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宝宝生日
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发表于 2013-6-27 11:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-28 13:32 编辑 1 V8 Y- D3 ?) d

& i% n. z9 E- Z这两天小孩儿总闹咳嗽感冒的,估计跟天气也有关系,所以给他做了个止咳润肺的甜品,小孩大人都喜欢喝 ,而且喝了两天咳嗽明显减少了
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  H. f& Y4 B0 [; Y  g  H不废话了,上图啦····

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银耳,性平,味甘、淡、无毒。夏秋季生于阔叶树腐木上。 银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。(来自百度)6 N3 h5 j, ^8 _4 q

1 x: Q# H0 ^- D1.把银耳用冷水泡发

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时尚贝贝  这个好 夏天很实用  发表于 2013-6-27 22:11

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大枣准备4-5颗 可以健胃养脾、治咳润肺、补中益气、 生津安眠。
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梨:具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用
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撕碎 银耳、梨切成小块、红枣剪开,一同放入锅内,用小火煮30分钟
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:39 编辑
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准备枸杞少许,洗净' M3 K! g5 l# L: ?6 Z% p- c# D
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小煮30分钟后,放入几颗沙塘橘,继续煮3分钟
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:46 编辑 , s  X9 b9 l# i0 ?
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再放入枸杞煮3分钟·····
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本帖最后由 快乐小主妇 于 2013-6-27 12:51 编辑
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; w# n2 V9 d6 _9 ^关火之前加入少量柚子茶( `' z% c: U4 U; j7 }3 w) w2 |0 }
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* j# K. y4 X& ]润肺止咳的银耳秋梨大枣汤就做好了····
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装修日志写手

我正好感冒了。。。也咳嗽
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快乐小主妇  来一碗  发表于 2013-6-28 09:43
美丽~灵魂  给你上一碗  发表于 2013-6-27 22:30
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【健康美食我做主】孩子小咳嗽的秘密武器 ,止咳润肺的银耳秋梨 ...
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