到年底就突破30大关了，励志一下，变美丽多方入手（7月11日，新入手的契尔氏到货啦） - 时尚扮靓

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相思爬上蚂蚁

初二

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宝宝生日: 2013-04-12
帖子: 244

1楼

本帖最后由相思爬上蚂蚁于 2013-7-11 16:05 编辑 * ^* x5 O: ]: |8 W8 K: [
8 a( y/ u. f! k
好久没有发帖子了，
前一阵子忙着买卖房子，
再加上工作上的事情也很多，0 `4 }/ |+ t4 |+ \
搞得大姨妈想来就来，不想来就不来。
眼看着29岁过半，到年底就突破30大关了，
都说30岁的妹纸美如画，
可看着镜子里黄中透黑的脸，
我肿么觉得这话是特么骗人的涅。9 }0 Z3 K# x! S3 |+ U+ u  a# l6 K
好吧，这事谁都怪不了，你看人芙蓉用了那么几年都脱胎换骨变成励志姐了，% G8 u8 w! A7 W
我想我也可以努力一下，从内到外，全身心的修炼试试。
so，制定计划如下，坚持更新，汇报战况：9 J' `1 Z6 A1 z1 n& E" c2 q6 F2 }
3 _0 T- r) i( a; G6 ]" v' B% `
一、调整生活习惯" i- [7 S- |0 ^$ ?
1、早饭前一杯温水，戒酒戒咖啡6 ]9 r4 c. ^+ x7 \0 `0 b, i/ E& b& r
（我特别爱喝两口小酒，羞羞呀~~）$ s7 x# J5 u3 Y" {+ T3 S
2、早晚餐必有水煮青菜一份
（无肉不欢，不爱吃蔬菜，尤其是炒的蔬菜，一口吃不下，但是可以接受白煮的青菜蘸着麻酱吃）1 e' ^" a  y- r! K" z
3、每周运动不少于2小时! q3 c0 r) E& x/ s/ O1 o
（小脑极度不发达，先生刚给我报了个羽毛球班，和三个小朋友一起学习，继续羞羞~）
4、每周按摩一次' U- W! O- n+ B4 `, C0 D; Z  M$ K
（肩颈和大小腿那那不舒服，和习惯还有运动量少有极大的关系，不过生活不能太苦逼，既然已经安排了2个小时的羽毛球，那也允许我安排2小时的按摩吧，(*^__^*) 嘻嘻……选择了张大夫的正脊和水云时光的腿部经络疏通，交叉进行吧，顺便还能瘦瘦腿，管理管理脂肪什么的）
5、继续台湾的医生姐姐，喝中药调理身体补肾补血补气，好好安抚大姨妈，争取每月报到一次，停留5天交流一下感情，保持长久的友好关系。( h4 n5 F- s& B
6、和先生谈一下人生和理想，做好避孕工作，远离避孕药，意外怀孕。

二、做好面子工程* \. \9 g9 N- k4 Y
1、把家里一堆的护肤品重新分类，不适合的、将要过期的通通清理，以补水保湿抗衰老为主，防晒工作要做好。
（在这里唠叨一句，近期特别喜爱契尔氏，价格相对平价，补水保湿的效果很好，适合干皮。防晒的话我脸部用的是资生堂的那个小金瓶安耐晒，身体用的是水宝宝。最近特别长草日立的一个导出导入仪，有点小贵呀小贵呀小贵）
2、一个月做面部护理3次
（角质层比较薄，作脸不能太频繁，水云时光的太乙松筋还是比较适合我这种熟龄敏感肌）
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