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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
1
发表于 2014-5-2 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 减肥大帖 于 2014-6-10 12:29 编辑 - K6 ]( J& k4 X7 w

+ M8 o; o1 X* D+ h  t: A前几个月发现,牛仔裤的扣子一条条都绷掉了, g# @: D0 n8 b$ s* A+ e# Q  w
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭,胖人穿啥都白搭。# Q7 R: S, s2 `5 q
前几天听到一句话:减肥这事,胖人在说,瘦人在做。
! \* I6 O( X3 T' y; `. a# k前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。$ t, V) }, g1 r& I& _
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
; J9 D4 e8 f4 F  w% `( e所以,这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………! h/ \- u# I& s
2014年5月2日      56.1' k" V% R1 ?# k6 C: g

, a( I) O4 r5 E* W. X$ l8 u……………………………………………………………………………………………………………………………
: d8 f7 t; {1 M, j0 g5 P, q2014年5月3日早  55.6   9 ~# t9 e8 m) l9 p
昨晚吃的太多,睡了整晚觉消化下去一斤,今天虽然两波聚会,但是一定要少吃少吃再少吃* _! J" J: U& v7 P4 k
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2014年5月3日晚56.33 Q  I, B1 m4 \
今天比昨天还糟糕,中午还好,晚上吃了好多,还喝了酒。胖子就是这样,永远管不住自己的嘴。  \4 f' c2 Y6 @3 U' K  r1 Q
……………………………………………………………………………………………………………………………" K- }8 ]8 v$ h% \  u3 s- J1 S% r/ w" b
2014年5月5日,这两天忙得没称体重,同时也没管住自己的嘴。
) \1 t' l/ z( x今天早晨吃了半碗拉面,半根果子,半个鸡蛋。
; o0 b9 v% M$ s9 w$ D中午喝了一碗鱼汤,吃了点菜,没吃主食。* t  {3 ]/ @6 x4 j. N( W" o4 A
晚上回家再报体重
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利,这么多五) v/ U" N7 L8 h6 P/ a% ^( y
晚上吃了两口菜,没吃主食。做了好多小饼干,闻着黄油味就饱了,现在一点不饿。
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2014年5月6日早,54.8   
4 [2 S5 k8 L- w- c) y昨天一天没怎么吃东西,不知道吃完早点后体重会不会反弹9 S1 e3 ^; c! V) Q) C$ T% X# w
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2014年5月6日晚,54.9
% L" g- N! G6 j$ T9 D. M3 ]6 {% |5 A早晨吃的云吞加鸡蛋,中午多半碗打卤面,晚上吃了三个饺子6 d2 x8 \* a, a  y! N2 I3 Q
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了,这样看起来减的快些。
# O  }( R$ O5 N! Z9 u减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子,加油!8 X% ?5 F  r- s7 {* F. v( C6 d
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2014年5月9日早晨    110斤
9 A$ G/ l% m0 u' W昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,吃了点菜
1 \5 c5 R+ B1 ?/ `6 u5 w晚上吃了多半个烤鸡腿,若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤,开心/ W8 e5 u9 X1 I( Y; B* T
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* G. g8 s! R5 ~: Q1 ]2014年5月13日早,110.2
! z! V& X; c; m* Z  @" Y) N$ ]10号家里有丧事,这两天睡眠不好,吃的也不少。白天困的不行吃零食,晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。7 O) O; n5 D3 G: U1 }

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2014年5月17日,109.2
" [- O3 {. G. I2 @6 c8 k! D还好这帖子不火,所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称,还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子,继续加, o3 ]- L) R. r" `# c# k
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2014年5月22日   109.8
, E2 r$ D& P. \6 q: W3 e9 B除了周日去烧烤吃的坐不下了,其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。
; J% b. |% O! w: [0 t/ n; A2 _不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信% e, _0 g0 e7 F) f; R( x, `8 U

