产后减肥实录------欢迎各位妈咪齐来分享减肥心得 - 我爱厨房

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kkk

初二

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宝宝生日: 2009-03-20
帖子: 380

1楼

因为内分泌失调原因，我在怀孕和生宝宝前就很胖，最胖时曾130多，汗。。。6 O# x# A4 @8 I, R3 [" A4 @5 V# J8 m 医生要求我减肥来调节内分泌，以便怀孕和生宝宝时更健康，有朋友介绍我做针灸减肥和修身，优势是健康和无副作用，于是做了一个疗程，结果效果还不错哦，减掉了30多斤，呵呵，瘦了自己还不能相信呢。。。' f, z+ t2 r4 g 因为要给宝宝补充营养，怀孕后又慢慢胖起来，到临产前已经胖到了150多斤，生完之后，又剩下130多斤，哎！。。。1 a& m2 V$ N6 Z/ p$ | 为了新一轮的工作和生活，现在又要开始减肥生涯啦！希望能以实际行动减到苗条！ z. I5 @2 Q! W3 |) ]0 ^ 也希望有减肥经历和正在减肥的妈咪们和我一起努力！大家来分享减肥心得吧！ 6/23日 66。6KG 努力！美食和肥胖远离我！！

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初二

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宝宝生日: 2009-03-20
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2楼

嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. , ^' I6 V8 @& f6 g3 t- v 我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...; q0 ]3 M6 g: @) ~ 过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,8 p' m7 v3 F: w( Q/ x9 K 到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜' r& w* s6 M& R$ z! ~2 ], B 有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....# n9 P: c8 \6 ^( t7 \/ W) b$ F4 X 平时很小吃零食,很小喝果汁饮料. 我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着.. 不敢吃宵夜啊.. 还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢.. 可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的

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初二

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宝宝生日: 2009-03-20
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3楼

宝宝百日了，开始减肥，同时还哺乳。不节食，运动选择跳绳。9 \* Z6 Q, X/ M( U5 |# X 孕前57KG，产前78KG，产后72KG，满月时70KG，满2月时71KG。; V. `4 ^4 S7 D8 V9 c. J' o 6月19日，开始减肥。5 ?- n o: y/ ]0 p* \& ^: Q 加油，一起来。