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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
" J" v( `6 r4 X4 _
# N- Z' {2 ]  A眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
2 \0 c/ C6 Q$ }' g8 V9 T. a! Y以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
& P% S: n' F. _0 [) W  u+ m. [8 m1 S2 y# D% @: l! D. y
而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!" p% ~8 m$ M) l5 |& p3 M
8 e$ a6 J& ~/ p2 S7 R/ l4 v
为了儿子,我一定要减肥到底!
# S9 L5 K) T$ J' M) @
) {3 \  i% p5 c6 Z; ]1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!6 y1 w# {2 a4 B" Y

" @, @. l6 f! a) s; h- r  D# ~2 I2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
  o5 j% T& f8 V% I2 O+ i% M. [8 \) n  ~6 y- x
3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)
) G1 \& }  O& T1 E
* E. G& _+ Q1 |- j0 D4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
8 S: j9 }. O; |; o  [% E& |3 x! X. Q+ W$ D" F
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!  U! a/ W2 r$ Y  ]" z' Q+ o1 p% j
9 t: o2 j* \8 I. }" u
相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)% C8 f/ _, G: D
! w: p2 x3 p# [5 v, r
要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!
( f" B! E* d# n& A: Z$ {' t- y7 p/ ]' W( e5 X7 p
要么,就好好看看小S的减肥语录吧!
/ ]9 J) S# h/ g, V8 g+ l! Y1 R/ l, H- \+ A% V! V
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!
3 z: h6 p1 m, S2 Q) c0 p6 I( M: F+ q- l
为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
" [3 p/ {0 W3 x$ X# b/ y/ b! O9 D) q" F  J  s9 n
(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
1 A- A4 }, m1 ]& V0 G. p8 S  g) l/ U- p4 d  l0 L/ m
小s语录:; e& f: r+ |5 t! J! ?7 I( U
  
$ S5 E' I0 m" n女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
8 C+ @7 p- y9 F' @7 p: G. i* [% _

+ N& N+ n, c2 [% x2 N$ {& N  I不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。. I% U' e$ M% u4 G

, t+ o1 k9 Y% {- ?
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。
) Z4 o( w: s/ S: [1 ?  
5 m" `) D: r0 V  3 q' \) G* e0 c- M$ B! h( _7 @( e
  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!- Z9 [# U7 R1 U' Q
  
! M% ^& }" z- Y! \, x! |  
/ p) ^) g% L7 [' c7 \  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
* t3 ?& i8 u) m) E6 j1 e6 H$ Y  , N% I9 g6 o) _# g
  ! Z8 G7 f) l$ s- `
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
0 W" ^5 I5 t5 e1 k) Z& V  ; i( E$ y( u- u" Z: N
   
( Q7 q, v4 A# S8 Q
看美女一个个活得更滋润,为啥?
% n1 T8 p+ M, Q5 P+ F8 b( E  5 |! F: l; w- Z2 j$ S" m
  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。7 L' t. \, K3 P; c: X" W0 T
  
2 {# N+ E8 v; m4 I( g7 j4 R  D  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?; |) Q# \, ^* r9 }0 d

# ~0 W& O; k8 {  [
( @  }; K9 \; e- u
0 T2 n+ t& G: t1 j9 @) z
恐怖的减肥语录( H; B& ^% \8 d; C
  4 z1 }2 O0 O; ~
  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?4 t4 ~; _0 p. t, V9 C% k  s2 P- B* t
     
1 \, P" ?6 U: b  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?7 r( o8 L) B( ^2 o& t
  
  `/ u8 v- Y" w) g" n, v  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
( g6 ?9 l8 z2 R0 ~  * a+ ]& d0 _& ~" A
  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?  {* [  X, a: M6 V
  & Q- |6 V& j$ T
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?3 P+ e- J5 l0 t8 e% m
  
' v" u  W$ \9 f/ x3 e  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?; C: b. v! e. w; ]  v
  
# I4 w2 e4 k) m  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
4 z  W! M& h. N5 \* s$ m. R  C4 W/ @  6 x, M& E: f7 o, R8 d
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
/ g2 V2 q/ `$ z; _  
" ^4 h5 q. H9 {4 A) t/ s  ! l9 q0 S- Y) G3 }* B4 j7 D1 j' t  `
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
1 R5 [  a8 j4 E9 M9 L9 K7 |  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! " ^* r9 w$ Y8 D. q! g/ d) l' E" i" R
$ C& k( Q7 R! z/ Y. M4 s8 V  t

+ K1 g! T7 v- p/ k; t5 }  Y1 [
+ n, F# P/ p) m" W$ |: p
有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!
+ g& w' o) u+ [. K6 k& ]  # X( [' H, w- S' V! h$ b: g
  
) V" }3 z2 F) q* R  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!% z  U2 m, p1 s( l
  + [! N0 n! I: F
  
1 ~4 N  x4 e! k5 k  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!
% E) J1 X' ^- f7 S2 v  9 O; F" f1 m( ]( P$ ]
  % x& E/ t0 v, R9 f4 [1 n- K! N
  10。爱吃的女人!!!!!
1 _) [# h$ ?' v% F  5 U9 m" F7 v4 s. {
   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?
8 B6 d8 X) c! f) C; G! t  
4 ^3 k0 r! z: R8 j  多没吃过东西吖,5 [* F2 S8 y/ a
  ' A5 B4 D; B( h: B
  从小到大,亏着你了么?
9 t' S; J" H! v( \. r4 n    H& O! T4 k8 m: F
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,9 D. Q' V2 v3 Q9 b
  
