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紫翼娃娃

三年级

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宝宝生日
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发表于 2013-10-28 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 东东肥妈 于 2013-10-28 13:41 编辑
5 e! Y- x8 [. n! E: w
. Q  ?, s7 V2 B4 z+ J金莲花具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效,对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎都有预防和治疗作用。
$ C* P1 s5 @2 q6 |# J7 n2 `( H食材:
% ]4 i* K4 ?' R  w6 m  {! a( n1 Z雪梨1个,老冰糖30g,金莲花4朵,水500ml
1:备好材料。
2:雪梨切小块。
3:砂锅里倒入水500ml,把梨块倒入里面。
4:再倒入老冰糖。
5:中小火煮10分钟,关火。再倒入金莲花焖10分钟。
6:就好了。

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好漂亮啊
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很养生 呵呵

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这个非常不错
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