- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13. g! a$ ~& h4 N; F5 ?+ @
2 {* B3 P, |5 i: Y
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)5 T: n- q/ z# ]0 E" o1 B
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片# A, ]# U6 c9 z! H
2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片9 ?$ @& d6 I) k' I# M, s4 c2 Y$ B
3.用刀按面包的对角线切
b8 Z$ n3 I6 t完活,开吃11rabbit22$ z. k% k) o. J6 x% F- \( r
+ j+ H; A- K3 o% M+ @) k' ^, g7 A+ u[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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