- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦5 u3 p* t3 C1 H- O2 w
肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了)9 X$ N3 \: F2 s. c) @# J9 j+ b6 } B
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
* A2 l; I. H" I r! `然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~# L+ E5 d' w* ^/ q1 A/ ?% o
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
* W2 A; f! h, w0 U) i8 S' O% j% o/ r5 x
- P9 b8 V- N6 l* ^. D7 e是不是很简单哦
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