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宝宝生日
2009-07-01 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑
) s8 S# F7 K2 @
7 ^  I. e, H. O$ |. ^. x眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
6 a: z2 r% n1 M% T3 ~以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了  I$ q, x4 q7 ]1 j6 x/ \) l9 f6 z

8 Q& t9 c" n' @: p而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!) h& @* _, ]. K' S3 A

+ C6 @" F' b, v& v' X为了儿子,我一定要减肥到底!% ~' M1 W3 R$ o6 S7 V6 C& M
3 j5 E' }! v0 u/ J# F1 h
1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!
3 Y% u3 [" `  N3 ?- z; O4 r0 Q0 n' |* v+ H
2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
; N1 B8 V1 b  ?% z; h$ e9 p2 i; J
& }' E, W3 `0 I3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭): R% w4 [8 n) _

, i' j# y0 c# C0 @0 Z4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)
# M; B& }3 E/ o/ l- M# e9 D* T
" q) v- Y' O4 N4 X3 J反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!
8 s; R4 K5 |4 I* {: {: C4 \# M2 y4 F5 z- Y+ h$ C8 D  k* Z0 U
相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)' U. K3 k5 e( N' P( @

9 a, S- o4 T" s4 _: @" q要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!) R& [" L# @% N; H8 I# g) Q

; E  l* X) Y- P要么,就好好看看小S的减肥语录吧!
. a) y7 ~( m; x; p0 \: ^) M) m, y
相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!& o, p* o  q' A4 l

* ]2 ~# B5 h) _/ B' Y8 G为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
% L( D" h% @9 h' r$ b/ d' s- Y" x  C- R( w$ ?  Q$ x7 ]3 h3 B
(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)* Z& d' V9 C/ w: z9 O
5 N, E# a- d; O  W: i7 u
小s语录:
, ~' x/ m4 F9 t& r5 \7 l  |  ( @) t6 y& E+ o4 i4 A
女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。

- R7 T& W( O- o* C
8 s* X3 }" U7 Y) t不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。" h/ T2 H8 w' j+ d8 S: n; g; ]

  n  n; U* K1 @& Y; [) \* \
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。+ B& K& i* D, ~" k$ n
  8 j3 L5 b& y8 p9 @* E% y/ n4 t  p4 o
  
  x. n; h3 _7 p8 s5 W1 R  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
) {! x( Y7 G3 Y7 g7 R  ) e' n. {4 I1 H
  
. d  ?4 d9 z7 m. [7 `. y  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  
# m2 @; t( G5 ~* D  
! @: q5 X' ^9 }& ]  ( C9 M9 j* d- P  g
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
# h( H. G! u: z- s  
5 l4 k# ~7 j% ~& u0 Z# a   

, G- o  `& a' g. Z; z看美女一个个活得更滋润,为啥?5 [0 h% `: R+ h; \  ^
  
4 ~, g8 e8 K0 V' j+ m# L  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。! y3 A8 O& u9 m  P6 W1 ^) {
  
" Y/ B: [) s4 c7 T/ t, y! ~; Y8 Y  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?0 v. p# k! O/ ^4 T9 ^
: {- a' ^) u. g+ u
1 f% z1 F/ D' P5 d
% j: c! U- m5 }8 {8 P4 Y) j  L
恐怖的减肥语录* V  i' Y* _+ y! \% ^. i7 P/ e
  
- t* d1 T, G% R; `9 c" e  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
$ t0 `6 i$ w5 C+ c- N2 Y$ [     - O" _/ r3 b7 k0 J. l) P, |. @. w
  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?, M' h* n- O/ I  N  S
  
7 E  ]8 o1 I6 V2 H/ ~" ~  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
4 L- [/ y8 [$ w7 p8 R$ z) P1 O8 }  
3 @" d5 K4 `4 ]5 `2 c) t" @  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?$ v9 ]+ D5 N- n6 [; j9 W
  
9 `$ W0 i. ~) O) H4 l; Z  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
; P9 e! s  D* p$ l  
. o) u" \( ]; U" e/ L* Y% v  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
! d% k5 e7 p) a  0 m& l" X/ n# S/ A( |
  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!5 X/ E' w. r' _, l- ~- B! }9 z
  
9 l/ Q* Y, u  W  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着$ n* Q3 M" o& ~6 D& c
  
( w& U7 R- s1 t# @0 @$ G8 M  9 [! d8 p9 ?  H2 G& p! ]
  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!7 P9 }5 C5 ?) F# u" B
  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! * \% b  u: `+ F* I$ w

3 h9 m" H' R) I" H4 B1 B$ z
" A7 H! Q0 \' D( v; |1 ]" b* t
* `. P: j4 y. e" C: y
有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!
+ _2 M- n5 A% Z% A( Z" C2 q* ?  
' O+ i* B  U+ y: @% F; G  : Z* X  l1 [0 n
  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
' x0 ~, v+ S- Y9 a1 u9 \  
7 i8 D: I/ Y' C" G  
1 H0 O  U' t3 b5 t  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!: c. a  W$ g' n7 F/ H
  4 b7 [- C0 P- e$ n, l% b
  . P5 ~0 s( T# x% H* y
  10。爱吃的女人!!!!!( h" H+ W! V0 q. @# p  U
  
