- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
% v( @: e1 @/ p( h步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条: t1 H6 ~7 n' }, P
2、胡萝卜在锅里炒一炒
5 R7 y) S* x& u- F3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用
6 `. x3 }, ]( S4、米饭加上香油、盐搅拌( W5 c% R' {* l* D9 A- E$ ?
5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙2 W* o# x! m; G6 R& t
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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