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本帖最后由 紫淇的妈妈 于 2013-11-21 19:29 编辑 & ~) h2 c, S- `1 `/ X0 d! v" _8 A
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发几张现在的照片吧,呵呵,找了半天,看这几张这么别扭呢,看了半天才看明白,减是减下来了,可还是习惯性地躲在孩子后面拍照。发福的阴影啊,习惯还没改掉。
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9 s) P, y5 l0 E: [, o% h终于可以肆无忌惮的吃大餐啦
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反正是见到我的朋友,都说我瘦的很明显,还有人来家竟然以为走错门了,嘻嘻,心里还是小激动一下。还好了,我自己没怎么觉得有多明显,就跟我发胖的时候,没觉得自己胖一样。
' h6 x1 s- h+ U U2 q, ? c2 B% V 吃了粮果粉后22天的时间,从136斤掉到了128斤,回家过年住了一个月,天天猛吃,就为了看反弹情况,还好反弹了4斤。回来后把剩下8天吃完,又掉了4斤。本来打算一气呵成减掉20斤的,但突然这么短时间瘦下来,皮肤真是有点松,缓一缓再看看。停了2个月的时间,没想到啊没想到,正常吃饭,又掉了6斤,减到了120斤。这下穿什么衣服都不用太发愁了,做了个体检,脂肪肝没了,其他一切正常。吃这一个月就可以了,不用太瘦,只要健康就好了。8 l" \+ y4 c3 x
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这得多谢我的好朋友,她以前更胖,一家人都很胖那种,我去年冬天见到她都差点没认出来,一百零几斤,让我真是刮目相看,看起来可比我以前那次见到她明显的年轻太多了。
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- ]; e" _' P9 _' |6 G: L8 d R% S再发张我前段时间的照片,大家看看反弹了没,(*^__^*) 嘻嘻……5 i- |8 A4 i* e% M9 d( s: e; N
下次拍照我得伸直了腰板,把这胖了后的阴影,猫后面的习惯给彻底改了去。* b( a) R$ A4 W& n/ v% F) Y
" V `! A, W/ t1 z) C( w- ^% ?& a( H郑重声明一下,这个不是减肥药,所以没有任何副作用。不需要额外运动,不需要刻意节食。减肥原理就是通过天然的方法调节内分泌,加快新陈代谢,从而达到减肥的目的。减肥效果真的很不错,天津这边的亲是沿海的,体质偏寒,反馈的基本是6-12斤左右,算减的比较慢的区域。内地的亲基本是8-15斤最多。当然这也不是灵丹妙药,不是所有亲都有这么好效果,掉4-6斤的也是有的。这个除了看是否体质偏酸和体寒,主要还得看内分泌情况,内分泌调整的比较好的亲掉的就快,内分泌不大稳定的,掉的就慢些。100%掉,一斤不掉的还真没遇到。& P7 @6 ]1 f8 q- H* S; w# F) V/ [' w
关于减肥大家最关心的就是副作用,再次声明一下,天然粮果粉,没有任何添加的,不排除有的亲有对这将近二十种东西过敏的。或者自己减的过程就过渡敏感的,庸人自扰的。若是有糖尿疾病的亲,和哺乳期的亲,是有全粗粮的另一种组合,亲们放心服用的。(过于神经敏感或者怀疑这个那个的亲就别咨询了。果一个是没时间,不想浪费彼此时间。再一个,果果很直爽的一个人,本身是做翡翠的,没必要为了十块二十块的代购费卖对身体有害的东西。产品七个年头了,自己和身边朋友也是亲身体验过效果的。)
1 U4 e7 U I4 u# S/ [ h 另外关于减肥大家最关心的就是反弹问题。这个粮果粉我想说的是,一般情况下是不会反弹,起码我和身边的朋友没有反弹。但不是都不反弹,若是亲们控制不住暴饮暴食的话,神仙也救不了你的身材。良好的饮食习惯对保持身材非常重要哦,期待美妈们的美丽转变!
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PS:现在是2013年11月21日,时隔一年半多的时间,饮食习惯还是一直保持的很好,体重还是120-122之间,准备要二宝了。2 d: ]7 a# n; |7 i, a
要想减得好,饭前半小时吃,正常吃饭,晚饭七分饱,睡觉前5个小时不吃东西,饮食需要清淡,过甜过咸过辣过油腻都不行的哦,需要多喝水。这是减肥的要点。 # T+ \6 q) G7 E& L( }/ @& R S
最近的照片,准备要二宝了
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