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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
1
发表于 2014-5-2 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 减肥大帖 于 2014-6-10 12:29 编辑
/ _6 p' a' z* B7 a; L' L! g7 x& \7 u5 J) u
前几个月发现,牛仔裤的扣子一条条都绷掉了* d8 H* s" r3 j
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭,胖人穿啥都白搭。
* [: ?6 C2 {2 B& [. e  d1 ~% h9 |0 V前几天听到一句话:减肥这事,胖人在说,瘦人在做。
  C$ V( y! h' q前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。
8 |: y! A" M+ G前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。. ^( X& t# I/ q; K% K/ \6 l
所以,这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
: h& B7 K5 ?: e# r2014年5月2日      56.1
, Y3 B8 L9 I7 {8 o; D. t' C
& p( ?: g' @, V- m! Y( E& M……………………………………………………………………………………………………………………………; |% l. z7 z' S. T- s* W! S
2014年5月3日早  55.6   4 h/ ~3 u  V* n: y" @
昨晚吃的太多,睡了整晚觉消化下去一斤,今天虽然两波聚会,但是一定要少吃少吃再少吃
* I4 O( Z6 R! c  X6 D& q# `……………………………………………………………………………………………………………………………
$ }3 @- j+ n7 m, D6 p9 d  W5 m2014年5月3日晚56.3# P$ \& ~2 ^2 I7 ^& D2 \/ J: o
今天比昨天还糟糕,中午还好,晚上吃了好多,还喝了酒。胖子就是这样,永远管不住自己的嘴。
) y  c& ~: }. Z- m……………………………………………………………………………………………………………………………
: G' g" M. M/ e$ O  H9 z2 S2014年5月5日,这两天忙得没称体重,同时也没管住自己的嘴。
4 y& v* E- t; `% g4 p2 L今天早晨吃了半碗拉面,半根果子,半个鸡蛋。
* ~1 b& a9 L0 L中午喝了一碗鱼汤,吃了点菜,没吃主食。  p+ Y) X9 S6 M2 c( G
晚上回家再报体重7 w1 e; J! e9 G6 ~% n
……………………………………………………………………………………………………………………………
$ U. }/ ^5 B+ v0 e8 I" o' R3 ^' [7 [2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利,这么多五% O9 q9 C" c2 V" i, P( P
晚上吃了两口菜,没吃主食。做了好多小饼干,闻着黄油味就饱了,现在一点不饿。
$ E2 q3 J" f2 z9 c……………………………………………………………………………………………………………………………
& h9 t2 x' S! @" _, [& M  r  x2014年5月6日早,54.8     ?3 W2 d( s2 D1 `# B: Y, B8 O
昨天一天没怎么吃东西,不知道吃完早点后体重会不会反弹
2 Z# I3 T4 n; f3 Z. l……………………………………………………………………………………………………………………………
% `5 _4 |( `3 ]- _. c3 @2014年5月6日晚,54.9  J2 Z  s0 F6 X$ B+ Q2 }* M, X
早晨吃的云吞加鸡蛋,中午多半碗打卤面,晚上吃了三个饺子( H9 ^; `" v/ n3 I' a3 m
……………………………………………………………………………………………………………………………
( b3 x' w) o; L. D2 ^2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了,这样看起来减的快些。4 ^9 d, [6 i) z4 M. ^. T! V
减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子,加油!
6 v% W6 Q1 t2 C% e……………………………………………………………………………………………………………………………
. G! }' }3 ^* x9 c$ J" U2014年5月9日早晨    110斤
! a, F- u: K7 u" ~昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,吃了点菜% J) P3 m/ Y  w2 d8 }7 }
晚上吃了多半个烤鸡腿,若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤,开心* c7 _& g9 y! Z; M% z( ^
……………………………………………………………………………………………………………………………' Z/ P9 J6 z$ {7 f
2014年5月13日早,110.2
; X* T0 B, K8 U# Z9 V10号家里有丧事,这两天睡眠不好,吃的也不少。白天困的不行吃零食,晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
0 Z. u/ d. F( s( {' L
3 R& Z" q, [$ T4 A………………………………………………………………………………………………………………………………2 Y. z1 d1 E5 O' P' T3 @
2014年5月17日,109.2% O2 i- b" `& W$ R" s
还好这帖子不火,所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称,还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子,继续加
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8 v- S" V! I: i% ?* N9 T0 x8 \2014年5月22日   109.8
: b/ f/ \( t* k8 Q% F. K1 [除了周日去烧烤吃的坐不下了,其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。
2 I/ r8 ^* M1 r7 o- G不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信$ e' y( c$ s* _2 B: E7 [8 E
6 E) c- C0 o/ R; k
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2014年5月27日   108.68 z, Z  ?6 v6 k# K
体重终于轻点了,看来真的是大姨妈在做怪+ s/ B- Q* i. @' j
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4 T( V' }# l% _# P2014年5月29日  107.8  (早晨空腹称的体重,晚上估计还会重些)
" ~6 @4 n5 R, i% O  d7 I* j4 {月底忙死了,本来想早晨在单位发帖的,结果一天没得空
. I' \1 s3 o6 e. Z- o  L今天早晨吃了一袋薯片,中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,一个鸡腿,酱爆杨白菜,独面巾。没吃这主食。% D2 c4 I# Y. K
单位伙食太好了,总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的% z7 I& ], [  z
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! z- N9 D& z& P0 C* o7 y, g9 g& P2014年6月1日,107.6
6 ~' l7 m& d3 |- T+ Q9 K1 d好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多,还喝了可乐,昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。; y$ \( ]' h9 ?# K7 K" F  ]* Z5 _
今天到现在为止只吃了一口批撒。
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2014年6月2日,107.4/ z" \# s% x  K5 e
又瘦了2两,昨天晚上吃了咖喱牛肉饭,卤肉饭,牛排。虽然都不是吃整份,但是也吃撑了。& S3 O, ^5 s8 V& S/ m9 q
赠了200的券,今天可能还会继续去吃
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3 ^" u; |1 U3 r: _; }' q2014年6月4日,107.2
1 f$ n% k1 d8 R! j- N4 ?虽然步伐依然很慢,过程非常煎熬,但是有变化总是好的
% l8 m# X4 o3 [7 @( j' {* Q( R最近已经过了看见饭就想吃的阶段了,也已经开始享受饿的感觉。
6 I- _* x6 c  D但是虽然每天只吃一点点,但是也很少感觉的饿2 u# Y9 |8 }) o& y+ l" V6 k
不管怎样,继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
* o# c1 @" t; S. k……………………………………………………………………………………………………………………………0 c# q+ F( g' X+ F. b5 d
2014年6月10日  108
+ M+ J* c5 @( Z1 g1 r3 J) e最近单位太忙了,每天早晨5点起床工作,睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。8 x( d' m, I1 ~3 J3 l
周日还去吃了自助餐,又觉得不多吃对不起花的钱) V9 E3 F, ]' C$ D0 F! G- n& b2 T
久而久之,体重反弹了。
8 R/ j7 Y, P) |/ Y7 ^$ b
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宝宝生日
2008-01-01 
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想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去

