- 妈豆
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( W& N* r) z8 y* F) v0 o) M1 V0 Z 请每天吃一碗：效果惊讶
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每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。
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! I k8 N3 V- l8 J$ k! O2 r; K 黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） # ~3 J M( e! u
E' x" D5 v! f$ H* X- M% a$ D6 G 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个）
6 X b& D7 t9 [7 G# T. n
; D! P: K/ | @* [ 大米（2把） 红糖
! u+ k% e' \& o* ?
& b# K) b/ A U" L5 D 另外核桃也可以换成花生米。
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5 E0 b' d" L2 p/ Y 以上是两个人的量。
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# s: p9 J- n& Y! u2 t 每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ : Z* ?: G: M |. P1 k
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喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。
; B8 Y0 f. l. E# a 自己好好收藏吧 以后留着用，脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。. i$ @' \; h: _+ r$ T8 s; i4 T
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发表于 2013-7-1 06:44
发表于 2013-7-1 08:55
