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宝宝生日
2012-09-20 
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1
发表于 2014-6-24 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html+ W* o& J# u. P  J4 ]

! F, [8 w, f. |7 \9 Y先说几句题前话:
+ j. A' }2 A: ^* i4 _
* X  y1 @( R! g7 X, t
/ t- z. I) @- B) o
我是从2013年6月13日开始减肥的,现在的成果如何,呵呵,大家慢慢看帖子当然就会知道了。/ j% \4 K0 B( _7 ^3 T
8 W0 s) y- A: @( `9 M
  G9 }- W/ S5 F4 s' M6 _
挑战赛有规定要更新每日的体重,我从明天开始会每天更新体重的,因为我现在也还在减肥期间,但是前面的减肥历程也要写下来,让大家了解一下。: u, v2 x( X1 r: {1 r- Y

6 u5 ^6 U4 L- R: O% a6 E
8 N& k* _# a6 M7 v* I  N# V
天空飘来六个字儿~~~~~~~~~~~~  m" o8 k! m6 a- v

& I+ N& E0 n( `) _. e/ p) i$ }+ F
1 y8 i1 G  _2 q: D6 r! w$ K2 F
“要么瘦!要么死!”
1 L0 t6 _, T8 }" v# i
: E$ H- q' s' K8 e/ h

' {# Q) i; W: O+ ]! ?- @上个镇楼图,此图是我在月子中心第28天时候的皂片,当时160斤,很抱歉污染大家的眼睛了!+ I. @% ^$ E( `9 w  z6 F6 V7 d" W
9 I, [. l( c3 [8 L
- x) g7 R5 z+ ^. j; l

点评

宝宸  其实这张不但看不出来160斤 还特水灵  发表于 2014-6-26 06:02
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
小编美羊羊@tj + 50 首页推荐!

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宝宝生日
2012-09-20 
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为什么想到减肥?
* b4 ~6 S5 {+ F! l4 Q, r

* P& s+ x" L. y, z我是在宝宝4个月时候断奶的,为什么断奶?因为兔崽子把老子的那啥给嘬破了。。。破了。。破了。。
8 J6 h' m6 g/ Z& T
) g! i8 z# u1 d; `/ o: z

+ A1 M$ U) o; L# f然后我坚持继续喂奶。。然后。。发炎了。。。发炎了。。。然后。。
7 ]( [( u$ w8 T& c+ [/ h2 H7 Z. U' y4 h5 [' M  }7 g% W# o

" Y/ d$ z$ N/ w) E6 X' X0 w- A7 f就没有然后了。。就断奶了。。。
8 I" v9 w( u5 k. W0 `/ m3 m& N' h7 V/ [) S( v1 j
. s9 A4 ?& ^3 o  A( O% m
, W3 t1 b3 A9 C2 q) n8 \
4 }6 {2 k" i$ y3 ?6 ]
没了我的奶,我儿子表示非常开森的去喝他的奶粉了,再也不用吃一半我的母乳,再吃一半的奶粉了。(我奶水不够,是混合喂养。)& u4 w' G* V" d0 D" H( ^5 J5 ?# a

+ y2 E, v! Y, B+ g" d% c
9 K0 B& j1 a1 d
我虽然有点桑感,但是还是整理下心情,因为有婆婆一直帮忙带孩子,我的时间都很充裕,当时还没上班。
( n$ M! ?; R1 s$ e0 `6 e
! C, r+ \) f* |. ?: F& f1 O) W( K

# n) a% q: y+ G0 ^+ {事实证明,时间一充裕,人就会想些有的没的。
2 G0 d2 v& Z6 _& \
: ]/ O' t9 S) h9 w7 u
& o1 Y+ i+ u) t  X/ S

3 i5 z. k" o; t

7 d2 C" G! s+ d  Z# \" i( u我开始正视自己现在的形象了。。。4 u# L3 @$ Y- E' V' z9 y% b# B! B
8 ]: X1 z. a& X* t9 W& M2 h8 M' c+ p
+ V3 d$ i8 U# Y/ C, p0 \
干枯的长发,肥硕的下巴,霸气的肚腩,发黄的脸。$ N9 j7 C& l, c+ v% m* b5 b

