- 妈豆
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本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 09:58 编辑 4 B1 S: \: _- z' j
, V; L0 c' B: l% n) T! |1 Y* }
D1:新的开始
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早:全麦面包两片,自制无糖酸奶250g
* Q- [+ _/ E1 \午:带鱼(三指宽)三块,炒茭白吃了几口,水果玉米一个
4 Q$ O& y' ]& C" t3 z( X晚:俩桃(网球大小)
2 B; s7 V' k" \; ?/ Q. S: }# R* P* e, f& z
曾经在奥城附近办过一张专门瘦肚子的点穴按 摩卡,晚上抽空去按了按,减减局部。
, u2 \0 Z7 y8 R& W. x* f( _上秤连牛仔裤称是83kg整,说明这一天还是瘦了一点点的 ! X# A6 o3 D" H# D* b
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