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梅露点雪

硕 士

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宝宝生日
2008-11-28 
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发表于 2013-7-13 01:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
                                                     & Q+ L6 x1 @# s8 a1 Q1 h
家里有两个鸡腿,觉得就这样单烧份量太少了,看看家里还有什么菜,结果就看到还有根昨天刚买的胡萝卜,荤素搭配,营养全面,而且应该有看相,这样会让人食欲大增的,就这样,试做成功
. x, p8 y0 _4 H/ ?$ j
大鸡腿两只,洗净+ W3 P8 S; m" L1 s3 b6 ]
红萝卜洗净,去皮
, _" {  x! t' w4 \/ T2 v% L
胡萝卜滚刀切成块入盘备用8 F0 k% X! {2 b! s' W0 s/ z2 W
鸡腿剁成块,入盘备用

, q" |3 L+ q0 T: H1 r9 d葱、姜、蒜准备好
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锅里放油,油热了后放进生姜和大蒜$ b7 _4 k( F2 Y9 p0 x
爆出香味了再把鸡腿倒进去
翻炒一会儿
加上红萝卜7 Z6 G0 A# h$ H3 i6 E& z
稍微翻炒一下,加水,要求水要漫过鸡腿和胡萝卜
等水烧开了往里加盐,加生抽9 g1 S# v8 y& [3 x+ `  P  o8 q
盖锅焖上七八分钟,水烧干了就可以了,起锅前加上大葱
当当当,成品出炉了

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小贴士:
1、鸡腿最好先过下水,当时我在做菜,皮皮在边上捣乱,给忘了过水了;
2 K4 v2 X3 ]% N/ Y. y
2、盐最好提前加,容易入味;

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3、如果有小葱,更好,小葱味道香,直接撒在上面就行了。
& b- j6 k# I' ~% \+ C

迎迎

硕 士

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宝宝生日
2011-08-08 
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亲,再放点咖喱更有味了

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宝宝生日
 
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装修日志写手

红萝卜可以换成其它食材不?
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鸡腿烧红萝卜
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