% _2 F, V+ n7 F/ e9 N5 B: W
/ E1 K6 Z. u! q0 Q, ^3 O
27岁,黄脸婆,是不是早了点?
/ ]) W6 p& o: T; v. a
* G* q7 I! |6 |, c" _

( j2 ^6 x, f0 D我勒个去,我当时下了一个绝壁脑残的决定。
3 E0 P$ l2 |5 }$ h0 m, f' f1 o: T" V% {5 ?: Q
/ P7 d( }, D0 N4 f9 ?% h
我去烫头发了。。。
1 ?. v/ R! `7 ~8 O/ u/ h) u& f' U6 q- ^. e: ]  c( d$ @' {
; O) @6 x( {% k. r* `8 a
我以为我烫个头发就能麻雀变凤凰,狗屎变貂蝉了。。7 T& d& e3 q7 m5 f; g
. Z5 k* O/ X# c) ^
! u7 q9 S6 L. [% O/ H
我回到家,我老公跟我说:
+ @* E0 k' h1 I5 S+ T3 y% A4 G' H) r! a

* V. Y1 ?0 T/ b3 r: t“你越来越像我妈了”7 `8 T' m9 R# Z) B8 d
5 x: D( ~7 D) l3 l; R3 l* N2 u
" r3 W8 w3 `" D( J/ Y' U
& s3 h* i/ E0 O( b' }. o! K) A' w

- a! o( v% Y% T. ?. H。。。。。同志。。就算是真话你也别说出来好的么?: h9 F2 L1 P" P1 K" X" W+ s

& J8 a7 ^. k3 \. e: K
5 O8 M7 L; ]: E4 Z+ o
我开始想办法减肥,运动神马的真的都想过了。
5 ]) f: L) K, ?  J
8 o/ M+ D, o1 V+ `/ C
, ]5 M$ N: O  Z  t3 E' q- H3 H
然后被我一下子就否了。
' }! N5 G; O. d( T6 \2 x: d
! x' B: A" G1 s

$ n; `" ^  H  d5 l为什么呢?
. s/ W; T8 d/ k2 ~% ~# p. Q* F* |% c) [2 l
2 e. T& J, i& E/ M/ @
还能为什么呢。。。
* i9 c$ x8 }+ _8 `& P4 ?3 O1 x$ W, Q/ I3 l# r( O

# l! m0 n; Z9 b# p% ^我患了一种叫做“懒”的病。。
- W- O* @" `3 b) `4 T! Q/ n! f, Z% X; i9 C1 \/ r* t# E: {, }
3 ?- G) D$ N) W- M5 `
懒病有治么。。。3 N* b. C( Y" N. R" w

" A" B+ p( e, V& _

$ I% q; e) y5 k, M  Z) _' n2 r当时就是天天在家顶着大妈头有点自暴自弃的上网。
  M/ D9 P3 B/ d! ], K0 Q1 j! V, u* F0 P" s

$ e5 |" p* `2 N% p0 U* ~: m- \也是巧了,coconut正好在妈网的版块发布了体验活动,好像是开业酬宾吧。
( Q3 Q  F; O& O: J0 o. @* y. R2 N9 u2 r/ @" X

. |" j! J5 i! g( @! D秉着有便宜不占白不占的心态。  U: M5 _6 ]; B) V3 j' Y) e* a

7 P6 O  P) \; C$ C+ j
2 z, g* a7 K$ k( K我当然果断报了名。
  K3 e! q- p" {' J: c' y/ Z
+ W- Q' V$ W3 V# t  T. G; T% k9 X) w' k% s1 T, K; k% H
然后没几天,顾问丹丹就联系我了。
2 W* w- p  x0 Y/ a9 Q8 n
; ~. z' a- x& V
2 r: Z5 |1 R  h
: [& Y& s5 h1 s5 J. [' ^: L
4 f9 M& z: u' r# W9 e7 S& {
: L/ Q% I, i( g

/ r- g( |2 @7 `+ Q3 m8 r- |4 q" t9 G# u! L0 S4 H: O" N1 c

" e  z# Y6 T, H/ J- Q

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宝宝生日
2012-09-20 
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然后我就按约定时间到了coconut,当时是有一种防御心理的,觉得这种活动肯定就是让你花钱。* G2 t' A# j+ Q1 X& e' o! i1 B  }

/ S0 z# }8 T, I2 X不过所幸顾问和中医师也没多做推销,就给我讲了一些减肥的运作方式。. s. i; m: ]( b# U. _$ {! c$ `

5 `5 N; X5 r$ M9 A6 @2 N

) ^& O0 {/ k( ~- p) Z( U当时是让我可以免费体验5次。. F5 N9 E. E+ @1 g1 H

0 F3 u7 c9 @6 s$ I" |) _6 g

: B' X9 S6 x2 Z5 t- j大致减肥的过程是这样的
5 M7 S$ e0 M& Y7 K. ]- r! b
/ _. q* k( n3 K% V" B; ?

