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[大秀私房菜]

香菇油菜豆腐－海泰的有机蔬菜

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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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1楼
发表于 2012-8-7 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com
& `8 k0 @$ `2 v. y8 [: b; q. q; ], ^绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。/ L. L$ o1 @+ u; A
           $ V+ U* H8 d, t) r* }/ Z

6 C6 C( f9 @8 ^5 N$ S. B; n1 N    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。5 z( m" t- M) L/ a6 U) g! t
0 o9 z* j3 k8 l# o

4 }$ [9 C) M6 U
. Y! Y/ H4 |0 h0 ~
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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2楼
发表于 2012-8-7 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
; x' a: p" A2 Z9 E7 P, z. u
) g& j9 i8 o0 v( g# y  V5 U
4 Q6 ~% j: o4 t. o
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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3楼
发表于 2012-8-7 10:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。
- `* a7 e5 s! N# S4 l8 c. C  I2 u( ^3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。/ s' s3 r& q$ s1 d8 z; F% |0 `
4. 焯过水胡萝卜点缀
% _7 d8 M6 {  o# K0 o* d: V- Y  x2 X. P7 q( B  _; c' i; N
因为相机问题，过程没照上。
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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4楼
发表于 2012-8-7 10:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
5. 准备开吃' d0 d2 J" m6 g" v

  O5 W: q( |7 ]: V2 l
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燕子

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宝宝生日
2010-02-08 
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5楼
发表于 2012-8-7 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧! O& M% [1 Y! T) [. L9 s

' H: F9 Y& x4 U# @
' X7 ~; ^8 O( N+ b5 j
, Q5 v+ h$ K7 [空心菜，还要等等才能吃上啊。
8 f% b& A( L6 E" g5 ]4 l
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美丽~灵魂
然然妈妈

版主

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宝宝生日
2010-02-04 
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季度达人 月度达人 厨神

6楼
发表于 2012-8-7 11:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
营养啊
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我是小媛媛

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宝宝生日
 
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7楼
发表于 2012-8-7 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
0 n9 l+ v/ \5 T- R! q! f
; j1 s8 F7 T3 G3 ^给我灵感了，以后可以这么做着吃- z2 P0 z! r( q5 A3 k$ _2 Z- W9 A

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怜妹妹
家有小萌兔

硕 士

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宝宝生日
2011-03-19 
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8楼
发表于 2012-8-8 16:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢
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花儿的翅膀

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宝宝生日
 
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24 
9楼
发表于 2012-8-8 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉很健康呢~~~
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王多多1979
多多

初 一

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宝宝生日
2006-07-25 
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10楼
发表于 2012-9-29 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
好吃，我也要试试。
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