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! d7 r6 J# p7 R: v  F8 c1 L* M2014年5月27日   108.6
% C% m3 L1 }  M4 m& S) Y7 R! |体重终于轻点了,看来真的是大姨妈在做怪+ ]+ U, ]2 b7 X9 T3 j
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2014年5月29日  107.8  (早晨空腹称的体重,晚上估计还会重些)
% R( q' T( _' B( W/ o月底忙死了,本来想早晨在单位发帖的,结果一天没得空
0 u; T! p. S9 p+ c: i今天早晨吃了一袋薯片,中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,一个鸡腿,酱爆杨白菜,独面巾。没吃这主食。
+ l- H# u3 L9 i# w单位伙食太好了,总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的6 t2 L9 Y5 p  _/ x6 w; ?1 u
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2014年6月1日,107.66 k+ t$ F) F( x9 D
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多,还喝了可乐,昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。
5 t2 ]$ y* u& h& Z. N3 s今天到现在为止只吃了一口批撒。  B; K$ K. t% I/ z
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2014年6月2日,107.4/ Z' B3 s" i3 E
又瘦了2两,昨天晚上吃了咖喱牛肉饭,卤肉饭,牛排。虽然都不是吃整份,但是也吃撑了。
! `+ T# K- V9 u6 I) ~赠了200的券,今天可能还会继续去吃: Q) J& E4 Y) f4 _) i7 q, s
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! l( |( D! G- o2 w1 P& c/ h, E  t* S: s2014年6月4日,107.22 d" ^- A+ U( _$ ^! [
虽然步伐依然很慢,过程非常煎熬,但是有变化总是好的
2 ^$ ^  g3 g( e) Q最近已经过了看见饭就想吃的阶段了,也已经开始享受饿的感觉。
  P% S& c9 j2 x. {1 c! {但是虽然每天只吃一点点,但是也很少感觉的饿9 X4 Z% ^4 D* C! {
不管怎样,继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
6 s8 P2 S  K; _……………………………………………………………………………………………………………………………5 @  ?  h' m3 s/ ]- W; G
2014年6月10日  1082 z1 G# c5 K8 G( G8 {
最近单位太忙了,每天早晨5点起床工作,睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。0 t9 o, ]; n. b
周日还去吃了自助餐,又觉得不多吃对不起花的钱. c! w4 k' c  Y& O
久而久之,体重反弹了。
5 T/ r/ {+ w4 J% p: c2 M
; c0 `2 k8 Q( j# Q6 c7 y* j' ?$ q2 I: W$ v

5 i; L9 F- J% \- @" A

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宝宝生日
2008-01-01 
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想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去

点评

温莎姐姐  是没找到哪儿传还是照片传不上去?  发表于 2014-5-4 11:47

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宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去
是没找到哪儿传还是照片传不上去?

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宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
帮顶。

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宝宝生日
2009-12-10 
帖子
578 
回复 减肥大帖 的帖子
' z7 }! @  [0 b: L1 R) c
4 X3 C7 t  C( y/ k亲,多高呀,我也是56.5左右徘徊,我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭,确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了,所以我放弃了,自己安慰自己说也不是胖得很离谱,健康更重要。

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宝宝生日
 
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一定要健康减肥,我五妹158体重一百三十多斤,肚子好大,一个半月肚子没有啦,整个人都很精神!

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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
回复 无忧小筑 的帖子3 g3 p; b: I$ @: B( i0 l6 y' V% p# M
) L/ B$ W3 c( T+ K3 `! R& b& ~+ w. K
我160。现在已经是我体重最顶峰了,我生孩子出院那天都没到110。

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宝宝生日
 
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我知道一种拔罐可以减肥的

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宝宝生日
 
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我哺乳期,也特胖,我也想减肥,有什么好的方法

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宝宝生日
2008-01-01 
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回复 泽宇滴麻麻 的帖子
! Q' @6 P. s% a# n& D0 m
" [2 w8 l8 _( [6 n' A( X3 u亲,你这个时候只能多运动,为了宝宝营养一定要跟上
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