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本帖最后由 妈妈爱艾米 于 2013-11-9 18:13 编辑 5 s0 V4 A3 j( i: f+ x, }$ u
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首页推荐，截图留念喽。。。* G6 q6 I& q1 x8 D/ h4 j
我和老公都爱吃地葫芦，往年都是在外面买现成的，但是担心各种添加剂，还用什么工业用盐。自从宝宝长大了，看见我们吃他也要吃，而且吃起来还没完，为了宝宝的健康，我们果断戒掉。前几天在市场看见新下来的地葫芦，想想要不自己尝试着做点，即安全又卫生。现在已经可以吃了，味道不错，拿给婆婆和同事，都赞不绝口。以后宝宝喝粥什么的都可以配着吃了，我里面没有放盐，不用担心孩子摄入太多的盐分对肾脏造成负担。先上一张成品图
: M* v8 X" s) O" l; I看着颜色还不错吧，下面上做法，超简单就三步我是晚上吃晚饭没事的时候做的准备工作清洗，熬汁，第二天早上起来完成的下面腌制程序
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3 h1 w/ j8 ], H- A) P第一步；先把地葫芦洗净，要多洗几遍外面买回来的好多土。洗净以后把水控干
1 W) A# d. |2 W2 H4 N) c第二步：用锅把糖和醋，再加少许花椒四五片姜，少许酱油，小火熬开，晾凉备用（糖和醋的比例按照自己的喜好添加，喜欢吃辣的还可以放点干辣椒）: [, }. s S& ?7 S. V5 [
第三步：把控干的地葫芦放进容器里面，把熬好的糖醋汁，浇进去就完成了，一定要没过材料
7 w6 `+ a% k2 e B" S注意事项1、地葫芦洗净以后一定要把水控干，要不容易坏+ L" ?8 C* Z" u, V4 r" T
2、熬汁时候，不要用铁锅，醋对铁锅有腐蚀作用
) U5 n2 u. o$ D$ V# L, | 3、所有用具注意不要有油，容易坏保存时间不长
8 Y, C9 ]4 i- b4 [6 w: p 4、容器最好是玻璃的或者咱们小时候家里腌菜的坛子1 c. H- Q) h. i" O0 m4 d
5、成品盖干放在阴凉处，大概一周左右就可以吃了
( H2 V7 P o9 z+ A 6、吃多少拿多少，不要把吃剩下的倒回去。
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N( B1 I* A7 k0 ` v# O第一次实验成功，我又去买了一些地葫芦，又加进去的，满满一大罐啊。
1 U w, i4 q: U7 |对了，还有快吃完了怎么办呢，在买点直接放进原来的汁里就行了。但是记得把没有吃完的先度倒出来，把新的放在最下面，然后再把原来腌好的放在上面，最后把老汁倒进去就行了。如果没有没过材料那还要在熬些糖醋汁进去。我这里面还放了一些生果仁，撇列，黄瓜。黄瓜选择小的，现在市场里面有买的专门可以腌菜的那种。回来洗净以后少放点盐先杀杀水，然后晒晒，看着黄瓜已经抽吧了，洗洗表面的盐分和浮土，控干就可以加进去了。（放黄瓜这些是老妈告诉我的，我的黄瓜现在正在晾晒阶段）
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发表于 2013-11-4 09:09
