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面粉材料:有机精制面粉2杯(400ml),即 发酵母粉1小勺,温水1杯(200ml),泡打 粉1/2小勺' O5 C* P( c2 _$ Y
1、将酵母粉加入到约30度左右的温水 中,搅拌均匀; ( A2 z, i/ p! e! X# ?; r& U
2、面粉中加入泡打粉拌匀; ) f3 b P( `& a9 i2 o) L1 V
3、酵母水加入到面粉中,边加边搅拌成 雪花状; ( ~5 y9 P# i2 [ I9 ^" h0 X
4、揉成均匀的面团,盖上湿布,发酵30 分钟(室温,约23、24度),避免发酵过 度,只要稍有发酵即可;" h& d( [& h' q* ?
5、取出面团,少量多次加入干面粉(分 量外),边加边揉,揉至面团光滑,硬度比 馒头面稍硬即可;
+ }% I, {4 e! T0 b H: Q. x0 Y 6、搓成长条,分成6份,基本平均即可; ; I* A- [! X: k c, x( d/ p l
7、取一份搓成长枣核状;
1 V7 z. T/ o) z: N8、上下擀开成长舌头状; + {- b! c# Q4 K
9、自上而下卷起来,其中一边卷出尖 儿,底部收口;
, B; V( ^& Y5 h7 V3 A: \9 \$ c; Z10、有尖儿的一面朝上,按扁;3 {$ O( V* o+ H
11.电饼档烙熟( O9 ^ j P1 P1 y- L
12.肉+青椒+香菜剁碎放饼里开动吧
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