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【减肥大作战】+誓与肉肉奋斗到底(5月10日减肥日记，43公斤让我 ...

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稀饭菜菜
芮芮妈

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2014-5-30 16:20 编辑 / Y7 t* [( X. ]$ J

- Z) `2 I0 z6 t9 X        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。0 U3 z$ V9 B9 T" g+ e
   
4 A# ]- \; H* f* q; O, g- W2 Y& t/ w1 m" b& x1 `+ f
2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   
9 J0 c/ i' i" s53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       
5 R) C( G& b3 B4 c+ q: d5 j* ~88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记
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* @  t5 k: m7 Y2 R7 u' y+ P十大健康减肥食谱0" />0" />0 _* R4 K: A8 b" E2 |2 A& J
八个最容易长胖的生活习惯
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( ~+ c- k$ c0 x' M2 w6 a) \9 h6 g; T$ {( j7 b

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3 y( W# p1 p) x
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 稀饭菜菜 于 2011-4-18 19:54 编辑 * ^% J3 K/ X% N9 R5 {

/ |* ~9 K: y. H, [       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。. ?  W( ]7 e: e5 p/ H# W* m$ I0 Z
1 m. d" V$ [1 ]; E# P
          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争! B5 q! X$ ~  x0 i& m* S9 h4 \
           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
- ?- k/ [1 C; S% a, U2 K          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划
0 ?% x0 D; R# ^: `6 b: J
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜, ?, x  I* w# i+ M
            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿
7 I* J" R1 L& q
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小玲仙儿
霖妈

大 本

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊！~~菜菜0 s+ C( P6 W" ]! S& b
等你效果
+ s- {1 \/ G# b' t
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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% c) G( V( D+ o, Z3 i- p3 d5 z; c9 R9 U: Y9 q& l0 E' @
好哒，等我好消息
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皮蛋妈妈。

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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-18 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菜菜 你用的啥减肥药~~
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 皮蛋妈妈。 的帖子) o! B9 ~! ?/ C& Z9 L& k- F

( h' m$ C4 m/ {# |2 o5 r主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵3 H1 _9 s  }+ x5 J( l+ [

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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-4-18 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 稀饭菜菜 的帖子7 J+ o( e, ~) ~" I( J
2 j0 n  Y2 s1 q& ~/ K1 L
吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zxm25liu 的帖子7 k$ G/ k$ R+ p

" s/ f* e  |9 j/ r0 v; C主要成分也是左旋肉碱
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