- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
2 E5 D) H0 t) q1 Q" h4 M% d肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了): U! }# _" u4 {; u- }9 C9 d, K( P( w
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
# H! d! Y4 L1 D! t然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~
% b; G0 ]8 s' c- p+ r$ ?然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
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4 J0 @$ [) {" \% [是不是很简单哦
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