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乳房坚实提升
h/ C% @0 v+ @4 _$ u% R, U3 [, M: H5 v: O' C% X
乳房不是肌肉,而是由纤维肌肉结缔组织包围并区隔的腺体,造成乳房下垂的外在因素是:皮肤老化与过度阳光曝晒、不穿内衣或内衣太紧,洗澡水过热等;内在因素则是体重变化、怀孕期胀乳、生理期变化等。想拥有漂亮的乳房,我们可以做乳房的健美保养。9 A0 \: J5 Y2 ?8 j6 L# d5 B
胸肌运动是不可或缺的保养工作:双手合掌并拢,两手臂用力互朝相反方向推,胸肌会因为这股推力而挺起来,这是锻炼胸肌的方法。5 m! q' {. ?; l5 @# d
每天一次,用精油以画圈的动作,为整个乳房按摩。通过精油可加强胸部轮廓及胸部紧实度,再配合均衡饮食,使生理期顺畅稳定,就可拥有年轻漂亮的乳房。5 l5 {2 D1 ^& J' n1 u& }, J
[适用的精油]
" h" @# O3 d* `0 o& H 天竺葵、薰衣草、鼠尾草、洋甘菊、伊兰伊兰、茉莉花、玫瑰
% x( o e$ ~; e8 ]. K6 \3 D3 U[按摩]$ n6 t$ T b. K" `( Q
使用下列配方,每晚于胸部及颈部涂抹及按摩。3 _! n! P s! \2 I8 n
胸部紧实按摩油:
6 M6 i0 X5 Y4 s& x+ f6 v5 b 天竺葵3滴+鼠尾草3滴+迷迭香3滴+薰衣草6滴+基础油30ml
8 M7 K$ s% g) x+ H# V滋养乳房的按摩油:" l8 R4 N9 Q& B: P6 ^
伊兰伊兰4滴+玫瑰5滴+洋甘菊6滴+基础油30ml9 C2 {' e: K. }" e6 l2 e* Q# D4 P
安抚乳房的按摩油:
' b/ a' k1 D* j* r1 h 洋甘菊5滴+天竺葵5滴+薰衣草4滴+基础油30ml
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