- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
6 U# t6 x* N7 B+ }. z; @肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了): G# {# ]6 j) R/ U2 c- r- D) G
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
Z( F: y# b" t9 A1 K- V然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~( S" Z( v: o" } o( s: a
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ 4 p2 p2 D3 n7 r0 w9 ]3 g6 r
5 u$ j* m$ b9 e3 I是不是很简单哦
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