夏天防晒霜貌似不好用，我从网上找来一些防晒的食物！吃完了就晒不黑思密达。。 - 我爱厨房 - 天津妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：天津妈妈网 » 我爱厨房 » 夏天防晒霜貌似不好用，我从网上找来一些防晒的食物！吃完了就晒不黑思密达。。

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 13 \| 浏览: 2794 \|倒序浏览 \| 字体: tT [大秀私房菜] 夏天防晒霜貌似不好用，我从网上找来一些防晒的食物！吃完了就晒 ... [复制链接]

Rank: 15

宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 583

1楼

发表于 2013-7-9 11:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 MUA-pp 于 2013-7-9 11:18 编辑 5 u( u. R! C( ]( G& S3 G0 {' z
+ H1 t' L3 ^5 z I9 `

感谢CCTV MTV 我的一份儿蛋饼让你们这么喜欢，今天抽空小小上来看一眼(*^__^*) 嘻嘻

以前一段时间没来啦，要么就是潜水了

现在夏天这么热，出门基本上都带着太阳伞。。防晒霜不各种不管用啊！！

这夏天我黑了一圈。。

后来。我从微博上看见吃这些东西也能防晒~

❤食物转换成防晒物质❤

* s8 q2 T! c9 H" _, D

1.全麦食品，有比较好的防晒效果、富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力和复原能力，减少色素沉着；而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作用，可以减少黑斑形成。（摘自网络）

已有 1 人评分	妈豆	收起理由
喜羊羊@tj	+ 20	首页推荐

总评分: 妈豆 + 20 查看全部评分

【全球最HOT时令水果】南非西柚28.8元/6个包邮富含维C美容养颜助消化

回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 583

2楼

发表于 2013-7-9 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西红柿:是最强的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，如果每天吃西红柿只要超过16毫克，就能减少40%防晒，但是注意西红柿要做熟了吃

! a% M# [0 n& {4 ^" M4 Z

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 583

3楼

发表于 2013-7-9 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 MUA-pp 于 2013-7-9 11:30 编辑

红黄色果蔬：这些是夏天最防晒的食物，比如木瓜、芒果、南瓜等等都还有胡萝卜素，它们可以抗氧化功能提高皮肤抵抗暴晒。

8 H. l: Z# a. K

建议每天吃2—3份水果，其中一样选择高C的猕猴桃、草莓或是柑橘类

! s3 F5 c1 Y$ V' Z+ s

2 i! U& N9 c+ W

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 583

4楼

发表于 2013-7-9 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西瓜补水：除了刚才说的有防晒功能，水分也不能少，最好的补水水果就是西瓜了，
瓜汁中还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。（来源于网络）

. j& I. y# H7 M3 o
( x2 s! D& w# S" {0 J) f1 k* z

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 583

5楼

发表于 2013-7-9 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚果：坚果中含有的不饱和脂肪对夏季防晒也有相当大的好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。不过通过吃防晒肯定不是立竿见影的，怎么也要30天才能改善

6 M* I" \. a5 f2 e

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: 2010-03-03
帖子: 583

6楼

发表于 2013-7-9 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

❤感光蔬菜容易晒黑❤

同志们，这些夏天可少吃，吃多了容易长晒斑

+ p5 y6 }! o; A4 H e, b8 U8 g

芹菜、油菜、菠菜、茄子、香菜、莴苣、苋菜

! A b9 z! d Y! V7 h7 P

$ E! R7 M: i/ L- d# V4 Q

2 F) D% k4 E+ W) c0 m, w6 A+ q

点评回复引用

臭臭妈妈123

臭臭

Rank: 19

宝宝生日: 2009-09-23
帖子: 3837

7楼

发表于 2013-7-9 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习下

点评回复引用

Rank: 15

宝宝生日: null
帖子: 774

8楼

发表于 2013-7-9 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

前些日子都是生吃西红柿

点评回复引用

Rank: 18

宝宝生日: 2011-9-12
帖子: 2576

9楼

发表于 2013-7-9 15:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不错啊看来要多吃点防晒的食品

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

夏天防晒霜貌似不好用，我从网上找来一些防晒的食物！吃完了就晒 ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013582公安机关备案号：44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部