‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 14 | 浏览: 3403 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 2Rank: 2

宝宝生日
2008-01-01 
帖子
1
发表于 2014-5-2 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 减肥大帖 于 2014-6-10 12:29 编辑
! Q% O9 v) O8 Q5 G) q6 V& [5 ]- Q$ y( Q- X9 Q  c% i- Z
前几个月发现,牛仔裤的扣子一条条都绷掉了' n! C8 _% T3 k1 Z3 V4 b" K1 G$ G& i
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭,胖人穿啥都白搭。
9 i- m/ @0 N4 J! W2 T& N9 q3 z前几天听到一句话:减肥这事,胖人在说,瘦人在做。+ C( d" B% A" C" {  l! q0 l0 W$ h
前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。7 b+ x  R3 G: y- S! V
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。5 C8 Z+ q( F  ]5 o2 Q
所以,这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
  w5 k# J4 J, V1 a& F: Z2014年5月2日      56.1
' h/ r! |3 Y' {7 w% i3 U
/ ^, s. b/ s; [2 r……………………………………………………………………………………………………………………………; m% C8 s% ?- t' y! g1 v% f
2014年5月3日早  55.6   + M+ k; ]' a( @
昨晚吃的太多,睡了整晚觉消化下去一斤,今天虽然两波聚会,但是一定要少吃少吃再少吃
6 [/ w+ K* Y( q) J……………………………………………………………………………………………………………………………6 b) k# u- Q( n
2014年5月3日晚56.37 g& L) N" D+ [! y
今天比昨天还糟糕,中午还好,晚上吃了好多,还喝了酒。胖子就是这样,永远管不住自己的嘴。
) U' Q: e, F3 k8 r4 j8 i% s( ]/ z, @% T% z……………………………………………………………………………………………………………………………6 f( M) {/ U! {1 a
2014年5月5日,这两天忙得没称体重,同时也没管住自己的嘴。* i! I: T3 c, L' F. [5 i) k
今天早晨吃了半碗拉面,半根果子,半个鸡蛋。
3 [& ~; w9 N) P+ a7 v3 j+ {" L中午喝了一碗鱼汤,吃了点菜,没吃主食。
  i% N* F7 G0 W$ h& N. E晚上回家再报体重3 j4 O& C" v( B: c/ N4 e* s3 m: N
……………………………………………………………………………………………………………………………4 @0 m( A3 d: ^' W) ?8 }9 @% _0 K3 u
2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利,这么多五
& H1 Y, a( ~9 m) s# R7 _晚上吃了两口菜,没吃主食。做了好多小饼干,闻着黄油味就饱了,现在一点不饿。) O( v1 |& m, t! E# n
……………………………………………………………………………………………………………………………+ F& `$ W% x9 ]$ _
2014年5月6日早,54.8   1 g1 _. |  q8 Z, T0 l: X+ g
昨天一天没怎么吃东西,不知道吃完早点后体重会不会反弹$ D2 ~  d) K+ a! `! O( C4 ?: N
……………………………………………………………………………………………………………………………
: [  O* r0 ~5 q2014年5月6日晚,54.9! x3 {" ]6 Z2 P7 D( Y
早晨吃的云吞加鸡蛋,中午多半碗打卤面,晚上吃了三个饺子
3 e* J- z( c1 t, {6 X……………………………………………………………………………………………………………………………
9 X& F( _  Q1 N: b" A2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了,这样看起来减的快些。
- C& e' M6 U% ^- ?1 U+ I减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子,加油!
% z# j. c+ j, {  v……………………………………………………………………………………………………………………………
$ _$ T! j# r6 x6 \8 n* V: J  R. e2014年5月9日早晨    110斤1 }- _0 H. D0 j& N
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,吃了点菜1 N) \( ]' V8 m( l& T0 P
晚上吃了多半个烤鸡腿,若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤,开心! z  n5 P% H! r& j7 m/ w" p. [
……………………………………………………………………………………………………………………………
' `" q; R7 ~" {2014年5月13日早,110.2) D$ z3 t8 C& f& N& P
10号家里有丧事,这两天睡眠不好,吃的也不少。白天困的不行吃零食,晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。* M1 [- n1 X0 a$ s8 G

