野生刁子鱼干天然补钙佳品

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翌宝妈

幼中班

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宝宝生日
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1楼

野生干刁子鱼

2.jpg (52.38 KB) 2010-7-11 11:59; k: K9 y$ q3 Y : T, t1 l6 B1 x' _ " i* I9 w% h1 r1 h4 b

17.jpg (50.44 KB). A6 u J7 P3 x7 \ 2010-7-11 11:59( B& K. N6 g' N$ P% ` * {% \, [% R" W P* t 此款是大鱼还有小鱼

8.jpg (75.56 KB) 2010-7-11 11:597 T3 }& z. S9 Q& Z1 C! J % q. c8 z$ L% }! K- z) Y2 a; c0 Z

9.jpg (60.51 KB) 2010-7-11 11:59 现二斤包邮了' \8 V! ^6 A- o* K! w- g* \7 P8 e( v http://ycyl.taobao.com/ 刁子鱼是赤壁地区小溪流中天然生长的，富含丰富的钙，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素、氨茶碱等成份，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为食用的营养佳品，对健康极有裨益。 5 R' g" S( r3 \8 s) I: a 食用时将干刁子鱼放入锅中，或炒或炸，香气满屋，吃到嘴里，其味独特，营养丰富，一品难忘。 油焖干刁子鱼 制作： 1、下锅前将干鱼用水发一下，去咸味并增湿便于油煎。! q5 D( {7 {1 S; {- _ 2、以温火煎，鱼两边均煎至焦黄即可。一定要有耐心，火猛了易糊。1 t/ P( N, _+ l1 G 3、煎好后，放一点醋，放一点点豆瓣酱用于变色，再放入姜、蒜，以少量水焖熟。也可放入土广椒。1 P% Z1 W% K% r7 M; c' n

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

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