‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 16 | 浏览: 3566 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
1楼
发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑 * v, M* h/ ?& A! E# J
8 j/ x, g% n, d( B" H
眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
  q, e& x  Z6 N6 b1 }" V$ v以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
- u& r3 }2 Y( L- h% A
8 {% ^4 F3 X$ ~7 Z3 a1 K# S而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!
  |! H4 s& [  o7 ?+ l+ ?' y6 d7 X* m5 D6 D* r  `5 B; O
为了儿子,我一定要减肥到底!
' Y+ W' [. x0 t+ ?2 V7 `: P  x* a9 R  b* U6 e* E- t: }  e
1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!)+ e" D7 o9 P" y: q
' ~$ _3 q# a8 Q! q+ ]+ @
2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)/ Q0 B. m7 p& E2 f& g) ]$ W

5 B! O" s6 q; N' N  A3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)
0 C0 Z2 R! F2 g4 p% x! u* M% P& [' w9 G$ a+ W
4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
* q  u: w2 E' |  o7 L
( y9 t2 l  a% I' {$ N; E4 f反正坚持了一个月,体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
+ C8 v& Z% d! x% u
8 e& S2 }" ~) k* ~2 M4 J0 G# O相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
喜羊羊@tj + 20 首页推荐!

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)
9 F" I  @/ J  D. n/ a0 S
: q% u( K* i+ T& [要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!
6 A4 A8 a$ J' t( x" h/ v& B
3 r+ R9 I) T' u3 K' M要么,就好好看看小S的减肥语录吧!
4 z( I7 `% W4 w4 L& H; V. o5 o. |0 n: M2 b6 t! j
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!2 d' I, |- _, x/ O
' Q: m: Z3 H5 ]  j4 M
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!. S- }& j. I7 J4 k& ^, P
" Q0 T0 v4 X7 G
(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)( h  @0 t% H  N4 z
% S1 v; u( ^. d6 m
小s语录:
2 G9 v" O4 f5 {% m7 x" m  5 r' T5 \' [3 D! \$ d% J9 v. b
女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

5 T2 A: m* l0 [4 \4 J/ F4 ~* _  O2 E5 V% q
不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
4 {7 W6 N/ D8 K7 v* d4 q" L: r, m- r/ h# _
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
0 `4 t7 O- h1 ]2 E2 `  ! P& [# H1 A% {4 e9 I3 S
  & p* h) y- G7 Y
  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
  r0 ?5 u, l% j4 z" Y$ L, E# O/ }  
7 Q) B8 |5 k: {) H  
6 w& u3 }/ D  ^* l" j  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
$ x3 f  P. y/ ^- m) l+ g  & T0 F, G+ u0 k) _# V$ ^& ]% S
  " k. K7 ^/ b0 G. m9 x' v4 S9 e
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
- S2 _8 ^. n2 i: w: @9 ?  
9 }- U" ~/ D4 t* W   
2 L) G! z/ U# ]  C" g$ R& A4 s
看美女一个个活得更滋润,为啥?
$ L" U$ ^" h9 s3 m+ Z5 T! R; P  % i- Z, A) L5 L6 F4 }
  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。# q( \( M5 ~1 y* |3 Z! i% Z
  
: `) D! m. z  Z& A  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
8 A9 y: t* i( h$ U7 W8 f
3 c9 X! \& ]5 A: \+ P; P" L
6 z* V9 x+ S, y5 Z& y6 \" _3 P% c
+ f. T4 |# c, V# P' a; r
恐怖的减肥语录
& M: @' q: [  {4 ?- i0 v7 V& g
  
# w3 C  }' `- ?  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
) b9 @1 V  e- B: x; N& Q     8 b$ t1 Y6 g- K( U8 u
  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?$ A+ h/ U8 T3 r7 ^- c$ a* I
  ! m" F7 D% }- F* X* M% m1 k! Z
  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?* i0 d# \! L- _9 X; ~, V" ]! t
  2 z/ X3 w* K1 V
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
* {" Y5 |& n( Q+ {. Y: b8 R  1 }4 R  M: F) v  w
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
2 f- ?3 S3 b! b  & W% \. ]- G) h. X
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
0 o. n0 g( J  Z7 v/ \7 y& ?  3 y! I# y1 X' Q
  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!: \: i+ M' x9 n" u
  
& }( z& b  m$ R& v, f6 R. s  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
4 R; S/ d/ V0 `8 u" |0 k  
4 K" q6 e# R$ g6 h8 T  u' c. V  % t1 r# Y6 O6 }  u, S* q
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
" r6 K" s$ r- l( p  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
* L8 B5 j2 I, K. X$ b% X3 m# k6 j# H

$ B) m5 C, n! S  V$ e. p* N# W) I. n( }0 w8 w

. z' p$ R5 `7 y; Y2 P, ^有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!- |; C/ h7 R6 q& e
  1 H9 R; i0 x. i! A
  
3 V. O; }& M! p! V  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
: `7 I, F6 Q8 a# R4 Y  B/ H% O! e  
7 Q. s7 M0 F3 h8 W  A* Q' m5 I  5 ~4 C$ b6 T( E
  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
8 h% w1 s* K4 [# ^7 Y% \% v4 Z  
+ I7 G  V( Q( a" s+ N9 ~  
3 W' p4 U$ O( G. L& Y6 \% \; C2 l  10。爱吃的女人!!!!!
3 k) }3 Q8 `' F: i# P2 }& Y  ( B0 J0 w( i% r6 f% f5 O! b
   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
6 N* ^0 K* }- U1 p# A9 ?  
# b+ u3 K) H0 @* K4 d( y  多没吃过东西吖,
# S' W8 J+ V' r3 T+ a. t  
2 v( N+ |2 o2 ~3 g0 s  从小到大,亏着你了么?
7 L1 b( ~9 J- b1 S4 W/ {$ u  
- d. o5 a4 ~) V7 f  怎么就那么不要脸,吃吃吃,1 J/ f1 c- \  ~1 M
  
