- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒 j: f# t, Q9 y
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条" V/ i' Q8 h7 g$ @7 o
2、胡萝卜在锅里炒一炒5 F. N% I: t7 b2 B p
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用9 o; t$ E) v+ J
4、米饭加上香油、盐搅拌8 v7 x4 m \. \( T7 d
5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙! w. V4 g* X/ u7 v$ _
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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