【给自己鼓劲儿】减肥是一种修行，希望自己能越走越远。 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

1楼

发表于 2015-9-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-9-21 22:58 编辑

最近经常会有心理波动，每次都给自己一些调试，可是，有的时候还是难免影响情绪。突然想到这几个字，减肥是一种修行，希望自己能够有所收获吧。
已经坚持减肥几个月了，以前的运动方法也是有效，就是慢了些。
换了新的方法，挑战总是不断扑面而来，磕磕绊绊的走了一个半月了。6 S, _8 g) Q' O1 y5 Z" c6 e; S
最近两天心情又一落千丈，比前天体重又增加了一点点。+ G5 h5 ^! Q' n+ K: M* z
不是对自己要求过于苛刻，而确实是没有进步。
坚持下去，不能松懈，3 y6 b+ w  S" d  F
坚持下去，不能松懈，2 I5 f6 n# k' k+ f6 f
坚持下去，不能松懈，# T) O) N1 V- f& b" B
坚持下去，不能松懈，5 w2 A! ?( M  z! \( \  ?
坚持下去，不能松懈，# T# W/ `* d# L
---------------6 P9 c5 Q7 S0 ]3 K+ e  x% k
当自己难以继续的时候，我可以用这种方式，给自己鼓励嘛！！！！& W# }; V5 A' a2 T: D: u0 O7 Q
这是9月19日的数据
( v1 k* @2 N! N  n- p
3 Z' p! m9 L) }/ ]7 m& E
这是9月21日的数据7 v) l! f: p5 r5 s) r1 E/ D$ p

只是因为最近大姨妈来了，放松了警惕，对自己过于宽容，没有可以“把门”，吃的比以前多了些，结果就增加了。- G8 l/ u1 y1 L  C1 A0 A
虽然明知道经期的体重会有所变化，一般都会增加，但这个数据让俺这想慢慢减肥的人，真是超级不爽啊-------------

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

2楼

发表于 2015-9-21 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烦死，睡觉。

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帖子: 1193

3楼

发表于 2015-9-22 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，坚持住，我也要开始减肥了

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飞雪

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4楼

发表于 2015-9-22 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

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jinziwei2080 谢谢鼓励发表于 2015-9-22 13:48

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 90

5楼

发表于 2015-9-22 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶起呀。赞赞赞

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

6楼

发表于 2015-9-22 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

谢谢鼓励

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宝宝生日: 2008-2-1
帖子: 14

7楼

发表于 2015-9-30 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子. L6 `6 {. c9 }' C# X
+ i$ U8 g! T! p% ^
远是什么意思，不用你来找我呀

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jinziwei2080 这里指导还不错发表于 2015-10-7 15:16

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

8楼

发表于 2015-10-7 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子8 D. l1 M4 i3 K

# Q" r# `, _2 G+ U1 C: ]: l 远是什么意思，不用你来找我呀

这里指导还不错

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