- 妈豆
- 114989
- 昵称
-
- 经验值
- 106509
- 在线时间
- 1575小时
- 注册时间
- 2010-7-16
- 积分
- 106509
- 精华
- 34
- UID
- 4384869
 
- 宝宝生日
- 2010-08-28
- 帖子
- 20822
|
本帖最后由 小编美羊羊@tj 于 2011-10-10 14:26 编辑
5 a! v. ]; d( n; U4 H( ?( u, Q# M; ]- E) T- g6 r. D7 p
2 I9 J( M. I; p; u& Q% F
4 v9 _( p% v1 P* ?' A$ ?
不能太骄傲也不能不骄傲——减肥大作战12天战果小结' N3 i1 f# V5 Q
2 Y4 r+ N- n1 C5 i) }
8 r( j3 v. y# `- Q 怀孕不但让我得到了一个宝贝儿子，还让我一度变成了高达80公斤体重的肥婆，甚至把我的爱美之心消磨殆尽，不再纠结于哪个款式更适合我，胖子能有衣遮体足以。不过，至少那时因为身怀六甲，谁敢对一个孕妇指指点点呢？不管走到哪里我都享受着只吃喝不劳作的贵宾级待遇，而如今。。。
1 h2 g) i; P) Y
$ D4 |) G& e5 @ S徐熙娣说：“胖子没资格吃！”
6 g6 e+ ]/ J( s# L诱惑如是说：“姐吃的不是鸡鸭鱼肉，姐吃的是一种责任。”" j% W/ t; O% y. I. b0 K
洋洋8个月了，我给自己找到了好吃懒做的强大理由：我是一头奶牛！! x! ` }5 }( D8 `/ ~
身为一个胖子我诚实的告诉大家，胖子大吃大喝的心理其实也是非常忐忑的。。。我好意思做一个胖子但不好意思说我想减肥！
8 I* r3 u$ y8 |. o9 t因为，一个餐餐不加节制的胖子这样说是会被嘲笑的。。。+ V) H$ j8 I% [1 d# H0 `( @
+ g' o* {2 @5 g' a: y# M& ?0 C9 w妈网的活动必须要支持，就当是我一次与脂肪说再见的彩排吧，我在找寻一种越吃越瘦的减肥法，虽然我还没有成功！+ B5 i a2 {. r6 f; G. D. r. O
从今天开始饮食尽量有所节制，合理安排，增加运动量！通过活动至少要迈出减肥的第一步！- P# d* z+ ? q# O
9 ~; r! O7 `' ]. q. e. E- }
7 {+ j9 [' Z: N6 A6 k4 r/ D0 B. P曾经一个美女同事的减肥格言：3 ^2 D6 w% N% o% @. _) Q0 ?
减肥是女人一生为之奋斗的事业！1 F0 p# W6 `8 N
不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。- A7 C, W! M" l% {
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。5 ]1 e( W2 y/ _0 E
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。1 R/ i/ P+ T, V2 ]# s1 b, V9 f
4 [, `0 S% j+ A7 `# g. ^# C
' X! N9 ?" y, g# T4 W3 M0 P
$ |, p7 _( X! M, |6 I; \! J8 a* Y; @小S减肥经典语录
+ _6 a' @! I% C* D7 @
6 i+ F2 X1 f- P% E+ |: d# k8 x( r8 y6 n& {& t, L. ~3 M
$ S1 v" G- ]" U. E$ A连载我曾经的减肥故事，关注故事有豆豆奖励哦！
; y# a. q7 `+ D' \3 A9 d盖楼每逢50楼、100楼就有妈豆收哦！1 [/ v3 I4 S7 T7 i0 W0 H; {
5 ]* ~9 N& `# _$ w/ S' v& ?《我的减肥故事》连载中。。。9 t# ]4 Y5 ~. \: S$ I/ v
连载《减肥故事（一）》, u0 n4 B6 e2 L% g
连载《减肥故事（二）》: r; P& B+ A e