9 Y2 e0 ]: I0 b. E8 m  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
0 r  R! `6 [( y, Y  
9 S! v; y: i8 F2 Q$ l  死肥婆!!!   p& J. ?) }4 O( `9 ]
1 H1 T7 ~; o* N/ Z+ a! t) k
  / U) V1 Y$ R. i" G# Y. X5 F
 要么瘦!要么死!

2 E5 h0 K; }. t$ ^

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森% f1 Y( c( ?7 k4 G6 Z

7 D  u  s* ^% O* g& Z
3 z2 S; s7 A& I; L

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~" u+ A6 N# ]/ a: \5 O" N4 S
其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
' ^4 D( ~: I4 O* s+ Z+ ]8 k  E
  ]& ]: A- W. P' m  f* E) R. Z; Q但今年,我却早早的就开始准备完毕了。
( e6 \9 [- S! j1 ?1 T& l" ~7 x9 q: X' u2 ?0 y+ d' P- k
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,# N- P8 `9 {3 W1 p, S
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
, V. ~( N9 D& N8 ]0 Y/ |6 g# z. l/ ?* l2 G2 q. v
白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
4 f1 x: h" S! I6 t( D( f$ {: B4 K/ b" B* {; {: M* A
洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!
+ t  t: C2 R' v1 n5 d
1 W5 G/ _% t! {0 `$ S- ]爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
, d* x+ O( e! r- e+ t6 Y
5 l7 ~, x5 g5 V3 t乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦: }% P+ a  M" w' {% |' c" J* A0 w

3 {1 F% w$ _- F7 e- `. x; D隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!
; w  V* A5 b7 }( m4 i! q5 u5 i2 u7 o) D  m
0 g0 a6 a, D5 @4 J5 r- ~
有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!7 M5 ]: b1 H, `9 q8 Z! W) G! v

! J; C* k& `) U' d# O粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!( A% O4 n$ v" G9 j9 i8 ^

% f- D: b5 Y# A2 v8 `4 d8 |散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
2 k7 _8 @/ x- I# R0 m7 G
0 T7 Q0 X( X/ o4 K' G还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!
0 j2 _& I& p" U) ^3 c1 x8 y

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑 8 k, z- y" F6 ^: O  j1 Z* l
, \% ]2 Q# R. R3 u1 y# C5 w+ b* D
为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
5 J) ]/ D% S1 v3 h) x  {: h相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?( s5 p8 ~! J5 g! }' j3 s

- J9 m) t& _6 T; J我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
+ u$ _6 G" U) v# C8 R" g. h$ U) C! R5 n
; O1 u7 P3 R- j. N; H# `/ D' H* X  p4 O
- G8 q/ n/ h) c
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?0 X: a: e$ w' \1 P

* o  V2 H& o8 Z% {7 Z脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
( I" e% W) r9 r. `3 X& N. N% b$ K- V+ o1 w: ?

) g9 {, n9 X# ^* o! Q8 ^' M: P
9 F  V& c/ u% X

1 F% ?( A$ A$ g3 j# G- D( k
) ~: L9 C3 [8 F& D$ [
其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!
5 U+ x5 t; X8 W5 g. N) \, ~7 Q' _1 \- E# T
( F# [% I; o8 a6 K
又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!; r& F3 L$ ?! O5 d* H

* \6 r9 L7 }- c/ q专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。  ' q# J7 V& Q' W/ }, u* M5 u
% o: v5 A$ V2 v9 X' |
1、皮肤过敏:   2 B+ f# O" x* |7 y9 p
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。   & s/ e5 ^3 J5 U

1 n. K6 L$ d: E0 s2 R! f5 c+ M2、毛囊发炎、角化粗糙:   * N& D- c: x; s: ?! e" C" B# P/ r
用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。   / F2 W6 T& c3 D8 H) \  t0 D

# Z- K8 `* u; h3 {3、色素沉着:   8 m0 f/ g) B6 S# \
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。   - _- b8 y: O: T. m
不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   - W* I! G9 Y, w: [8 H, x  i
* _! \) ]0 b4 y& D( g
4、内嵌毛:   - s; M( q- O/ T2 V1 l
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
) N7 \  f9 @3 R# O7 O, @( }

  ?$ f, P# I' n+ {/ M然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!
) O& V% F0 C) G  o$ ~2 G: t% L  ^- k
1 P, m8 H3 Q% b) J5 o脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
: {7 n8 _0 l5 l+ {1 h
' ~" y, _9 X3 [" l上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!9 W; l. H9 E6 ?& T' Z! E

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
加油

Rank: 11Rank: 11

宝宝生日
2011-05-17 
帖子
166 
回复 洋人 的帖子
0 A6 l) `9 M3 }! M, A% l' S* x' R" I5 i1 |  F
在哪个医院做的多少钱啊
‹ 上一主题|下一主题 ›
我减肥,护肤,脱毛,就为了迎接一个美丽的夏天!(更新护肤和脱 ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部