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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com# v% K8 T, H% y' [: M3 U0 z
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
; ?4 R" g' w) q* Y+ C, b; f+ O           , U: B. j% X% _& Y! a8 g2 D

! |$ v' x* V* h7 F1 b1 V4 b* i    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
7 f, r  Y9 q1 W# x
2 ~: P) U' D& S/ r: \% N  Y! r; f+ i  c
, k% F! n' Y- G* \( Z5 C

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油! M+ g7 F+ `9 R6 f9 w, z3 l( r

6 J% c  ^3 }/ Q3 X4 O+ z' M5 T% V+ m' L

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
- X3 h! u3 ^* J$ B6 ]* V# |1 @3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
3 h  d! l( K5 p: W1 c4. 焯过水胡萝卜点缀
; Y7 `8 Z% S/ j* m0 Q. c8 M" f/ u5 Z7 _) V* f
因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃9 F# X9 I' C5 i8 S
, F/ e- F' v: A% @, G$ z, [8 E5 y

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
3 k: w6 T0 Q2 b1 U% ~) K& s
* P( |  q: Z7 }5 {5 D
* X% t: @' d7 R' [: [4 o
2 \% H; q3 |5 E4 H空心菜，还要等等才能吃上啊。
  ~6 m5 \1 ~4 ?7 H
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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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9411 

季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
: ^$ w+ m+ I/ Y$ P  f( ~
* L& h2 _$ |' M2 u给我灵感了，以后可以这么做着吃; n0 }  v$ H- I! M- E# B

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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4657 
8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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