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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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产后进补禁1：人参
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。2 f7 Z/ h/ `$ R: b2 Y0 W: l
0 l1 k& Q6 f2 k2 l, u. q5 O' k9 m! A 人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
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: s; E7 @3 O& o b8 V" ~6 `2 n: U 产后进补禁忌2：炖母鸡) R- D0 h2 X6 Y( [/ F
8 l1 A6 R0 b5 a$ S3 M+ E 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。. x; U" R' |3 E! \/ X
. ~% y( x! u0 M% \ 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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产后进补禁忌3：麦乳精+ q1 z, d3 @: K. w4 l7 v
' p" [5 M9 |) M! A. ]. h3 @! O4 p 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。; M( ^& c) {/ Q5 o! D
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麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。 y# G, D/ y- C. E. ^
3 f: n% v4 R: M. ?- q1 k1 t 产后进补禁忌4：高脂肪浓汤! c d7 g& n& t8 f3 N
% b1 [$ y9 n- ] x 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。: T G; R' {) s* ?
: R5 h* u% u% D" j* Q6 m8 F, m& Z' V* C 妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
