。6 }4 d  g& `3 K/ q4 x$ g
2 {7 N' E, M0 E9 D

/ w! C; U- k6 q5 O9 y2 i- n7 b5 S7 b减肥必不可少运动，懒确实是真的不行。
1 S$ j1 C  ~' f* N9 n7 i& {4 g+ E( Z+ X* _( f  l
, j6 q- A! B, f
但是你找不准自己运动的方向，我只能说，你得试。。" u$ X% J/ ^! ]$ }: p
2 s8 I0 v) s% v" X, W7 N' T

5 i" V$ l' K* X+ J: s6 }: u7 J我试了很久。。找到了我喜欢的运动。。。街舞。。
$ H0 I/ L8 b& w
5 G! j- t) `/ d& X
+ N3 p- l" t6 u4 n1 G6 f2 a/ ^# e1 ?: e/ j& s/ Z- j& |
1 G1 x7 [# [- w' A, f4 k
http://v.youku.com/v_show/id_XNzMxNjgxNDQ0.html   这个是我们上课的**，没拍全，最左边短头发的是我
' j0 s+ Z2 ~/ N' t
- N  X7 ]! d' `: t0 b+ E
5 ?, t5 [9 i  {; M$ ^; X8 p# Y4 r8 F5 L; c/ y: U! M1 n

/ E& q/ }/ C" m. \4 f照片是在舞蹈教室等待上课的时候，我已经坚持半年的jazz课程了
! j! ], l1 o7 |5 @8 o9 O( ~4 F3 u+ G, P. C$ J* A+ q+ L
8 y2 v. i6 @+ J+ S7 g( Q
上课的基本都是90后。。作为一个86年的表示压力山大。。
6 Q& C0 T0 i' j: k% O7 j" T( p, S9 O: b" {# s9 f( B

% a6 o# P% u- y4 C但是每次当小伙伴们知道我已经是一个1岁8个月孩子的妈时，那发出来的惊叹。。。  B1 O7 {: W# O. j' k4 u5 F+ l

3 f; s- Y3 J! C) s6 A" h5 a  P3 k, i2 t
我表示这惊叹让我非常。。。。非常暗爽。。5" />5" />" U% }8 i$ [; x2 C
! v1 Y2 _) a- Q3 s7 E5 V) v% n
' O& V7 K7 g8 ~, R5 i7 _

( C* M' w) l7 X+ W, r: e5 ?6 A/ d! q, o/ K* n
当当当当。。天空一声巨响！麒哥闪亮登场！！
7 M' [! O5 @  |, u! K9 D( O9 R6 j

! ^: g, v5 [6 f( C, g是的，我家臭儿子麒麒 qi qi* u' P! I% n# `5 `  d
* N# u0 i1 S. ~2 V5 O7 v3 G
- s, C" {/ C5 ~2 J" ]

# s$ ~; h" X' n& l7 H& ~
; j3 H2 g6 r& h0 p4 v+ s# T. {9 D3 m

$ k. b/ x- m6 r5 i2 ?0 p6 a1 y6 W# ], z8 }0 _

+ R+ [. o8 w+ Y$ K& E+ z9 A7 h" ^8 t! p# E, i" Y

; ?6 z) O9 P# ~- U0 w
# P( ^( o. t! B& p9 d* c9 U6 T9 U$ b6 F' b5 v

. F( u& r: {9 }; F+ w
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发表于 2014-6-24 23:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 .γ泅芷γ. 于 2014-6-25 22:18 编辑 1 z9 W! g- `7 k1 u$ r2 S, l

. P9 F4 d  Z6 j  W, x) j直到现在我还在coconut继续做会员，现在除了塑身和减肥，我也做了几个美容美体的项目。
  D7 i( X  D6 M) H' f& h' U, J  v9 I+ f& [
我是那种呆在一个坑里就懒得动换的人。。% w! R& L  |; l+ K+ d) g

; C2 G8 d4 Q) d3 @. W& Y/ t
" _8 i9 B% k/ ?5 Y; x* M4 |" v懒病有治么？？7" />/ N3 y" b' t4 v) b4 {
: Q9 Q1 \! W  n7 c: D5 I  K/ T
0 L6 c( s) ]2 v. O! _* t/ ^" P! Y
从明天开始会每天更新自己的体重。$ J) M) W. _; h
4 q: Z0 n' B: _9 V' h+ F/ n

2 h: ]* [2 {1 H/ a7 U当然不可能每天都会掉重了，肯定会有上下浮动的。
6 X  q. }: h% h2 X1 t2 d. F# ]1 ]' O  s6 T

& C+ V) a; G& |1 P( c比如今天早晨大便不通畅，就会重一点。  C3 H& A% ^% _' t& X: H3 u

/ s+ v6 v' _8 X! m1 K
5 ]; x$ a' u5 @& e! T$ ]7 k1 p不要小视粑粑的重量！！
" D7 P4 w0 z5 ]4 Z1 @6 M; ?/ @& O0 r/ k3 D3 O  w

! v7 D+ r1 W' F每天早晨便便完称重是最科学的！
' Z/ K7 u. T# _+ n2 n3 t. T  K. K) y: C& g4 D3 X/ X1 k

+ f) Y! O* r/ P; K% ]对了，强烈推荐一下我在coconut的理疗师-念念同学，她有个英文名字，叫做肥欧娜, u, K  K, r, W# d9 J

7 i2 {& `: T3 V/ q6 c
- m7 Y. L# |, V- w# m- x! ~大家如果有兴趣去的话请直接说：“我要约肥欧娜理疗师~~”1" />  L# N: M/ h0 e  P# P
* ^7 b* Y6 w+ v

" ^; K! A  X1 u/ ]念念是从我最重的时候陪伴我走到现在标准体重的朋友，我很喜欢她~看我们俩有没有很像, b) x0 \8 I0 ]( E
7 K9 q  Q: a; z6 Z# k7 _
+ l( j% J  L% A

' D" t& L. b/ E9 d& d  b5 t) `1 ]9 @
1 ?: y) B  i' f% C) G+ d* X+ `+ {
3 K+ R; j! V4 V+ \
后来瘦了还去照了套写真。。。
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8 ~5 E% v8 B# k% x  b# s3 m  L秀一下。。。是不是完全认不出来。。。。。。。
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' \6 ?7 S2 {+ {6 b" T5 h以上的楼层就是我之前的减肥历程了
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明天开始是新的更新，请大家多多支持吧~1" />
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小菊橘
张小宝

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宝宝生日
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发表于 2014-6-25 09:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个在哪？费用大概多少？
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蕙熙妈妈
宝妞

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发表于 2014-6-25 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发！我想知道亲花费的银子？

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wendyjmc  我也想知道价格  发表于 2014-6-25 12:29
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等待守护萤火虫
赫赫妈

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好孕报喜

9楼
发表于 2014-6-25 09:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我说亲爱的楼主啊，你这胖都不胖脸的人不要气我啦，我从150减到114，可就是脸不见小呢。实在不行我只好去做微整形了，脸太大了身子瘦也看不出来呢。你这小脸说是90斤我都信。
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