教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 0 \| 浏览: 2530 \|倒序浏览 \| 字体: tT [大秀私房菜] 教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤 [复制链接]

yaosuan

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 40

1楼

5 o4 `: p" p" s# [( q( v
　　南北杏玉米煲沙骨) I$ a8 w2 t4 e8 D% a
　　止咳　润肠通便
　　玉米1根;胡萝卜2根;猪骨 350g;蜜枣2颗;南北杏各25g;
　　姜2片;水3000ml;盐;0 U9 q1 S: G1 \1 ~( m% `# n& R
　　南北杏就是南杏仁和北杏仁。杏仁分甜苦两种，甜的习称南，苦的习称北杏，有止咳平喘，润肠通便的功效。南北杏没有太大的味道，所以汤喝起来就像是玉米红萝卜汤，主要是取南北杏的功效。
　　南北杏玉米煲沙骨做法和步骤) n) \$ A M9 X1 o
　　1' \0 e+ K3 q. ~+ p
　　猪骨焯水后洗净备用。! k0 ]* F: {* n) v* W+ ?
　　2
　　玉米剥小段，胡萝卜去皮切块，姜切片，南北杏洗净备用。

　　3
　　锅里放入猪骨，再加入玉米、南北杏，最后加入胡萝卜、姜片、蜜枣和3000ml的水。

　　4$ n, J5 b9 |* c+ `: k& e, f
　　大火烧开，用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫，盖上锅盖转小火慢煲2个小时。6 w5 E, H5 R- f$ V" N/ q. p0 ?! X

" C7 M( y( p7 B
* s* @3 \; u' {9 W! B
　　5、煲好后调入适量的盐即可。

　　南北杏玉米煲沙骨饮食特点: s, m& k/ U5 M% C4 G1 y ?: |
　　南北杏玉米煲沙骨饮食禁忌7 A2 S8 C. \/ V% ~
　　北杏仁有小毒，不能多吃。

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

教大家南北杏玉米煲沙骨做法和步骤

快速回复

返回列表

育儿资讯

浏览过的版块