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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
1
发表于 2014-5-2 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 减肥大帖 于 2014-6-10 12:29 编辑
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前几个月发现,牛仔裤的扣子一条条都绷掉了! S6 S. v& Z) t. f7 t+ ?: `4 x
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭,胖人穿啥都白搭。
. g* N1 J  h. O' D前几天听到一句话:减肥这事,胖人在说,瘦人在做。
" D; d5 x; n  U* c# [( @前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。, F& k0 R6 n. j
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。
0 b2 q$ q: M; ~0 y: B- z. w# w所以,这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
. @1 N0 ]2 w9 X2014年5月2日      56.1" }# J9 n; X7 x5 u# ~/ W: H
/ H& U. S2 W. d  ]. l  M
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2014年5月3日早  55.6   
/ d$ @, J) y) Z, K2 N1 K5 g. y昨晚吃的太多,睡了整晚觉消化下去一斤,今天虽然两波聚会,但是一定要少吃少吃再少吃" ~& z" _7 B$ `1 X
……………………………………………………………………………………………………………………………
* G6 ^9 @% v: L$ z+ [$ M2014年5月3日晚56.3
4 }- U) v3 H5 N今天比昨天还糟糕,中午还好,晚上吃了好多,还喝了酒。胖子就是这样,永远管不住自己的嘴。
6 s: r' a5 z# v5 L3 t. E……………………………………………………………………………………………………………………………) h: ~$ i  X- m/ S
2014年5月5日,这两天忙得没称体重,同时也没管住自己的嘴。9 T  ]" K8 A! K* Y3 P
今天早晨吃了半碗拉面,半根果子,半个鸡蛋。
- E# C( U/ I$ f中午喝了一碗鱼汤,吃了点菜,没吃主食。
% O2 Y- u# D# w+ a. k0 _( T3 r& |晚上回家再报体重. H/ N7 q  q9 B) e
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4 g& k. j3 _/ o6 r) A2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利,这么多五( T$ V( Y6 Z6 _8 j7 s
晚上吃了两口菜,没吃主食。做了好多小饼干,闻着黄油味就饱了,现在一点不饿。
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2014年5月6日早,54.8   
1 E$ s4 {  m# u7 S5 X* U昨天一天没怎么吃东西,不知道吃完早点后体重会不会反弹9 B7 T& ]: g. l+ n' n/ X9 W
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2014年5月6日晚,54.9' }( Z' Q- ^0 I: f5 j6 h
早晨吃的云吞加鸡蛋,中午多半碗打卤面,晚上吃了三个饺子
- M5 Q( |" o0 x……………………………………………………………………………………………………………………………1 s0 \. ^3 C( K. k( r- _- E/ E
2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了,这样看起来减的快些。
: ?/ n5 j' D- ?1 k减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子,加油!" O) r- D! r: p3 ~8 q2 v. G7 V
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/ E" e" w/ j3 W5 ^# ^& E- A+ X1 g1 G2014年5月9日早晨    110斤5 Z3 {! n: V1 x# o- l$ E
昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,吃了点菜3 L' i7 d# g+ |/ f: y' w* |
晚上吃了多半个烤鸡腿,若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤,开心+ u, `3 N/ N7 j' M$ R
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2014年5月13日早,110.2
! w3 `6 E: b  o" Q2 @10号家里有丧事,这两天睡眠不好,吃的也不少。白天困的不行吃零食,晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。
5 @2 o* U' K* |0 J! u
1 J) o7 i4 W& E" i( C3 W………………………………………………………………………………………………………………………………# M/ V- G5 J, E! [; P
2014年5月17日,109.28 P& J' Y! x+ ?0 U- ]
还好这帖子不火,所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称,还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子,继续加7 q" X5 v( u4 {, y8 B

