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推荐今日的美味面条食谱今天晚上,给宝宝做的是面条。7 e1 m, ]% } Q, Q( e- |
7 L! \( c3 p7 v面条是小孩子经常食用的,也很常见。从宝宝开始添加辅食以来,家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面,自己擀面片来吃,擀得薄薄的,储藏在冰箱里,待用时在下锅。面很软,很筋道,很好吃。这也是听了老人的建议。
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# C9 |2 S: a' L+ l/ N也有一段时间,采购孩子专门的面条,比如“百乐麦”的。苗条很细,适合宝宝食用。+ j2 X; S4 U( |* J7 A
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一般做面条的时间会和喝粥,吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的,如果时间不够,而宝宝又到了该吃饭时间,而来不及做更细致的饭菜时候,面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。
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1 |6 k, ^6 {, h) E基于以上的考虑,偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。
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5 N. @+ N: r, M4 L# z+ ]5 Z今晚的面条食谱
/ X4 k" t$ W( ?& R! i面条一小把: ?/ O* b! ]) T2 K3 C' z8 a
辅料:排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗(孩子喜欢吃)、虾皮
3 |9 X6 O- n+ ^ T! a调料:少许酱油和盐(既然放了虾皮,酱油和盐可以少放甚至不放,都可以,看宝宝的口味), f- P; M7 @3 J ]( S
建议:
7 W; ]8 I0 T, _3 l4 L1)面条由于有一定长度,可以再下锅之前将其折断几截,方便宝宝入口。) Z1 H/ w& @3 i/ Z* r
2)青菜一定要最后放,如果煮的时间过长,会损坏其中的营养成分,不利于宝宝吸收。% x% u; c) X* n0 Q( K4 }8 i9 `$ e' P* t
3)最好用排骨汤来煮面条,可以补钙。如果没有排骨汤,为了使面条上口,好吃,可以放几滴豆油。 P/ U/ E1 |/ b
4)食用的时候放几滴香油,如果有黑芝麻酱,也可以适当加些,补微量元素。
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