点评

温莎姐姐  是没找到哪儿传还是照片传不上去?  发表于 2014-5-4 11:47

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宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去
是没找到哪儿传还是照片传不上去?

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宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
帮顶。

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宝宝生日
2009-12-10 
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578 
回复 减肥大帖 的帖子
8 c- n. e- M, L, t) Z
5 B8 E  _% j- R; Y9 V: g  A亲,多高呀,我也是56.5左右徘徊,我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭,确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了,所以我放弃了,自己安慰自己说也不是胖得很离谱,健康更重要。

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宝宝生日
 
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一定要健康减肥,我五妹158体重一百三十多斤,肚子好大,一个半月肚子没有啦,整个人都很精神!

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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
回复 无忧小筑 的帖子
; k4 p% K5 L# N+ W1 J7 b$ `8 N! D& H7 f/ p
我160。现在已经是我体重最顶峰了,我生孩子出院那天都没到110。

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宝宝生日
 
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我知道一种拔罐可以减肥的

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宝宝生日
 
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我哺乳期,也特胖,我也想减肥,有什么好的方法

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宝宝生日
2008-01-01 
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回复 泽宇滴麻麻 的帖子9 v* Q6 P! s0 R

1 D2 L2 n5 a/ h1 `5 g亲,你这个时候只能多运动,为了宝宝营养一定要跟上
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开贴减肥,励志瘦成骨感**
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