- 妈豆
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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
0 R! _3 @) H6 q1 p: F2 v6 W% w一年中的时令蔬菜图表
3 o8 d$ ]3 C6 j/ ^; `! x1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
4 {+ g( ~3 W' c1 o( u7 q2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等+ |. \) e) Y* c8 G
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等9 |, T& S3 t* A/ y
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜- V% k5 d U" O% Y; F* I0 B4 E! J
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等 K) a& o9 S* E X% M
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等: I. \" p7 N% F9 I+ @, B" r
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等% X3 I0 U, \- O1 @& B( C8 n
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等" O- F5 N6 R/ d7 U- c
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等- G2 u' W4 |4 v3 Z; m
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
0 N' W4 W3 F' ?# u# i8 G0 [$ H4 C11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等3 ~( @7 p8 W; T# }1 ^4 Q$ A* N
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
9 j+ W2 z# h7 c- E) c3 ]2 l0 H" T: c为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏+ V- \- Y6 W) U& }# C, s9 o3 W
灵芝：固本祛邪，神仙上
/ v- A& y: g$ q/ b人参：每天吃一点，健康延年好福2 D1 @) `8 ]2 ?. `( b/ H# W3 }
山楂：消食化瘀的好手
7 {5 Q! [/ W0 t* {黄芪：首屈一指的补气要药& P( X; F. S9 Q0 g8 t# W& u
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
4 m( \' ]6 B" p) M9 d% s白茅根：凉血止血的草根太医! |0 ~6 z4 u( u6 g$ U+ y( f5 ^* a
菊花：现代人最佳保肝茶饮
$ g, y8 T# a% a0 g2 `3 N$ x' G薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
6 E! b; ?5 E# f3 ^! H. U甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药- i" l" l5 y/ O7 Z; K, \, X$ o
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格! L/ b$ j8 i# G
第二章 好草药让女人美丽一生
; P, r3 Z b! ]6 j当归：养血圣物，保女人一生平安) Q. ?' a4 U3 s1 x' Z% V6 A6 [
红花：活血养颜的女人花
! I% |. e( X( g r( f+ H益母草：女皇武则天的驻颜美容师
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白芨：草药里的美白仙子# k; U4 U+ B8 u7 q; C
葛根：解热生津的“女人参”
8 C# O$ h0 u. K& I: |) ^2 @) J白芍：养阴补血的女性知音- {1 j/ n7 s6 T
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩9 l! R! w6 v& A) R
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+ I/ v" A) b/ S9 |6 x4 d& k! i第三章. 保佑我们的先天之本
9 C }" j3 D1 `/ M q何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
