- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒5 {# y% c/ S! u( M
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
q; p! \9 B+ r: x; Q2、胡萝卜在锅里炒一炒8 F) z/ B7 v( t9 d. r. B
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用6 c, {% X: S& }2 ^8 A5 h
4、米饭加上香油、盐搅拌$ F: y: W. V l; U4 F& ~
5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙; g' K! a" w; t- M
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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