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宝宝生日
2010-02-08 
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发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包,海泰的链接是http://www.4008645678.com- e0 J. `* c, p& o
绿色的哦,送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。. W! L- |. b9 ~6 c# k$ b  ~
           
8 r1 f" Y% f; `; X " `/ J3 }4 `5 Z& p+ z
    好的,老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。$ W' f& d/ ?) c- H7 B* w- r

( M3 A* h* i) C  ^7 Y0 _/ R7 L8 v. F; t) l/ q+ R; s
/ v' H/ `8 Q9 Q/ L' t4 A2 C" F

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宝宝生日
2010-02-08 
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1.准备食材,油菜,香菇,豆腐,胡萝卜(点缀),葱姜,糖,盐,蚝油9 u& u/ S/ x" q  i$ G9 Z2 G2 @* H* F

& ]4 W. h% j$ _# D$ B7 h+ b; S; q3 l: M) U9 u( c$ K

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宝宝生日
2010-02-08 
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2. 改刀后,豆腐煎至两面金黄。) B1 s  a5 x  s! R
3. 葱姜炝锅,下香菇,豆腐,后下油菜,加蚝油,糖,盐出锅。
- e$ Q! h5 v$ Y, G' I4 ^+ \4. 焯过水胡萝卜点缀
1 G: q5 B0 P' @  j- S- U; e! d
8 v  b) P3 P9 A7 G' ^- B1 g因为相机问题,过程没照上。

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宝宝生日
2010-02-08 
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5. 准备开吃
3 N: l0 v: f# x6 G
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宝宝生日
2010-02-08 
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再来一张,我爸种的绿色蔬菜吧$ P$ F1 ?' {# J$ M* W; T3 O
0 T9 r5 h$ H0 m& L& |. a" J8 w1 G& x0 I
* L! H) f0 r# Y! z/ u- a% {
! G% S9 t9 b6 M; u$ U+ {  t
空心菜,还要等等才能吃上啊。
; p2 T6 o3 F1 G0 [  U6 A5 n: ^
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

营养啊

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宝宝生日
 
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我也特别喜欢做香菇油菜,或者香菇豆腐,没想过放一起
) H9 O) z2 o) J! t; C. M9 c4 s1 P9 Z% a3 m
给我灵感了,以后可以这么做着吃. n( T! b6 u; h( P5 `

家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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经典的香菇油菜,营养均衡,我家也喜欢

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宝宝生日
 
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感觉很健康呢~~~
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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好吃,我也要试试。
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香菇油菜豆腐-海泰的有机蔬菜
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