- 妈豆
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有了这张表，就不担心是不是吃到反季节的蔬菜了！
+ |: q. n3 \! V6 |" M& f0 V" p一年中的时令蔬菜图表
+ }, K& A3 i3 z! O" Q1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等 g) k5 u- {5 k* L4 m
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
; H/ z$ q* e; }3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等& o; L: t( X; ?$ c3 O6 g
4月：青菜、莴笋、鸡毛菜、芹菜; G/ f9 O4 C) k# v: }4 Q3 k
5月：青菜、卷心菜、莴笋、鸡毛菜、黄瓜、蚕 豆、茭白、番茄等 O3 Q4 H( r. N+ t6 [" n6 n: F
6月：卷心菜、黄瓜、番茄、土豆、鸡毛菜、刀 豆（菜豆）、茄子、南瓜等0 t6 ]: t$ G* }
7月：豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝 瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心 菜等& F: Y+ i; W/ V x$ V) E
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南 瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心 菜、空心菜等& N' v$ o' k9 D4 @8 l# U
9月：青菜、冬瓜、萝卜、丝瓜、毛豆、豇豆、 茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
1 Q6 u5 T* S# m B+ l! c10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、芋 艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等6 ~/ y: z% ~6 u. g. {5 u2 ]2 q0 t
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、莴 笋、花菜、荠菜、草头、生菜、慈菇、青蒜等9 I$ b, y; v: O$ H% y6 ]
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、萝卜、塌 菜、荠菜、慈菇、花菜等！: N# S; N/ ^0 ]3 X# ?) p' M' _
为健康，转起！ 懂点常用中药真好！收藏
A) V' \- }/ Y2 Y, A5 e灵芝：固本祛邪，神仙上$ r+ v) u1 J7 G* @0 r# T
人参：每天吃一点，健康延年好福
7 U. j& Z) `; A% o山楂：消食化瘀的好手
) g' t: y! z' ~- W" U黄芪：首屈一指的补气要药% j o0 q. A. H7 a6 [
生姜：御百邪，助阳气，散一身寒湿7 p$ f) _# ?3 {" m
白茅根：凉血止血的草根太医
5 W5 `+ i `& Z/ ]菊花：现代人最佳保肝茶饮
; J4 e$ V4 [3 Z+ G1 Y6 U- h薏苡仁：不是珍珠胜似珍珠( w1 p- n+ U+ @
甘草：养人又养颜，平民百姓的补益药
$ I; K" r# U* d* r$ W" f5 r8 E& {花椒：麻辣医生．中药驱寒很有性格! [1 y2 D+ M0 `' A1 l9 \3 }" n! t
第二章 好草药让女人美丽一生
$ L9 o) ^ n1 @8 l当归：养血圣物，保女人一生平安4 d$ u' e) b# I
红花：活血养颜的女人花9 O2 A# D" Q4 q8 j8 j6 o7 [
益母草：女皇武则天的驻颜美容师7 l9 K4 [7 G$ Y/ i C
雪莲花：冰山来客养出花样年华/ e* l0 n$ Y' [! r E
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4 f- q& [2 {4 {* {6 Y" Q+ d$ X芦荟：埃及艳后靠它征服世界
( E# [) f8 k* x5 K( P白芨：草药里的美白仙子3 k1 g7 n7 N Z7 a8 T" d$ O! H
葛根：解热生津的“女人参”0 H7 t# D; f T. L
白芍：养阴补血的女性知音
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- f3 H2 V' r/ Q H8 d4 R& a. a玉簪花：养血祛斑，像花一样美丽无瑕! L) v9 m) Y% n& m4 `
第三章. 保佑我们的先天之本
7 ]3 X, s; \4 v" b( P何首乌：温补肾阳，再
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发表于 2013-8-3 16:10
