爱喝汤的小主们：系列2

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marrypaul

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2012-08-22
帖子: 381

1楼

五、金针鸡汤! j* y3 u8 ?9 F' N' @7 i# s
用料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许5 f# ~* Y: l& |: \2 N6 ~3 O" K# l8 b
作法：3 N- T( p% |( ?/ r( K8 f, `. N, L5 c
(1)鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用。0 q, x) c- a0 {1 z) O0 A
(2)金针洗净泡软后放置一旁（当然，也可用新鲜的金针菇），葱洗净切段。- k2 p* J' I( C+ L/ C) u/ J1 R' i
(3)煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟。* x5 H% ?% a& R5 F
(4)再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。
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六、竹笋香菇汤
用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。  3 O; }. x# {! y$ @7 F1 z
作法：: Y" R/ n2 N4 I1 O* O& B
1、香菇切丝，姜切丝，金针打结，竹笋切丝。% h/ h( M* Q4 c) e: e9 G' l
2、将竹笋、姜丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇、金针煮5分钟。放精盐，味精即可。
这款汤采用全素的原料做成，口味极鲜美，而且营养丰富哦，做法也简单，大家试试哦

七、栗子莲藕汤& Z6 y# U" }. V6 n
材料：莲藕 750g，栗子 20个  ，葡萄干 1/3杯  （可有可无）9 I8 Z# @% Y9 O4 [: {- f$ e( a
作法：9 y* E* k5 b6 H
1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。' q( k8 k+ r6 B
2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。4 q. ^) C' K" N
3、加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可（喜甜的可放糖，或者加入盐来调味）

八、猪舌西洋菜汤
材料：猪舌1条（约600克）、西洋菜500克、无花果4个、陈皮1小片。
功效：清肝润肺& H& [& H# s" h- g# |
方法：猪舌用开水烫过，刮去舌苔洗净，西洋菜摘好洗净，无花果切开，陈皮浸软刮瓢洗净，清水煲滚后放料煲滚20分钟，小火2小时。调味即可。
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九、巴戟杜仲海龙瘦肉汤& u7 \! x( W5 h+ l7 W- E& }! v
用料：巴戟60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。4 Q3 Q8 j$ J) L# a) D
功效：补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。
方法：将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。