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[瘦身美体]

【减肥大作战】+誓与肉肉奋斗到底(5月10日减肥日记，43公斤让我 ...

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稀饭菜菜
芮芮妈

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 慢羊羊@tj 于 2014-5-30 16:20 编辑
& }. J& v: v+ @; K" F  _- r, w, N! g6 X2 a
        结婚之前，就是个比较肉肉的人，结婚后婆家的伙食太好了，我的体重也一点一点的往上增加2" />2" />没多久，有了我家芮宝，我介胃口啊，可就更能吃了3" />3" />说起来那时候也比较怪，怀孕期间，只要在家吃饭就吐，一下饭馆即使很油腻的菜也没事，而且还不吐从结婚到临生我家芮宝，我从110多斤，体重直接飙升到160斤7" />7" />估计油价都没我这肉肉涨的快3" />3" />即使生完芮宝，我的体重也还在140斤8" />8" />前不久，终于给芮宝断奶了，我终于可以开始减肥了减肥计划终于可以开始实行了5" />5" />选来选去，我选择了吃减肥药，在淘宝找了家（为了避免广告嫌疑不说是啥了），收到后开始我的减肥计划。
2 D2 G* d' q. l2 |! n   9 ?1 k5 }* t0 K0 A9 i0 |9 \

- E2 f4 T0 b- J2 楼：减肥日记第一周               3 楼： 减肥日记第二周        4 楼：4月18日减肥日记   
9 Y8 x! {7 ]. l! ?- Z$ ~53楼：4月19日减肥日记              64楼：4月20日减肥日记      74楼：4月21日减肥日记       8 O: F" J- t. J. {6 N
88楼：4月22日减肥日记            90楼: 4月23日减肥日记        99楼：4月24日减肥日记（新减肥饮品） 101楼：4月25日减肥日记        111楼：5月1日减肥日记    120楼：5月10日减肥日记3 u' ]* T* X7 ^: u
- T! j2 U9 f3 M( i7 R
十大健康减肥食谱0" />0" />% ~6 _# A5 `1 j4 ]5 {! a+ X
八个最容易长胖的生活习惯  d3 n# q4 T% W5 R( |* P* ?

8 Q" O# Z3 R: E/ \, |* @/ @! e$ |1 N  a  }( B6 T, a$ c& w

4 S. O( Q4 o1 c+ q3 l! ~' b, j7 j! }" x3 p6 N3 S0 r. ~* M! I
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稀饭菜菜
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 稀饭菜菜 于 2011-4-18 19:54 编辑 . I& R1 Z( k& j: J

! K: `  f" Z) d       由于，妈网刚刚有的这个活动，我当时也没想太多，并没有照相但是我有每天认真的称体重我是从4月4日开始吃的，为了能快点达到效果，我吃的最大量，本以为身体可能不适应，但是却没有任何不舒适。
: D5 a4 c  z9 H4 s' {( r
2 u4 j3 ?& N1 ]2 J0 I          4月4日----4月10日，第一周，体重平稳降低，从140斤，降到134斤，吃药期间，除了口干，没有任何的不舒服，也没有腹泻，腹痛什么的，就是刚开始会非常的渴饮食方面，并没有特殊的改变，还是照常吃，只不过早餐不吃，吃的营养代餐
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稀饭菜菜
芮芮妈

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
            4月11日——4月17日，减肥计划实行第二周，这周回到了老妈家，减肥药还是照常服用，代餐还是照常的吃，体重由134斤减到130斤小腹明显看到了变化，小腹平了许多但是还是有游泳圈下周继续与肉肉做斗争: P, M0 f; h& ]  U1 f- a) d) _
           这周减得没有上周多，我总结了下，回到老妈家，由于老妈做的饭很好吃，+上天气好，总带芮宝外出游玩，顺道就在外边下饭馆了，几乎每顿都吃到撑非常不利于我的减肥，可是美食当前，我管不住我的嘴
9 o' Y9 ]) r, O          下周计划，要控制自己的嘴，继续我的减肥计划
) X7 U4 [8 M0 |! k1 ]3 A
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
             4月18日，今天还是照常饭前半小时吃减肥药，刻意把持代餐的时间错后，然后午饭就少吃点，午餐吃了半个花卷，吃了点凉皮晚饭前半小时，继续吃减肥药，吃了半碗的米饭，吃了点素菜
4 ?) ^3 \) `' Q7 H! A# ]            一整天下来，除了口干，没有任何的不适，今天又喝了大量的水，我感觉口干就是我的脂肪在燃烧烧吧烧吧，我要快点变瘦，买漂漂衣服穿
, U  x; _4 r/ ]+ s3 s+ }
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小玲仙儿
霖妈

大 本

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宝宝生日
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发表于 2011-4-18 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊！~~菜菜. w! Z! L( I& Q
等你效果
# V+ B& y; |1 h  e
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 小玲仙儿 的帖子, l2 ?! a; q1 t+ u

9 h% y: x0 D2 z5 ^. r7 Q好哒，等我好消息
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皮蛋妈妈。

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2011-4-18 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
菜菜 你用的啥减肥药~~
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稀饭菜菜
芮芮妈

硕 士

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发表于 2011-4-18 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 皮蛋妈妈。 的帖子# `5 z1 `4 c/ s1 \% A
- ]0 _& j. M* ], g5 w
主要成分也是左旋肉碱，不过我买的这个比较贵* W* w# j4 J8 C' F$ f

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zxm25liu
有女儿真幸福

硕 士

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发表于 2011-4-18 21:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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( v3 M) u3 b: `! c% c$ j" d/ Y1 l9 {3 U* d
吃的啥药啊，站短一个呗，我已经被肥胖折磨的不成人形了
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稀饭菜菜
芮芮妈

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发表于 2011-4-18 21:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 zxm25liu 的帖子6 O" M- M" ^4 i- F. u/ a$ O( T5 t
1 @3 |3 h5 ]! P6 t) G: F3 f7 T) V
主要成分也是左旋肉碱
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