- 妈豆
- 27310
- 昵称
-
- 经验值
- 57251
- 在线时间
- 1121小时
- 注册时间
- 2011-6-2
- 积分
- 57251
- 精华
- 95
- UID
- 6004900
      
- 宝宝生日
- 2010-02-04
- 帖子
- 9411
|
2 H( Q+ t e, G0 u# Q
今天是立夏,就是说自立夏之日起,天地阴阳之气开始相交,人气生长。也是说,接下来的三个月,是我们长身体的时候。小孩快速长高,大人新陈代谢加快,用新生的细胞修复老化的身体和功能。如果可以保持这种新生的能量,我们就不容易衰老。所以,为了在夏天更好的生长,现在一定要好好地补一下。(现学现卖呀,分享给大家)
$ d9 n0 I$ c2 v: E; `. k+ S& ^0 J! ?$ W# p( Z. c' b% o* |: h1 |
8 u" g/ e/ U& P核桃壳煮鸡蛋0 Q7 n; a0 m0 L# L' }/ g' D; a, F1 p
2 i1 Y7 t' ?0 i% l: k: I! t
材料:核桃3颗(取壳) 鸡蛋3只 酱油和盐适量
0 T! R' q, H: d! L) i1 a! V; ^+ `6 L1 B& Y
过程:1.核桃取壳洗净,泡入水中半小时后,上火煮开转小火1小时
* f7 X7 I- A5 k2 F9 I 2.鸡蛋放入核桃壳汤中,加入酱油和盐煮5分钟将蛋壳轻轻敲裂,再煮3分钟,关火焖至汤凉7 d' C+ q2 k# U, R" O. s
3.取出可食,或再泡一会入味也行。 D1 M6 r9 P. x
5 P, k8 u& ~3 x* T& L2 x& t' X) a
功效:补气,健脾,固肾,预防夏季暑热伤身
* D1 B" Z* C$ ]1 b: S$ b5 j) y$ \, I( g1 X
' C) M8 y8 h! M: k( p& E
|
-
总评分: 妈豆 + 20
查看全部评分
|