连载《减肥故事（三）》
" }8 r+ T6 k9 C2 x1 Z连载《减肥故事（四）》
6 g: G" x; i& t/ s; p7 ?连载《减肥故事（五）》% z. P) t# G2 s; P1 A q R
连载《减肥故事（六）》# T5 j: I9 B7 m0 m; V, M
连载《减肥故事（七）》: c i) c: ~* D! J, E" O* x9 z7 u
连载《减肥故事（八）》
. Y- p+ a5 e6 ^, q. Q5 p. d6 V; i连载《减肥故事（九）》
$ x! \2 }* \2 G7 H: D3 p! a7 V
' D+ s( p/ l& L3 F! a
1 |, i$ h7 {$ W, d
% q( [: Y- ?4 ?0 U! ?7 {1 u( z
$ [& i$ `! g2 K' [3 t# E
, V# N {$ h2 G( H; D/ Y5 ]每日减肥记录：
; b# f3 S! ]) X1 L6 Y$ t彩排第一天 呼啦圈及饮食情况介绍9 U6 S' O: t: z& C+ a, m4 g
彩排第二天 增加疾走运动项目9 N, ?0 w5 F, S( O' I" h
彩排第三天 健康减肥食谱——全豆粥
. r2 q' k7 ^& [+ ?. ^$ D% O0 ^彩排第四天 客厅里的“人们”正在大吃大喝中！
: u/ u7 Z4 P/ Q; h6 b _- y; f彩排第五天 没运动 没节食的日子* s: ?- a1 t E) [4 Z
彩排第六天 减掉4.4斤！不饿不吃饭，饿了吃一半！, ~! g: C0 u/ d1 c, W
彩排第七天、第八天 没有运动的日子 体重持续上涨
- b7 ~: [% W0 ^彩排第九天 抱着洋洋疾走
' Q; A: Y8 J; D; n' e彩排第十天 减肥活动最低体重日：65.2公斤& `! Q) V; p% K% w' `9 i6 v+ f
彩排第十一天 又创历史新低：65.1公斤
5 w `0 A, O6 U' [: I, g% {2 M# a' T彩排第十二天 劳动不等于运动。。。+ Y$ ?- c' [) R2 W: r. G2 K/ l
彩排第十三天 给力的一天！体重跌破130斤大关！撒花吧各位！
. \. \2 V7 w2 A/ ~# l$ l+ v彩排第十四天 减点就比不减强啊
- A" X! ]+ E% C9 f
& }! N$ _% b3 ]2 [彩排第十五天 减肥这斯一天都不能松懈呀！# D, Z# ~8 c" |
( j; P! l) @: Y, M
彩排第十六天 今天过节去啦
G7 o. r$ S+ i8 W3 {( o3 |2 s彩排十七天 平凡的一天
3 j8 J6 H) |2 N" S彩排十八天 没运动还大吃一顿。。。5 D8 b5 M$ x4 l1 p' N8 u, Y) M* o8 {, y
彩排十九天 嘴和腿都没管住 居然还轻了。。。
0 C7 t# \$ e% `0 p8 o
, `! d" R+ i& U彩排二十天 真没想到自己坚持了这么久！
9 w) f% Q3 ] \6 S& ]$ a! w刚刚蒸了一个硕大的馒头！
C: ?* [. ~+ a4 v9 q4 U+ @; v# n' x- y! D
; v* B1 a7 F N
; k5 ~5 B8 v6 t9 B3 I. _# j
; c. J9 ]' b3 V2 S7 A6 P P: Y# G
3 X, g. |0 N4 u; O" y真的越吃越瘦啦。。。狂汗！快成美食贴了。. ?: X. D* d; Z2 ?
晒减肥期食谱：: {+ l5 c3 _" U1 ]7 c0 d. C; t
健康减肥食谱 适合哺乳期妈妈
: B3 B+ D* [! p; z我的大爱：熏豆皮拌黄瓜 [1 p9 ?- [( z0 Q# Q: m
自制蛋糕 我享受了制作的乐趣 却拒绝了美味的诱惑
0 W7 c! b6 h. r6 P. W/ C明天午餐：混香猪肉水饺
: `. A8 k* j; e+ j* |6 q9 a( T2 K自制早餐：煎鸡蛋+铁板鸡胸+麻酱烧饼+一杯全豆粥2 J0 v% l( {' O4 I4 u9 p
