- 妈豆
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材料准备:胡萝卜:1个、黄瓜:1个、火腿肠:1个、鸡蛋:2个、 紫菜:一把、肉松:1盒、金枪鱼罐头:1盒
* O( Z2 V* N! y6 n0 t5 U; \/ M4 V步骤:1、胡萝卜切细丝、火腿肠切细条、黄瓜切细条1 j7 {/ @1 }; c8 D1 Y' @3 T6 {5 k
2、胡萝卜在锅里炒一炒
/ a/ ^" F$ q# r6 h% U3、鸡蛋打散,下锅里炒炒、熟后盛好、备用7 L5 V- @9 H& M/ G7 d6 \2 _. l0 M
4、米饭加上香油、盐搅拌
1 w8 l9 O$ s. J' J- f" Q5、紫菜上铺米饭,用勺子抹平,然后放上胡萝卜丝和火腿肠丝,黄瓜丝、加上肉丝、米饭不要铺的满、边缘要留空隙0 @7 O. \7 F) Y4 P6 \" _! ~
6、最后把紫菜和米饭卷起来,卷成一个细长的卷、把刀蘸湿,切成1.5厘米厚的一个就行了、
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