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宝宝生日
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发表于 2013-6-27 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-28 13:32 编辑 , h- J. j6 Y$ L: y/ k* I

/ s- w/ A0 j& q3 u' i& m1 `这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的,估计跟天气也有关系,所以给他做了个止咳润肺的甜品,小孩大人都喜欢喝 ,而且喝了两天咳嗽明显减少了4 |9 e4 N! F/ p% y% j. }2 d

: _- ^0 X+ q( p  M不废话了,上图啦····
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银耳,性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。(来自百度)% x( P  ]) `3 o% ~4 f

0 b9 w. x) i0 I* F. t. |1.把银耳用冷水泡发
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时尚贝贝  这个好 夏天很实用  发表于 2013-6-27 22:11

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。+ F) d& d  u2 N2 e4 M6 f3 H
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梨:具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用& i/ Y/ B  P& w0 j: @
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撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开,一同放入锅内,用小火煮30分钟5 z# S( e  B' E! i7 @) x" F
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:39 编辑 # |9 x" ?# P0 I! l) q6 T" V
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准备枸杞少许,洗净6 n6 c5 |. M- Z+ r* O/ ~

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小煮30分钟后,放入几颗沙塘橘,继续煮3分钟
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:46 编辑
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再放入枸杞煮3分钟·····
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:51 编辑
  M$ U9 }# L/ y1 `  R7 D/ B' I
关火之前加入少量柚子茶: G% }, A( l0 o* f! A& T) E

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+ u- ]! O# z9 n6 x6 l; S/ k润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····9 _5 s" U: w& z3 p" ~' U2 t

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装修日志写手

我正好感冒了。。。也咳嗽
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快乐小主妇  来一碗  发表于 2013-6-28 09:43
美丽~灵魂  给你上一碗  发表于 2013-6-27 22:30
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【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器 ,止咳润肺的银耳秋梨 ...
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