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推荐今日的美味面条食谱今天晚上,给宝宝做的是面条。
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& ~! p: i. H4 Q9 g& r9 k% z面条是小孩子经常食用的,也很常见。从宝宝开始添加辅食以来,家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面,自己擀面片来吃,擀得薄薄的,储藏在冰箱里,待用时在下锅。面很软,很筋道,很好吃。这也是听了老人的建议。
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- ^5 S* Z, X2 j. [9 a& S也有一段时间,采购孩子专门的面条,比如“百乐麦”的。苗条很细,适合宝宝食用。
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6 K! N: i) {2 M/ X+ D9 E- N一般做面条的时间会和喝粥,吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的,如果时间不够,而宝宝又到了该吃饭时间,而来不及做更细致的饭菜时候,面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。
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基于以上的考虑,偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。9 @! Z% ]# a8 g# ~. C. d6 c+ D$ I
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今晚的面条食谱
5 Z) q$ {& R! D面条一小把
( n& s- `- \. c辅料:排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗(孩子喜欢吃)、虾皮1 }% v2 e( Z* w+ x9 r6 k
调料:少许酱油和盐(既然放了虾皮,酱油和盐可以少放甚至不放,都可以,看宝宝的口味)" { j5 _/ K) j# o) ~/ P# g
建议:
# c/ f1 p9 m# q1)面条由于有一定长度,可以再下锅之前将其折断几截,方便宝宝入口。6 G' b2 S* u- k/ |( G; u5 Y6 w9 X: c
2)青菜一定要最后放,如果煮的时间过长,会损坏其中的营养成分,不利于宝宝吸收。
5 `# L2 T6 t& B3)最好用排骨汤来煮面条,可以补钙。如果没有排骨汤,为了使面条上口,好吃,可以放几滴豆油。& `& y" j1 @. L
4)食用的时候放几滴香油,如果有黑芝麻酱,也可以适当加些,补微量元素。
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