三鲜锅贴 我吃了一个！
; P6 F. o7 @) Q: W8 F5 H# Z! s- ]4 V' M+ Y$ ]8 U
9 X& X2 b. S& I/ s+ v/ P5 u9 \( e/ C6 k& w
3 \4 Q+ i* M2 U/ y! r
: p6 n4 [* v& i4 n下跪减肥法——产后成功瘦身80余斤闺蜜推荐
" x3 B" o# z6 A* l1 u+ C, k9 R闺蜜产后成功瘦身80余斤
0 z* } ?. | \1 u, |- b以前同事的减肥格言 很有道理 嘿嘿) {( E _# {: {; N' N- N! A3 O
减肥注意事项) i$ D3 t3 V7 c E/ M' A% `( O4 l
减肥小窍门1 x; y" o5 V- H# M
1200个呼啦圈 脂肪在燃烧2 \. s. |% A; P2 H: _& P- h
7 P: {, J5 f5 f% D# t8 o, `+ u/ }0 z: h8 N! f7 v4 ?
. N% \! ]# R0 \* M J$ {
. R8 S4 T: v1 v- T" H% s
[- u s) g! w7 r) B }
1 I0 T; e9 W9 C跟帖回复可以观看《一个胖子的成长史》3 S+ Y5 [, ?: o
真的是有图有真相还有胖子本人嘞。。。
" ^. B* U9 k0 ^
$ R4 u- Z9 C3 t记得那一年我20岁，青春年华，风华正茂。6 R+ R5 l. f/ ?3 ^) u
+ b% @; b0 w1 f' b& q& m! X3 }! j8 q1 ^/ ?) W, }4 J* v
9 o$ p4 a [; `9 P" O/ w% w) S
又过了一年，我25岁，已为人妻幸福甜蜜。, S3 ]1 }1 k& T7 p
9 S; g4 `& b4 U1 I" ]8 k
: |2 k$ B) k7 k+ k& \4 n+ D
最后一年做美女，从未想过有一天我将与脂肪结缘。. b; Q) x: f" \$ g V
0 }! J) v% @% e9 U/ e' s
! O9 z; r5 C2 p从沈阳回来，我就怀孕了。/ V& e0 e* j( X! q7 {
) H( } O; f$ T( w4 x' ?3 {: w
, E6 Z9 i% z5 }3 @; X( ]从此便踏上了肥婆娘的不归路。。。. u6 p1 g: f2 I: _9 h/ \
( D% @+ }: @6 l" c w
3 w2 p1 j) E& y b5 n- Y& ~
我曾一度以为：给洋洋提供新鲜的母乳，我就可以轻松的回到从前！
7 D& ~1 d& e6 E4 v, }, T8 _ `" a. a5 [ g
, P& S) A, x. {$ y* b7 C
但是我错了，理论和我开了一个致命的玩笑！
' w7 ?, y9 n0 i6 i/ C' D& y! L洋洋吸取了我的所有精华，却单把我的脂肪退货了！( R% e: W7 D5 I" }* h. p* E g9 H. k
' |% l) F- F8 Z; {9 j+ j$ y; q
+ S0 W) ]9 R& W4 X- v. y. H3 o w. V& U$ n7 x1 r: M% W* B
如今我只能翻看照片，寻找那个飘在风中的影子。
' [" x: ?, g2 o4 P. a9 e ^- S a
3 l* u8 f3 X+ i; Q
5 J9 K/ D7 O1 j7 i( {对天大吼：我也是瘦过滴银！
0 x0 g n1 f# d# I+ o+ N6 S( z0 T注：本人从未服役过，衣服是借来滴！; \, X5 t, e) G6 C; f+ g9 `
* L* T0 Z+ d! o3 E) A) |
0 n+ }$ P* t/ v i& P+ o3 H7 `) b0 n3 B
产后，我的体重一直徘徊在138-140斤之间，长达半年之久。当然，这也源于我的好吃懒做。; S: b$ J2 y, ]" I& c1 Y6 S& ~
: P' H! }6 q- R1 ]/ ~# Z& O# {8 z: `5 [
: j& m2 _5 E2 p* e! F, @% {, |, j9 G0 ?. O1 f3 _
! r# K, I9 a4 d9 j
短短一年时间，摇身变作一个老女人也就罢了，还变成了一个肥肥的老女人，实在是太杯具了。。。 e% H8 m! a" R3 D7 }2 j' p* w* g
: W$ M4 _, [' h5 s+ x5 l
7 T4 [, y# P# c+ L" D V/ B7 X
多么羡慕那些有了宝宝，却没有脂肪的妈妈。。
+ h: o R% D) X希望我与脂肪只是一场短暂的邂逅。。。 B* A9 v2 g8 X+ O T
# P" n; W7 Z5 v- i9 q. l W2 y! \% X; q4 s8 e( c, x% D
- k3 j3 k5 v" O& y4 B
/ C+ A' H2 U# q3 V2 ]
T5 d/ l' z% U/ \; {; O" F e8 V, O, N' o0 i
8 M* _' H; g7 b7 |! {7 o+ c( q) J3 g' X2 L( b+ y7 E
& m% h3 Q9 `* h( i+ ^' b
|
-
总评分: 经验值 + 10
妈豆 + 20
查看全部评分
|
发表于 2011-4-22 23:32
发表于 2011-4-23 15:17
