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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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产后进补禁1：人参
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。# r3 k6 Q/ _; @- S; Z/ ]
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人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。1 g& Q/ D& D9 k6 `
; Q* R: d/ v/ U7 Z8 r1 m 产后进补禁忌2：炖母鸡
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( f6 {, l* V, X6 N$ j& U4 }2 I 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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8 O/ o6 Z8 U7 W t# L 妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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; v) c/ d4 @1 t/ w3 q: _ 产后进补禁忌3：麦乳精
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- K9 Z( G; j1 K- @- o2 E 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。
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3 o) z6 Z7 V; o5 L9 Z 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
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7 J2 [$ v+ {$ z2 s9 F; B5 r! U 产后进补禁忌4：高脂肪浓汤
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* y Y- p, v4 } Y( t$ u0 y0 ~$ x 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。 n2 ^2 `5 o3 i+ L
0 k0 h5 k. E; J* b% Z) k 妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。) M8 C- d" A# }5 ~2 Z8 z# g4 k
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发表于 2013-10-25 17:57
