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宝宝生日
2008-01-01 
帖子
1
发表于 2014-5-2 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 减肥大帖 于 2014-6-10 12:29 编辑
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前几个月发现,牛仔裤的扣子一条条都绷掉了1 l3 a  @8 C% V# X! h! U
前几个星期看到一句话:瘦人穿啥都百搭,胖人穿啥都白搭。! E2 ]  c: B8 f9 `6 O$ P# J
前几天听到一句话:减肥这事,胖人在说,瘦人在做。
8 F0 R; ~$ k; w: m0 g+ f3 x前几个小时看到我老公25岁的瘦侄女穿着漂亮的蕾.丝裙。9 y2 C( k% }6 B8 c* L8 S
前几分钟看见32岁的自己体重称上显示着56.1数字。* N: ?/ B& W6 a8 X; ~0 F
所以,这次我来真的了。特意开此贴来记录减肥道路上自己的蜕变…………………………………………………………………………………………………………………………
' F& B1 F( |# B! d2014年5月2日      56.1
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2014年5月3日早  55.6   & h9 Q" n8 j& M) F2 q5 L
昨晚吃的太多,睡了整晚觉消化下去一斤,今天虽然两波聚会,但是一定要少吃少吃再少吃
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2014年5月3日晚56.32 k3 I9 `. C; T8 Q
今天比昨天还糟糕,中午还好,晚上吃了好多,还喝了酒。胖子就是这样,永远管不住自己的嘴。5 k- H2 S5 x: K1 R2 \7 B. n& g
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! }4 j9 a' w$ v7 h# o2014年5月5日,这两天忙得没称体重,同时也没管住自己的嘴。
0 j" `1 |/ X2 b' Q7 @5 z" J今天早晨吃了半碗拉面,半根果子,半个鸡蛋。
5 n& o! \9 j9 G7 S8 i9 h" S中午喝了一碗鱼汤,吃了点菜,没吃主食。
: B, j/ \" q4 v( s1 M晚上回家再报体重
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2014年5月5日晚  55.5       这数还真吉利,这么多五" C- p2 s8 }  v
晚上吃了两口菜,没吃主食。做了好多小饼干,闻着黄油味就饱了,现在一点不饿。0 L  L/ F  X- ^+ _2 h1 o/ f
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4 S' \" y2 R/ h5 @2014年5月6日早,54.8   : ]+ j# z! H- [* ?" V( |; }6 \6 ~
昨天一天没怎么吃东西,不知道吃完早点后体重会不会反弹
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2014年5月6日晚,54.9
/ l" x' l8 u1 G4 _- K- I# ^! u& N8 c早晨吃的云吞加鸡蛋,中午多半碗打卤面,晚上吃了三个饺子
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2014年5月8日早  111斤。我决定不用公斤了,这样看起来减的快些。
) U5 A& y& ~0 }" w5 ~0 |减肥这是个磨练人意志的事情。体重反反复复。最主要的是管不住嘴。胖子,加油!
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2014年5月9日早晨    110斤
7 t7 T( X# M7 c- A0 S, E1 Z! P昨天中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,吃了点菜
8 c8 C' D! T" w6 i( @+ |晚上吃了多半个烤鸡腿,若干琥珀花生。早晨称重瘦了一斤,开心
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2014年5月13日早,110.2
3 w' P! R8 g0 E/ Z# b# z1 s* K6 y1 ?10号家里有丧事,这两天睡眠不好,吃的也不少。白天困的不行吃零食,晚上困的不行就吃夜宵。昨晚又大吃一顿。今天早晨称到这个体重还挺开心。; G1 d7 `6 a/ X) s
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2014年5月17日,109.2. g4 L. N4 N$ s' r/ t  a- R
还好这帖子不火,所以我不更新也不会有罪恶感。每次连续胡吃海腮后都不忍心上称,还好几天努力后体重还会轻那么一点点。胖子,继续加: T  j% x+ b& q

