- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒' d, y1 t \9 Q+ c& r
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
) h( U' f, f& J2 q2、胡萝卜在锅里炒一炒: I, [# D: |6 D; l+ ^( F$ H
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用
`2 F8 h2 c- N' I; L5 y4、米饭加上香油、盐搅拌
# q; \0 X; @) ^ f: T' W" x5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙7 d' |; H. D1 K4 D1 E% d2 Z# r
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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