7 q2 h" `0 J! Q2 b& {1 ^/ a1、【疏通经络】(有点疼,我刚整的时候没疼死我。)1 M6 [1 x4 q6 k* f
" g7 w: M  b+ T: O* ?
, k$ k5 m% ]( b$ y. j
2、【美体瘦身】(这个具体什么方式我觉得算是一种私家机密吧,不知道让不让说还是不说了。)/ ~* O- ~  R$ J
: h4 v$ y/ V9 f
8 O7 |8 }8 G6 Y& y
3、【纤体塑形】(这个超舒服); |9 n! z8 l* _$ w

5 K  a+ |- M1 U! L  d$ Z

: r4 D  M  b. @' x$ _) _2 c4 g& z. l--------------------------  K8 |* |; d) @# B3 X  Y, p' ?
  X: s& ^1 H) n0 A2 ?5 |* Y
6 d* }& L3 U% e- `
说完以上,姐妹们也应该了解了我已经到了塑形的阶段了,从去年到现在也一年了,上一些图片让大家做些了解吧。% H& k1 J8 P( T3 B

  \- ]) ^. S* T" ^" n+ {
# g6 W! n7 R# v: p' Y; r' X
先给大家看一下在coconut家做的身体**分析图
8 k0 @( {1 r  e! ]
( S1 R; m) Y6 f- i0 g3 p/ w

/ }7 E' f) f# p8 ]8 \8 F( {! v第一个看日期就是13年6月13日测的,74.2公斤,爽吧!!
6 S5 o0 H6 X' U/ B/ i& W% e9 B% S$ s7 w

1 U& y6 b+ ]' S: ?7 s7 K) W/ L: g/ U% Z# y8 x- j, X7 p

! ~  K# D# j$ h" r: U- j$ h( m3 t  Q  ~
  X9 L. U( ^: F9 C
然后是一年内陆陆续续的四次**
. H; M0 Z$ R5 k7 a2 m; v5 k+ D; U
- A, z" i  d  N% N, y

, c' W5 h8 k. E# Y* h: s) o4 a, g* s8 |* f3 b8 C

* r: V' w1 `- h; S最后一张是最近期的一次**,给大家放大下看。
* T% X; a0 Q) t- E% K# ]$ Q' [4 d+ |- ^3 @: g1 \+ j

$ D* ]9 r' D/ d/ L5 O/ y1 K
& v1 k% ^6 L9 _: V' m2 {5 O

% z" U) M: i9 E, t
% R& \2 z0 H5 ~( l
2 V$ r5 v  R9 B* E9 n  d3 j
今年4月份,我已经64.8kg了。
7 ^# \# s7 k  U1 P1 b! s9 Z8 Q" m: p, Y; ?
$ ~6 `& Q- }$ z: N, C
提前剧透下吧。$ }! R+ E' d( O6 Z( e" x% n

6 ^3 y) }4 X/ g

; f/ V7 E" [9 a2 _5 A6 h我现在的体重是173cm身高  62.6kg
* ~) ~  v" |5 Q; K: t# f6 z. _" y/ Y) v# D0 j

: d2 Z& H4 \9 e耶!上图才有对比有真相吧!/ D9 Z0 ?1 R* m/ N$ V+ n
. z9 p( P' g; G, l- z& R

  t% Z) s* b( w# Q, I( p  k7 ?- v+ G& J# w

, e1 ^0 N* s# k; }5 V
# o- m6 g& u) D$ d7 v. F

4 ]( |7 H# r2 \/ n- J  t

点评

为爱向前冲  照片对比好大呀.恭喜减肥成功呀  发表于 2014-7-2 16:33

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宝宝生日
2012-09-20 
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除了在coconut做减肥疗程之外。* ]2 S" w2 ^: F( f( J5 y$ [  O' q; n

  e6 v( V* p, [+ T+ g+ Q( J6 _, C7 W我对自己的饮食也做了规划,这个规划也是coconut中医师给我建议的。0 t3 o: h3 Y% D- i; H: F( j% `' m

