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产后进补最忌讳四种食物：人参、炖母鸡、麦乳精和高脂肪浓汤。“中枪”的妈咪们赶快跟着小编来看看吧！
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产后进补禁1：人参
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小编TIPS：产后7天内利用人参进补，易造成新妈大出血。" }9 [3 u8 ]0 k4 Q& H( F$ X
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人参为大补食材，会加速人体血液循环，而妈妈在生产小BABY时，对内外生殖器的血管多有损伤，产后急于服用人参，多数情况下会影响受损血管的伤口愈合，容易引起流血不止以及大出血的后果。所以妈妈在生完孩子7天之内，请不要急于服用人参。, L7 Q+ k& u: ?; @# }/ R6 }* t
% n/ [* ?1 V! B g$ i4 r 产后进补禁忌2：炖母鸡9 R% m- }4 q! _, `/ R3 x( T6 t
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小编TIPS：产后吃炖母鸡，易导致奶水不足。$ M- |4 M7 Y$ q+ l: w: j1 U
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妈妈的乳汁分泌，得益于催乳素的作用。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有的雌激素会减弱催乳素的功效，容易导致妈妈奶水不足，甚至无奶水。7 s. E9 n1 ] m
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产后进补禁忌3：麦乳精9 C2 w, |" U: b" q
* a; t. i) X' o5 f: r 小编TIPS：麦乳精易导致新妈回乳。
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1 I8 D. G* F# ]. z1 x8 B) U! d1 ? 麦乳精含有麦芽糖和麦芽粉，这两种成分在普通人身体内可以补助脾胃。但是对于刚生完孩子的妈妈们，易造成产妇回乳的后果。
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产后进补禁忌4：高脂肪浓汤& t" v( d3 _7 S& s
4 R2 o# [# K8 w) F' i! P+ o. n7 ? 小编TIPS：高脂肪浓汤不仅不能帮助妈咪们补身，相反会带来很多副作用。# u* l* F! h( I( S7 ~2 K
. ?# S; {( A' g% Y" h8 D 妈妈产后需要的热能高，但高脂肪浓汤不是绝对良药，因为高脂肪食物影响人胃口，易身材走形，且增加乳汁的脂肪含量，有不少新生宝宝会因不能消化这种高脂肪乳汁而腹泻。
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发表于 2013-10-25 17:57
