- 妈豆
- 6316
- 昵称
-
- 经验值
- 6282
- 在线时间
- 438小时
- 注册时间
- 2011-2-12
- 积分
- 6720
- 精华
- 0
- UID
- 5611723
 
- 宝宝生日
- 2011-04-15
- 帖子
- 1191
|
本帖最后由 qthy 于 2012-8-18 22:10 编辑 & L' }# V6 w5 L a' y" K1 |- l
7 O% |, ]: b- |, [
心血来潮，收拾厨房时发现家里还有一点银耳，心想留着占地方，还是把它顿了吧，呵呵，于是，有了以下的美味，食材很简单，做法很简单，只要肯动手，美味到你口！1 f5 I j/ g" y2 Z y% t
1、银耳洗净，用热水泡以下，很快就跑发了，不用泡很长时间3 J$ b8 ?4 w. x- _. E
& q2 n" K. V7 c- j; H( ?3 l8 n
2、砂锅放上已洗过的银耳和莲子盖上盖子，大火煮开，改小火慢慢煮，看表啊，我大概煮了30分钟，银耳就粘稠了，现在我们开始准备别的东西啦# v$ K& s- L0 ?! f$ d
% p; W& v6 |% ^" d3 r3 D
3、梨子一个，洗净去皮去核切成小块，这个放一会就有点锈了，你们可以等银耳快煮好时再切
& q7 h. X- z" ` ( f ^6 ~- R' A4 V& b$ d' @: M" i
4、红枣枸杞洗一下，待用（我只拍了红枣，其他忘了拍，嘿嘿！）
% n% ?5 o7 q7 S9 }9 P" w. n
* K ]1 s& |2 Q0 Q$ B/ v5、银耳莲子小火30分钟后放雪梨块和红枣和冰糖继续煮15分钟，关火，撒上枸杞即可，放凉即可食用，或放在冰箱冷藏后味道更加清凉可口，你也可以试试哟！美容养颜滋补佳品！
2 {/ c& x; @' L/ f B/ @7 ?; O, G( h C/ j* l& u9 M
|
|
发表于 2012-8-18 21:42
女人喝这个汤最好了
