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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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4 B3 |- Q0 X, n' x/ }, K0 H5 [ 产后进补禁1：人参
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。, x0 \: y5 \. M" Q
/ X# y4 ?. X$ [6 k' {) @4 R" R 人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。
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6 w. c1 l" p2 A* `/ T6 C+ j' \ 产后进补禁忌2：炖母鸡
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+ Z$ U- b' j I- M; o: E2 l 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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产后进补禁忌3：麦乳精7 Y C; b' b3 T2 ^, K
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小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。
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" O, E( i6 ~/ ?/ X3 o3 x0 ^# \ 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。* h* F i; b% E2 e+ B* o
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤2 r0 S& u+ T- i" S
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小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
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妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。# c: m' k D, b
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发表于 2013-10-25 17:57
