【给自己鼓劲儿】减肥是一种修行，希望自己能越走越远。 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

1楼

发表于 2015-9-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-9-21 22:58 编辑
$ Y  [8 t. Z6 m$ ]4 n
最近经常会有心理波动，每次都给自己一些调试，可是，有的时候还是难免影响情绪。突然想到这几个字，减肥是一种修行，希望自己能够有所收获吧。
已经坚持减肥几个月了，以前的运动方法也是有效，就是慢了些。  S) s# Q0 S; Q8 s1 G  \2 {( W
换了新的方法，挑战总是不断扑面而来，磕磕绊绊的走了一个半月了。* X2 R( D! h7 j! W4 Q' n. H: g
最近两天心情又一落千丈，比前天体重又增加了一点点。
不是对自己要求过于苛刻，而确实是没有进步。
坚持下去，不能松懈，9 k7 U( h! J5 t
坚持下去，不能松懈，& g& y2 k/ N( n/ Z/ n& ^
坚持下去，不能松懈，
坚持下去，不能松懈，0 v; |5 O: m1 Y- g2 n
坚持下去，不能松懈，
---------------2 \! y1 C9 D% e; ~. \( @
当自己难以继续的时候，我可以用这种方式，给自己鼓励嘛！！！！. }" C" {# m$ l2 p! m
这是9月19日的数据: P$ v: Y1 }$ f2 x( p3 u" s: C& i
2 [, H3 Q5 C6 I* d, c# A- p5 Y
5 P$ y# L9 S( M  n7 h- ?) l" `
这是9月21日的数据. ]$ V4 ~5 \' d) W1 E9 F' r( Y3 G

只是因为最近大姨妈来了，放松了警惕，对自己过于宽容，没有可以“把门”，吃的比以前多了些，结果就增加了。
虽然明知道经期的体重会有所变化，一般都会增加，但这个数据让俺这想慢慢减肥的人，真是超级不爽啊-------------8 X( N9 h8 d. x6 O. t

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

2楼

发表于 2015-9-21 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烦死，睡觉。

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宝宝生日: 2013-05-18
帖子: 1193

3楼

发表于 2015-9-22 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，坚持住，我也要开始减肥了

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飞雪

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宝宝生日: 2008-01-09
帖子: 891

4楼

发表于 2015-9-22 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

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jinziwei2080 谢谢鼓励发表于 2015-9-22 13:48

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 90

5楼

发表于 2015-9-22 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶起呀。赞赞赞

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

6楼

发表于 2015-9-22 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

谢谢鼓励

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宝宝生日: 2008-2-1
帖子: 14

7楼

发表于 2015-9-30 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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远是什么意思，不用你来找我呀

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jinziwei2080 这里指导还不错发表于 2015-10-7 15:16

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

8楼

发表于 2015-10-7 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子
0 a/ B7 ]9 S+ q" m
, D4 H! j8 v8 [ 远是什么意思，不用你来找我呀

这里指导还不错

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