- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13# @( }7 l$ `! E" o# f/ l+ H
+ o' y! w( ^8 m n2 a: K9 {2 s0 a
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)* f+ M" J' }* Q
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
% Q1 T$ {' |4 U {$ h 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片+ o Q8 T7 ]& c, W3 a' N
3.用刀按面包的对角线切
3 ]8 Z, w4 e$ A6 w! _, P完活,开吃11rabbit22
1 B. r2 ?) x1 Z
" h+ p2 ^! R% s[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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