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[瘦身美体]

【减肥大作战】+誓与肉肉奋斗到底(5月10日减肥日记，43公斤让我 ...

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稀饭菜菜
芮芮妈

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2014-5-30 16:20 编辑
) G6 ?7 z/ ]6 c  D: e5 B3 L% i: o) Z1 j( c8 c; V% [
        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。3 U4 Y3 l2 Q6 P: a6 j
   , W$ C, ?+ P) @. I

- C* L8 T5 ?6 P5 }2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   
. [( e  C, m; f( h' [53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       0 h: c3 R- b" J( M5 }9 m1 C" `$ ]5 e
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记
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# q& \8 R4 h/ ~# X; n9 t/ u十大健康减肥食谱0" />0" />( y; I: k: b2 ?7 C0 n% r6 b
八个最容易长胖的生活习惯
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 稀饭菜菜 于 2011-4-18 19:54 编辑 $ S* J7 }5 W2 z4 g* B) d

: _9 z5 V/ F* ]- ?; u* b7 G6 {7 m3 h       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。' t* E4 o; W2 H1 }" W; C( a

( v2 ~5 b  X. y- ~; N$ R4 [          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争
/ S$ I2 R, F( E$ m           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
- |, ~1 {1 d( _/ Y          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划
, ^4 q3 `  I& @
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
! l8 U& `8 g3 ?) [8 n8 d; q            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿
0 l# ?) f% I' t# C
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小玲仙儿
霖妈

大 本

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊！~~菜菜
$ e% d# K: R0 R+ H$ Y" ^2 G' b% c7 ]等你效果3 U$ j4 E5 H9 v% B" m

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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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* f8 @% `. @. [$ I4 s. }好哒，等我好消息
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皮蛋妈妈。

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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-18 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菜菜 你用的啥减肥药~~
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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2 p6 G* B; s" U" g3 @( L
3 g$ r1 \* `) n# W7 `: g主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵# a- D' Q1 _, m7 M. ^- `

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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-4-18 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了
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稀饭菜菜
芮芮妈

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1 C- p) M/ {+ u0 X+ M' [主要成分也是左旋肉碱
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