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宝宝生日
2009-07-01 
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发表于 2014-3-27 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:20 编辑 0 H; L0 i) n  D' M2 K

# {9 H' o4 {( j! p: s2 Y: {眼看火热的夏天就快来临了,可身上的肉肉却一直有增无减。
4 P* W  ?$ h2 z4 {以前很多YY,还没穿上几次,就自动退休养老去了。而口袋的钞票就大把大把的丢给淘宝了。出门,朋友见了就会笑着说:“小文呀,最近发福了呀!心宽体胖呀!”听了这话,就想钻地洞,都快哭出来了
* G9 J3 J0 G# G" C; m% E6 Z1 m8 h9 z8 @+ ^/ j, l" X
而每当遇到甜美诱人的食物时,我总是自我安慰说:“让我一次,吃个够!吃满足了,下次再开始减肥吧!”但是有一次,我儿子说”妈妈你都这么多肉了,还吃”就因这句话,我彻底下了决心——减肥!2 c1 D1 J( O2 E) T% }

) |' ?/ I) O. O) I为了儿子,我一定要减肥到底!$ G7 p! {) f+ w8 `6 {

' n6 U+ y% v% {4 K7 _1.每天早晚20个仰卧起坐(再加上,每天早上踩着点上班,轻轨一晚点,我就得拼了命的往公司跑!跑到公司,用十分钟,这路也不算近吧!应该也能算是运动吧!
$ e6 n5 G* Q# C: U
* j5 U6 \& X0 C8 k' K2.早餐(没太多限制,时间来得及一碗面,来不及,两个鸡蛋!)
8 O7 r2 `6 P% `; ^: [$ E5 f; R" ?6 m8 M! x. R0 A, {4 T
3.中餐(食堂的三菜一汤,半碗米饭)
1 H. u( @% Q/ _$ x+ U3 m" R* _% Q  o) i
4.晚餐(我老公怕我身体搞坏了,虽然勉强同意我不吃饭,但是菜却加量了!而我本身也抗拒不了老公做的菜,实在太好吃了!)  e# a0 t* O2 k: J8 O& c
# O5 C+ m3 ^  e) d4 [
反正坚持了一个月体重减了4斤,腰上的肉肉确实不见了,虽然还有那么一点,但比没减之前好上很多哦!' A) b* e; A1 L& t$ D+ D  S- K

8 e) Q  |% |& E) s& L* o相信,继续坚持下去,一定会有效果的!
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宝宝生日
2009-07-01 
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JMS,如果你一直想要减肥,却一而再,再而三的,为了美食,给自己找借口,(说的就是我,但我觉得应该会有大部分人和我一样的吧!哈哈!)
! x3 }$ _3 Y! Y$ w3 y  b
+ `! R2 _* K: L& w1 e- q要么,就让你所有的朋友,都来刺激刺激你!" q! D0 w# F9 {: M2 U- q5 O
( g" V. f- O9 k8 a7 n# j+ P" ~# M
要么,就好好看看小S的减肥语录吧!# m  p6 D0 K! i

+ @$ `! ]( d9 Z" P) @# t相信,在受刺激之后,并在看完小S的减肥语录以后,你一定会下定决心减肥的!. e( S, d4 K8 Z* Y2 t, j

  K2 R7 H: x' R( `# v为了美丽的夏天,现在减肥,还来得及!一起努力加油吧!
. M9 e7 O2 s" M  p
! J+ D% }1 l5 v( O9 L(以下是复制粘贴别人博客上面的!忽略我的小小懒惰,不想排版,就这样吧!)
9 G! |2 D3 J  u( e( A8 Z5 X' x: |5 l9 }6 K/ [# K- Q8 I
小s语录:; H6 i& P. q, `" f2 F
  
$ O  I7 m' {& R5 O, c  F女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子。
- g9 U9 F! m: }  }  V

; Y- z- [0 o/ c7 x1 n0 z不管年纪,漂亮是必须的。减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧,你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦,不要想太多。
$ d4 ]4 E6 u# ?5 |
4 m, d9 N: |' q
胖子没资格吃!一定要瘦了再说。7 m; P6 d" J( U# W4 a* R" ?0 s
  : a/ `" R! ]0 a# N) q) |
  
4 @& K" W; `* h* G4 ?' l& @  你们给我挺住,都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
7 U! U  }# c/ ^/ v4 P$ P' o  
5 v; A0 `' k- s% U2 E  
' D  L  N  A! d% r3 p' s  没人能帮你,只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就,饿就去睡觉。  * T: v: Y+ |- \  Q4 I+ l5 s7 @) M2 L
  
