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【减肥大作战】+誓与肉肉奋斗到底(5月10日减肥日记，43公斤让我 ...

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稀饭菜菜
芮芮妈

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2014-5-30 16:20 编辑
+ B8 e" w4 q9 E, e
0 s( S$ U) q9 f        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。4 c7 q* d, O9 Y' I  {" q
   
$ U  v0 h2 F6 e8 q; x
" x1 X. f. }/ g- m3 [( l' g  P" E2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   : y  @+ C- g/ e0 r* W* g$ g
53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       2 r- e0 K3 a; c0 a- Q) ]
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记
8 ~( A3 [1 c: {; S4 v8 S5 I/ q
% q  b9 n3 F2 O0 u十大健康减肥食谱0" />0" />
% _3 u0 ]: ~: N' `9 J" N, F八个最容易长胖的生活习惯
- O* N1 J, ~7 p# E5 Q0 [6 E+ p- M+ `; s9 l( ~. [6 A$ M  X

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5 R  l8 j! s! U1 _  d8 z  @
4 u) _+ g% ^" i# i
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 稀饭菜菜 于 2011-4-18 19:54 编辑 : n  e/ _2 r, r: N4 C: h  \- I% b( c

0 B* B0 {* V1 T/ c3 D       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。" I: \: w6 F' J' F; G; a

5 T, A9 O3 d1 Q+ n" l# i7 F5 x) S          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争
3 _  b) Z  v' J) s5 X  f0 C2 J+ v           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴% u2 x- u  \; C
          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划
2 Y# d$ A, y  p1 ]' @8 Z' e- G' o) `
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜( \2 G$ H: j. @) j
            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿& j! d, M& z* G2 v

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小玲仙儿
霖妈

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊！~~菜菜7 i4 P0 M! J- V* M
等你效果
: W" N2 @; X( V+ o) I
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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/ |9 |2 N2 r: |+ @8 _+ w% t
2 C* p, g# R) `好哒，等我好消息
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皮蛋妈妈。

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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-18 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菜菜 你用的啥减肥药~~
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' @- |- [% Y8 i/ `. R
, C: G' U2 d' g主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵( h& K) j$ `) y; I# @% L. w

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zxm25liu
有女儿真幸福

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发表于 2011-4-18 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: u1 U% Q: Q+ |' Q! x2 s吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: b( \: _( ?+ J# _4 q0 ?/ l' Y4 S
9 Y) V1 V" ^* s% Y. q% d主要成分也是左旋肉碱
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