- 妈豆
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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
b9 R) w( }+ ^ U" ?一年中的时令蔬菜图表
6 m0 t$ V: x/ W9 a: f7 I# w1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等
8 D6 s# ?! [% c5 h2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
& n( T h( T# m( {. G' c$ Y5 e3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等( [" R4 Q- L2 b7 B& [5 g
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜6 z. r+ `" T. I6 U
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等
& `5 @1 i+ t, w# W* R6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等$ X% Y. m; p7 m) w( u. M
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等
8 X1 Y3 \5 t- @$ I8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等9 ~ x0 l- {, C& f5 s4 H' ^
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
1 _9 ~9 f; u/ {; g" q! G7 i10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等) p: C9 }* K% a
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等
, b4 {' O9 _: V: l12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！
: O! o* s& g0 J0 j7 P/ T为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏( Z6 `! k1 b3 o- K$ q, S+ F
灵芝：固本祛邪，神仙上
& u* @8 [: |# w, X" C7 B人参：每天吃一点，健康延年好福2 g* M- e- Z, i/ m% O8 v& a" h9 ]% Q
山楂：消食化瘀的好手. S; i- G& }$ F: C1 ?% h
黄芪：首屈一指的补气要药$ D1 F) t( y* y7 H% V
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿9 ~& ?) f3 n* G" g
白茅根：凉血止血的草根太医
" |4 F" }% [5 U: A; E3 y菊花：现代人最佳保肝茶饮
- A$ _ o" C" B+ A. F薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠8 F6 n5 [8 B: W5 B/ D$ Z2 j. I$ C
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药% W0 t4 p8 \7 a8 c4 L3 q/ o
花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格" c: s u, E) V' x6 v
第二章 好草药让女人美丽一生) I- a" h! ~0 m, e
当归：养血圣物，保女人一生平安+ b; ?, g& L$ o5 q- @
红花：活血养颜的女人花2 W* b9 V+ b- c
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葛根：解热生津的“女人参”0 Y7 d* _ z' D$ D
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9 }7 o* `. n9 I0 z* n( D" }第三章. 保佑我们的先天之本
9 S1 E, A9 l0 U2 M何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
