- 妈豆
- 1294
- 昵称
-
- 经验值
- 1074
- 在线时间
- 82小时
- 注册时间
- 2010-6-27
- 积分
- 1156
- 精华
- 0
- UID
- 4239683
 
- 宝宝生日
- 2008-11-17
- 帖子
- 201
|
上来更新一下：8 ]( y& A. V8 a- p2 j, A
前天开的贴，结果晚上和之前的同事**去了，结果昨天早上一称：79.2；晕死，还没开始就又涨了2斤。7 R7 [ ]7 M: f3 q P1 U4 R, n
昨天一天：# c! E, D/ a6 P2 k- z* k- e$ F
早餐：1个烧饼+1个茶叶蛋+1碗稀饭（米很少）
# H. c. G8 I- c# d4 w; N' P( ~午餐：没去食堂吃，下午吃了1杯牛奶+麦片，（全职奶粉1袋+半杯纯麦片），不甜的哦；
+ n0 x e5 q* V( I0 N晚餐：2块**，半碗二米粥，1些菜，1/4饼。0 H& d" M5 g7 K$ y0 z) f* x
晚上又吃了1块西瓜。
6 ^" t$ ~7 m4 X/ d
; J7 I" P4 k, o- p+ n; r1 d+ r晚上因为去老娘那，所以还是吃了不少，不过比之前还是少了点。刚开始嘛，一点点来。
: s: c/ c; G; O3 C8 c0 t我发现胖人管住嘴真的挺难的，不吃还好，尤其吃了一点就还想再吃一点，然后又吃一点。结果就多了。还是得想法占去吃饭时间。) o1 E+ F( ]* r/ T8 G4 x2 M5 }3 ]4 U
* z( p, C7 ~2 ]
今早上称：78.2，回到前天的数了。好吧，从现在开始，努力吧。2 y* B# b2 B1 P" ?! Y+ o/ a
今天下班后打算去游泳。晚上只吃西瓜了。
|
|
发表于 2014-7-2 10:21
发表于 2014-7-2 17:31