1 p9 p: e0 O# d8 V+ i) w+ ~8 A! M# S………………………………………………………………………………………………………………………………& q6 D- ^+ C) `* t# e
2014年5月22日   109.8: y! t9 l2 ?6 i$ e
除了周日去烧烤吃的坐不下了,其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。! O- _( D1 v/ P$ A5 k
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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2014年5月27日   108.6$ ~/ ?0 o; [- \0 W) H: O& r$ D
体重终于轻点了,看来真的是大姨妈在做怪
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1 s" p% _! H% N# ?, R# M& D2014年5月29日  107.8  (早晨空腹称的体重,晚上估计还会重些)  Q8 @) Q/ v# R" F8 f( P
月底忙死了,本来想早晨在单位发帖的,结果一天没得空+ _5 D: `# n( k9 w$ w
今天早晨吃了一袋薯片,中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,一个鸡腿,酱爆杨白菜,独面巾。没吃这主食。4 Q3 L3 j" K+ h) X
单位伙食太好了,总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的
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7 q/ _- B+ q  \; o1 w. A6 j2014年6月1日,107.6+ J$ y+ e/ ?5 N
好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多,还喝了可乐,昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。  v! }  u: g9 m# J# }4 z/ A
今天到现在为止只吃了一口批撒。9 E' l) ~# r& Q" r" u
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2014年6月2日,107.4; o) E  f" B& b$ y3 K2 x% ~& `
又瘦了2两,昨天晚上吃了咖喱牛肉饭,卤肉饭,牛排。虽然都不是吃整份,但是也吃撑了。9 O$ b! O0 }* K7 \7 ?
赠了200的券,今天可能还会继续去吃6 V5 }; F1 e1 y, k
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2014年6月4日,107.2; h4 [2 H- Y6 e
虽然步伐依然很慢,过程非常煎熬,但是有变化总是好的
2 f1 p" Y+ R4 L" \+ D3 Q最近已经过了看见饭就想吃的阶段了,也已经开始享受饿的感觉。% _  N8 {  D4 `8 i( X- T7 [
但是虽然每天只吃一点点,但是也很少感觉的饿
- o5 E4 M% g) }! K不管怎样,继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了+ i; |8 Y7 [5 T& O( J9 r4 }
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: S+ m6 ~2 e/ ^' d: F. I# N2014年6月10日  108
& L4 ]6 @7 p0 }, j最近单位太忙了,每天早晨5点起床工作,睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。
1 s6 }2 }" I; ?周日还去吃了自助餐,又觉得不多吃对不起花的钱' |& D3 e' K6 X  y: F" {
久而久之,体重反弹了。  L2 v5 V4 J+ A) }& f

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宝宝生日
2008-01-01 
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想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去

点评

温莎姐姐  是没找到哪儿传还是照片传不上去?  发表于 2014-5-4 11:47

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宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去
是没找到哪儿传还是照片传不上去?

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宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
帮顶。

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宝宝生日
2009-12-10 
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578 
回复 减肥大帖 的帖子
0 w4 s& N. ]( e; B! z! M" q  B. W# Z/ U& Z7 p
亲,多高呀,我也是56.5左右徘徊,我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭,确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了,所以我放弃了,自己安慰自己说也不是胖得很离谱,健康更重要。

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宝宝生日
 
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一定要健康减肥,我五妹158体重一百三十多斤,肚子好大,一个半月肚子没有啦,整个人都很精神!

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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
回复 无忧小筑 的帖子
# o9 z3 x7 |" b
( P: W! w: ~2 [8 @% T. u, R  K6 ^5 j我160。现在已经是我体重最顶峰了,我生孩子出院那天都没到110。

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宝宝生日
 
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我知道一种拔罐可以减肥的

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宝宝生日
 
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我哺乳期,也特胖,我也想减肥,有什么好的方法

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宝宝生日
2008-01-01 
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回复 泽宇滴麻麻 的帖子
5 a8 Z% m% \" Y* P
3 \* b, Y% n, e6 u$ |2 [% s亲,你这个时候只能多运动,为了宝宝营养一定要跟上
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