- 妈豆
- 15247
- 昵称
-
- 经验值
- 73761
- 在线时间
- 877小时
- 注册时间
- 2009-6-7
- 积分
- 74638
- 精华
- 26
- UID
- 2957700
 
- 宝宝生日
- 2008-02-26
- 帖子
- 13915
|
推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。+ J5 d `) {( m" o. w
6 i4 [1 G, m2 O+ X4 u6 G$ r' A
面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。" U1 e9 G- {4 _; I6 m! P8 y1 W
7 u! R, Y" `) h: m% P/ }. _
也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。
* S: i/ k3 V# ~$ m
9 ]" l* q8 @8 W+ d一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。7 s* O% s% H, f: f8 A# v# j) @
+ r* `/ A( t, M- {9 R
基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。
% y+ O" {% x4 A- y
4 F9 ]! `# A1 i) H: a. k8 W2 m今晚的面条食谱- a; @6 e& ?0 }# _
面条一小把6 y4 z1 H9 F5 O" y4 T+ I! K
辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮: K2 N, x I6 t6 H
调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味）- g d' c1 W- Y, \7 S9 P
建议：
% I- c$ Q% T# h: v P0 ~1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。) D, i4 ~* x2 q" ~/ R; q
2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。4 v8 T/ w: C z% K* M. _
3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。1 Q0 ~8 |3 [; R
4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。
|
|
发表于 2009-6-8 10:14
