- 妈豆
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面粉材料:有机精制面粉2杯(400ml),即 发酵母粉1小勺,温水1杯(200ml),泡打 粉1/2小勺
4 v0 p2 `9 K# m! z# }1、将酵母粉加入到约30度左右的温水 中,搅拌均匀; $ w! V* Z7 S( Q
2、面粉中加入泡打粉拌匀;
( n# T6 U, ]0 D0 c3、酵母水加入到面粉中,边加边搅拌成 雪花状; & K3 K/ J' Z' l4 x
4、揉成均匀的面团,盖上湿布,发酵30 分钟(室温,约23、24度),避免发酵过 度,只要稍有发酵即可;$ l) h8 ~6 K9 v
5、取出面团,少量多次加入干面粉(分 量外),边加边揉,揉至面团光滑,硬度比 馒头面稍硬即可;
& h3 r0 ~* d, Q! S' Q 6、搓成长条,分成6份,基本平均即可; ( N! q& U5 K" c, K" f1 r2 F
7、取一份搓成长枣核状;
- s% w; T7 Z( S: ?+ z/ B% f q8、上下擀开成长舌头状; 8 g7 d6 S, `+ J& d( ?
9、自上而下卷起来,其中一边卷出尖 儿,底部收口; 5 U3 h n/ h2 L2 d+ e5 ^3 x
10、有尖儿的一面朝上,按扁;$ f$ j' z8 j6 ^, p1 i7 N
11.电饼档烙熟
# a( ^ K* O0 E# Q12.肉+青椒+香菜剁碎放饼里开动吧
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