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推荐今日的美味面条食谱今天晚上,给宝宝做的是面条。
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$ D9 v9 d% v- `- w5 d7 S8 Y面条是小孩子经常食用的,也很常见。从宝宝开始添加辅食以来,家里的面食基本没有间断过。尝试过自己和面,自己擀面片来吃,擀得薄薄的,储藏在冰箱里,待用时在下锅。面很软,很筋道,很好吃。这也是听了老人的建议。0 T9 _6 s4 q# }8 _5 V) A+ u3 S
0 D: R {( z6 W7 V! o- o也有一段时间,采购孩子专门的面条,比如“百乐麦”的。苗条很细,适合宝宝食用。
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. H/ @% K+ ?( ~2 M# n5 N* @$ u! G. m一般做面条的时间会和喝粥,吃面食一类的要分开。不过面条还是很方便的,如果时间不够,而宝宝又到了该吃饭时间,而来不及做更细致的饭菜时候,面条倒是方便快捷满足了宝宝的胃口。
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基于以上的考虑,偶尔我就要给咱家的宝宝做上一顿美味可口的面条。, a1 A5 r$ e" a: @; V) ~2 P, Y! d; \+ @
' o( g/ O7 a4 K3 o8 U今晚的面条食谱
" A7 n' y4 J4 T面条一小把: C* D8 W5 q& `! v- _
辅料:排骨汤、油菜、胡萝卜、蒜耗(孩子喜欢吃)、虾皮
' \/ i5 A+ a d: I调料:少许酱油和盐(既然放了虾皮,酱油和盐可以少放甚至不放,都可以,看宝宝的口味)( l9 `+ }# r- m) T3 T& u. m; r& t* W
建议:
7 p" h; B. |) Y& q8 j- h$ N1)面条由于有一定长度,可以再下锅之前将其折断几截,方便宝宝入口。% }# h! z' o! L- k7 t$ b
2)青菜一定要最后放,如果煮的时间过长,会损坏其中的营养成分,不利于宝宝吸收。
3 q1 n! @6 |2 A( G3)最好用排骨汤来煮面条,可以补钙。如果没有排骨汤,为了使面条上口,好吃,可以放几滴豆油。
1 w$ Z4 P5 x3 O$ j4 ]' {* U: X4)食用的时候放几滴香油,如果有黑芝麻酱,也可以适当加些,补微量元素。
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