" M$ ~' o2 a$ E5 R

- W9 K2 m: G) S4 b- e: U! J8 z早饭正常吃,午饭要吃主食和青菜,晚饭不吃主食光吃菜或者水果酸奶。0 G6 c7 o+ ]8 u, _  F6 M# _+ F
7 x* x( C$ i- x  n3 Y
" p! _  `7 g" J0 |  v" L
节食。2 W1 {% |7 l# y4 [3 z; d
! ?, w5 c+ `3 c

& i( w( e0 w1 h& P% V8 X! D5 C基本所有减肥的人都定在了这个坎上。$ H. o" f) D; c$ t4 q  x2 B% h

# P7 f7 m7 D. ?% O: K

" x8 @. y  M: C' y, X3 s我也是。
8 ]/ M2 X+ T  `# C% V9 ]5 o$ b% w  X6 Y5 V& y
0 l, l: o; Y$ v* L' _% q  P
我们经过了多少个轮回才爬到了食物链的顶端可不是为了来吃素的!!* y; u$ b% J' B! R3 g0 o9 ^

: T: G6 z: p1 G# H* A9 J9 b! g

5 z. T, z; {; i. \: B可是。。不是要瘦么。。7 I& W! d! Z+ \8 k8 a

3 W" l& @" Z' m7 H& N& @& L4 [! {7 G
不是想让自己还不那么快的老去,那么快的就步入中年么。
8 L3 ]3 u. S4 O; v6 i
- G$ e4 ~- [9 V' _5 y2 O# a. _3 W$ z# r+ m, Q& A9 z" h3 j2 N5 [
【插播:我是特像个托么???妈蛋我真不是!!!】$ {1 P9 D! }* A  |

2 I( z& b4 K0 D; f4 _0 A7 c/ d
5 R7 b3 [7 C) |继续说。, V$ q+ ^. ?. |+ W2 w# f' `
' o- a" U1 N% v6 [, b5 n! X- n
& g7 E9 H, b8 _2 X2 p4 X9 U
然后我就真的按食谱走了。
- w+ Q& h7 y0 [8 `' D* @% s! m5 @& x' f

$ |' Q* t3 Z0 B. A1 ~6 A6 c0 t) G当然总这么节食我这个吃货的心吃货的身子肯定是受不了的。' P$ ]8 |$ j* s
3 p0 i+ ^; i/ K4 @% Y; S% O
; Z' x$ ?- N* M4 K3 J
重点来了,想不想放肆的吃一回???!!!!
/ C3 P5 y/ i: ^  t  I6 ]% Q2 s5 g
' \' X' k0 v9 `. s4 Z. R6 ~, \+ z3 P3 P
哈哈哈哈哈,每个月大姨妈5天是我这一年最幸福的日子。
! d+ v1 `1 p  r
! h5 n  J# @) }* W" k

: L" y1 s* c3 q: H- u% }0 a中医师说来大姨妈的时候吃东西不长胖!!
' `5 p# o: }/ ~: u3 D7 f( X" f3 b, ^, u4 z) j

0 a) B* U! t3 G每次肚子饿得时候就告诉自己,大姨妈快来了。。大姨妈快来了。。。0 |7 z, Y+ g% b3 [' W5 ~6 t# V

$ F6 U" i# k; i% a8 x

( l8 ^) ?) A% P" O4 k上几张刚开始减肥时候的照片,那时候已经开始掉重了,150斤左右。. j, j8 X, F0 y3 e3 I
$ |8 X+ B3 `, J! j4 n. z
; Z' m: d' K5 D( |4 E* Z* t

$ B% ~: Y3 T# x6 x4 R2 _+ a+ l

9 r3 Z+ g) h. E/ o7 G* B
* p8 z% o) D9 f- c

' m7 l! H, U$ w6 p* k9 d5 i我脸比较瘦,看起来可能不像150斤。。
" W) u% w& S4 G+ V% q, B1 `' F% ?3 m+ d: h# `' j% |, e
' a! n: z$ H& X$ R
但事实很残酷的。。。
7 ]) [" F& |/ q# f' @! t+ e

