- 妈豆
- 18454
- 昵称
-
- 经验值
- 17500
- 在线时间
- 540小时
- 注册时间
- 2012-9-18
- 积分
- 17500
- 精华
- 1
- UID
- 8328215
 
- 宝宝生日
- 2012-07-23
- 帖子
- 2956
|
有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
# Y1 h' c* T# b0 m" N0 D一年中的时令蔬菜图表
3 c3 H& v& }- ^5 L5 K1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
: ^% B: e9 |; u- n" h I& |: V2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等: q6 t2 K( k/ `, |7 z- H
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
, a. N+ e4 Y `. g C. k4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
* g, p6 ]' h( W( _4 V7 ?5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等- z9 k; M: m; V8 S: S2 R6 Y
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等
6 S. V) ^* h' k& r5 r7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
1 Z. @! E4 A/ p- `9 c% s8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等+ b; }! ]1 x. [# O5 b3 M: T3 |1 w
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等 |, b4 I( A7 S) ]% k4 _+ ~- [8 i8 A
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
. h6 G6 i; n2 W. d# u11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
& r7 I1 I2 O* G+ d0 `' }12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！- r) D7 t) B r9 e [. t
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏/ M' I' }6 q9 ~. l! K
灵芝：固本祛邪，神仙上% y L$ Y h) L; I f: M/ d
人参：每天吃一点，健康延年好福
( H( {- d- b, T0 l' F* I6 y2 n山楂：消食化瘀的好手2 _) Q" C P' U
黄芪：首屈一指的补气要药; ` Z( x5 y* a. ]3 U, \) j6 T
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿
5 M- b& s2 E; y+ h# G% i白茅根：凉血止血的草根太医
1 a$ X1 x- \) C' L+ L菊花：现代人最佳保肝茶饮
; k M. V- t0 o6 [+ F薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠
0 ~) B9 i; R- x! N& B; K; ?甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药! ^; I) \# V; m" `6 r8 y
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格% j- C7 C' t/ r |6 r! b( F2 J
第二章 好草药让女人美丽一生
! P* e7 s E! I9 |7 s5 ?' d- E$ g当归：养血圣物，保女人一生平安
2 m9 T5 E- y7 d/ C$ D红花：活血养颜的女人花
# ^" S% c, C2 j, h4 s0 _) `益母草：女皇武则天的驻颜美容师5 D% C. F2 k8 d$ i& d1 r
雪莲花：冰山来客养出花样年华
j( f, e' G% G I1 y艾草：天然养生“舒肤佳”; d2 Y ~1 W2 P
芦荟：埃及艳后靠它征服世界( I4 b5 [8 E5 W- [ B
白芨：草药里的美白仙子$ k `# A% l/ v' `# Q
葛根：解热生津的“女人参”) U; b/ K9 s/ N) i* S, ]# U
白芍：养阴补血的女性知音3 J; F5 k6 l( ?8 M6 C# k, Q; I& a
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩" v6 O4 d5 h- p% J7 k- c
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
$ L% M% y) [/ u/ f4 H, p! E T r第三章. 保佑我们的先天之本
& l) g& ]4 T2 g6 i6 f5 P, ^5 k何首乌：温补肾阳，再
|
|
发表于 2013-8-3 16:10