3 T' L0 f4 F" W  |  $ T5 T$ v. j/ ~1 d; j5 ^4 H
  大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看,就是要忍。为什么别人能你就不可以?
7 q' v- d2 H1 w) a8 g  
+ y' K+ ^1 i, q2 h   
5 ?* M: Y! y( L0 |- K, N8 d! Q
看美女一个个活得更滋润,为啥?
# d4 `+ Y/ [; }, X+ Q1 O+ _  j  
' g5 x) Z( A$ G( p  美女漂亮自然一呼百余辆车接送,任她挑选。6 C& m  j; h( i7 y, [  T; W
  
# t1 s2 q5 H; ~& Z  M6 b# Q! L; i0 Z  你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?: h$ h$ F7 E( X+ F2 s4 d

; Y2 c: q$ H1 t" s, L. W: \* J$ O) t, E6 L: A( ?

' p7 r  D2 M3 K1 y1 F! s$ a
恐怖的减肥语录$ V2 p0 Q7 B$ J2 [; s
  
- D9 E" Q- I$ }  其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
( M9 i7 K$ S5 e     
; t1 [+ u" Q9 j/ T  你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
& B5 t) _/ R  b, F  
, I: Y2 G0 _3 d! A( \* l  就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?
! a# _5 J! b6 W% y  
, n( z8 `. j4 A6 @5 ]  就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
' `' j8 J9 ~, G& V  , ?1 c6 B* x+ y
  就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?( s: W# t* W5 C$ B% X, c4 Z- U* B1 D
  # u5 Y, z+ u% X  p. ?
  就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?( X; _4 C. L7 v/ R. q. ~8 K
  
) T! I0 t7 s( n0 V+ {) P* t7 p& K  体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
8 h  X. t/ r+ d+ j6 F" ?  " @9 t8 A/ M" o! P7 I2 ~# d) S
  你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着4 |- G' M# F0 y5 U
  . K" F4 z/ {- ~4 }: H2 ^# Z- S
  
- L+ b! Z: o+ `! e, X  控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
; O- |( o/ A) j* e5 q* [  我比你瘦!比你努力!你活该这么丑! 2 d) R  [1 \$ K3 S5 u& ]6 _

, T3 S6 u$ K2 b5 w! T
. p) y! q# K6 A7 `4 X3 X

  V8 }. c* d9 W有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要170CM200J你看着可爱不!!!8 ~/ V" Y& i9 [+ f" E0 g4 @
  
2 w- X/ Q8 a# a! y; \0 ?  
/ e# v" n, J, w; U- u  没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!+ k; _8 d; U; d3 w1 m
  
1 X$ F3 C# Z0 }6 P  % r1 v; ]' T$ U" D7 H* s
  刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!! K; w7 e  V4 x5 \2 v1 q
  
) n5 B( K# @$ @' k2 G, ]; u1 L  8 L& I+ p4 \" a( p. w: ?9 r& `
  10。爱吃的女人!!!!!1 R2 F& ~/ [1 M4 \! L. q9 N& S
  / V, z3 ?% l1 a. c$ [0 O% _
   多爱吃吖,少吃一口,能怎样,能死么?/ j) K  b# h/ b9 J
  6 P: h. [9 M0 _. n% E9 ]3 T# z
  多没吃过东西吖,. Y. ]! E; B4 e
  # _2 k$ V" o1 m8 u  H+ P' K) Y
  从小到大,亏着你了么?
3 _) P) ^% F8 @6 A$ j# k  a  
" Q' Q0 t3 {0 C4 h. {- `+ c: R  怎么就那么不要脸,吃吃吃,% w' f2 j& L7 h' V. v$ Z: N
  6 ~8 q% P9 q; c$ b% a' A3 z7 p
  看看自己的肥脸,你有什么资格吃!!!!
6 \: R' w( {' m) B- M* U+ I) p% `  
6 G+ M! C4 {! U9 E  死肥婆!!! 3 n3 P, d! y7 O, q& X
! z2 `; H2 Q* b- j
  9 I& w' u% w, r, `" C
 要么瘦!要么死!

- |% M+ V3 l- f3 Y* R

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宝宝生日
2013-09-11 
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1207 
女人加油呀~!
童妈

高 三

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宝宝生日
2012-01-26 
帖子
1506 
加油啊,我也正努力啊呢
宝妞

学 士

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宝宝生日
2009-06-26 
帖子
3901 
受不了啊!

