- 妈豆
- 15247
- 昵称
-
- 经验值
- 73761
- 在线时间
- 877小时
- 注册时间
- 2009-6-7
- 积分
- 74638
- 精华
- 26
- UID
- 2957700
 
- 宝宝生日
- 2008-02-26
- 帖子
- 13915
|
推荐今日的美味面条食谱今天晚上，给宝宝做的是面条。
& }( N- Y$ m X9 c4 l% r$ @3 Y# C7 l; J, [4 H- f
面条是小孩子经常食用的，也很常见。从宝宝开始添加辅食以来，家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面，自己擀面片来吃，擀得薄薄的，储藏在冰箱里，待用时在下锅。面很软，很筋道，很好吃。这也是听了老人的建议。5 Q" b- S+ b. q) J9 K# f& O
5 y- n, E; E* m1 s9 @) s
也有一段时间，采购孩子专门的面条，比如“百乐麦”的。苗条很细，适合宝宝食用。/ v. _) G% n) m7 ?+ @
; b- \, e v& z; r B
一般做面条的时间会和喝粥，吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的，如果时间不够，而宝宝又到了该吃饭时间，而来不及做更细致的饭菜时候，面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。. N$ z% w: L; U2 t* }
0 g3 u' V" ~' M1 p- i% q基于以上的考虑，偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。
8 @& I: X- u& f& P6 p
7 g8 G/ ] e5 X, A3 J今晚的面条食谱
- X7 Z0 E( m R* r+ ]8 @面条一小把
. @' \& b4 S3 F9 u! u; X: C: t辅料：排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗（孩子喜欢吃）、虾皮
) ?$ i4 Q% s8 Q/ f2 s: W调料：少许酱油和盐（既然放了虾皮，酱油和盐可以少放甚至不放，都可以，看宝宝的口味）
' x6 v! e6 Q1 R- r$ i) a( x建议：
# {3 I# r" p7 n2 K1）面条由于有一定长度，可以再下锅之前将其折断几截，方便宝宝入口。
+ U( R2 [- J1 T$ K+ ?, \2）青菜一定要最后放，如果煮的时间过长，会损坏其中的营养成分，不利于宝宝吸收。+ K$ }# M$ e* J4 r$ j$ [0 q
3）最好用排骨汤来煮面条，可以补钙。如果没有排骨汤，为了使面条上口，好吃，可以放几滴豆油。( _6 _! k5 ~7 H N) u2 R) O
4）食用的时候放几滴香油，如果有黑芝麻酱，也可以适当加些，补微量元素。
|
|
发表于 2009-6-8 10:14