7 d3 ^# S4 v1 \1 @! I   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?' G! F7 o5 [5 o3 t* p
  
  ?  r4 c7 W8 J8 Z: Z  多没吃过东西吖,% G% X) I9 q* k/ d, b9 W
  
" v  I" Q3 R( ?+ p* z6 X5 m% q+ [! l  从小到大,亏着你了么?
" C6 P9 H3 f6 F& }2 {  9 |) z& V6 m  ~1 R/ U8 T: e; V
  怎么就那么不要脸,吃吃吃,# a' X; ^* S1 }7 _
  
+ w$ T  J* R' w: b  @; n  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
6 h0 z$ A$ K3 o5 a( w" r/ Y& I7 D  ) z2 l5 s$ r/ D. K: }
  死肥婆!!! 2 }! l; M  O9 c
: f7 U1 `8 n- I* E# X$ @
  
) @- r: @, [9 r, ]  j& o( {( C2 i9 Z 要么瘦!要么死!

1 r( u4 n: r$ e* w

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宝宝生日
2013-09-11 
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1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
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3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森6 B9 ?3 ]6 s6 K- X8 U: z

- G) Z3 J# F4 p) U" d$ f
  I+ I& p, E3 b# z4 ~

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~! p  B7 F8 e8 F, b$ g
其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
$ v. c& l4 O! Z9 z7 u: I$ y3 G
/ w! l- J# b$ Q& w# t7 T但今年,我却早早的就开始准备完毕了。5 }: }( `& o. l7 `
2 L! a- }( m" k* k1 S  |; q
早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,
3 W% G  W: c3 O7 C( X晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
+ x1 B) M( ?1 _" m
! v' A* T! m! ~: W3 y白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。
5 T8 m; Z' q$ c1 |  ]$ \- j2 [# B3 b" h
洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!- l( ^$ b* t9 [1 j3 V$ b, t+ L
! j1 ]) N: G. A% A6 u- ], J
爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!6 V9 l) |2 u. U& w. p

; I! o" n! u% W% j. S- k7 {乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
% @/ Z+ J) R1 F, I7 r5 S
1 v0 V% F' e; D5 W隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!3 `  i% z! e- d) K+ |3 y7 ^  F
8 @& v* p- S* z" t- o
7 g7 Y! x, z7 y$ a9 E7 L8 v
有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!: G, i, w1 f' D; p. E1 B. t4 a" Y8 p
5 `/ P1 V. S" g% b7 [, U
粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!/ r2 c& G  H* i% C; N9 w; D

3 U, D4 U) A- E/ [散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
2 n# \6 B- D  S4 A0 V
, d  X6 r/ N1 n+ g9 S7 E! v6 `还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!
4 N; d( [/ j3 s/ H, T

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑 6 d# s$ q4 [9 B/ b1 j2 I5 t
% M: f( v) F3 d7 T. i; |9 K
为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了
; d  b, P1 m' J! z9 E# ~相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?! p' u0 X+ C: Y: t) W; T  F
3 N. N0 P, d0 I0 w/ ]: C0 @
我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
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4 S4 C0 P, g' P$ t" O; B6 p' G' f

6 p; U* s& Q( E& Y# I但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?* q+ Y# R5 j! H9 d, I; f8 V, X
, ?1 v% u  e5 m0 d; _6 B" ?; \2 L1 F
脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!
: E. I' Y( O0 W/ a# e+ N( k* l+ c# o' E; v) H

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$ A0 u; q: o' p/ r% r

( c, G0 \) V% |
. @3 v7 [7 z) @$ z: \1 ^
其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!
' `- u' K: y) [* X; T, D$ Q3 I! G: s- q4 K) W3 p& x; C' [+ r( D

' \) y! [8 }0 Z- [3 B. Y. t又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!
: m: v; s! V$ Q- \" m. f% j
9 y3 U' H" b% J8 J- d专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。 
7 `' w* ~$ T9 l+ |" ~1 \8 _) F( @& F+ B- b
1、皮肤过敏:   + g- w' l0 S; L3 @6 w
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。   . ~9 N3 W3 I! h7 Q: `+ ~0 b  `
  E7 A( W+ \& z" E
2、毛囊发炎、角化粗糙:  
" H! E: D6 Z+ o! A用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。  
5 X2 i" R, }- m3 {! x1 N2 L3 U7 y) L* r) ?6 I
3、色素沉着:  
, ?+ {& I0 @% ]7 Y5 a, w$ s4 |蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。  
4 b& o8 g2 e3 X8 ]2 \不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。   - N0 X: F* o& R4 ~# M4 \) i) W

9 j9 |5 D6 n$ ?1 L4、内嵌毛:  
$ s9 m2 N$ w- g常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。

$ G3 H$ `6 I- m3 A! y# ]5 N. J, o* f% d8 L: j2 n- A& v  }0 L0 n) H' [
然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!* ]0 I  L" Z3 @8 e( q* r

  M; U. a; p3 [- d4 n, N9 X9 w脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!) Z5 P( K% g- }: e+ X
( f: c7 g; T& Q
上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!+ }/ M$ K' K& l6 e2 k

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宝宝生日
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; d+ c0 ?( f1 Q
在哪个医院做的多少钱啊
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