# q: t  U. A$ R" C) I* V4 ^4 b………………………………………………………………………………………………………………………………
; F* \+ S; [( `. T' ~2014年5月17日,109.2
; v* W$ d2 v4 Z还好这帖子不火,所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称,还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子,继续加
% v- S' M* m+ ?) f! n0 U2 g
. m4 L& d) \# K………………………………………………………………………………………………………………………………5 [2 B+ \/ X' \) Q
2014年5月22日   109.8, U- |4 N0 p' K; c: o8 |2 W$ m7 R" ^
除了周日去烧烤吃的坐不下了,其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。" X! r0 U( L* R
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信/ c0 J# d- J3 H2 ]9 k. u5 e* p1 v
% o% H& b! Y- n( J1 ?' e$ k
………………………………………………………………………………………………………………………………
! y7 k+ X- ~) j$ Q8 Y, X2014年5月27日   108.6
$ d6 W- ]8 ^) V5 j. l/ V1 [体重终于轻点了,看来真的是大姨妈在做怪% h! Z, ]  ^3 T1 L* Z
………………………………………………………………………………………………………………………………# }  _8 D3 i! h
2014年5月29日  107.8  (早晨空腹称的体重,晚上估计还会重些)
: Y& G1 d7 b7 i7 Y月底忙死了,本来想早晨在单位发帖的,结果一天没得空: |' U; a2 d" Z: D) b, {
今天早晨吃了一袋薯片,中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,一个鸡腿,酱爆杨白菜,独面巾。没吃这主食。
' b* ?! L) O# s5 u单位伙食太好了,总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的' W9 H5 B' b1 n& X2 s4 Z
………………………………………………………………………………………………………………………………
+ f0 T2 j, c4 Q* g; I2014年6月1日,107.68 l  _' |# g; ^2 D# \/ y* t7 ~
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多,还喝了可乐,昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。- D, j0 k2 I5 Z# k6 `
今天到现在为止只吃了一口批撒。
* @4 H5 u' s# d% H; C3 m( Q# a……………………………………………………………………………………………………………………………
) h( b& w- ?" `: D' y  U2014年6月2日,107.4
, ~2 b. F$ ~, U0 W# p5 ?6 X) c又瘦了2两,昨天晚上吃了咖喱牛肉饭,卤肉饭,牛排。虽然都不是吃整份,但是也吃撑了。
8 N: J9 f( K) h( D" b) u赠了200的券,今天可能还会继续去吃
0 ^# v0 w0 c# Z. p, c……………………………………………………………………………………………………………………………
. y& {0 V8 L- b2014年6月4日,107.2
  D0 Q$ \. a+ T; y* K虽然步伐依然很慢,过程非常煎熬,但是有变化总是好的9 I1 b9 O1 U3 p  g# D; E
最近已经过了看见饭就想吃的阶段了,也已经开始享受饿的感觉。
  b! ^! }5 V7 V但是虽然每天只吃一点点,但是也很少感觉的饿) q8 T( r+ s9 w7 a3 j. X4 y$ ~
不管怎样,继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
2 F7 K8 l5 x- |- m$ r$ v; \……………………………………………………………………………………………………………………………
$ {, N: W% O. j' Z8 X; T2014年6月10日  108: M' ~# c5 m1 F8 O& Y
最近单位太忙了,每天早晨5点起床工作,睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。) \: y; x* T+ {/ ]; T. K* O
周日还去吃了自助餐,又觉得不多吃对不起花的钱9 m0 \# d7 W" Z( u
久而久之,体重反弹了。
" l5 K! k1 k# ~/ B7 G% }+ B9 B9 X1 }/ T7 D  F% s1 J0 K, g8 @6 h% a

& h1 T- u1 ^4 A' l* v% M  {# }8 I1 {

Rank: 2Rank: 2

宝宝生日
2008-01-01 
帖子
想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去

点评

温莎姐姐  是没找到哪儿传还是照片传不上去?  发表于 2014-5-4 11:47

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去
是没找到哪儿传还是照片传不上去?

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
帮顶。

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2009-12-10 
帖子
578 
回复 减肥大帖 的帖子5 V5 |+ x8 s9 W2 }$ J% ?/ I7 m* F' ^

9 b2 Z+ d8 T0 i5 P亲,多高呀,我也是56.5左右徘徊,我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭,确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了,所以我放弃了,自己安慰自己说也不是胖得很离谱,健康更重要。

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
 
帖子
一定要健康减肥,我五妹158体重一百三十多斤,肚子好大,一个半月肚子没有啦,整个人都很精神!

Rank: 2Rank: 2

宝宝生日
2008-01-01 
帖子
回复 无忧小筑 的帖子7 m, V: E3 E# u6 c
/ c7 N* O: {, h' u
我160。现在已经是我体重最顶峰了,我生孩子出院那天都没到110。

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
我知道一种拔罐可以减肥的

Rank: 1

宝宝生日
 
帖子
我哺乳期,也特胖,我也想减肥,有什么好的方法

Rank: 2Rank: 2

宝宝生日
2008-01-01 
帖子
回复 泽宇滴麻麻 的帖子: N+ R/ @+ H9 E! b' \( A8 Z, Z

6 @; ^1 K, Y6 P5 N亲,你这个时候只能多运动,为了宝宝营养一定要跟上
‹ 上一主题|下一主题
开贴减肥,励志瘦成骨感**
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部