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紫翼娃娃

三年级

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宝宝生日
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发表于 2013-10-28 13:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 东东肥妈 于 2013-10-28 13:41 编辑
6 [3 r7 Y0 f: C5 g1 i1 j/ r4 g; L
金莲花具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效,对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎都有预防和治疗作用。# O2 u" j; B: Z
食材:  g' d& c2 w: G" Q5 V1 L
雪梨1个,老冰糖30g,金莲花4朵,水500ml
1:备好材料。
2:雪梨切小块。
3:砂锅里倒入水500ml,把梨块倒入里面。
4:再倒入老冰糖。
5:中小火煮10分钟,关火。再倒入金莲花焖10分钟。
6:就好了。

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好漂亮啊
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很养生 呵呵

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这个非常不错, S6 F& O- C5 {& h

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秋季去噪,排毒养颜之金莲花炖梨
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