- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒# v! t a, N/ h* z5 D; Z" g9 L9 s3 W
步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条
; p- f9 v& e- r' N7 p% [2、胡萝卜在锅里炒一炒2 `8 c4 \1 M9 B0 u
3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用! V' s4 e: [( J9 u1 s4 Z
4、米饭加上香油、盐搅拌
( ~% f+ L* O# l6 `5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙
; q! R5 u I/ H A0 q" J% b6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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