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2014年5月22日   109.8
2 F* Z/ ^# N8 l% y- L0 X0 Z% h除了周日去烧烤吃的坐不下了,其他时间没胡吃海腮呀。体重就是居高不下。! E# d3 u9 ?: L% i* {
不过听说大姨妈之前就是这样的。我只能相信
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5 P# R1 h: ^5 Q; d: }. n0 T! d2014年5月27日   108.6
. u) I2 f+ Q) q4 A, u. g  y体重终于轻点了,看来真的是大姨妈在做怪
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2014年5月29日  107.8  (早晨空腹称的体重,晚上估计还会重些)+ ^' @) c: W1 z: I% I
月底忙死了,本来想早晨在单位发帖的,结果一天没得空5 G5 k7 Z# l9 P( i9 _2 v
今天早晨吃了一袋薯片,中午喝了一碗紫菜鸡蛋汤,一个鸡腿,酱爆杨白菜,独面巾。没吃这主食。
) E& M- g+ B4 h, e8 @单位伙食太好了,总是按耐不住。不过早晨称重后还挺开心的, Q+ m1 Q$ \# X* D8 T3 v( p
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$ @( L, x# d; T2014年6月1日,107.6
: \! J) P0 l% I$ a' ]( ~) K- r好几天了才瘦了2两。都怪我前天晚上吃的太多,还喝了可乐,昨天晚上吃了烧烤还喝了啤酒。1 T8 V( Z% _; W6 X
今天到现在为止只吃了一口批撒。+ V4 s! [% `* y5 F2 z
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+ ]& y$ W" r( c) ~2014年6月2日,107.4
2 W; ~  {. r& m" Y$ }6 c0 k9 H/ [又瘦了2两,昨天晚上吃了咖喱牛肉饭,卤肉饭,牛排。虽然都不是吃整份,但是也吃撑了。  |8 }2 M) D) K. ?2 R0 b/ ?
赠了200的券,今天可能还会继续去吃- u4 ?, y, b. d0 P* S% r. L; p
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# N3 r; R$ A+ z- Q' I2014年6月4日,107.25 D& s, f! ?! a. o0 ]7 R
虽然步伐依然很慢,过程非常煎熬,但是有变化总是好的
# q9 B% k2 M/ G' }: U" t最近已经过了看见饭就想吃的阶段了,也已经开始享受饿的感觉。3 }( d* H6 J2 _: N* ?) P# N6 ]
但是虽然每天只吃一点点,但是也很少感觉的饿+ x* O/ h- i1 R' {8 V: E
不管怎样,继续加油。初期目标是97斤。当然如果能到90就更开心了
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/ q8 Z7 U2 q  v4 U8 ]: J2014年6月10日  1082 I2 A3 ~5 q. P4 z
最近单位太忙了,每天早晨5点起床工作,睡眠严重不足。这种情况下觉得再饿着肚子有点对不起自己。* d# L; Y( c2 C
周日还去吃了自助餐,又觉得不多吃对不起花的钱! c9 R. c" y- e0 @! Y6 N9 F) g
久而久之,体重反弹了。
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宝宝生日
2008-01-01 
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想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去

点评

温莎姐姐  是没找到哪儿传还是照片传不上去?  发表于 2014-5-4 11:47

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宝宝生日
2008-06-12 
帖子
8427 
想上传张现在的照片方便做对比,研究了半天也没传上去
是没找到哪儿传还是照片传不上去?

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宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
帮顶。

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宝宝生日
2009-12-10 
帖子
578 
回复 减肥大帖 的帖子" {$ o4 }" }$ i. F- W7 B

. o+ t+ N, r, k! @亲,多高呀,我也是56.5左右徘徊,我身高162公分。坚持了一个月晚上不吃饭,确实瘦下来了几斤。可是没有几天感冒了,所以我放弃了,自己安慰自己说也不是胖得很离谱,健康更重要。

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宝宝生日
 
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一定要健康减肥,我五妹158体重一百三十多斤,肚子好大,一个半月肚子没有啦,整个人都很精神!

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宝宝生日
2008-01-01 
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回复 无忧小筑 的帖子
# [' U* |# ^* n" W3 m3 @
# i3 |1 z- J/ Z8 H+ R( ~我160。现在已经是我体重最顶峰了,我生孩子出院那天都没到110。

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宝宝生日
 
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我知道一种拔罐可以减肥的

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宝宝生日
 
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我哺乳期,也特胖,我也想减肥,有什么好的方法

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宝宝生日
2008-01-01 
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回复 泽宇滴麻麻 的帖子
$ Y: f  t" ]8 a0 P9 @8 `6 ~; }
& ~' I; U8 O$ C7 Y亲,你这个时候只能多运动,为了宝宝营养一定要跟上
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