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
没想到还没有写完就上了首页,好开森
4 ]) t4 q" P, K" x% Q: N7 J, s
  ~) {+ W! I# v2 @  c; }8 H% o: l
) T( i4 K. w, K+ N6 d

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宝宝生日
2009-07-01 
帖子
208 
继续分享护肤的心得~: P' f5 u, E) A% Q3 o. Y
其实之前一直都要等到夏天,大太阳时,才开始慌慌张张去超市、商场买防晒霜啊,隔离霜之类的!
) d/ R/ ]" |& x7 Q
: d( R# u, q1 N  ?' G但今年,我却早早的就开始准备完毕了。
! D  u, f) ?5 {% b
9 J& ?) q7 _+ N0 K1 _早上:洗脸(洗面奶)——拍爽肤水——乳液——隔离霜——粉底——散粉定妆——再拍点高光粉在显眼部分,9 b4 }* F! e% L2 v1 ^
晚上:洗脸(洗面奶)——去死皮的SPA或者是去黑头的SPA——补水或美白的面膜(这个看皮肤情况来定)——拍打爽肤水——充分吸收后涂乳液(可以在乳液里面加点养生堂的VE或者VC,就是我们平时口服的那种液体精油。)——涂眼霜。
) x7 |$ {" r" p7 k
& N3 D9 ~4 \& A; x5 I+ L' m( G7 ]- Z白天:洗脸—拍爽肤水—涂乳液—涂隔离霜或者是防晒霜—粉底液——定妆粉—再拍点高光粉在显眼部分,整个化妆过程结束。, }, l" O( p# {* U9 z# p. T5 |

9 F4 A1 M  W$ V/ K. c洗面奶,我喜欢用露得清的那种,也是因为看意粉们推荐后去买的,真的蛮好用的,也不贵!我是去沃尔玛买的,才23勒!
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# l) _: u+ c' c5 V5 e6 y4 w爽肤水,之前做活动时有送的丁家宜的,还有旁氏的水。对于水,我没多大感触呀,感觉都差不多!
3 N$ W  j$ I6 `. a! N9 N+ u" j5 `! L2 C2 H6 r2 x, U
乳液,在红孩子里买的做活动的欧莱雅的。个人还是比较喜欢,就是不喜欢瓶口,用时还要往手上扣半天,有时还搞多了,这点蛮烦
* D  q0 w7 u8 `+ ~
# ]0 ]% c1 V  _, [" S隔离霜,用的是ZA,感觉还不错!+ p* _: [& s* \5 f, G9 j0 ~: X9 ~

- s: y" A" ]3 Q2 Y  E1 \7 r3 _/ M% o; K7 N5 D% e: \
有时也会用BB霜,梦妆的,也还不错的。后来又在淘宝上买的beely水漾三维零辐射BB霜,用起来水水的,我个人还蛮喜欢。特别是把它抹在手上,去不停的抹晕开,可以非常水到清楚的看到很多颗小水珠!
3 p9 D! b# F6 r2 E: C( H) x& ^, E$ E! B' x  u
粉底液,自然堂的金玫瑰美白滋养护肤粉底,反正最后用的有一点起皮。准备用完了,再换其它的吧!
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散粉,推荐 SOLONE花漾晶钻矿物蜜粉,包装真的很美哟!用起来也很细腻!不错!
' f, Q4 d, @( W* O5 @
8 Y1 M3 J* I9 L  R4 l" e4 I" F3 {还买了水宝宝的防晒霜,很多朋友都推荐的,才刚入手。还没来得用呢!, }9 a0 M0 M2 }% E* n" l

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宝宝生日
2009-07-01 
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208 
本帖最后由 涬諨の菋檤 于 2014-3-28 15:19 编辑 6 Z& R8 r- Y0 K9 c

' G+ _9 ^0 K  m% c! H为了可爱性感的小吊带,在努力减肥的同时,把那影响美观的腋下毛也消灭光了  r4 m4 e0 [8 B* m# C4 n; I: J
相信很多爱美的MM,尤其是爱穿小吊带的MM,都无法容忍自己一抬起那纤纤玉臂,就露出腋毛吧?
& T" q7 a, W/ `- o" ?
7 ?( Z! P5 F! H我也知道,一定有很多MM一到夏天,就买了什么脱毛膏和什么脱毛的刮刀之类的开始行动起来了吧!其实,我也一直是这其中的一个!
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: I# {$ H7 s1 H
但是,用脱毛膏,毛毛长得速度也很快吖!而且长时间用了脱毛膏而引起皮肤过敏,还导致了毛囊发炎,就没敢再继续用下去。不知道大家使用后,效果如何?有没有像我这种现象呢?
( \6 V) z) y4 t% F  b
- o: w! x  J0 S8 v脱毛膏终究是化学用品。对于皮肤多多少少,会有一些副作用的!6 Y) D9 ^5 I$ f+ T

