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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
" B* ?2 V  Z4 |1 Z7 w) f绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
+ F8 J/ A" w$ {* _! K) Y% I& v/ V/ y           
& b& B# A' ]' i) c! B
- w7 A; y# i' c" r$ K' y    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。5 P: a& q( O) I# s

- M4 ^) c, `. M  H1 O1 h* B7 ~
' P/ k" J3 _0 z3 c6 y ) q) M) S: }7 o" g

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
$ p% X9 ?; o, \2 Z. A! x! ]/ e
5 T, m5 m; R) h) `* E- t" b3 ^. P' K3 ^# \! [  @

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。9 F8 @5 z/ d- x* T# T4 d6 c( D( b
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
7 A' Q9 A4 G# l3 E; @2 V- }+ c1 `4. 焯过水胡萝卜点缀! T9 H/ Z9 [0 w3 Z, b7 _
" P3 i0 @- F# @' z) [
因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃2 `# w# {4 ^1 O" ]' e2 z5 [% i7 R
: |& ~5 H0 O3 K& N

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
' Q6 K; u  i. Q( R' q
+ o/ b: b; n3 [2 Z8 j. W! w0 Q# v* H  T9 G: l- d; }2 _

; @7 a. p( }3 ?& G. D4 P空心菜，还要等等才能吃上啊。
; T* c3 a. V4 f" x5 e/ N" {% L
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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起' \3 H* k/ q2 H- i3 u" B

7 m/ O, \! G2 }给我灵感了，以后可以这么做着吃
" ~$ O, J1 o& Q, {3 a0 s
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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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