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本帖最后由 .γ泅芷γ. 于 2014-6-26 09:39 编辑
" _/ h! b! I# G; J
1 S2 ^6 `) }, {! R7 y: ?8 G对了,还要和大家谈一下。9 M" t- ]5 M' V; ]4 n, S# l! l
) z2 J, }5 }# N0 W8 x
运动。+ C" x2 T- F- E2 R- S0 m
9 x! j( w$ R: {+ n! j1 T2 J$ t; j

- k( \) P* `& ^减肥必不可少运动,懒确实是真的不行。
' T2 A) I- A6 X% z9 @, W4 o( r# f
- z, m3 {1 X# b- v! D7 c1 r5 j- k
但是你找不准自己运动的方向,我只能说,你得试。。
7 u7 T7 V6 X5 B0 A' X! Q+ d0 j1 p" z5 ^+ Y: e0 c
% C$ y& J- w) k: r4 \& N
我试了很久。。找到了我喜欢的运动。。。街舞。。, ^1 A, L; u: `8 i: A7 F. r  [
1 O' p6 _! _6 j4 y& e& x+ ^
+ ?5 [% l6 X( u5 v
% b# v5 N+ p: p7 n. w5 P. I
+ P) n! O0 j  e
http://v.youku.com/v_show/id_XNzMxNjgxNDQ0.html   这个是我们上课的**,没拍全,最左边短头发的是我8 \+ b, P) h; f: s7 J$ y  W7 T2 W- G5 `

2 e' q: I5 m5 Z7 W1 z; y! v, u/ l' d3 D0 S, D

  }6 s9 ?- o. n4 F% `( _! L$ K* W- H, i  F8 R" m" I! R
照片是在舞蹈教室等待上课的时候,我已经坚持半年的jazz课程了
2 I4 ^. K" t7 r4 a/ G* a
/ x9 J/ P. Z0 V1 Z' }+ S6 ?

# X) }$ O; b, f上课的基本都是90后。。作为一个86年的表示压力山大。。7 o- {: ?% r6 Z9 B5 r

5 y2 n4 X* g) I+ u7 n: M0 ]
( J* f* C5 ~; ]5 F1 q( s% x
但是每次当小伙伴们知道我已经是一个1岁8个月孩子的妈时,那发出来的惊叹。。。% x. W' t" B  e# Y( z6 {: c5 g
- O3 u6 ^& x: G: o1 |+ \# A1 W- \
, Y" y: @) m# v& M
我表示这惊叹让我非常。。。。非常暗爽。。5" />5" />8 Q7 u8 F* g3 C
' x# X7 H' M$ d# b
5 F' s5 O5 x# Q
& l+ ]# U6 y5 \$ I5 R' D3 u
; h8 ?: _9 j: A7 o1 g
当当当当。。天空一声巨响!麒哥闪亮登场!!
+ n! v$ L% E) _) V. _* Z: A. K2 x, t) ]% D4 A- `' o

" I0 E' ?4 @& ]2 L5 D& ^0 @是的,我家臭儿子麒麒 qi qi
" \6 v& p8 @1 a9 t' }
" S6 i8 z9 t& q
; O1 k' S% R6 W* g. `% s8 [3 A- G
. Y! Y; n6 w( Z& n7 @, `2 K/ r

; ?- V, |6 N2 e6 E+ `
4 E- M$ c4 l" p. G! l# ~0 U
: H4 d* l' r6 ]4 e
: r& w5 M2 s7 }4 P( W& E" U7 `
' `1 t& a0 P! g8 u* U

6 J7 E) H3 B6 Y) ^2 Q
0 T& A/ h& F5 v

0 x! q& _# V+ {% d
  Q4 {) g+ J/ Y- ]
1 L. I4 A2 s2 \: j

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本帖最后由 .γ泅芷γ. 于 2014-6-25 22:18 编辑
9 D, M# b9 Y! O2 u2 M0 C6 L7 n4 P
直到现在我还在coconut继续做会员,现在除了塑身和减肥,我也做了几个美容美体的项目。
& v# {  t. h# n$ f: t
/ H: }, H1 e6 e" `" L
我是那种呆在一个坑里就懒得动换的人。。$ D& N' \* Y$ f" H
6 {/ i0 d$ ]+ I. G: f

