- 妈豆
- 18454
- 昵称
-
- 经验值
- 17500
- 在线时间
- 540小时
- 注册时间
- 2012-9-18
- 积分
- 17500
- 精华
- 1
- UID
- 8328215
 
- 宝宝生日
- 2012-07-23
- 帖子
- 2956
|
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
& Q) c2 g5 N4 s一年中的时令蔬菜图表
! \- W6 ]1 f3 ]1 ?: Y1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
' N4 i7 E9 B' p9 I+ r2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
! q2 ~ H& r1 j3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等) u7 _) f$ }9 K6 |
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜) U1 ~! e4 e6 U7 X7 J
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
4 U; f* y# M7 H" c. h- d4 _* @6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等# Q+ W8 P& X5 e
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
2 y6 ^' n4 [$ V3 l8 m& {) S8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
! S5 R# c; t' N- J t1 R9 N: P9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等4 o/ X' [* G7 C/ t
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
9 h2 V" S6 S. U( h11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等$ J/ \+ s2 d/ K( c8 c
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
! ]! I, n7 G' H2 i6 [+ X3 g为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
+ b B8 r, N# J2 |灵芝：固本祛邪，神仙上
) }, R8 | k4 P1 ]4 x p1 x% ~" K人参：每天吃一点，健康延年好福
8 ]/ t2 d, e @! c山楂：消食化瘀的好手
- @: L8 d0 y2 r黄芪：首屈一指的补气要药) K, x/ q- p$ \3 _7 c
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
. K: M. G$ _4 v白茅根：凉血止血的草根太医; n3 h, s5 k; x' d, I/ a
菊花：现代人最佳保肝茶饮
. o- y6 h: V0 b! l, p薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
0 s9 {8 u4 Y: H9 K5 w甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
2 \9 g- {. E; E& m9 l花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格 h# A+ c4 E8 c- m7 Q+ p% Z
第二章 好草药让女人美丽一生
. D3 e I7 W, ]1 J4 u当归：养血圣物，保女人一生平安
/ S* G) R' N' P红花：活血养颜的女人花) B/ n3 |( W) ^% Y7 x7 q
益母草：女皇武则天的驻颜美容师/ r+ ~8 v* q8 b# I) [* G3 P
雪莲花：冰山来客养出花样年华, m( l8 |* A4 s, V+ Z
艾草：天然养生“舒肤佳”1 O- V# J' y( ]3 q: d' ]: [% x
芦荟：埃及艳后靠它征服世界
! F% j0 C/ B% X2 }) Z白芨：草药里的美白仙子
& r6 @; t0 s7 V$ i. V! y葛根：解热生津的“女人参”1 c' L4 ]6 l* Y W! ?) Q5 H
白芍：养阴补血的女性知音1 ~' m' C' o0 T1 m2 ?
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩
( i g1 t U! ^" z- R玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕% t4 h7 ~: F6 K
第三章. 保佑我们的先天之本
; C( m- E/ T7 R; Y# d何首乌：温补肾阳，再
|
|
发表于 2013-8-3 16:10