; S( w" q) C3 l7 u, P' \$ N7 D  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!, {% M" a/ o4 u0 @) c
  ( T* Q. p4 V" B6 t4 K2 a- P
  死肥婆!!! 5 G" ?1 `$ v/ S  f' P& F' B

; j1 W+ v: s* [$ F  + ]0 a0 L" C! Q2 b* b+ p) e$ D$ p
 要么瘦!要么死!

  e7 I& X: I/ S

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宝宝生日
2013-09-11 
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1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森% n  H7 Q, d$ g' {  r/ u7 y: [: y

, }- s6 K" e0 w; K1 L
; h* B9 J9 c! H9 k* U

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~
0 }$ O" e+ N* Q) F3 ?; b其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
7 U& ]# k& D% G
/ M1 i" z7 z# t( U. m+ S但今年,我却早早的就开始准备完毕了。" O  ?  ]: s5 y& c6 R+ w7 i1 I
+ ]; k9 T0 Z; k! i5 G0 d. X" q
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,' ^* a# g: a* ]7 H. P" [: O& B
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
6 z: G  t; a2 n; y& }
/ |. |: d; q1 D/ e( L  e. U白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
3 ^- Y: e: g* [& t6 x- U
. l+ R" P) I8 T0 ~洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!( }" |" v' f( b0 @$ L6 ^

# j9 U  L' E" W5 ^爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!2 z) q5 K+ I# V! x2 S2 v* y! v. T
" S8 i" H( ?; z# @& I
乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
7 r, O2 i: p7 f. t; S( l/ W# T1 [& i; Y& o  s+ F* D
隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!+ w7 x% s. C0 J' L7 |" r5 C+ I6 @3 g
( O( D. u; v$ s9 O3 |; W) d/ z

0 J; G: Y: t7 W" w; H& O8 H有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!$ c: S3 H4 W* u6 O! ?$ E/ X+ n

; J& T1 {3 a7 Q/ d' r7 V1 g" G& N粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
: T; T8 ^! r% a! D) y" R/ z. s
& H1 e$ @- g% K6 O+ V9 T散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
5 M( p2 {$ ?4 l$ {( }$ H  _3 R  Z0 d; _& R9 u0 Z9 q
还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!+ t3 u2 B- C) f) M% E% K$ M

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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑 9 @! I# [0 U4 j& F
, s5 }5 E1 r5 E! y' S: ~8 G' j  h
为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了- P$ x0 x! C2 G
相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?
5 b/ H) f. A0 a
9 j" l" {  y  f" a2 o我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
0 @9 z2 K0 t! n" M# j$ P9 |1 R  y. j/ j
/ e( h" m6 l  @0 n7 s
1 @  F6 M  \: W
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?
' s* ^" C) g: a; s% \; k. k" ~/ O2 O
脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
) b; s- L/ U  i( Q# Z% i; K% ], B7 p, N+ b) _8 x

% J8 Y' d7 j/ i5 }& K; c6 w" e! \9 T. j
$ ~7 z( k% @9 n) N  _

6 z* S' n8 y& U: k4 F其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!; r( M! C6 ?( R& Z, Z6 C3 r
( l4 x+ }* d, |: r: }8 M; d) W

1 x& ~: z$ E: d又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!
% d' C* s/ A  W) o( P9 F$ |! j" N6 u3 H
专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
9 Q9 ^& G  l# d% W+ O
+ k3 `7 z4 B1 n8 {/ K1、皮肤过敏:   . V! Z2 N* Q/ t. e, e
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。   ( F! ~6 M) Z5 Q' x7 N

5 N$ @+ G2 g1 Z: i' ~( {; c2、毛囊发炎、角化粗糙:  
9 L! J9 @6 |' _- d4 W3 N9 {用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。  
5 }+ @! ^( v: S: w- c$ e- _4 M! B& ]! O4 j# d. P& K) M: x2 @: y$ I  Z
3、色素沉着:   " v+ x- V) y6 {0 b1 a
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。   + G1 t. ~4 b8 V1 z
不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。  
2 R. }: L, N8 X& }
+ P/ L* z: E+ w3 s% F4 A) h4、内嵌毛:   ! n& i+ j: Y2 r0 Q: [  j; z
常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。
4 ?1 E7 o  a9 z6 @9 m
4 _# }* S0 j7 L: O) x3 k- |
然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!, i) i' p* S& T- e4 V
) `$ I% z7 u5 t* n; \+ q$ L' C1 J
脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!! T$ ?3 \, y0 x" l' s

+ X7 f% l3 w, W% ^上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!( P! H/ s- _# P$ g

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宝宝生日
2011-01-01 
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加油

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宝宝生日
2011-05-17 
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回复 洋人 的帖子$ q$ U3 A( D$ b; V" I* H% p
) g/ C/ D* U4 ?
在哪个医院做的多少钱啊
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