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面粉材料:有机精制面粉2杯(400ml),即 发酵母粉1小勺,温水1杯(200ml),泡打 粉1/2小勺8 t) P: N! X! |
1、将酵母粉加入到约30度左右的温水 中,搅拌均匀;
4 ~( N9 U% [) Q- y! S2、面粉中加入泡打粉拌匀; # K# ?% G" q8 ~% S) _6 d
3、酵母水加入到面粉中,边加边搅拌成 雪花状;
8 }+ }+ \/ t/ W: X' f4、揉成均匀的面团,盖上湿布,发酵30 分钟(室温,约23、24度),避免发酵过 度,只要稍有发酵即可;
0 Y/ ^8 L7 u% R: H: b 5、取出面团,少量多次加入干面粉(分 量外),边加边揉,揉至面团光滑,硬度比 馒头面稍硬即可;
5 O) M. D% O9 B5 m% T 6、搓成长条,分成6份,基本平均即可;
& s$ f1 i8 [+ ~6 t7、取一份搓成长枣核状; 6 W! k* |4 E5 v) L! e8 ~
8、上下擀开成长舌头状; 8 a- C2 r# T& t, n) @
9、自上而下卷起来,其中一边卷出尖 儿,底部收口;
5 Y" X; j, n, u10、有尖儿的一面朝上,按扁;
; c$ v; |3 D7 a" O6 v6 Y11.电饼档烙熟, u8 k+ I, x: n5 e
12.肉+青椒+香菜剁碎放饼里开动吧
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