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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
2113 
1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
2 l4 a2 Q" n% n$ X! ~绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
! H3 q/ E/ j! I/ [0 w           ) X3 x/ p: Z. i5 R$ X1 u/ o
0 E5 N. a$ Q% g/ r
    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
3 s2 D  h# I, t4 @* x, Z4 m + @& X% n" ^8 e5 G  x& M5 [9 q6 ]

# Z& E9 U6 a+ y8 s# I& t7 `9 m) U3 s
! i) n/ ?  Z/ Q+ b
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
! T4 v6 u- T. G# ~" a- x
& m& W8 j6 d( Y8 c, ]0 B9 w) }0 F" l' ^: _" K* k

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2113 
3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
! l) X5 f8 k: J5 a# m3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
: c# L! k; E9 D+ f4. 焯过水胡萝卜点缀* H) S. x/ ]2 e6 V

$ ]9 f9 C2 s8 j$ T/ l2 B5 F; }因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃& p) }+ q, c# T3 A0 [7 Q

3 }0 ~2 F* o  h6 b- ~% Y
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2113 
5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧3 x! s' y0 m) i# Z2 `- @. [! F

! L4 E! W2 B/ k
1 w+ d( h3 Y: u# ^* m6 Y; B1 v$ |- e2 M# e
空心菜，还要等等才能吃上啊。8 K5 H. o! k5 f* w  p3 u

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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
帖子
9411 

季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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4157 
7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起6 C* [% u% m0 {2 o
' d' c9 h; h8 T5 n( Y1 \
给我灵感了，以后可以这么做着吃' I1 ?- `7 e( S/ w2 W: X1 f

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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4657 
8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
帖子
24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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