【给自己鼓劲儿】减肥是一种修行，希望自己能越走越远。 - 时尚扮靓 - 天津妈妈网

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

1楼

发表于 2015-9-21 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-9-21 22:58 编辑

最近经常会有心理波动，每次都给自己一些调试，可是，有的时候还是难免影响情绪。突然想到这几个字，减肥是一种修行，希望自己能够有所收获吧。
已经坚持减肥几个月了，以前的运动方法也是有效，就是慢了些。; _6 A7 w+ ?: Q3 m7 g) R
换了新的方法，挑战总是不断扑面而来，磕磕绊绊的走了一个半月了。
最近两天心情又一落千丈，比前天体重又增加了一点点。
不是对自己要求过于苛刻，而确实是没有进步。
坚持下去，不能松懈，; y3 {8 e" W4 w0 y2 g
坚持下去，不能松懈，( t  l* e. X" k( b3 n2 e. R  c9 n4 o
坚持下去，不能松懈，5 R- e$ }# h5 r- p# r9 \
坚持下去，不能松懈，: {( l9 J( ~  D9 H/ V  ^2 N
坚持下去，不能松懈，
---------------
当自己难以继续的时候，我可以用这种方式，给自己鼓励嘛！！！！+ C- J4 K- e  t' p" u0 [" s
这是9月19日的数据
+ ~0 x: ]" A6 q" g7 U( ~; ^0 G

这是9月21日的数据

只是因为最近大姨妈来了，放松了警惕，对自己过于宽容，没有可以“把门”，吃的比以前多了些，结果就增加了。
虽然明知道经期的体重会有所变化，一般都会增加，但这个数据让俺这想慢慢减肥的人，真是超级不爽啊-------------5 i: P! x9 s, K% B6 ~

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

2楼

发表于 2015-9-21 22:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

烦死，睡觉。

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宝宝生日: 2013-05-18
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3楼

发表于 2015-9-22 00:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，坚持住，我也要开始减肥了

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飞雪

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宝宝生日: 2008-01-09
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4楼

发表于 2015-9-22 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

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jinziwei2080 谢谢鼓励发表于 2015-9-22 13:48

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 90

5楼

发表于 2015-9-22 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶起呀。赞赞赞

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
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装修日志写手

6楼

发表于 2015-9-22 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

谢谢鼓励

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宝宝生日: 2008-2-1
帖子: 14

7楼

发表于 2015-9-30 21:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子
5 K& e- L% n9 e+ D- `% g
远是什么意思，不用你来找我呀

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jinziwei2080 这里指导还不错发表于 2015-10-7 15:16

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乐乐妈

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宝宝生日: 2009-12-18
帖子: 8798

装修日志写手

8楼

发表于 2015-10-7 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 jinziwei2080 的帖子* q1 z) k. f9 O3 y3 Q0 T

7 P1 u o2 F0 g0 ~8 s 远是什么意思，不用你来找我呀

这里指导还不错

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【给自己鼓劲儿】减肥是一种修行，希望自己能越走越远。 ...

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