- 妈豆
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嘻嘻..我刚在另外一张帖发表的.. M8 G, R/ h, N6 v1 F7 u: D; V
2 ?) W4 V; F. P! V我从生完孩子的140多斤到现在儿子一岁八个月...我110斤...
7 S: D1 t/ [: _1 \1 D* S3 I过程很辛苦的....原来每次吃饭两碗饭,,三碗也可以,) o7 [( ~7 @/ H3 Q& ?
到现在一次只吃小半碗,,,吃很多青菜. j/ d r" k" S$ M8 Q
有时候中午不吃,,因为比较晚吃早餐,嘻嘻....
3 U5 r+ ~" u7 K! Y平时很小吃零食,很小喝果汁饮料.% z4 n0 K9 R, X" F( _! k; V4 i
我挨饿也能睡觉的..就是晚上因为饿也能睡着..
- n Y. i' Z+ D5 N. L* g不敢吃宵夜啊.. 2 @" Z5 m/ p0 c h/ d
0 J0 T, `% q4 f2 o! Q0 u还要多减7,8斤我就满足喇.......虽然过程有点慢..$ e# y0 S, k( w& K$ X9 l
可我是靠自己减下来的..完全没有吃减肥药物的
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