- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦' g, `5 P. w0 L
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)* M5 Q j% j0 k3 |
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
$ |. d& g' m0 Q5 C9 c然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~$ P- Q+ \6 a y( J
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~ + u& c. d F5 O" W9 |% A" ^
! e. @1 C* y8 ~! m: x7 e9 y是不是很简单哦
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