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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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, `8 N* z4 ^- v3 d: Y/ [ 产后进补禁1：人参. Y: M1 L ~+ {
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。: V# i% ~9 S6 z7 N) @" c$ ]
" n4 |. N5 I7 h. e0 B8 | 人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。6 W* Q$ s# i" V- [
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产后进补禁忌2：炖母鸡
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$ d7 ^& H4 Y, t! F: M9 ~ 小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。
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妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。
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J. U7 N1 }: s3 I% _( l 产后进补禁忌3：麦乳精
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9 |% h' Y$ N& N; u- m8 X 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。
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麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤
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小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。
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妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。9 \8 ]) q7 E V* Z
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发表于 2013-10-25 17:57