( V3 l$ U" _4 d; u
: j9 S4 [6 a8 x% y; o9 C- @9 M) ^$ u

) ^3 g1 A9 p! G! D" j, h* H* [
" P+ a9 F: Y- Y  G2 |+ f! ]6 Y
其实真的蛮想把上面的打马塞克,但是为了给大家看真正的效果,请大家直接扫上一眼,看下面一张就OK了!) F5 S5 A, u) ]) ^7 Z

4 f  Y7 z: P3 b6 O3 u$ F" Y# _
* s0 s& P. G* m4 B& D' o又给大家搜了些这方面的知识给大家看看,以便大家更好的了解!
1 [/ g/ _7 b! m3 o" x5 r$ }3 Y) j7 d" b5 C! P# V
专家提醒,虽然脱毛膏非常流行的方法,但是脱毛膏还是有一定的副作用的,下面就给大家详细介绍一下脱毛膏常见的副作用。  7 v7 o! g1 N: k

8 v# K( c+ v! N' Y1、皮肤过敏:   . W4 L( z$ w$ N# k9 u4 D1 _
脱毛膏也是化学药剂,对肌肤比较刺激,加上脱毛膏停留在肌肤的时间较久,如果肌肤容易过敏,或是买到不好的品牌,又或是用的过度,是满容易造成红肿过敏的现象。因它还需要用刮除方式除毛,往往造成表皮刮伤,久而久之会使皮肤角化粗糙,虽然,这些脱毛膏的副作用也都可以利用一些方法去进行避免,但是还因为它不是永久性脱毛,因此需要不停的换用工具,导致花费就变多了。   : U4 ^7 a" P) `6 D* M9 K

4 p1 o8 R) z0 P4 c2、毛囊发炎、角化粗糙:  
& [6 y1 ~! [7 j" C2 T" P  _( z用拔毛方式除毛,不仅疼痛也容易造成毛囊发炎,拔除后一定要擦乳液镇定滋润皮肤,肤质脆弱的人也可以事先涂抹抗生素药膏(金霉素、地霉素等眼药膏),避免发炎感染,但是,这种脱毛膏的副作用多少也都完全避免不了,因此还是会有部份皮肤发生感染等现象。  
) ?* {9 l  h6 Z$ O( z& C8 K* Z
( w( x$ ]+ `0 R! j$ |0 \3、色素沉着:   4 I7 D! e6 t4 G/ O
蜜蜡、除毛膏、除毛慕丝等化学性除毛,则可能对皮肤造成刺激及敏感反应,对脱毛膏过敏者不可尝试药物除毛。最好先在手肘内侧先予以涂抹,进行过敏测试,证实若无红、肿、痒等反应,再用于其它部位。   " S/ S) X8 @/ a4 g
不论使用哪种方式,都会造成皮肤轻微的损伤,除毛后都必须滋润保湿,并注意防晒,否则皮肤受伤后容产生色素沉淀。  
) {/ Z8 G3 ]. f5 x+ t7 p1 {( U  C) F7 R. _
4、内嵌毛:  
9 F" U4 y+ ?, X9 g( ~常常是因为毛发断裂、毛发埋没在皮肤内部,无法正常长出。少部分是因为除毛导致表皮或毛囊受伤,皮肤愈合时毛孔阻塞,造成毛发包埋的现象,反而会影响皮肤的美观,此种脱毛膏的副作用是最为明显的。内嵌毛的外观像一颗颗的鸡皮疙瘩,毛发埋没的结果,会造成不定时的发炎反应、产生色素疤痕。通常需要用手术方式将埋没毛挑出来才能解决。

2 T  f0 u/ U- l- U2 _/ T: P
( ?7 Y1 S# G" }. R% A. k6 `然后,再说说我使用过的脱毛蜡,真的好疼呀!受不了!( U* _- S9 i; b$ n( o1 }% F- D5 N

8 ]1 G$ \5 P! Y3 c) R) \脱毛刀,也试过,可还是很疼的啊!(我连眉毛,都不敢用钳子,怕疼!用修眉刀吧,还会觉得有点疼,但比钳子能够接受!)可用脱毛刀去刮腋毛,真的疼啊~直接放弃!
& }9 d$ ?. Z. H2 u$ s* d
* B* q5 C: z( y; q# m7 k7 f上个月,我找医院做的一个无痛激光脱毛。真的一点都不痛~而且腋毛,也没有了!2 `/ P/ ^3 r* O- O9 L

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宝宝生日
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  t! T; X1 ~5 P8 U
在哪个医院做的多少钱啊
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