- 妈豆
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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
( ~4 E/ G+ D& S: K, |% I( T, p一年中的时令蔬菜图表8 s0 x \ g4 Q- ]! @+ z% [# s
1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等$ b u$ m" _6 z9 O; l2 ]# q
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等. v9 s' p( G! o
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等! v$ t1 t' D: \9 Z. H- i9 P
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜
( {. n3 Y" Z2 |1 r$ Q6 m7 ^5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
, }- S3 v7 y" P* _! A9 d! J6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等, |/ `4 G! y$ d" j2 E
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等2 c j. H C6 L
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等
8 N: F* l( T4 I2 R1 Q" V2 r9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等& h# Q8 E4 C7 p$ H; ]/ g
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等4 Z: n! W5 K* F1 j! s* J
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
9 T1 r; S9 K) y2 X* I: q12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！* _5 V+ S3 T5 w
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏 ^: E; M# w n( m7 X; Q
灵芝：固本祛邪，神仙上3 a3 @% a0 Q0 C8 r$ `; _* W
人参：每天吃一点，健康延年好福) {7 O$ }+ W# t* w# W+ @, T
山楂：消食化瘀的好手
: Q- m$ d* p9 o' [" Q+ O( m* M黄芪：首屈一指的补气要药, j& G1 y. z; i% g3 q2 u/ D
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿/ Y7 ~: E; c4 d$ k9 r2 W
白茅根：凉血止血的草根太医
) Q$ h3 o* E5 b9 s菊花：现代人最佳保肝茶饮
5 u. `8 d! \" L$ N, h" R3 C/ ]薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠6 i4 `* C% |+ @! C7 X
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药4 t7 l1 M* m4 i5 a
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格
) R2 z/ F9 s$ a第二章 好草药让女人美丽一生
4 B' v! B$ }4 q: e- w: j' G! o当归：养血圣物，保女人一生平安 H4 [, w# o) V
红花：活血养颜的女人花
. y7 u# T# }) H; @益母草：女皇武则天的驻颜美容师6 c5 h% a$ @% v4 \" \
雪莲花：冰山来客养出花样年华9 N; y3 S; w5 R g" U" q" r; z
艾草：天然养生“舒肤佳”
6 h/ R6 k! v6 R4 m2 }% M3 X( @芦荟：埃及艳后靠它征服世界$ q- f. p8 R, `- c$ l, g
白芨：草药里的美白仙子; A0 g( h: q5 b* p+ l) T5 E+ U, ]6 D
葛根：解热生津的“女人参”
! R' K; m/ Z* ^2 F7 `/ d0 N白芍：养阴补血的女性知音7 s* R0 D5 Q- U9 d3 J) }7 ^1 `
杏仁：润养肌肤，容颜不老白嫩嫩4 A# }7 o3 B3 G! B( h' e+ y+ G
玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕
7 `6 T7 R9 q! T- U9 o& z1 o8 h第三章. 保佑我们的先天之本
! d+ }8 J+ t- A) E+ |# X3 o2 Q何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
