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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包,海泰的链接是http://www.4008645678.com
' j7 z6 l8 r0 ^9 Q9 d绿色的哦,送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
+ i$ O+ S( C, ^9 m( b" A* o           
) ~4 G3 t& C- \+ X 3 Q0 V6 M# ^9 [- y  F1 _. U1 b
    好的,老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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3 z( P" u) V- J; M6 y" q: B
1 r. {+ s/ h: P " m  ]9 F* N! c, I) u2 e

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宝宝生日
2010-02-08 
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1.准备食材,油菜,香菇,豆腐,胡萝卜(点缀),葱姜,糖,盐,蚝油
7 D& F% w9 V' E9 ]; `6 j% @+ m7 ]7 {, v* g$ n! s% L
9 w# m5 X, j1 x# C3 |. T

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宝宝生日
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2. 改刀后,豆腐煎至两面金黄。9 q1 I3 |5 d) R3 @$ j0 p
3. 葱姜炝锅,下香菇,豆腐,后下油菜,加蚝油,糖,盐出锅。/ ~) T3 x% o: N5 q# ]* |
4. 焯过水胡萝卜点缀
" |# W. u5 I3 d
6 `7 c4 c& z% U5 e" d因为相机问题,过程没照上。

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宝宝生日
2010-02-08 
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5. 准备开吃
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宝宝生日
2010-02-08 
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再来一张,我爸种的绿色蔬菜吧
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) y- W) B) _/ N5 z
$ \; O( A: k- u& n) ^* R4 H1 V
+ Q: l7 a. H8 ^# r3 }( O空心菜,还要等等才能吃上啊。0 }; m$ w: E- n1 W; o

然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

营养啊

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宝宝生日
 
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我也特别喜欢做香菇油菜,或者香菇豆腐,没想过放一起; b2 D- r1 I9 @* M$ w0 G; h

, x% E( {# M/ R# D/ b! `2 ]  u* R给我灵感了,以后可以这么做着吃5 p/ N2 X0 i( W* g0 w' Y

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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经典的香菇油菜,营养均衡,我家也喜欢

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宝宝生日
 
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感觉很健康呢~~~
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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206 
好吃,我也要试试。
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香菇油菜豆腐-海泰的有机蔬菜
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