- 妈豆
- 13205
- 昵称
-
- 经验值
- 12094
- 在线时间
- 644小时
- 注册时间
- 2011-5-25
- 积分
- 12738
- 精华
- 4
- UID
- 5975538
        
- 宝宝生日
- 20100706
- 帖子
- 2044
|
本帖最后由 依依の妈 于 2013-7-24 14:58 编辑
' L% @, `5 s* w; Q5 X
$ K- X @: p" k' `2 }1 Q% D6 @$ ]% |% d' u+ B
! }" R" W+ ^( o
依依啃了三块排骨 还有好多青红椒(都是甜椒不辣) 不到一小碗米饭 挺下饭的
1 _7 w$ M3 R+ Q* o3 ~' J' c7 I) R, S1 x% ^/ M1 q& O4 _6 k
& r+ Q1 B U6 m, o d
0 s! M5 j7 `2 F) `/ u3 h8 @* [2 E8 x7 k1 }0 V$ Z9 r! {( a
材料:肋排一斤 青红椒各一个 豆豉大约30克(我买了一包 60克 放了半袋)蒜末(8瓣)姜末(5片)
) w" ^' m8 k4 q( ~% |2 i3 R h2 a5 t8 } p" r
' E9 ^6 H' I7 M3 N: M: B5 |/ I$ `; u( j' r6 |! |9 u7 A' m
1.买排骨时让商贩斩成小块,用冷水浸泡大约2个小时,期间换4-5次水然后取出沥干
' \8 ]3 q/ I, m2 L. H5 ], O+ u$ @, i' X, U! v7 F1 ^( O
1 L8 W, W7 D; r D! Q% d/ H+ r/ V+ [& O8 R! C
2.把排骨放盆里,生抽放4大勺,糖、鸡精、料酒各2小勺,玉米淀粉2大勺,抓均匀腌制30分钟,时间越长越入味。
& h: ?2 P" s; y& p0 N
2 H( y( A2 m# O. V: |. a3 ^ u: N/ k* H- Z6 H. |
* s; i! L5 m" H, N: k S3 e' f% M
3.锅放油烧热,放姜末、蒜末、青红椒、豆豉炒出香味$ W% Q- t0 O+ I% ?, |9 a. Q
+ I; F* L( ^+ L: z& ~5 Q$ \4 ^* Z; }( D8 [3 s6 l. v: X( _* g
- ?' {% D7 h8 m; \# O; g" D( j! v4.倒入排骨内,抓匀
! o* b1 O" g8 |! {* S( [
) O6 a6 i" P. n
1 k V' {# e1 D3 W$ i: S L9 t# y$ D! e" C; v( s1 u
5.蒸锅水烧开,把刚才的排骨放蒸架上,大火蒸30分钟,骨头有点酥但没脱骨,如果想吃软烂脱骨的蒸1小时左右。
8 \0 M9 w+ y7 d: }* s) x. \
2 k: e4 S% c1 E# D) Q7 ]: H# ^- K8 r2 x4 y$ d! n' o
; B$ n( W9 {- Z4 p* I
: j `' I) ~: ?, L) x; k# c$ ?4 ?6.出锅 开吃吧! g5 \5 H L9 y n$ g- u1 N
; o9 @/ r5 u, Z0 l. A* o9 ]/ @# A+ E
; v0 c# \: }2 T, t( y" y; v4 y8 X+ y: J
* h) W: O% L) Y) s- i
2 J1 s7 q9 R$ |2 w2 P4 o* O5 q4 ~
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|