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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com6 f* Y2 i+ \! n5 ^/ q+ J6 c: J
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。- C/ R& l4 g/ [) X* |/ d, F& V6 X
           / z, l; L- m/ F6 E

* d" v+ ]* X7 P, b( P    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
$ P# L/ b5 W% s7 I9 a
' |2 n' ], \3 |; x/ J* V* R" G! n3 p( _3 {# G

; [' j/ O, g, \3 U  K& m
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
  C2 _7 W0 B, }8 V: x! |3 U9 J: B4 L& I

" k! N6 v& B# j8 x9 p6 u
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。) y. i& Y. ]  g' y  W# h
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
/ l* K) E& [# A% b6 T% h4. 焯过水胡萝卜点缀
* y. T1 }; d1 N/ \
" D( n+ m5 x7 y* |# b& X因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃
  ]: |) u4 Z; d; k1 y! L* @: B3 h, H) S- o- Y

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
. h; k& {$ T% g6 V  ~- C. h' w/ ~2 F3 v

* E+ J% Q$ P' t4 @
. Q3 r5 {7 ]( X2 ~; `. w) t空心菜，还要等等才能吃上啊。
& t3 y7 \$ s3 M1 |4 o
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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起. k, i/ `5 q# H( w7 q, B# b
" t9 r2 W6 E, E0 d* R, M9 ^
给我灵感了，以后可以这么做着吃3 ?9 `: g9 A' n1 j- m

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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4657 
8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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