# ^+ p8 ~: @) k9 }懒病有治么??7" />
4 L+ M4 }+ R; @! t  B' X! H7 a3 L3 t4 F' a8 ^( S7 c7 ?9 [$ L
) T) }9 S: x4 H, X& Y0 ~5 J. L9 _7 r
从明天开始会每天更新自己的体重。
8 k& J" j+ p4 ~5 h+ K5 W
3 R4 g) E+ H" G. O7 h; q9 a9 B
. l) T; y& W  U" G6 ~# f$ A
当然不可能每天都会掉重了,肯定会有上下浮动的。' ^2 T5 g0 i6 A- m0 e+ p: f
+ U# T7 c9 a, `5 n8 X. Y7 D& o: r$ d

" \0 Q$ E2 I) C4 P  Q比如今天早晨大便不通畅,就会重一点。! l2 T2 y" k* c
' _# v" ~/ N, @2 E, O/ \6 `
8 G8 L2 b6 E  X0 \  I0 C4 q' Y/ w# ]
不要小视粑粑的重量!!
6 I* i- w/ A& T" x+ h. [/ j
; {+ R( [2 P# d" W" {5 u) G% i
3 s, P+ ]! d0 `( E' `" ?
每天早晨便便完称重是最科学的!) @' h: j) `: `* f/ y2 I! @) j

) F% U: g* Y$ q, a/ u8 P5 D# J

. K- }2 ?. c" p- c对了,强烈推荐一下我在coconut的理疗师-念念同学,她有个英文名字,叫做肥欧娜
0 _/ p0 \" e; c1 \2 u
, t+ }+ |1 e" _$ C
$ @+ l! s- W9 y
大家如果有兴趣去的话请直接说:“我要约肥欧娜理疗师~~”1" />4 x3 @/ j# J$ ]1 G
4 ^; o6 i  l4 y* w( ~! u+ r7 \
! W' z( Z; S  j& Y
念念是从我最重的时候陪伴我走到现在标准体重的朋友,我很喜欢她~看我们俩有没有很像: k) C% L7 J# C3 O9 ]" f8 n- {/ z

5 m% f% [; w$ L2 v  {0 k. _, @& v
8 N) B6 R# [3 L7 o; g) I
  g( ~& W8 _; C/ D' e% r7 k: L
# Y' I: C) c# V

' R+ Q  g  K6 d5 _" B$ R后来瘦了还去照了套写真。。。' M! T: [3 Y  K, t2 u
% q+ f5 a; v7 G  Q  i6 \$ \' w0 f, G
6 ]% P) ]' [9 x' A/ U
秀一下。。。是不是完全认不出来。。。。。。。
* R0 O5 m/ B1 T8 z* q- k* d6 F, v6 I0 ?5 O4 Q9 R

/ a8 }4 u6 W: l' X, d' r( ^6 ^3 a- g  j3 ?( }$ k  z% ]

8 x; M8 @3 a9 u+ p. W

8 E* K9 c" ?8 n. s& b+ [9 }以上的楼层就是我之前的减肥历程了+ X) Z+ G3 m+ J* w' X0 k
$ h3 `1 _& G& {7 [. K

0 ~; |' W* i* ~& H明天开始是新的更新,请大家多多支持吧~1" /># p0 I( A8 ^/ O+ b2 L

8 l5 @) Q8 ~9 T+ u  m2 I
; K5 R4 Y, E, z/ m# V8 N8 M

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张小宝

初 二

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宝宝生日
2009-10-16 
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这个在哪?费用大概多少?
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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沙发!我想知道亲花费的银子?

点评

wendyjmc  我也想知道价格  发表于 2014-6-25 12:29
赫赫妈

硕 士

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宝宝生日
2012-03-11 
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好孕报喜

我说亲爱的楼主啊,你这胖都不胖脸的人不要气我啦,我从150减到114,可就是脸不见小呢。实在不行我只好去做微整形了,脸太大了身子瘦也看不出来呢。你这小脸说是90斤我都信。
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【减肥挑战赛coconut队】看看我的减肥历程,估计大家都有信心了. ...
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