- 妈豆
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每个准妈妈在享受孕育宝宝的快乐的同时，也在担心着自己的身材。那么生个宝宝会对我们的体型产生多大影响，还有母乳喂养真的会让宝宝吸小了你的胸吗？$ u* Z, v w& D# Y# ]% l# ?
9 Y& f1 }% L2 x7 l7 N& X
! L7 T# {& z& y5 D1 v+ U/ c
刚刚给宝宝断了奶的我把我的变化给大家分享一下，供宝妈妈们参考参考。（个人数据，仅供参考，每个人体质不同，不尽相同）- w5 }+ W1 _0 ]' b- ~: E1 `
2 a6 p/ O4 N; M2 g8 W; g# u6 j
1 孕前（三围84 70 90体重98 ）
3 o- b4 M+ Y; N M7 F3 ^, @/ b2 孕前期孕吐厉害，体重狂减。（孕三月 三围82 65 88体重84 ）
8 Y8 k6 R5 `7 T# |: A2 ]3 整个孕程体重增长合理，人没有长胖太多。（ 产前三围88 95 98体重115 ）
: ^5 p( I) t; t2 _$ T4 产后体重减重10斤左右，腰围缩小不明显，打击很大呀。（ 产后三围90 90 96体重105 ）" h* ]- U+ r# t% d+ n. s: R* C. S
5 月子里吃太好了，之前维持的良好体型完全被摧毁了。 （满月三围95 88 96体重115）
8 N7 T1 N: [' t" T0 \ m0 Q5 }1 v6 宝宝十个月（三围90 80 93体重112）实在受不了自己的体型了，加上宝宝已经可以吃辅食了，开始减肥。
2 ~4 n* E3 T! V9 g! u% @7 宝宝周岁 ，经过两个月，甩掉了十斤肉。（三围88 75 92体重102）, Y0 D8 W/ C9 \8 g
8 宝宝十六个月，决定给宝宝断奶了，（断奶后 三围84 75 90体重99） N4 j- r$ K) I$ `1 l2 i1 I7 C
总结一下，体重基本上恢复到了怀孕以前，腰围恢复不了，胖了有5个㎝，胸围变化不大，但是有下垂。想想跟有一个漂亮可爱健康聪明的宝宝相比，这点变化根本不算什么。
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发表于 2014-5-14 19:51
发表于 2014-5-15 18:02
